Ką reikia žinoti norint priimti geresnius sprendimus?

Nereikia nė sakyti, kaip sunku priimti kai kuriuos sprendimus gyvenime. Kiekvieno sprendimo, kurį reikia išspręsti, sudėtingumas apskritai yra susijęs su rezultatų pasekmėmis, ty Kitaip tariant, kokios gali būti pasekmės, kai pasakysime „taip“ arba „ne“ tam, kas yra dovanos.

Kuo daugiau galimybių turėsime dėl konflikto, reikalaujančio mūsų aktyvaus dalyvavimo, paradoksalu, tuo sunkiau bus jį spręsti. Būtent dėl ​​šios priežasties kaupiama informacija šiuo klausimu mainais už sušvelninimą kančia ir neapibrėžtumas, su kuriuo susiduriame, tik dar labiau apsunkins, todėl renkant informaciją patogu būti išrankiems.

Jame yra žodis nuspręsti Aš nuspręsiu, kuris gali būti suprantamas kaip „nuo“, ir aš krisiu, kaip "iškirpti". Paprasčiau tariant, nors čia mažai kas paprasta, apsispręsti nėra nei daugiau, nei mažiau, nei rinktis iš skirtingų variantų, tai yra kirpimas situacijai, kuri mums pateikiama. ir vėl Apsispręsti – tai rasti išeitį iš nemalonumų, kurie laukia ir verčia rinktis, pasirinkimas arba konkretaus veiksmų būdo suradimas tarp įvairių galimų alternatyvų.

• Susijęs straipsnis: "Kas yra sukčiavimo mintys ir kaip jų išvengti?"

Neapibrėžtumas ir sprendimų priėmimas: kaip jie susiję?

Nežinomybė, tai yra mūsų sielvarto priežastis, kuri neleidžia mums miegoti naktį, kol jos neišsprendžiame. beveik visceralinis jausmas, su kuriuo susiduriame priimdami sprendimus, o tai yra ne kas kita, kaip įgimta gyvenimo sąlyga.

Mes ieškome prieglobsčio savo ar kitų informacijos apie tai, kas nutiko, užuot priėmę ar atmetę bet kokią mums pateiktą galimybę. Aišku, nesame tikri, koks bus rezultatas, todėl kalbame apie sprendimus.

Manome, kad neapibrėžtumas išsprendžiamas kaupiant informaciją, susijusią su problema, kurią turime išspręsti, tačiau iš tikrųjų tiek daug žinių ir informacijos mus tik trikdo. Informacijos ir nuomonių perteklius didina neapibrėžtumą, stresą ir nerimą, susijusį su sprendimų priėmimu..

Sunku įvertinti galimybes nesibaiminant klysti, bet, kaip ir visame kame, nebūnant optimistui, galime rasti teigiamą aspektą, ty tapti labai kūrybingiu, kad rastume sprendimą problema.

• Galbūt jus domina: „Netikrumo baimė: 8 raktai, kaip ją įveikti“

Nuo ko priklauso mūsų gebėjimas priimti sprendimus?

Turime suprasti, kad sprendimų priėmimą įtakoja asmeninis, socialinis, kultūrinis ir politinis kontekstas, į kurį esame panirę. Šiandien sprendimas gali būti netinkamas, kai praėjo laikas. Tai mes turime omenyje kalbėdami apie tai, kaip jiems įtaką daro kontekstas, kuriame atsidūrėme kiekvieno arbitražo metu, bet tai yra aplinkybė, apie kurią šiuo metu negalime apmąstyti, nes mums nepriklauso žinoti, kaip vertybės ir kultūra skirsis po metų vėlai.

Ateities nenuspėjamumas ir patirties šioje srityje trūkumas verčia ieškoti sprendimų, kurie kartais būna lengvi ir net stebuklingi. Mes pasitelkiame visas žinias ir nepaliaujame girdėti visų balsų, kurie atsiranda sąmoningai ar nesąmoningai, kad kažkas priverstų mus bėgti iš tokios nepatogios vietos.. Kai nusprendžiame, rizikuojame.

Medicininiai sprendimai, darbo sprendimai, karjeros pasirinkimas, nekilnojamojo turto pirkimas ar didelės investicijos, be kita ko, yra situacijos, kuriose atsiduriame visą gyvenimą. Kitoje skalėje yra tie, kuriuos apgaubia meilės jausmai, pavyzdžiui, renkantis partnerį ar tęsti jo gyvenimą arba turėti vaikų, pavyzdžiui, mes turime priimti sprendimus nuo labiausiai įsipareigojusių iki didžiausių paprastas.

Ir būtina pažinti vieni kitus bei atpažinti savo elgesio ir mąstymo būdą šio mums kylančio konflikto akivaizdoje. pristato, nes tai padės ištaisyti nedidelius iškraipymus ir išmokys mus apie mus pačius patys. Tai reiškia, kiekviena mums pasirodanti kliūtis įgyja turto vertę, jei mokame ja pasinaudoti.

