Kaip pagerinti santykius su tėvais? 6 patarimai

Šeima yra santykių kontekstas, kuriame paprastai lengva ištikti laimingų akimirkų, tačiau pasitaiko ir dažnų atvejų, kai žmonės mano, kad jų santykiai su kitais artimaisiais yra tobulinamas. Nors kivirčai tarp brolių ir seserų tam tikruose namuose, kur auga vaikai, yra nuolatinis reiškinys, būtent santykiai su tėvais dažniausiai paliks problemas, kurios įsitvirtina metams.

Kaip pagerinti santykius su tėvais? Štai ką tie, kurie dėl skirtumų, praeities konfliktų ar visokių nesusipratimų mato, kaip bėga laikas ir šis emocinis ryšys nepasiduoda tiek, kiek turėtų.

Šiame straipsnyje pamatysime keletą patarimų, kaip pagerinti santykius su tėčiais ir mamomis ir kaip šias gaires galima pritaikyti pagal kelis pavyzdžius.

• Susijęs straipsnis: "8 šeimos konfliktų tipai ir kaip juos valdyti"

Kaip pagerinti santykius su tėvais

Toliau pateikiami veiksmai, kurių reikia laikytis, yra bendrosios gairės, kurios veikia daugeliu atvejų, nors kiekviena šeima yra unikali ir jūs turite žinoti, kaip jas pritaikyti prie to, ką patiriate kasdien.

1. Sukurkite gero elgesio lūkesčius

Vienas iš santykių tobulėjimą palengvinančių mechanizmų tai susiję su atviru parodymu, kad mūsų suvokimas apie žmogų yra geras arba, jei jau pažinojome, kad jis pasikeitė į gerąją pusę. Taip kitas mato teigiamą savo tapatybės atspindį ir siekia nepraleisti tos progos toliau džiaugtis geru įvaizdžiu.

Pavyzdžiui, galime padėkoti tėčiui ar motinai už paslaugą, kurią jie mums padarė, ir daryti tai pabrėždami, kad ypač vertiname tai, ką padarėte dėl mūsų. Gera sustoti pagalvoti ir atpažinti savo pastangas, įdėtas į veiksmus, kurie mums naudingi ir kuriuos iš įpročio dažnai laikome savaime suprantamu dalyku.

Ši strategija gali atrodyti banali, tačiau naudodami šią paprastą strategiją, kartojamą kelis kartus, galite duoti tą mažą postūmį, reikalingą pagerinti santykius, ypač tarp tų atvejų, kai santykių problemas išlaikė inercija tikėti, kad kito niekinamas asmuo.

2. duok jiems laiko

Norint pagerinti santykius su tėvais, visada būtina su jais praleisti daugiau laiko. Šios akimirkos padės pažinti jų požiūrį, suteiks jiems galimybę sulaužyti mūsų lūkesčius dėl to, kas, mūsų manymu, yra jų skonis ir nuomonė, ir, žinoma, išreikšti meilę.

Pavyzdžiui, galite pereiti nuo kiekvieno valgymo savo laiku prie valgymo kartu arba sekmadienio rytą leisti pasivaikščioti ir pan.

• Galbūt jus domina: "Kaip geriau bendrauti su šeima: 5 patarimai"

3. Prisiminkite laimingas akimirkas kartu

Tai vienas iš lengviausių žingsnių gerinant santykius su tėvais, nes tai apima tiesiog prisiminti kartu ir garsiai, kaip pasakojimo kūrimas iš prisiminimų, bendradarbiaujant. Tokiu būdu susiejama dabartyje išgyventa patirtis (dalijimasis akimirka su tėčiu, mama ar abiem) ir teigiamos emocijos, kurias tos patirtys sukėlė.
Be to, galima sužinoti tuo metu dar nežinomų aspektų, kas nutiko tais laikais, o tai leidžia pagilinti santykius.

4. Pripažinkite jų indėlį į jūsų gyvenimą

Daugeliu atvejų tėvai ne tik suteikia mums gyvybę; jie taip pat augina mus ir mokyti mus tapti funkcionaliais suaugusiaisiais, su galimybe pasiekti įvairių laimėjimų. Todėl verta aiškiai pasakyti, kad mes tai žinome.

Pavyzdžiui, jei mūsų karjeros kelią paskatino aukštasis išsilavinimas, kurį iš dalies apmokėjo Šis faktas gali būti pabrėžtas situacijoje, kai mus sveikina už darbo tikslą gavo.

5. Atlikite savo vaidmenį pokalbiuose

Labai dažnai dalis šeimyninių konfliktų tarp tėvų ir vaikų yra susiję su mažiausiųjų nekantrumu, kai tėvai domisi jų gyvenimu. Dėl šios priežasties kai kurie dialogai atrodo labiau kaip tardymai, nes tėvai užduoda klausimus, o vaikai atsako kuo trumpiau.

Tai tik ženklas, kad reikia dėti daugiau pastangų į praturtinančius dialogus, užuot tiesiog ištvėrusi juos taip, lyg jie būtų kankinami. Taip pat galite paprašyti, kad žodžiai išeitų spontaniškiau.

6. Būk kantrus

tėvai taip pat Jie turi daug ko pasimokyti iš savo vaikų., ir tai yra kažkas, kuo mes dažnai nesitikime. Darant prielaidą, kad jie yra suaugusieji, kyla pagunda manyti, kad mažai pastangų jie gali išmokti dalykų kasdienius pagrindus, kaip ir mes, ypač susijusius su naujomis technologijomis. Tačiau tiesa ta, kad kontekstas, kuriame augo mūsų tėvai ir motinos, mažai panašus į mūsų, o tam tikru momentu pasivyti naujausias stilių tendencijas kainuoja brangiau gyvenimo.

Todėl būkite nusiteikę: jie užduos daug klausimų apie tai, ką reiškia tam tikri neologizmai Jie ketina prašyti pagalbos dėl telefono ar kompiuterio, ir gali būti, kad tai teks kartoti kelis kartus. laikai. Niekas iš to neturėtų jūsų pavargti, kad ir kaip tai atrodytų apmaudu, prasminga, kad jiems reikia daugiau laiko patekti į šiuos naujovės pasaulius.