Tarakonų baimė (blatofobija): priežastys ir simptomai

Yra daug vabzdžių ar gyvūnų, kurie sukelia pasibjaurėjimą, o kai kuriais atvejais ir baimę. Kai kurie iš labiausiai paplitusių gali būti vorai, gyvatės ir tarakonai. Pastarieji dažniausiai asocijuojasi su purvu, ir nors kai kuriose šalyse jie laikomi delikatesu, daugelis jų bijo.

Tiesa ta, kad yra nedaug vabzdžių, kurie žmonėms atstumia daugiau nei tarakonai. Šie maži gyvūnai, gyvuojantys milijonus metų (jie gyveno su dinozaurais), daugeliui žmonių sukelia neracionalias reakcijas.

Šiame straipsnyje kalbėsime apie blatofobiją – neracionalią tarakonų baimę.

• Susijęs straipsnis: "Fobijų tipai: baimės sutrikimų tyrinėjimas"

Kas yra blatofobija?

Blatofobija yra fobinis sutrikimas ir todėl priklauso grupei nerimo sutrikimai. Fobijas galima suskirstyti į dvi grupes. Konkretūs, kaip ir yra aerofobija (baimė skristi) arba kulrofobija (klounų baimė) ir blatofobija; arba sudėtingose ​​fobijose, į kurias įeina socialinė fobija ir agorafobija.

Tarakonai yra vienas iš labiausiai baimingų vabzdžių nuo tada

pasibjaurėjimas ir baimė yra dvi visuotinės neigiamos emocijos. Daugeliui jie yra šlykštūs gyvūnai ir, nors ir nekenksmingi, kai kurie asmenys negali turėti tarakonų.

Jeffrey Lockwoodas, Vajomingo universiteto ekologijos profesorius ir knygos autorius Užkrėstas protas: kodėl žmonės bijo, nekenčia ir myli vabzdžius, paaiškina, kad „nepaisant to, kad pavojingiausi uodai gali būti mirtini, jie neturi nieko bendra su kai kurių žmonių reakcija į tarakonus“.

Fobijos yra sutrikimai, sukeliantys didelį nerimą ir diskomfortą., ir norėdami išvengti šio nemalonaus jausmo, daugelis žmonių yra linkę vengti baimingo dirgiklio. Jei jie negali to padaryti, jie patenka į paniką, kai pamato savo baimės objektą. Šiame audiovizualiniame turinyje galite pamatyti visiškai neracionalią merginos reakciją į nekenksmingą tarakoną

Neracionalios tarakonų baimės priežastys

Fobijos dažniausiai kyla iš trauminės praeities patirties ir išmokstama per procesą, vadinamą klasikiniu kondicionavimu, kuri yra asociatyvaus mokymosi rūšis. Šiame straipsnyje galite pasinerti į tokio tipo mokymąsi: „Klasikinis kondicionavimas ir svarbiausi jo eksperimentai”

Nors vienas pirmųjų tyrėjų, atradusių tokio tipo mokymąsi, buvo Ivanas Pavlovas, buvo jonas b. Vatsonas kuris šį terminą išpopuliarino Jungtinėse Valstijose ir pirmasis pradėjo eksperimentuoti su žmonėmis.

Savo eksperimentuose jis sukūrė mažą berniuką, vardu Albertas išmoko neracionalią baltosios žiurkės baimę kurį iš pradžių dievinau. Nepaisant įdomių išvadų ir vieno iš svarbiausių eksperimentų psichologijos istorijoje, šiandien jis negali būti atliktas, nes nebūtų laikomas etišku.

Žemiau galite pamatyti šio prieštaringai vertinamo tyrimo vaizdo įrašą:

Kitos fobijų priežastys

Kiti ekspertai taip pat patvirtina, kad fobijos, tokios kaip blatofobija, gali atsirasti dėl kitų priežasčių. Vienas iš jų – mokymasis vietojetai yra stebint. Pavyzdžiui, žiūrint baisų filmą, kuriame pasirodė tarakonai. Fobijos gali atsirasti ir dėl mūsų biologinio polinkio, nes esame pasiruošę bijoti tam tikrų dirgiklių.

