Kelly fiksuoto vaidmens technika: kas tai yra ir kaip ji naudojama terapijoje

Daug kartų, kai turime problemų arba dėl kokių nors priežasčių kenčiame, pažvelgę ​​į dalykus iš kitos perspektyvos galime padėti rasti sprendimą. Taip mąstė George'as Kelly, kurdamas fiksuoto vaidmens techniką, įrėminta asmeninių konstrukcijų teorijoje ir pagrįsta konstruktyvistiniu požiūriu į tikrovę.

Konstruktyvizmas teigia, kad tikrovė nėra kažkas unikalaus ir nepajudinamo, o kad ji yra statoma; tiek realybių, kiek pasaulyje yra žmonių. Kiekvienas žmogus susikurs savo realybę ir suteiks jai savo asmeninę prasmę. Niuansų yra begalė.

Tolesnėse eilutėse pamatysime konstruktyvistinės psichologijos pagrindus, kuriuos G. Kelly.

• Susijęs straipsnis: "Kas yra konstruktyvizmas psichologijoje?"

Kelly ir konstruktyvizmo pradžia

George Kelly buvo amerikiečių psichologas, pasiūlęs asmeninių konstrukcijų teoriją. Pagal šią teoriją, žmonės kuria pasaulį remdamiesi asmeniniais konstruktais, tai yra patirčių įprasminimo būdais.

Taigi kiekvienas žmogus išgyvenimui, minėtų konstrukcijų rezultatui suteikia tam tikrą reikšmę.

Norėdami daugiau sužinoti apie mus supantį pasaulį ir numatyti pasekmes to, kas vyksta aplink mus, turime palaipsniui koreguoti ir modifikuoti savo konstrukcijų sistemą. Tai Tai keisis su laiku ir įgyta patirtimi.

Fiksuoto vaidmens technikos kilmė

Fiksuoto vaidmens techniką, dar vadinamą fiksuoto vaidmens terapija, Kelly pasiūlė 1955 m., nors pradėjo ją naudoti anksčiau, 1930 m.

Ši technika laikoma labiausiai reprezentuojanti asmeninių konstrukcijų teoriją, ir tai yra naudinga priemonė terapiniams pokyčiams pasiekti.

Per šią techniką terapeutas konstruoja pacientui būdingus išgalvotus asmenybės vaidmenis, ir tai turi atspindėti šiuos vaidmenis maždaug 2 savaites. Įgyvendindamas naujus vaidmenis, pacientas patiria naujų konstrukcijų, kurios padės jam pasiekti pokyčių.

Svarbu, kad technika būtų priimtina pacientui, kad terapeutas ir pacientas galėtų dirbti kartu.

• Galbūt jus domina: "8 psichologinės terapijos privalumai"

Šio terapinio proceso etapai

Pažiūrėkime išsamiau, kokias fazes sudaro technika.

Pirma, yra sukurtas savęs apibūdinimas (tai taip pat yra vertinimo technika, kurią Kelly pasiūlė 1955 m.). Šioje fazėje terapeutas paprašo paciento parašyti savo aprašymą (paprastai pora puslapių trečiuoju asmeniu); tai Kelly vadina „personažo eskizu“.

Tada terapeutas iš to sukuria kitą aprašymą, vadinamą „fiksuotų vaidmenų paieška“. Pacientas tam tikrą laiką (dažniausiai 2 savaites) turi atstovauti naujam vaidmeniui ar personažui.

Taigi pacientas Jūs susidursite su vaidmenų žaidimu, kad spręstumėte savo gyvenimo iššūkius, iššūkius ir problemasbet iš kitos perspektyvos. Išgalvota asmenybė (naujas vaidmuo) turės kitokį vardą, kad pacientas galėtų ją reprezentuoti neprarasdamas savo tapatybės ir nepažeisdamas jos.

Ši technika taip pat apima namų darbus, kurie šiuo atveju reikš fiksuoto vaidmens atlikimą darbe ar akademinėse situacijose (ne terapijos metu).

Paskutiniame fiksuoto vaidmens technikos etape pacientas ir terapeutas įvertinti rezultatus, o pacientas yra tas, kuris nusprendžia, ar išlaikyti kai kurias atstovaujamas savybes, ar ne.

Be to, paskutiniame etape fiksuoto vaidmens veikėjui paprastai parašomas atsisveikinimo laiškas. Ši strategija leidžia pasiruošti terapinės intervencijos užbaigimui.

Technikos ypatybės

Terapijos seansų metu pacientas turi praktiškai pritaikyti naują vaidmenį (be namų darbų).

Kita vertus, vienas iš būdų, kaip terapeutas gali modeliuoti naują paciento vaidmenį, o pastarasis gali matyti konkrečią situaciją iš kito perspektyvos, yra naudokite vaidmenų pasikeitimą, su kuria pasikeičia terapeuto ir paciento vaidmenys. Taigi pacientas reprezentuoja terapeuto vaidmenį ir atvirkščiai; tai leidžia pacientui ištirti tikrovę kitu požiūriu. Tyrinėjimo ir eksperimentavimo požiūris palengvins pokyčius.

Fiksuoto vaidmens technikos tikslas yra, kad pacientas Praktiškai repetuokite, kaip būtų gyventi be problemos, kurią turite (taip pat vadinama dilema), užtikrinant saugumą ir ramybę, kad jūsų nebus paprašyta jo ištrinti. Tokiu būdu, jei manote, kad pokyčiai yra pernelyg grėsmingi, galite grįžti prie įprasto darbo būdo.

Galiausiai siekiama, kad pacientas galėtų pertvarkyti savo ankstesnę konstrukcijų sistemą, modifikuoti savo asmenines konstrukcijas ir sukurti naujus, šį kartą funkcionalesnius.

Bibliografinės nuorodos:

• Cloningeris, S. (2002). Asmenybės teorijos. Meksika: Pearsono išsilavinimas
• Senra, J., Feixas, G. ir Fernandesas, E. (2005). Įsikišimo į numanomas dilemas vadovas. Psichoterapijos žurnalas, 16(63/64), 179-201.