Toksiškos santuokos: 10 ženklų jas aptikti

Tuoktis ir sukurti šeimą yra daugelio žmonių tikslas ir troškimas, nes idėja tuoktis yra praktiškai socialinio lygmens prievarta. Tačiau santuoka daugeliu atvejų gali būti labai naudinga patirtis. Be jokios abejonės, rasti tą žmogų, kuris tave taip džiugina ir su kuriuo gali praleisti likusį gyvenimą šalia jo, yra tikrai sensacinga.

Tačiau santuokos ne visada klostosi taip, kaip tikimasiir kančias, kurias jie sukelia, kol žmogus gyvena tokiu būdu toksiški santykiai Tai gali rimtai paveikti jūsų emocinę sveikatą. Toksiškos santuokos egzistuoja, o šiame straipsnyje paaiškiname 11 ženklų, leidžiančių jas aptikti.

• Susijęs straipsnis: "4 meilės rūšys: kokios skirtingos meilės rūšys yra?"

Ženklai, leidžiantys nustatyti toksišką santuoką

Toksiška santuoka yra tokia, kurioje kai kurių santykių nario teisės tarsi išnyksta, ir santykiams būdinga nuolatinė kančia ir konfliktas. Įprasta, kad kai žmonės gyvena panirę į šią toksišką situaciją, jie to tikrai nesuvokia daugiausia dėl inercijos, įpročio ir todėl, kad daugeliu atvejų yra tam tikra emocinė priklausomybė nuo sutuoktinis.

Žemiau rasite sąrašą požymių, rodančių, ar gyvenate toksiškoje santuokoje. Tačiau būtina pabrėžti, kad visos poros gali išgyventi blogus etapus ir kad pasireiškimas bet kurios iš šių savybių atsiradimas laiku nebūtinai reiškia toksišką santuoką. Tai reiškia, kad toksiškos santuokos aptikimo požymiai yra šie.

1. Emocinė priklausomybė ir bendra priklausomybė

The emocinė priklausomybė tai paverčia santuoką asimetriškais santykiais ir priverčia vieną iš dviejų narių įsitvirtinti ir kontroliuoti kitą. Šio reiškinio priežastis dažniausiai randama priklausomo asmens nesaugume, kuris negali to daryti susieti su savimi, o jos laimė priklauso nuo kitų, sukeldama didelę fiksaciją ar priklausomybę porai.

Kita vertus, emocinė kopriklausomybė, nors ir yra toks pat žalingas reiškinys kaip ir ankstesnis, atsiranda tada, kai narys partneris yra „priklausomas“ nuo savo partnerio priklausomybės, tai yra nuo poreikio jam padėti ir nerimauti dėl jo gerovė. Jis yra tarsi kontroliuojantis ir manipuliuojantis, bet tylesnis. Abu reiškiniai trukdo tinkamai funkcionuoti santuokai, todėl sukelia daug skausmo sutuoktiniams..

• Susijęs straipsnis: „11 būdingų emocinės priklausomybės simptomų”

2. Valdantis ir kontroliuojantis elgesys

Toksiškose santuokose vienas iš poros narių tam tikru būdu valdo ir valdo. Tai daro didelę įtaką kitam, kuris santykiuose praranda balsą ir nuomonę ir stebi, kaip paveikiama jo laisvė. Pavyzdžiui, santuokos sprendimus dažniausiai priima vienas narys, kuris kontroliuoja kito sąskaitas, išlaidas ir net jo socialinius tinklus. Visi sprendimai priimami per jį, ir jis yra linkęs būti agresyvus, jei kitas pareiškia savo nuomonę šiuo klausimu.

3. ribotas socialinis gyvenimas

Ribotas socialinis gyvenimas taip pat būdingas toksiškoms santuokoms, kad vienas ar abu poros nariai nustotų palaikyti artimus ryšius su kitais žmonėmis. Tai gali atsirasti dėl anksčiau paminėto kontrolės elgesio, bet ir dėl per didelės emocinės priklausomybės ar užsifiksavimo partneriui. Sveikas elgesys yra toks, kai partneriai ir toliau išlaiko savo erdvę, o tai, be kita ko, apima ir savo draugų turėjimą.

