Education, study and knowledge

Nozokomefobija (ligoninių fobija): simptomai, priežastys ir gydymas

Mes visi kažkada susirgome, važiavome į ligoninę ar pas gydytoją, kad pagerintume savo padėtį ir susigrąžintume sveikatą. Važiavimas į ligoninę nėra visiškai laisvalaikis ar linksmas užsiėmimas, bet apskritai, ir jei nesusiduriame su rimta problema, dauguma žmonių tai daro ramiai.

Tačiau neretai tai mums gali kelti nerimo: nuvažiuojame pas gydytoją, ar viskas gerai... ar ne. Be to, kai kurie tyrimai gali būti skausmingi arba erzinantys, o kai kurie žmonės jaučia baimę, kai turi apsilankyti tam tikruose skyriuose.

Tačiau kai kuriems žmonėms ėjimas į ligoninę nėra kažkas neutralaus ar net šiek tiek nerimą keliančio, o kankinančio ir bauginančio. Mes kalbame apie žmones, kurie jaučia paniką ir didžiulį nerimą vien dėl minties nueiti ar net pamatyti ligoninė, sukeldama jiems net fizinius simptomus ir labai apribodama jų gyvenimą bei išlaikymą sveikata. Taip atsitinka žmonėms, sergantiems nozokomefobija, apie kurią kalbėsime šiame straipsnyje.

  • Susijęs straipsnis: "Fobijų tipai: baimės sutrikimų tyrinėjimas"
instagram story viewer

Kas yra nozokomefobija?

Palyginti reta fobija vadinama nozokomefobija ir gali turėti pavojingų pasekmių tiems, kurie ja kenčia: Kalbama apie ligoninių ir sveikatos centrų fobiją apskritai.

Kadangi tai yra fobija, tai reiškia, kad egzistuoja gilus panikos ir nerimo lygis, kuris atsiranda neracionaliai ir perdėtai esant konkrečiam stimului ar situacijai. Šie pojūčiai atsiranda nekontroliuojamai ir dažniausiai pats subjektas pripažįsta, kad jo pojūčiai yra neproporcingi galimam pavojui, kurį gali reikšti atitinkamas stimulas.

Jo poveikis sukels nerimą iki lygių, kuriuos asmuo laiko nepakeliamais ir kurie gali sukelti tokius simptomus kaip nerimo priepuoliai tachikardija, hiperventiliacija, šaltas ir gausus prakaitavimas, drebulys, galvos svaigimas ir (arba) mirštamumo ar apsivertimo pojūtis pamišusi. Diskomforto laipsnis yra toks, kad asmuo turės bėgti arba pabėgti iš situacijos, o tai sukels į priekį, kad išvengtumėte fobiškos situacijos arba, jei reikia, išliktumėte joje su didelėmis kančiomis ir to linkėdami Aš baigiau.

Nozokomefobijos atveju šis dirgiklis ar situacija, kuri sukelia nerimą ir kurios bus išvengta, yra ligoninės, idėją įeiti ar priartėti prie jų arba bet kokio tipo elementą, kuris gali būti su jais susietas. Taigi nerimą sukels ne tik ligoninės vaizdas ar mintis suartėti, bet ir tikėtina, kad tiriamasis jaus Panikuokite, jei gatvėje pamatysite greitosios pagalbos automobilį, pamatysite tvarsčius, chirurginius instrumentus, neštuvus ar laukiamuosius, sutiksite sveikatos priežiūros darbuotojus, gydytojus ar slaugytojai arba kai kuriais atvejais net tiesiog pamačius baltus chalatus, sužalojimus ar ligas, dėl kurių gali prireikti pagalbos vienoje iš sakė centrai.

Nors nebūtina, kad jie pasireikštų kartu, nozokomefobija dažnai atrodo susijusi su latrofobija gydytojams, nosofobiją ar baimę susirgti ar susirgti ar net fobijas kraujas-injekcijos-žala. Tiesą sakant, kartais vieno iš jų buvimas gali apibendrinti ir išplisti į medicinos centrą, būdamas, kaip matysime vėliau, viena iš galimų jo ištakų.

Tačiau tai nėra būtina jo išvaizdai, o techniškai galima sirgti nozokomefobija, nesergant jokia kita ir atvirkščiai. Taip pat gali būti ryšys su hipochondrija., o baimė ir įsitikinimas sirgti gali priversti kai kuriuos žmones vengti vykti į ligoninę (nors dažniau jie ateina labai dažnai), bijodami, kad galėtų patvirtinti savo diagnozė.

  • Galbūt jus domina: "Hipochondrija: priežastys, simptomai ir galimas gydymas"

pavojinga fobija

Dauguma fobijų gali tapti labai neįgaliomis nuo jų kenčiantiems žmonėms, ypač jei nerimą sukeliantis dirgiklis dažnai būna juos supančioje aplinkoje. Aktyvus dirgiklio ir to, kas su juo susiję, vengimas privers vengti tam tikrų sričių, prieiti ar bendrauti su tam tikrais žmonėmis ar net negalėti mėgautis tam tikro tipo laisvalaikiu, darbu ar studijomis. Kai kuriais atvejais jiems net gali būti neįmanoma palikti savo namų.

