ETR (emocinė racionalumo teorija): nauja emocinė paradigma

Istoriškai emocijas jie buvo „sudėtingas“ elementas tiriant žmogaus pažintinius gebėjimus ir elgesį.

Kai kurie tyrinėtojai juos apibrėžė kaip „triukšmą“, kuris nuolat trikdo tikrai svarbius procesus, tokius kaip dėmesys, pažinimas, sąmonė ar sprendimų priėmimas.

Kodėl emocijos yra svarbios terapijoje?

Tačiau pastaraisiais dešimtmečiais emocijų svarba vis labiau įsigali, randa savo vietą psichologijos ir neurologijos srityse. Šiuo metu visuotinai pripažįstama, kad negalime suprasti žmogaus psichikos sudėtingumo neatsižvelgdami į emocijas ir jų santykį su kitais vykdomaisiais gebėjimais.

Tačiau mes vis dar iki galo nesuprantame šių santykių, taip pat neturime modelių, kurie leistų juos natūraliai integruoti.

Šiuos mūsų žinių apribojimus lemia du pagrindiniai veiksniai. Pirma, tai, kad emociniai išgyvenimai yra subjektyvūs reiškiniai, kuriuos vargu ar galima moksliškai įvertinti visu jų sudėtingumu; antra – būtinybė atkreipti dėmesį į jos funkcionalumą evoliuciniame kontekste, motyvuojant jos egzistavimą gairėmis, kurios apibrėžė mus kaip rūšį ir kaip individus.

ETR (emocinė racionalumo teorija): kas tai?

Neseniai nauja paradigma, vadinama ETR (Emotional Theory of Rationalality, Garcés ir Finkel 2019) pateikė originalų požiūrį, leidžiantį spręsti šias žinių spragas iš kitos perspektyvos.

Šis naujas požiūris grindžiamas tuo, kad kiekviena gyva būtybė, norėdama išgyventi, yra veikiama daugybės apribojimų, privers jus išsiugdyti puikią pusiausvyrą tarp įgytų įgūdžių ir tam reikalingos energijos bei išteklių laikyk juos.

Tai reiškia, kad pagrindiniai fiziniai dėsniai kartu su evoliuciniais ir adaptaciniais procesais, trunkančiais ilgą laiką, sukonfigūravo nervų sistemą kaip labai optimizuotą informacijos apdorojimo mechanizmą, leidžiantį vystytis atsakas, palengvinantis veiksmingą ir efektyvią gyvų būtybių sąveiką su aplinka, taip pagerinant jų galimybes išgyventi ir dauginimasis.

Kaip optimizavimo mechanizmo dalis, dėl netikrumo dėl dirgiklių charakteristikų ir vienalaikiškumo su kuria susidurs individas, evoliucija paskyrė emocinę sistemą atsakinga už trijų funkcijų vykdymą pagrindinis:

• Įgyvendinkite įgimtus atsakymus platus spektras, leidžiantis ištirti ir greitai pašalinti naujus ar netikėtus dirgiklius, į kuriuos nėra specifinio atsako.
• Suaktyvinkite pažinimo sistemas, atsakingas už naujų atsakymų paiešką ir kūrimą, tik pagal poreikį, taip pagerindamas atsako laiką ir išteklių suvartojimą.
• Įvertinkite dirgiklių, kuriuos reikia išspręsti, kritiškumą, moduliuojančią priežiūrą, kad būtų suteikta pirmenybinė prieiga prie pažangiausių ir ribotų išteklių, jei sutampa su kitais procesais.

Jo įtaka pažinimo sistemoms

Pagal ETR modelį emocinė sistema visada yra aktyvi ir kontroliuoja dėmesį, o tai savo ruožtu yra atsakinga už informacijos patekimo į pažinimo sistemas reguliavimą ir prioritetų nustatymą.

Kognityvinės sistemos sukuria atsakus, moduliuojančius emocinius atsakymus, taip uždarydamos žiedinę, viena kitą papildančią, dinamišką ir tarpusavyje priklausomą architektūrą. Pagal šį modelį emocija ir pažinimas ne konkuruoja, o bendradarbiauja ir papildo vienas kitą. vieni kitus siekdami veiksmingesnio būdo spręsti iššūkius, su kuriais susiduria individualus.

Šis naujas požiūris aiškiai apibūdina ir pagrindžia ryšį tarp emocinių mechanizmų, dėmesys ir pažinimo gebėjimai, kurie savo ruožtu moduliuoja emocinį atsaką, taip išjungiant sistemą ir apibrėžiant jos pasaulinę dinamiką.

Taigi šioje naujoje paradigmoje emocijos būtų smegenų funkcionavimo optimizavimo elementas, leidžiantis suprasti, kaip ir kodėl būtent jos reguliuoja kitų vykdomųjų funkcijų santykius, sąlygoja jų dinamiką ir atvejai, sukuriantys elgesio reiškinius, nutolusius nuo socialiai nusistovėjusio idealo, bet labai arti evoliucinio idealo. išlikimas.

Taip pat modelis atveria duris įtraukti somatinį komponentą, susijusį su emocinėmis reakcijomis, kaip naują stimulą. kuris patenka į sistemą apdorotas, generuodamas dinamiką, sukeliančią labai įvairius psichinius ir elgesio reiškinius ir kompleksai.

Šio naujo modelio pritaikymai

Šis naujas modelis turi svarbių pasekmių paaiškinant šiuos psichologinius ir elgesio reiškinius, kuriuos iki šiol buvo galima tik aprašyti. Tai taip pat leidžia nustatyti konkrečius veiksnius, kurie gali padėti pagerinti požiūrį į šiuos reiškinius ir jų supratimą., turinčios svarbių pritaikymų tokiose srityse kaip švietimas, motyvacija, sprendimų priėmimas arba tam tikro nepritaikančio elgesio paaiškinimas ir daugelyje kitų.

Organizaciniu lygmeniu šis naujas modelis jau taikomas ugdant asmeninius įgūdžius susiję su prisitaikymu prie pokyčių, kūrybiškumu ir naujovėmis, taip pat su santykių gerinimu tarpasmeninis, vadovavimas arba pačių organizacijų pertvarka.

Bibliografinės nuorodos:

• Garcés, M. ir Finkel, L. (2019). Emocinė racionalumo teorija. Integruojamojo neuromokslo ribos, 13. https://doi.org/10.3389/fnint.2019.00011