4. grotelės

Vienas iš toksiškų elgesio būdų, sukeliančių daugiausiai žalos santuokoms, yra pavydas. Žema savigarba dažniausiai yra viena iš tokio elgesio priežasčių, dėl kurių pavydinčio žmogaus galvoje atsiranda netikslūs įsitikinimai apie tikrovę ir dėl to jie elgiasi įkyriai. Pavydas sukelia kančias abiem sutuoktiniams, o ilgainiui santuoką paverčia pragaru.

Didesniu ar mažesniu mastu galima patirti tam tikrą pavydo laipsnį, kai kam nors rūpime. Tačiau tokio tipo santuokoje toksiškas pavydas gali pasireikšti, pavyzdžiui, tokiu elgesiu: kai sutuoktinis nuolat klausia apie tvarkaraščius ir abejoja faktais. savo partnerio, jis pyksta, kai kitas leidžia laiką su draugais, slapta kontroliuoja Facebook žinutes ir netgi gali išeiti ieškoti kito sutuoktinio, kai abejoja savo santykiais. žodį.

5. dažni konfliktai

Logiškai mąstant, visi šie ankstesni punktai sukelia dažnus konfliktus. Tačiau, be to, bendravimas tokio tipo santuokoje paprastai yra neefektyvus, todėl gali sukelti rimtų santykių problemų. Toksiškuose santykiuose nėra tolerancijos klimato ir susitaikymas neskatinamas, o atvirkščiai: problema auga, o kančios didėja.

6. verčia kentėti

Todėl toksiškos santuokos sukelia daug kančių ir skausmo.. Ir kuo daugiau laiko praleidžiate tokio tipo santykiuose, tuo blogesnės pasekmės gali būti emociniame lygmenyje arba vieno iš dviejų sutuoktinių savigarbai. Kadangi santykiai asimetriški, neišvengiamai atsiras kančia.

7. Tvarkymas

Toksiškose santuokose dažnai atsiranda manipuliacinis elgesys ir emocinis šantažas, nes vienas iš dviejų narių elgiasi pagal savo interesus, o kitam kaltina, trukdo ir kelia baimę.

Šio elgesio priežastys gali būti įvairios, nors dažniausiai jos kyla dėl žemos savigarbos, dėl kurios viena iš dviejų Sutuoktiniai nuolat ieško patvirtinimo savo partnerio meilei, provokuoja demonstracijas, kurių kitas žmogus to nedaro paliksiu.

• Norėdami pagilinti šią temą, kviečiu perskaityti mūsų straipsnį: „Emocinis šantažas: galinga manipuliavimo pora”

8. Asmeninio augimo praradimas

Žmonės, kurie gyvena pasinėrę į toksišką santuoką, nustoja augti kaip žmonės. Arba dėl to, kad jie yra emociškai priklausomi, dėl to, kad juos užvaldo kančia, arba dėl to, kad jie turi trapią savigarbą. Tiesa ta, kad jie palieka nuošalyje asmeninio tobulėjimo elgesį ir paskęsti toksiškoje santuokos dinamikoje.

9. Nepagarba

Pagarba yra svarbiausia bet kokio tipo santykiuose, nesvarbu, ar tai pora, šeima ar draugystė. Kai netenkama pagarbos, neįmanoma, kad santykiai veiktų ir sutuoktiniai būtų laimingi santuokoje.. Pagarbos trūkumas gali pasireikšti įvairiai, pavyzdžiui: kai vienas iš santuokos narių nuolat žemina kitą tiek viešai, tiek privačiai arba tiesiog nesidomi savo pasiekimais pora.

10. santykių manija

Toksiški santykiai virsta užburtu ratu, iš kurio sunku išeiti. Žema savigarba ir emocinė priklausomybė reiškia, kad, nepaisant kančių, sutuoktiniai ir toliau kartu, vis labiau griauna santykius.

Jie gali tapti apsėsti santykių, kad niekas nekvėpuoja ir nėra nei pagarbos, nei bendravimo, todėl meilė dingsta, konfliktai kyla vėl ir vėl.