Tačiau, be jaučiamo nerimo ir diskomforto bei to, kaip jis negalioja įvairiuose lygmenyse ir srityse gyvybiškai svarbu, nozokomefobijos atveju susiduriame su tokia, kuri gali kelti tiesioginį pavojų paciento gyvybei ir išlikimui. paveiktas. Ir tai yra tai, kad tie, kurie kenčia nuo šios fobijos, vengs eiti į ligonines ir medicinos paslaugas gali priversti juos nesikreipti į gydytoją pavojingomis sąlygomis, pavyzdžiui, širdies ligomis, traumomis ar infekcijomis ir daugeliu kitų.

Nors tiesa, kad yra galimybė išsikviesti gydytoją ir atvykti į namus, daugeliu atvejų tai įmanoma instrumentai ar technologijos, kurios nėra lengvai transportuojamos, arba sterili aplinka ir nepralaidus vandeniui. Ir net kai kurie žmonės gali nepaisyti šios parinkties dėl jos sąsajos su medicinos ir ligoninės kontekstu.

Be jų pačių išgyvenimo, tai taip pat gali turėti pasekmių socialiniu ir afektiniu lygmeniu: bus sunku aplankyti žmones. aplink juos, kurie dėl kokių nors priežasčių yra hospitalizuoti, dalyvauja gimdymuose ar gimdymuose arba atsisveikina su artimaisiais akimirkos. Taip pat gali būti, kad baimė susirgti liga dėl to, kad jie nuvežami į ligoninę, sergantys žmonės gali būti vengiami arba atmesti net už centro ribų. Tai gali sukelti aplinkos ir visuomenės muštynes ​​ir nesusipratimus.

Galimos priežastys ir aiškinamosios hipotezės

Nozokomefobijos priežastys nėra visiškai aiškios ir paprastai randamos ne viename elemente, o kintamųjų grupėje ir turi daugialypę kilmę. Tačiau šiuo klausimu galima iškelti įvairių hipotezių.

Visų pirma, reikia turėti omenyje, kad ligoninės yra įstaigos, į kurias eina sveikatos problemų turintys žmonės, norėdami išsigydyti ar išsiaiškinti, kas jiems negerai. Tai taip pat vieta, kur žmonės kartais praleidžia paskutines akimirkas prieš mirtį. Mes visi tai žinome, ir tai yra idėja, kurią galima perduoti visuomenei. Šia prasme vienas iš galimų paaiškinimų būtų susijęs su tuo, kad centras arba tai, kas tai primena pažinimo lygmeniu su dirgikliu, kuris pats savaime yra aversinis: skausmas ir kančia.

Tas pats principas paaiškina ir tai, kad tuo atveju, jei yra fobijų gydytojams, kraujui, pažeidimams, injekcijoms ar liga ar net mikrobai, gali būti, kad kartais tokių dirgiklių baimė gali tapti apibendrinta ir sąlygoti mūsų reakciją į centrą klausimas. Tokiu būdu stimulas, kuris iš pradžių yra neutralus (pati ligoninė), yra susijęs su tuo, kas mus gąsdina (žala, mirtis ar kitas fobinis dirgiklis) ir baigia išprovokuoti mumyse sąlyginę baimės reakciją ir nerimas.

Susiję su šia hipoteze galime pasiūlyti kitą galimą paaiškinimą nerimą keliančių situacijų patirtis praeityje medicinos ar ligoninės kontekste: artimo žmogaus ligos ir mirties išgyvenimas, sunkios ligos diagnozė, ilgas hospitalizavimas vaikystėje, gydymas ar skausmingas medicininis tyrimas (pvz., chemoterapija)... Tokios situacijos gali sukelti didelį diskomfortą ir sukelti nerimą dėl aplinkos, kurioje yra pagaminta. Tai būtų atsako sąlyga, kaip ir ankstesniame punkte, nors šiuo atveju jis gautas iš praeities patirties.

Be to, reikia turėti omenyje, kad susiduriame su tam tikra fobija, daugiausia susijusia su žalos idėja. Šia prasme tai yra fobija, kurios kilmė, kaip ir kitų, pavyzdžiui, vorų ar gyvačių fobija, gali turėti biologinę reikšmę.

Kaip siūlo Seligmano pasirengimo teorija, kai kurios fobijos galėjo būti paveldimos filogenetiniu lygmeniu atsižvelgiant į tai, kad praeityje tokių dirgiklių vengimas mus apsaugojo ir padėjo išlikti kaip rūšiai. Nors tai gali būti ne tiesioginis atvejis, reikia atsižvelgti į tai, kad yra pažintinių veiksnių, galinčių susieti ligoninę su žala: nors galime eiti į ligoninę išsigydyti, iš esmės tai reiškia, kad mes sergame kokia nors liga, kurią pažinimo lygmenyje gali būti sunku priimti.

