Arachnofobija (vyrų fobija): simptomai, priežastys ir gydymas

Yra daugybė fobijų, susijusių su begale dirgiklių. Yra fobijų, bet mažiau žinomų nei kitos, pavyzdžiui, arhenfobija. Šią fobiją sudaro intensyvi ir nuolatinė vyrų baimė.

Arenfobija ypač kyla dėl trauminių situacijų, patiriamų su vyriškos lyties žmonėmis. Šiame straipsnyje mes sužinosime, iš ko jis susideda, kokie simptomai, priežastys ir galimi gydymo būdai.

• Susijęs straipsnis: "Fobijų tipai: baimės sutrikimų tyrinėjimas"

Arenfobija: kas tai?

Kaip jau minėjome, arhenfobija yra mažai žinoma fobija; Tai vyrų fobija, kuri virsta stipria, nuolatine ir neproporcinga baime vyriškajai lyčiai. Nuo jo gali nukentėti ir vyrai, ir moterys.

Ši baimė taip pat yra neracionali; Iracionalumas yra viena iš savybių, skiriančių fobiją nuo baimės.

Arhenfobija gali būti klasifikuojama į skyrių „kitos fobijos“, kurį siūlo DSM-5 (psichikos sutrikimų diagnostikos vadovas), nes jis neatitinka jokiam iš kitų 4 vadove siūlomų fobijų tipų (gyvūnų fobija, kraujas / injekcija / sužalojimai, natūralios situacijos ir fobijos situacinis).

Šioje fobijų grupėje („kitos fobijos“) kartu su arhenfobija atsiranda ir kitų rūšių fobijų, pavyzdžiui, stipri baimė užspringti, susirgti liga ir kt.

Simptomai

Arenfobijos simptomai apima tipiškus specifinės fobijos simptomus, kurie daugiausia yra:

1. stipri baimė

Pasirodo stipri vyrų baimė, taip pat situacijų, kurios gali būti susijusios su susitikimu su vyru, buvimas vienas su juo, pokalbis ir pan. Vietoj baimės tai gali būti ir nerimas (vartojant dideles dozes).

2. fiziologiniai simptomai

Su ankstesniu nerimu susiję fiziologiniai arrenfobijos simptomai gali pasireikšti, pavyzdžiui: padažnėjęs širdies susitraukimų dažnis, padidėjęs kraujospūdis, galvos svaigimas, pykinimas, vėmimas, hiperreaktyvumas dirgikliams, nemiga, košmarai ir kt.

3. Panikos priepuoliai

Ekstremaliais arenfobijos atvejais panikos priepuoliai gali pasireikšti net vyro akivaizdoje (arba esant galimybei jį pamatyti, būti vienam su juo ir pan.).

Šiems epizodams būdingi pirmiau minėti simptomai kartu su vienu ar daugiau iš šių simptomų: dusulys, dusulys, baimė „išprotėti“, baimė „netekti kontrolės“ ir kt.

4. Vengimas arba pasipriešinimas

Kitas būdingas arhenfobijos simptomas yra tai, kad vyrų vengiama bet kokia kaina; Taip pat vengiama situacijų, kurios gali paskatinti pažintį, bendravimą su juo.ir kt. Gali atsitikti ir taip, kad, užuot vengusios vyrų, jos susiduria su bendravimo su jais situacijomis, tačiau su dideliu nerimu (tai yra „priešina“ situacijai).

5. ryškus diskomfortas

Be stiprios baimės ir fiziologinių simptomų, pacientui pasireiškia stiprus diskomfortas, turintis įtakos jo kasdieniam gyvenimui. Šis diskomfortas yra fizinis ir psichologinis ir gali pabloginti arenfobija sergančio asmens gyvenimo kokybę.

6. pakeistas veikimas

Pirmiau minėti simptomai galiausiai trukdo bendram žmogaus funkcionavimui. Tai apima visas (arba kai kurias) jos sritis: darbo, socialinę, asmeninę sferą ir kt. Šis simptomas labai būdingas psichikos sutrikimams apskritai., ir ne tik nerimo sutrikimai ar, kaip šiuo atveju, fobijos.

Priežastys

Arhenfobijos priežastys daugiausia susijusios su trauminių išgyvenimų, išgyventų su vyrais. Jei ta traumuojanti patirtis nebuvo išspręsta psichologiškai (tai yra, jei ji nebuvo apdorota ir nepriimta), problemos, kurias ji sukelia, gali paaštrėti.

