Kodėl į klinikinį terapinį procesą įtraukti holistines priemones?

Ne kartą girdėjome daugybę žmonių sakant, kad jiems nereikia terapijos, kad jie nėra pakankamai „išprotėję“, kad galėtų eiti pas terapeutą arba kad jų problemų negali išspręsti psichologas, nes šis diskursas yra puikus neigimas (kaip gynybinis mechanizmas), sprendžiant savęs pažinimas. Ši kalba yra padengta baimės, įsitikinimai ir įpareigojimai, kurių jie negali įvardyti ar žinoti iš tos vietos.

Tokiais atvejais pradžioje bus įdomu, suteikti holistinių įrankių, leidžiančių pažvelgti į tą interjerą, kurio negalima išspręsti. Taigi tyliai stebime, kokios mintys kyla, kai pacientai ruošiasi išjungti šviesą, kad įeitų į vidų ir iš ten pradėtų dirbti.

• Susijęs straipsnis: „10 psichologinės terapijos pranašumų“

Kas nutinka, kai leidžiame sau pradėti terapinį procesą?

Šių procesų pradžia atveria vidines duris, kurios kai kuriais atvejais yra uždarytos hermetiškai, leidžia pacientui išardyti senas konstrukcijas, kad jas būtų galima surinkti iš kitos vieta.

Sesijose, kurias sieja perėjimas tarp paciento ir terapeuto,

dirbama su kiekviename žmoguje glūdinčio noro artėjimu, atsižvelgiant į tai, kad pacientas atvyksta su vidiniu turiniu, kurio daugeliu atvejų nėra yra jų pačių, bet paveldėti iš šeimos, su kuria jie nešiojasi, ir kartais tokia giminė turi puikų svorio.

Žodis bus variklis, kuris pajudina tą būtybę, kuri negalėjo kalbėti, lieka su nerimu, nerimu ir baimėmis, kurios trukdo jų kasdieniam gyvenimui. Šie procesai sukuria atsakomybę prieš save, siekiant nustoti kaltinti iš išorės ir pažvelgti į vidų.

• Galbūt jus domina: „Emocijų valdymas: 10 raktų, kaip valdyti emocijas“

Kaip terapija padeda?

Terapija padeda atpažinti emocijas ir jas tinkamai valdyti už kiekvieną. Taip pat jis lydi pokyčių kelius ir etapus, kad sumažintų sielos skausmą, kurį sukelia tie emociniai judesiai.

Jūs dirbate su pasąmone, kad žinotumėte jos turinį, būdami ten, kur yra visa emocinė informacija; tokiu būdu tai padeda pažinti žmogaus elgesio priežastis arba šaknis, bandant generuoti sakymo, veikimo ir mąstymo darna ir harmonija.

Žinant šios užslopintos sąmonės turinį, reikia atrasti, kad išgytume, siekiant nustoti kartoti gyvenimo scenas, kuriose keičiasi veidai, bet ne scenarijai.

Paciento viduje yra visos žinios, kurių reikia, kad jaustųsi geriau. Terapeuto figūra objektyvi ir su neutraliu klausymu, tokiu būdu grąžinant tokį diskursą apverstu būdu, kad būtų sukurtas paciento sąmoningumas; gerbti vidinį brandinimo laiką, leidžiantį klausytis ir įrašyti tai, kas yra dirbama, turint vienintelį tikslą pacientas gali parašyti savo istoriją iš savo troškimo, užuot jį kentėjęs, taip generuodamas antrąjį gimimą iš jo savęs pažinimas.

• Susijęs straipsnis: „Atsparumas: apibrėžimas ir 10 įpročių, kaip jį sustiprinti“

Intervencijos strategijos

Yra įvairių būdų, kaip spręsti šiuos procesus terapinėje sistemoje, todėl būtina įvertinti pacientą, kad būtų nustatytas tinkamas požiūris.

Šių atvejų papildymas holistiniais įrankiais yra būdas skatinti pacientą ir toliau juos taikyti tuo metu, kai jis nedalyvauja konsultacijoje.

Tai apima tam tikrų pratimų taikymą su įvairiomis pagalbos technikomis, tokiomis kaip terapinis rašymas ir pasakojimas, emocijų, pasireiškiančių tam tikru paros metu ir tam tikrose išgyvenamose situacijose arba besiribojančių su prisiminimais, įrašymas, vadovaujamos meditacijos, skirtos sustabdyti racionalų mąstymą ir susieti su jausmu, be kitų metodų, priklausomai nuo kiekvieno atvejo ir jo individualumas.

Be kalbos ir žodžio, taikoma terapinė metafora su istorijomis, pasakojimais ar kūriniais su simbolinėmis figūromis, kur kiekviena su savo užgniaužtu turiniu ir iš tos pasąmonės tyloje, dės žodžius, yra kalba, kurią ši pasąmonė supranta, taip įveikdama pasipriešinimo barjerus, neleidžiančius ieškoti atsakymų.

Apibendrinant...

Šie metodai lydi klinikinius procesus, generuojantis paciente ryšį su jo vidumi.

Abiejų praktikų sąjunga yra įdomus ir platus būdas priartėti prie to, kad būtybė susitiktų su savo vidumi ir iš ten įvertinkite patys, kokį turinį tęsti savo gyvenimo istorijoje ir ko atsisakyti, kad rastumėte tai, ko norite patys tas pats.

Kartu einame į kitą krantą.

Stenkitės išgydyti tas baimes, įsitikinimus ir įpareigojimus, kurie slegia ir neleidžia aiškiai matyti. Ar aš tave palydėsiu?