Kaip psichologinė prievarta poros santykiuose kenkia psichinei sveikatai

Daugeliu atvejų romantiški santykiai yra laimės ir emocinės gerovės priežastis, bet, deja, ne retais atvejais jie sukelia psichologinės prievartos dinamiką. Šios situacijos ne tik pažeidžia emocinį ryšį arba išsivysto į neveikiančius santykius dėl asmens, kuris netinkamai elgiasi su kitu asmeniu, elgesio; Be to, tai sukelia pakitimų, kurie koncentruotai ir individualiai paveikia auką ir netgi gali sukelti pasekmių ateinančiais metais.

Šia prasme tokio tipo santykiai, pagrįsti netinkamu elgesiu, piktnaudžiavimu ir kontrole, aukai sukelia daugybę žalos, kuri tiesiogiai kelia grėsmę jų psichinei sveikatai. Šiame straipsnyje pamatysime, kokį poveikį psichologinė prievarta porų santykiuose turi psichinei sveikatai.; motociklai, kuriems šie toksiški santykiai neturėtų būti normalizuoti, net jei juose nėra fizinės agresijos.

• Susijęs straipsnis: „9 piktnaudžiavimo tipai ir jų savybės“

Psichologinės prievartos porų santykiuose poveikis psichinei sveikatai

Žemiau rasite dažniausiai pasitaikančių psichologinės prievartos pasekmių psichikos sveikatai santrauką meilės santykiuose tiek santuokoje, tiek piršlybų metu.

1. Žema savigarba

Savigarba yra vienas iš pirmųjų psichologinės prievartos aukos asmenybės elementų, kuris paveikiamas. O tai savo ruožtu sukuria „sniego gniūžtės“ efektą, kuris palengvina išvaizdą žalingi elgesio modeliai, pagrįsti savęs sabotažu, neapykanta sau ir socialine izoliacija.

Savigarba yra vienas iš pagrindinių psichologinių elementų, dėl kurių mes esame ir elgiamės taip, kaip elgiamės. Tai galima apibendrinti kaip tai, kaip mes jaučiame, kas, mūsų manymu, esame. Štai kodėl smurtautojai pirmiausia puola į savo aukų savigarbą, todėl jos tampa vis nesaugesnės, mažiau nepriklausomos ir mažiau savarankiškos.

Šis procesas didėja tol, kol auka nebegali nieko už save padaryti ir yra visiškai priklausoma nuo savo smurtautojas, kuris pagaliau susivaldo asmenį, prieš kurį kurį laiką smurtavo laikas.

• Susijęs straipsnis: – Ar tikrai žinai, kas yra savigarba?

2. Emocinė priklausomybė

Emocinė priklausomybė yra psichologinis pakitimas, kuris dažniausiai pasireiškia psichologinės prievartos atvejais partneris, kurio metu auka sukelia nuolatinį jo dėmesio ir priėmimo poreikį pora.

Šis psichologinis reiškinys pagrįstas ne gerovės paieškomis, o diskomforto vengimu: kyla žiauri baimė supykdyti kitą, sukelti nepatogumų. Ši dinamika paprastai atsiranda dėl to, kad skriaudėjui tenka kontroliuoti visus aspektus jo auka ir sumenkina jo savigarbą iki tokio lygio, kai jis tampa visiškai priklausomas nuo Pirmas.

Emocine priklausomybe pagrįsti santykiai galiausiai sukelia didelį diskomfortą aukai psichologinė, iki tokio lygio, kai jai nuolat reikia savo skriaudiko pritarimo, meilės ir meilės būti laimingas.

• Susijęs straipsnis: „Emocinė priklausomybė: patologinė priklausomybė nuo sentimentalaus partnerio“

3. Nuolatinis nerimas ir stresas

Nerimas ir stresas yra dažnos diskomforto formos bet kokioje patirtyje, susijusioje su prievarta poros santykiuose, net jei nėra baimės dėl fizinių išpuolių galimybės.