Arenfobijos kilmė taip pat yra susijęs su tam tikru genetiniu pažeidžiamumu kenčiant nuo nerimo sutrikimo, taip pat su trapiu, nesaugiu ir (arba) priklausomu temperamentu ar asmenybe.

trauminiai išgyvenimai

Grįžtant prie patirtos traumuojančios situacijos, tai gali būti susiję su piktnaudžiavimu vyras (fizinis, seksualinis ar žodinis užpuolimas...), patyręs seksualinę prievartą ir net išžaginimą.

Jei tai nebuvo patirta pirmuoju asmeniu, tai galėjo matyti ir artimi žmonės (pavyzdžiui, stebėjo, kaip tėvas muša motiną). vietinis kondicionavimas) arba galbūt net girdėjote istorijas apie kitų žmonių kančias ir neigiamas pasekmes, susijusias su vyrais.

Atrodo logiška, kad tokios traumuojančios situacijos patyrimas baigiasi fobijos (ar kito psichikos sutrikimo) priežastimi, nes žmogus sąmoningai ar nesąmoningai nenori to vėl kentėti, todėl ji „apsaugo“ save vengdama atitinkamo dirgiklio ar objekto (šiuo atveju vyrų).

• Galbūt jus domina: "Kas yra trauma ir kaip ji veikia mūsų gyvenimą?"

neveikiantys mechanizmai

Tačiau fobijos kyla dėl reakcijų, kurie apsimeta, kad yra prisitaikantys, bet iš tikrųjų yra neveiksmingi ir patologinis, nes kažko vengimas atitolina mus nuo gyvenimiškų situacijų ir neleidžia susikurti įveikos mechanizmų tinkamas.

Be to, patenkame į užburtą ratą, nes jei nesusiduriame su tuo, ko bijome, negalime to suprasti ar valdyti, o diskomfortas vis tiek išlieka, laikui bėgant išlieka.

• Galbūt jus domina: "Nerimo sutrikimų tipai ir jų savybės"

Gydymas

Psichologiniu arhenfobijos gydymu bus siekiama kovoti su fobiniu dirgikliu, šiuo atveju su vyrais. Be tinkamo susidorojimo stimulas negali būti tinkamai apdorotas (maitinimo vengimo elgesys), o tai tik išliks ir padarys arenfobiją lėtine.

Taigi, gydymo būdai, kurie paprastai naudojami sergant arenfobija, kaip ir daugelyje kitų specifinių fobijų, yra šios:

1. ekspozicijos metodai

Ekspozicijos terapija apima paciento eksponavimą objektui, kurio jis taip bijo. Tai atliekama pagal laipsniškų elementų hierarchiją; šiuo atveju į daiktų skalę gali būti įtrauktos vis glaudesnės sąveikos su vyrais situacijos. Šis gydymo būdas yra veiksmingiausias gydant specifines fobijas, kai fobinis objektas yra gerai apibrėžtas.

2. pažinimo technikos

Kognityvinė terapija daugiausia apima pažinimo restruktūrizavimą. Per ją siekiama informuoti pacientą apie jo fobiją, kad jis suprastų, kodėl ji atsirado, kodėl ji palaikoma, išmokite atpažinti katastrofiškas mintis, kurias turite vyrų atžvilgiu. Be to, bus siekiama, kad šias mintis būtų galima pakeisti kitomis tikroviškesnėmis ir funkcionalesnėmis mintimis.

Sprendimas dėl gydymo rūšies visada bus priimtas atsižvelgiant į arhenfobijos intensyvumo laipsnį ir kiekvieno žmogaus ypatybes.

Bibliografinės nuorodos:

• Amerikos psichiatrų asociacija –APA- (2014). DSM-5. Psichikos sutrikimų diagnostikos ir statistikos vadovas. Madridas: Pan American.
• Bellochas, A.; Sandinas, gim. ir Ramosas, F. (2010). Psichopatologijos vadovas. I ir II tomas. Madridas: McGraw-Hill.
• Arklys (2002). Psichologinių sutrikimų pažinimo-elgesio gydymo vadovas. t. 1 ir 2. Madridas. XXI amžius.