• Susijęs straipsnis: "Kas yra kontrolės vieta?"

Kaip pagerinti mūsų gebėjimą apsispręsti?

Knygoje „Šiuolaikinio proto transformacija“ Jonathanas Haidas ir Gregas Lukianoffas kalba apie istorinę raidą ir žmogaus proto filosofija ir kaip pasikeitė mūsų supratimas apie pažinimą priimant sprendimus. sprendimus. Autoriai tai paaiškina Sprendimų priėmimas suprantamas kaip sudėtingas pažinimo procesas, apimantis kelių variantų įvertinimą ir palyginimą., ilgalaikių pasekmių svarstymas ir loginių bei racionalių principų taikymas, siekiant priimti pagrįstą pasirinkimą.

Priimdami sprendimus neturime palikti nuošalyje emocinių veiksnių ir savo pažintinės būsenos, suprasdami, kad prie šių veiksnių prisideda neapibrėžtumas ir laiko spaudimas. Turime nepamiršti, kad gerų ar blogų sprendimų tikrai nėra, nes juos priėmę visada žinosime.

Susidūrus su šiomis peripetijomis, mūsų žmogiškoji prigimtis primeta mums sveiką pažinimo būseną ir tai reiškia emociškai subalansuotas, kad atliktų užduotį, ty išlaikyti ramybę ir proto aiškumą yra vienas iš reikalavimus. Jei dėl kokių nors priežasčių ar dėl sprendimo tipo nesame tokioje būsenoje, pagalbos ieškojimas siekiant išsiaiškinti savo idėjas būtų sprendimo dalis. Kadangi prasideda nuo nuolankumo susidūrus su konflikto sunkumais, tai mus protingiau paruošia prieš mūsų gebėjimus, jausmus ir išteklių.

Kitas įdomus momentas yra tas priimtinas sprendimas turi atitikti tą momentą atitinkančias vertybes, tai yra, kad jie atitinka mūsų mąstymo ir jausmų būdą. Tai reikš, kad vėliau laiku įvertinus priimtą sprendimą, galėsime manyti, kad pagal išgyventą akimirką ir turimais įrankiais padarėme viską, ką galėjome. Tai nereiškia atgailos, bet mūsų augimo ir, žinoma, mokymosi pripažinimą.

Ištikimybė mums yra teigiama savybė ir bus problemos įvertinimo sąlyga. Kitas dalykas, kurį reikia nepamiršti, yra atsisakyti nelankstumo ir leisti sau įsiklausyti į išmanančių žmonių galimybes. Tai suteiks mums daugiau šansų, kad rezoliucija pasisektų. Tikėjimas, kad yra tik vienas būdas išspręsti problemas, tik privers mus patikėti, kad tapę lankstesni pralaimime, o taip nebūtinai. Greičiau kalbama apie geriausią sprendimą šiuo metu, įvertinant riziką ir didesnę žalą, nei išlikti tvirtam ir uždaram nuo galimo klaidų.

Psichologinės teorijos teigia, kad mirties baimė gali būti susijusi su kontrolės praradimu ir netikrumu dėl to, kas bus po mirties. Jei sprendimą suprantame kaip ribą, nesame toli nuo tų jausmų..

Žvelgiant iš šios perspektyvos, vilkinimas tai gali būti vertinama kaip mirties nerimo išvengimo forma. Svarbių sprendimų priėmimas gali sukelti nerimą ir stresą, ypač jei tai susiję su reikšmingais žmogaus gyvenimo pokyčiais. Kai kuriais atvejais žmonės gali atidėti sprendimo priėmimą, kad nesusidurtų su nerimu dėl ribos ir dėl to negrįžtamo, tarsi tai būtų maža mirtis.

Atidėliodamas sprendimų priėmimą žmogus gali jaustis turintis daugiau laiko ir taip vengti galvoti apie tai, kad gyvenimas ribotas; Taigi, nors tai gali būti sunku, priimkime sprendimus užtikrintai, žinodami, kad mokomės ir augame.

Galiausiai svarbu atsiminti, kad sprendimų priėmimas taip pat gali būti galimybė augti ir tobulėti kaip individams.. Vykdydami šį procesą galime išmokti pasitikėti savo intuicija ir išsiugdyti pasitikėjimą savo sugebėjimais. Todėl viena rekomendacija – mokyti savo vaikus nuo mažens apsispręsti tarp skirtingų alternatyvų (aišku, atitinkančių jų amžių).

Būtina atsižvelgti į tai, kad vaikų atveju mūsų pasiūlytų variantų turi būti nedaug (du arba trys, ne daugiau), nes jų kūrimo metu nėra patogu juos varginti įvairiomis alternatyvomis. Tokiu būdu mokymasis kartu su mus mylinčiais žmonėmis tampa ne tik vertingu savaime, bet ir generuoja pasitikėjimas sprendimo ir jo padarinių priėmimo procesu, kurio dažniausiai nėra negrįžtamas.