Asmuo, patiriantis didelį savo partnerio spaudimą, kuris trukdo daryti viską savarankiškai bet kas ir kas tai sistemingai žiūri, gali atsirasti pakitimų, pvz pavyzdys Generalizuotas nerimo sutrikimas.

Šias psichologines apraiškas psichologijos specialistas gali gydyti tol, kol auka atpažįsta savo problemą ir yra nori pradėti terapijos procesą, tačiau išeitis yra nutraukti santykius, kad išeitų iš situacijos, kai nekontroliuojama. savo gyvenimą.

4. somatizacijos

Somatizacija yra fizinių simptomų atsiradimas dėl psichologinių problemų ar pakitimų arba nukentėjusio asmens psichinės sveikatos.

Yra daug somatizacijų, kurios gali išsivystyti dėl psichologinės prievartos porų santykiuose Paprastai galime išskirti raumenų skausmus, galvos skausmus, plaukų slinkimą ar egzemos atsiradimą ir kitas problemas odos dėl nuolatinio nerimo poveikio.

5. Nemiga

Jis nemiga ir apskritai, miego sutrikimai yra dar viena iš problemų, su kuriomis susiduria žmonės, patyrę savo sentimentalių partnerių psichologinę prievartą.

Ši nemiga yra tiesioginė asmens psichologinio poveikio ir psichinės sveikatos pasekmė Tai labai susiję su negalimybe atsipalaiduoti ir būtinybe būti „atsargiam“, kad nenusimintumėte. kitas. Ilgainiui tai sukelia nuovargį ir nualina nervus bei fizinę žmogaus sveikatą., iki tokio lygio, kai jam beveik neįmanoma užmigti.

6. Padidėjusi piktnaudžiavimo narkotinėmis medžiagomis rizika

Tais atvejais, kai paties partnerio prievarta yra labai intensyvi, auka gali imtis tam tikrų medžiagų ar narkotikų vartojimo, kad pabėgtų nuo labai neigiamos realybės.

Kad taip atsitiktų, prievarta turėjo būti tęsiama laikui bėgant, kol pasieks tašką, kai auka negali to pakęsti. Daugiau situacijos, tada galite pradėti vartoti konkretų narkotiką, pvz., alkoholį ar daugiau narkotikų sunku.

Bet kokiu atveju, prasidėjusi priklausomybė labai kenkia tiek psichinei sveikatai, tiek fizinei nukentėjusio žmogaus savijautai.

7. Isolation

Progresuojanti socialinė izoliacija yra dar vienas iš simptomų, atsirandančių asmeniui, kai jis yra patyręs psichologinė prievarta iš savo partnerio, nes smurtautojai linkę savo socialinę izoliaciją aukos. Štai kodėl besitęsiančios psichologinės prievartos aukos pablogėja sveikata psichinę sveikatą, taip pat artimiausius draugus ir gebėjimą užmegzti naujus santykius Draugystė.

Taigi, ilgainiui jie jaučiasi izoliuoti ir vieniši jei jie neturi išorinės paramos, o tai daro didelę įtaką jų nuotaikai ir psichologinei sveikatai.

8. Jaučiasi kaltas (nepaisant to, kad esi auka)

Kaltės jausmas taip pat yra viena iš nuolatinių psichologinės prievartos situacijų sumuštas asmuo – reiškinys, glaudžiai susijęs su priklausomybe pagrįstų santykių plėtojimu emocingas.

Tokiais atvejais prievartos auka galų gale mano, kad prievarta, kurią patiria, yra jos kaltė. o ne prievartautojo, ir netgi to, kad jis nusipelno tokio piktnaudžiavimo, nes smurtautojai linkę kaltinti savo aukas dėl visko, kas joms nutinka.

Ieškote profesionalios psichologinės pagalbos?

Jei jus domina pradėti lankyti psichoterapiją, susisiekite su mumis.

Į Pažangūs psichologai Dirbame aptarnaujant įvairaus amžiaus pacientus tiek individualizuotos psichoterapijos, tiek porų terapijos metu. Mus rasite mūsų centre, esančiame Madride (Goya kaimynystėje).