Motyvacinis interviu: kas yra šis terapinis šaltinis?

Daug kartų manome, kad įvairios psichologinės intervencijos, skirtos psichikos sveikatos problemų gydymui, yra tiesiog pačios terapijos. Tačiau interviu taip pat gali būti psichologinė technika ir būti terapijos dalis, kaip matysime.

Šiame straipsnyje sužinosime motyvacinį Williamo Millerio ir Stepheno Rollnicko interviu, sukurtas 1999 m. ir orientuotas į priklausomybę sukeliančio elgesio gydymą. Sužinosime jo fazes, principus ir strategijas, kurias jis naudoja terapiniams pokyčiams sukelti.

• Susijęs straipsnis: "Įvairūs interviu tipai ir jų savybės"

Motyvacinis interviu: charakteristikos

Motyvacinį interviu sukūrė W. Milleris ir S. Rollnickas 1999 m. ir kreipėsi gydyti priklausomybės sutrikimus, tokius kaip priklausomybė nuo alkoholio ar kitų medžiagų (taip pat ir įvairaus priklausomybės elgesio). Šis interviu iš pradžių buvo sumanytas kaip trumpas terapijos metodas, skirtas spręsti šio tipo pacientams būdingą ambivalentiškumą pokyčių atžvilgiu.

Interviu pradedama nuo teorinės bazės, kad mano, kad pokyčių motyvacija nėra primesta iš išorės, bet kyla iš paciento ambivalentiškumo.

Be to, tai yra požiūris atitinka Prochascka ir DiClemente transteorinį modelį (ką pamatysime vėliau), taip pat atitinka šiuolaikinių psichoterapijos veiksmingumą lemiančių veiksnių tyrimų rezultatus.

Savo ruožtu jo autoriai W. Milleris ir S. Rollnickas visada tvirtino, kad motyvacinis interviu yra požiūris su tam tikra filosofija, o ne tiek technika.

• Galbūt jus domina: "Priklausomybė: liga ar mokymosi sutrikimas?"

Kam?

Motyvacinis pokalbis buvo taikomas ir taikomas pacientams, turintiems tam tikro tipo priklausomybės sutrikimą dėl piktnaudžiavimo ar probleminių medžiagų vartojimo, siekiant skatinti laikytis gydymo taip pat žmonių, turinčių psichikos sveikatos problemų ir lėtinių sveikatos sutrikimų.

Be to, tai taip pat padeda priimti sveikesnį gyvenimo būdą (fiziniai pratimai, subalansuota mityba, saugūs seksualiniai santykiai ir kt.).

terapiniai principai

Motyvuojantis interviu grindžiamas daugybe principų; yra šie:

1. empatijos išraiška

Pirmasis principas teigia, kad terapeuto empatija yra būtina; Taigi tai, kad terapeutas priima tiek paciento problemas, tiek jo priklausomybę, tiek jo elgesį, palengvina terapinius pokyčius.

2. Išvystykite neatitikimą

Pokyčiai atsiranda dėl neatitikimo, kurį pacientas suvokia tarp savo veiksmų, minčių ir to, ko jis tikrai nori pasiekti ilgalaikėje perspektyvoje (dalinis ar visiškas susilaikymas).

3. priimti pasipriešinimą

Trečiasis motyvacinio interviu principas teigia, kad terapeutas neturėtų konfrontuoti su pacientu dėl jų neatitikimų ir neteikti argumentų apie būtinybę keistis; mano, kad Terapeutas turėtų atlikti „laisvesnį arba neutralesnį“ vaidmenį šia prasme.

4. Saviveiksmingumo palaikymas

Tai, kad pacientas tikrai tiki, kad pokyčiai įmanomi, jį motyvuoja. Terapeutas turėtų palaikyti tą saviveiksmingumo jausmą kai pasirodo.

• Galbūt jus domina: "Alberto Banduros saviveiksmingumas: ar tikite savimi?"

fazės

Motyvacinis pokalbis vyksta dviem skirtingais etapais:

1. Motyvacijos pokyčiams kūrimas

Pirmuoju etapu bus siekiama padėti sukurti tikrą motyvaciją keistis, galutinai atsisakyti atitinkamo gėrimo ar narkotiko (arba sumažinkite vartojimą pagal sutartą terapinį tikslą).

Šioje fazėje naudojamos šios technikos: atvirų klausimų naudojimas, apmąstymai, apibendrinimai, atpažinimas, pasipriešinimo priėmimas ir neatitikimų provokavimas.

2. Ryžto pokyčiams stiprinimas

Šioje motyvacinio pokalbio fazėje stiprinamas ankstesniame etape išsiugdytas paciento įsipareigojimas. Čia yra visko, kas iki šiol buvo atlikta, santrauka, taip pat: išsikelti tikslus ar uždavinius, apsvarstomos įvairios pakeitimo galimybės, sudaromas veiksmų planas ir išimamas paciento įsipareigojimas.

Įrodymai

Įrodyta, kad motyvacinis pokalbis yra veiksmingesnis nei negydymas nuo priklausomybių; Tai ypač naudinga stiprinant kitus gydymo būdus, gerinti laikymąsi, dalyvavimą ir pacientų pasitenkinimą.

Kada jis naudojamas?

Šis interviu tipas naudojamas žmogaus, priklausomo nuo kokių nors medžiagų, kontempliacijos stadijoje; kontempliacijos stadija yra ta, kurioje pacientui kyla abejonių dėl pokyčių proceso.

Etapai, kuriuos pereina asmuo, turintis tam tikros rūšies priklausomybę, buvo pasiūlyti Prochaska ir Diclemente transteoriniame modelyje. Pažiūrėkime, kas jie yra (pagal pasirodymo laiką):

• išankstinis apmąstymas: Keistis kol kas neketinama.
• Kontempliacija: svarstoma galimybė keisti.
• pasirengimas veikti: žmogus ruošiasi veikti.
• Veiksmas: asmuo imasi veiksmų ir palieka medžiagą.
• Priežiūra: asmuo išlieka abstinentas mažiausiai 6 mėnesius.
• Recidyvas: žmogus vėl vartoja.
• užbaigtas stadionas: priklausomybė įveikiama.

Prochaska ir Diclemente teigimu, žmonės, turintys tam tikrą priklausomybę nuo medžiagos, išgyvena šias fazes; paprastai jie eitų eilės tvarka, bet gali būti regresų stadionuose, ratuose, pasikeitimų, pasikartojimų ir pan. Pavyzdžiui, asmuo gali pereiti nuo priežiūros prie atkryčio, nuo atkryčio prie priežiūros ir vėl prie atkryčio.