Priešpriešinis kondicionavimas: šios technikos terapinis panaudojimas

Kondicionavimas buvo vienas iš svarbiausių psichoterapijos plėtros metodų, ypač dėl jo novatoriško panaudojimo gydant fobinio tipo nerimą. Nors Mary Cover Jones pirmoji panaudojo priešpriešinį kondicionavimą. siekdamas šio tikslo, Josephas Wolpe'as ją išpopuliarino sisteminio desensibilizacijos rėmuose.

Šiame straipsnyje aprašysime terapinis antikondicionavimo panaudojimas fobijų ir priklausomybių atveju; kalbant apie tai, mes atitinkamai kalbėsime apie sistemingą desensibilizavimą ir aversyvų priešpriešinį sąlygojimą. Pirmiausia trumpai apsistosime ties šios sąvokos apibrėžimu ir jos istorine kelione.

• Susijęs straipsnis: "5 elgesio modifikavimo būdai"

Kas yra priešpriešinis kondicionavimas?

Priešpriešinis kondicionavimas yra psichologinė technika, sukurta iš elgesio orientacijos, kurią sudaro ištrinti nepageidaujamą atsakymą ir pakeisti jį kitu tinkamesnis naudojant malonius dirgiklius. Jis tam tikru dažnumu taikomas gydant neracionalias žmonių ir gyvūnų baimes, taip pat priklausomybes.

Atliekant šią procedūrą, asmuo yra veikiamas dirgikliu, kuris turi būti neutralizuotas ir sukelia netinkamą reakciją, o kartu yra ir kitas priešingo ženklo dirgiklis. Taigi, kad fobiškas objektas būtų mažiau baisus, jis gali būti siejamas su atsipalaidavimo reakcija, tokia kaip Jacobsono progresuojantis raumenų atsipalaidavimas.

Taip pat daugeliu alkoholizmo atvejų yra skiriami vaistai, tokie kaip disulfiramas, kurie kartu su šiuo gėrimu sukelia pykinimą, tachikardiją ir kitus nemalonius pojūčius. Dėl to alkoholis tampa mažiau patrauklus, todėl gėrimo elgesys yra priešingas dėl to, kad yra susijęs su minėtais fiziologiniais pokyčiais.

Panaši sąvoka yra išnykimas, kuris yra paradigmos dalis operantinis kondicionavimas. Skirtumas tas, kad procedūra išnykimas – tai atsako pašalinimas atitraukiant pastiprinimą kuris anksčiau priklausė nuo jo vykdymo, o ne nuo minėto elgesio pakeitimo kitu, kaip atsitinka atliekant priešsąlygas.

Istorinė šios technikos raida

1924 metais Mary Cover Jones pirmą kartą panaudojo priešpriešinį kondicionavimą gydant fobija garsiuoju mažojo Petro – vaiko, bijančio triušių, atveju. Šis tyrėjas pirmasis įrodė technikos veiksmingumą patikimomis eksperimentinėmis sąlygomis.

Viršelis Džounsas skaniai pavalgė Peterį kaip stimulą pakeisti. Pirma, berniukas valgė tame pačiame kambaryje kaip triušis, nors triušis buvo gerokai toliau. Pamažu gyvūnas priartėjo prie mažojo Petro; galiausiai vaikas sugebėjo jį paglostyti, nerodydamas jokio nerimo atsako.

Mažojo Petro atvejis buvo pagrindinis elgesio terapijos atsiradimo etapas. Vėliau Joseph Wolpe, kuris sukūrė sisteminio desensibilizacijos techniką šeštajame dešimtmetyje, remdamasis kontrsąlygavimu, jis pavadino Mary Cover Jones „elgesio terapijos motina“.

• Galbūt jus domina: "Priklausomybė: liga ar mokymosi sutrikimas?"

Vaidmuo sistemingoje desensibilizacijoje

Sistemingas desensibilizavimas yra technika, kuri siekiama sumažinti arba pašalinti nerimo ir vengimo reakcijas kurios atsiranda esant fobiniam dirgikliui. Jis pagrįstas elgesio, nesuderinamo su nerimu, vykdymu, siekiant jį pakeisti, nes, paties Wolpe žodžiais, neįmanoma tuo pačiu metu būti atsipalaidavusiam ir nervingam.

Visų pirma, Wolpe naudojo progresyvią raumenų atpalaidavimo techniką, kurią sukūrė Edmund Jacobson kaip nesuderinamą atsaką. Tačiau tai nėra būtinas komponentas, bet galėtų būti pakeistas kitu atsipalaidavimo būdu, pvz lėtas gilus kvėpavimas, arba bet koks su nerimu nesuderinamas atsakas.

Nors Wolpe'as priskyrė sistemingo desensibilizavimo naudingumą prieš kondicionavimą. Atsakymų, priešingų nerimui, vėlesni autoriai suabejojo ​​šia hipoteze. Taigi buvo pasiūlyta, kad šios technikos pagrindas gali būti pripratimas, išnykimas, lūkesčiai arba operatyvus artėjimo atsako sustiprinimas.

Bet kuriuo atveju, sistemingas desensibilizavimas per pastaruosius dešimtmečius prarado populiarumą dėl patobulintų in vivo ekspozicijos metodų, kurie Jie turi didesnę empirinę paramą ir yra veiksmingesni gydant neracionalias baimes, nes iš esmės yra pagrįsti tyrimų indėliu. mokslinis.

aversyvus priešpriešinis sąlygojimas

Aversyvaus kondicionavimo tikslas yra tiriamasis pradeda sieti nepageidaujamą elgesį su nemaloniu dirgikliu kad jis prarastų savo, kaip sustiprintojo, vertę. Aversyvaus priešpriešinio sąlygojimo atveju tai pasiekiama suporuojant šalinamą elgesį su dirgikliais, sukeliančiais priešingą nei malonumo atsaką.

Dažniausias šios technikos taikymas yra įrėmintas kontekste pasibaisėjimo terapija nuo priklausomybės nuo medžiagų pavyzdžiui, alkoholis, tabakas, kanapės ar kokaino. Aptariamo narkotiko vartojimas tapatinamas su nepageidaujamu elgesiu, o dirgikliai dažniausiai yra kitos medžiagos, kurios neigiamai reaguoja į pirmąjį.

Alkoholio atveju, kaip minėjome anksčiau, taikoma aversinė terapija, kurią sudaro narkotikų vartojimas, sąveikauja su alkoholiu organizme, sukelia nemalonius fiziologinius atsakus, daugiausia susijusius su sistema virškinimo. Šiuo atžvilgiu du dažniausiai naudojami vaistai yra naltreksonas ir disulfiramas.

Jis taip pat buvo sėkmingai naudojamas aversyvi elektrostimuliacinė terapija vartojimui gydyti tabako, iš narkotikas ir kokaino. Kita vertus, kompulsiniai įpročiai, tokie kaip onichofagija (nagų kramtymas) arba trichotilomanija (nagų plėšymas). plaukelius) taip pat galima pašalinti taikant priešingą kondicionavimą, nors yra ir daugiau pakenčiamas.