Kita galima priežastis gali būti nerimas ar baimė prarasti savęs kontrolę: ligoninėje jūs tampate pacientu, pasyvia būtybe, kuriai taikomi kito žmogaus, turinčio sprendimo galią, kriterijai. mus.

Ligoninės baimės gydymas

Labai rekomenduojama gydyti nozokomefobiją tiems, kurie ja kenčia, dėl didelio poveikio ar net pavojaus, kurį ji gali turėti jų gyvybei. Laimei, yra įvairių alternatyvų, kurios leidžia sėkmingai gydyti tiek šias, tiek kitas fobijas.

Pirmasis ir sėkmingiausias iš jų yra ekspozicijos terapija.. Joje tarp specialisto ir paciento nustatoma eilė tikslų ir dirgiklių ar situacijų, kurios sukelia nerimą, hierarchija. Ši hierarchija bus suskirstyta pagal jos sukelto nerimo laipsnį ir struktūriškai, po truputį subjektas bus veikiamas kiekvieno iš jų. daiktus ar dirgiklius (pradedant nuo vidutinio lygio), kol subjektas pamatys, kad jų nerimas sumažėja, kol jis išnyksta arba valdomas.

Kadangi kiekvienas elementas yra perduodamas bent du kartus be nerimo arba bent jau neviršija tam tikro lygio, jie pereis prie kito elemento.

Ši technika dažniausiai naudojama gyvai (realybėje), bet jei tai neįmanoma, ją galima panaudoti vaizduotėje (kurioje, nors ir turi mažesnį poveikį, ji taip pat parodė tam tikrą naudingumą). Taip pat galima naudoti ekspoziciją virtualioje realybėje, sukuriant virtualią aplinką ligoninės ar konsultacijos forma, kurioje subjektas yra veikiamas įvairių dirgiklių. labai kontroliuojamu būdu (nors paprastai šiek tiek mažiau veiksmingas nei in vivo ekspozicija, jis yra veiksmingas ir netgi gali būti naudojamas kaip žingsnis prieš praktiką gyvas)

Taip pat yra sistemingas desensibilizavimas, kurio pagrindinis skirtumas nuo ankstesnio yra tai, kad antrajame užuot laukę sumažinti nerimą, atsižvelgiama į su tuo nesuderinamos veiklos atlikimą, pvz., pratimus atsipalaidavimas.

Be poveikio, būtina atsižvelgti į tai, kad sergant nozokomefobija gali būti labai galingų kognityvinių veiksnių, kurie tarpininkauja jaučiamam nerimui arba yra jo pagrindas.

Šia prasme gali būti labai įdomu atlikti įvairius pažinimo pertvarkymo metodus, kuriuos būtų galima pritaikyti tokius aspektus kaip įsitikinimai apie tai, kas yra ligoninė, tikrosios rizikos, kurią ji sukelia, įvertinimas, ryšys tarp ligoninės ir skausmo, galimi kognityviniai paklaidai arba disfunkciniai įsitikinimai arba baimė prarasti kontrolę ar sveikatą ir ką toks praradimas gali tarkime. Jie taip pat gali sustiprinti save ir mokytis streso valdymo, savigarbos ar kontrolės suvokimo.

Galiausiai, atsipalaidavimo metodų praktika gali būti naudinga norint sumažinti nerimą, jaučiamą prieš atskleidžiant save. Kartais gali praversti ir raminamieji vaistai, nors kai kurie iš jų Dėl priežasčių, dėl kurių mums gali tekti vykti į ligoninę, gali tekti nevartoti narkotikų.

Bibliografinės nuorodos:

  • Bornas, E. J. (2005). Nerimo ir fobijų darbo knyga. New Harbinger leidiniai.
  • Hamas, A. ARBA. (2009). Specifinės fobijos. Šiaurės Amerikos psichiatrijos klinikos. 32 (3): 577 - 591.
Kodėl eiti pas psichiatrą: 9 priežastys eiti į jo kabinetą

Kodėl eiti pas psichiatrą: 9 priežastys eiti į jo kabinetą

Daugelis žmonių mano, kad psichiatrijos funkcija yra įsikišti į tai, kas buvo vadinama „beprotybe...

Skaityti daugiau

Kaip išmokti su savimi elgtis maloniai sunkiais laikais?

Kaip išmokti su savimi elgtis maloniai sunkiais laikais?

Trumpam pagalvokite apie atvejį, kai žmogus, kurį tikrai vertinate, kažkaip kenčia dėl sveikatos,...

Skaityti daugiau

Kaip sužinoti, ar man reikia psichologo? 10 svarbiausių priežasčių

Kaip sužinoti, ar man reikia psichologo? 10 svarbiausių priežasčių

Psichologija yra pasaulis, kuris žavi daugelį žmonių, bet kartu yra ir vienas iš profesinės srity...

Skaityti daugiau