Varpos baimė (falofobija): priežastys ir simptomai

Fobijos yra viena dažniausių priežasčių, kodėl pacientai kreipiasi į psichologą.

Yra įvairių fobijų tipų, o tarp specifinių fobinių sutrikimų galime rasti hidrofobiją (vandens baimę), aerofobija (baimė skristi) banga arachnofobija (vorų baimė), tarp kitų. Viena iš ne tokių įprastų specifinių fobijų, kuri yra labai įdomi, yra falofobija, neracionali varpos baimė.

Šiame straipsnyje kalbėsime apie šią fobiją ir pasigilinsime į jos simptomus, priežastis ir gydymą.

kas yra falofobija

Fallofobija paprastai įtraukiama į skirtingus seksualinės fobijos ar erotofobija, tarp kurių, be kita ko, koitofobija (lytinių santykių baimė), gymnofobija (nuogumo baimė) arba hafefobija (baimė susisiekti ar būti liestam). Paprastai tai laikoma seksualine fobija, nes daugelis nuo jos kenčiančių žmonių, ypač moterų atveju, vengia seksualinio kontakto, kad nesusidurtų su fobijos dirgikliu. Dabar tiek vyrai, tiek moterys gali nukentėti nuo šios rūšies fobijos.

Neracionali baimė kyla tiek dėl suglebusių, tiek dėl stačių penių (medortofobija). Penis, nesvarbu, ar jis stačias, ar ne, yra natūralus ir dauguma žmonių tai supranta. Tačiau yra vyrų ir moterų, kurie bijo matyti, galvoti ar turėti erekciją varpą. Daugeliui fobiškų asmenybių ir

Tai gali sukelti daug nerimo ir diskomforto, todėl jie gali vengti šių nepatogių situacijų..

Priežastys: trauminės situacijos

Visuotinai pripažįstama, kad fobijos kyla dėl išorinių įvykių derinio (t. y. įvykių trauminiai) ir vidiniai polinkiai (t. y. paveldimumas ar genetika), nors pirmas variantas. Tai reiškia, kad daugelis fobijų kyla iš praeities įvykių, dažniausiai traumuojančios patirties, kuri atsiranda jauname amžiuje. Pavyzdžiui, fotofobija gali kilti iš praeityje buvusių blogų seksualinių santykių, kurie kenčiančiam žmogui sukėlė didelį skausmą.

Fobijų mokymasis vyksta klasikiniu kondicionavimu, asociatyvaus mokymosi tipu.

• Jei norite sužinoti daugiau apie klasikinį kondicionavimą, galite perskaityti mūsų straipsnį: „Klasikinis kondicionavimas ir svarbiausi jo eksperimentai”

Biologinė fobijų kilmė

Nors tai paprastai galioja beveik visais specifinės fobijos atvejais, socialinės fobijos ir agorafobija gali turėti sudėtingesnių priežasčių.

Kalbant apie biologines priežastis, atrodo, kad kūnas sukurtas bijoti tam tikrų dirgiklių kaip išgyvenimo būdo. Kažkas, kas galėjo būti labai naudinga praeityje, bet ne tiek šiandien. Todėl fobijos atsirastų dėl primityvių ir nekognityvinių asociacijų, o loginiai argumentai būtų neveiksmingi modifikuojant šias asociacijas.

Simptomai

Fobijų simptomai būdingi visoms fobijų rūšims, nes šios patologijos priklauso nerimo sutrikimų grupei. Štai kodėl pagrindinis simptomas yra nerimas ir diskomfortas, o pagrindinė fobija sergančių pacientų savybė yra vengimas bijoti dirgiklio.

Fobinis dirgiklis sukuria puikų baimė ir nerimas, todėl žmogus stengiasi atsiriboti nuo bet kokios situacijos, kurioje galėtų taip jaustis. Jei seksualiniuose santykiuose yra galimybė pamatyti fobinį dirgiklį, pacientai su falofobija vengia turėti lytinių santykių ir todėl sukelia rimtų sunkumų jų gyvenime mylintis.

Apibendrinant, falofobija pasireiškia šiais simptomais:

• fiziniai simptomai: hiperventiliacija ir dusulys, padidėjęs prakaitavimas, tachikardija, drebulys, šaltkrėtis, spaudimas krūtinėje, burnos džiūvimas, skrandžio skausmas, galvos svaigimas, galvos skausmai...
• psichologiniai simptomai: iškreiptos ir katastrofiškos mintys ir didelis nerimas, diskomfortas ir baimė.
• elgesio simptomai: vengimo elgesys esant fobiniam dirgikliui: varpos.

Gydymas

Kaip ir bet kuri fobija, psichologinis gydymas gali būti labai veiksmingas.. Todėl psichoterapija yra geriausias pasirinkimas, nors kraštutiniais atvejais gali būti taikomi ir vaistai.

Psichologai dažnai taiko skirtingus šio sutrikimo gydymo metodus, o terapija dažniausiai veikia labai gerai. kognityvinis elgesys, kuriuo siekiama ištaisyti tuos įsitikinimus ar elgesį, kurie trukdo gerovei. kantrus. Dažniausiai naudojami atsipalaidavimo metodai ir ekspozicijos metodai. Kalbant apie pastarąjį, pabrėžia sistemingą desensibilizaciją, kuri susideda iš laipsniško paciento išvedimo į situacijas, kurių bijoma, mokantis adaptacinių priemonių. Be to, terapeutas gali padėti pacientui suprasti natūralią žmogaus kūno funkciją ir kodėl atsiranda erekcija, ką jos reiškia ir ko ne.

Pastaruoju metu kontekstinės terapijos, pvz dėmesingumas banga Priėmimo ir įsipareigojimo terapija yra labai veiksmingi gydant bet kokio tipo nerimo sutrikimus, nes padėti pacientui priimti nerimą keliantį išgyvenimą ir tokiu būdu sumažinti jo intensyvumą simptomai. The hipnoterapija jis taip pat gali labai gerai veikti kai kuriems pacientams.

Sunkiais atvejais gali būti skiriami ir psichiatro paskirti vaistai, tačiau ši gydymo galimybė visada turi būti kartu su psichoterapija, nes tyrimai rodo, kad ji nėra veiksminga ilgalaikėje perspektyvoje, jei ji atliekama kaip vienintelis būdas gydymas.

Naujos technologijos ir fobijų gydymas

Pastaraisiais dešimtmečiais naujos technologijos į mūsų gyvenimą įsiveržė įvairiais būdais. Dabar internetu galima įsigyti baldus, skaityti dienraštį iš kompiuterio, studijuoti magistrantūrą net nereikia stoti į universitetą ar atlikti psichologinę terapiją internetu.

Be to, fobijas galima gydyti iš paties mobiliojo, nes pastaraisiais metais atsirado programų, kuriose naudojama virtualioji realybė ir papildyta realybė, siekiant paveikti pacientą fobiniais dirgikliais.

• Apie geriausias rinkoje esančias programas galite sužinoti mūsų straipsnyje: “8 programos fobijai ir baimei gydyti iš jūsų išmaniojo telefono”