Baimė yra prisitaikanti emocija, kuri per visą istoriją leido išlikti žmonių rūšiai, ir tai yra priežastis kurios fobijas sudaro primityvios ir nekognityvinės asociacijos, kurios nėra lengvai modifikuojamos argumentais logiška.

• Susijęs straipsnis: "Vietinis mokymasis: kitų stebėjimas, siekiant lavinti save"

Tarakonų fobijos simptomai

Nepriklausomai nuo to, ar tai specifinės, ar sudėtingos fobijos, simptomatika yra panaši visų fobinių sutrikimų atvejus. Jie žinomi kaip nerimo sutrikimai, nes jiems būdingas stiprus nerimas ir diskomfortas, kurį sukelia baimė arba neracionali baimė susidūrus su fobiniu dirgikliu, numatant susidūrimą su juo ir net įsivaizduok. Iš esmės blatofobijos simptomus galima suskirstyti į tris grupes:

• kognityviniai simptomai: didelė baimė ir neracionali baimė, kančia, katastrofiškos mintys...
• elgesio simptomai: baimę sukeliančio dirgiklio vengimas
• fiziniai simptomai: užspringimo pojūtis, burnos džiūvimas, galvos svaigimas, skrandžio skausmas ir pykinimas, galvos skausmas, hiperventiliacija, greitas širdies plakimas, drebulys, šaltkrėtis...

Gydymas

Fobijos sukelia didelį diskomfortą, tačiau jas galima išgydyti (bent jau tiek, kad simptomai sumažės). Faktiškai, psichologinis gydymas yra labai veiksmingas tokio tipo sutrikimams.

Paprastai psichoterapijos sesijose pagrindinis dėmesys skiriamas kognityvinei elgesio terapijai, kuri yra terapijos rūšis, kuri siekiama pakeisti tuos vidinius įvykius (emocijas, mintis ir įsitikinimus) ir elgesį, kurie sukelia diskomfortas. Šioje terapijos formoje naudojami skirtingi metodai nei elgesio terapija ir kognityvinė terapija, bet fobijai gydyti. atsipalaidavimo metodai ir ekspozicijos metodai yra tikrai naudingi. Pastarojoje išsiskiria sistemingas desensibilizavimas, kurio metu pacientas yra veikiamas dirgiklio bijojo palaipsniui ir tuo pačiu metu jis mokosi skirtingų įveikos strategijų, kurios pagerina jo gerovė.

Be kognityvinės elgesio terapijos, kuri priklauso vadinamajai antrosios kartos terapijai, kiti terapiniai modeliai, priklausantys trečioji karta: Mindfulness pagrįsta kognityvinė terapija ir Priėmimo ir įsipareigojimo terapija. Šio tipo terapija nesikoncentruokite į vidinių įvykių ir elgesio keitimą, bet patirties priėmime ir dėl to simptomų mažinimo.

Kita vertus, kraštutiniais atvejais gali būti taikomas medikamentinis gydymas, bet visada kartu su psichologine terapija.

Naujos technologijos ir fobijų gydymas

Pastaraisiais metais, tobulėjant naujoms technologijoms, psichologai pradėjo naudoti naujas priemones, kurios padėti pacientui sukelti fobinius dirgiklius jiems nereikia būti šalia. Virtuali realybė ir papildyta realybė yra keletas pavyzdžių.

Be to, naudodamiesi išmaniaisiais telefonais pacientai gali turėti ir įvairių programėlių, padedančių įveikti fobijas. Daugiau informacijos rasite straipsnyje "8 programos fobijai ir baimei gydyti iš jūsų išmaniojo telefono”.