Bufonofobija (rupūžių baimė): simptomai ir gydymas

Tos pasakos, kuriose princesė pabučiavo varlę, kad ji taptų princu, ir Taip nebūtų buvę įmanoma baigtis laimingai, jei kuri nors iš šių princesių sirgtų bufonofobija.

Ši specifinė fobija tam tikros rūšies varliagyviams nėra labai neįgali, tačiau ji tikrai nemaloni tiems, kurie ja kenčia. Kitas Pamatysime, kas yra bufonofobija, taip pat jo priežastis, simptomus ir galimą gydymą.

• Susijęs straipsnis: "Fobijų tipai: baimės sutrikimų tyrinėjimas"

Kas yra bufonofobija?

Bufonofobija suprantame vieną iš nerimo sutrikimų, pagal kuriuos žmogus patiria perdėta ir neracionali rupūžių baimė. Nuo batrachofobijos ji skiriasi tuo, kad pastarojoje baimės jausmas apima viską, kas susiję su varliagyviais, įskaitant varles, tritonus ir salamandras.

Tokio tipo fobija niekada nėra stipri neįgalioji, išskyrus tas išimtis, kai asmuo turi nuolat gyventi su tokio tipo gyvūnais. Kai kuriais labai ekstremaliais atvejais žmonės, kenčiantys nuo bufonofobijos, gali galvoti, kad gyvūnas gali augti tol, kol juos prarys.

Nepaisant to,

Šis nerimo sutrikimas skiriasi kiekvienam nuo jo kenčiančiam žmogui dėl individualių mąstymo modelių skirtumų, susijusių su varlėmis ir rupūžėmis.

Skirtingai nuo paprasto priešiškumo, kurį gali jausti kiekvienas žmogus, susidūręs su bet kuriuo iš jų varliagyvių, bufonofobijos atveju asmuo gali atpažinti, kad gyvūnas nekelia grėsmės pats. Nepaisant to, ji nepajėgia atsispirti ją sukeliančiai paaštrintai baimei.

Kaip ir kitos esamos fobijos, bufonofobija sergantis žmogus tikrai patirs daugybę emocijų ir fizinių apraiškų, būdingų itin didelio nerimo būsenai.

• Galbūt jus domina: "7 nerimo tipai (priežastys ir simptomai)"

Jūsų simptomai

Kaip nurodyta pirmame punkte, bufonofobija priklauso klasifikacijai nerimo sutrikimai. Taigi, pateikus asmenį fobinei situacijai ar dirgikliui, šiuo atveju rupūžėms, sukels ekstremalią reakciją.

Tai dažna kitų fobijų simptomatika Jį galima suskirstyti į 3 grupes: fizinius simptomus, pažinimo simptomus ir elgesio simptomus.

1. fiziniai simptomai

Fobinio dirgiklio atsiradimas ar pastebėjimas sukelia autonominės nervų sistemos hiperaktyvumą, kuris sukelia daugybę pokyčių ir pakitimų organizme. Šie pakeitimai apima:

• Širdies ritmo pagreitis.
• Galvos svaigimas ir drebulys.
• Uždusimo pojūtis.
• per didelis prakaitavimas
• Spaudimo pojūtis krūtinėje.
• Pykinimas.
• Virškinimo trakto sutrikimai.
• Sumišimo jausmas
• apalpimas

2. kognityviniai simptomai

Asmuo, kenčiantis nuo bufonofobijos, asocijuojasi su rupūžėmis ir panašiais varliagyviais neracionalių įsitikinimų serija. Šios iškreiptos tikrovės idėjos skatina šios fobijos vystymąsi ir yra būdingos, nes žmogus įsisavina daugybę nepagrįstų įsitikinimų apie rupūžes, taip pat jų savybes ir savybes.

Ši kognityvinė simptomatika apibūdinama šiomis apraiškomis:

• Įkyrūs spėliojimai apie rupūžes.
• įkyrios mintys, nevalingai ir absoliučiai nevaldomai apie tariamą rupūžių pavojų.
• Katastrofiški psichiniai vaizdai susijusių su šiais varliagyviais.
• Baimė prarasti kontrolę ir nesugebėti patenkinamai valdyti situacijos.
• Nerealumo jausmas.

3. elgesio simptomai

Visus tokio pobūdžio nerimo sutrikimus lydi daugybė simptomų arba elgesio apraiškų, atsirandančių kaip reakcija į aversinį stimulą.

Šiais veiksmais ar elgesiu siekiama arba vengdamas išsigandusios situacijos, arba pabėgdamas pasirodžius dirgikliui. Pastarieji yra žinomi kaip pabėgimo elgesys.

Elgesys, kuriuo siekiama išvengti susidūrimo su rupūžėmis ir (arba) varlėmis, reiškia visus elgesys ar veiksmai, kuriuos asmuo atlieka, kad išvengtų galimybės susitikti šie. Taigi akimirksniu išvengiama kančios ir nerimo jausmų kuriuos sukuria šie gyvūnai.

Kalbant apie pabėgimo elgesį, tuo atveju, jei asmuo negali išvengti susitikimo su fobinis dirgiklis, imsis visų rūšių elgesio, leidžiančių jam kuo greičiau pabėgti iš minėtos situacijos galima.

Kokios gali būti priežastys?

Kaip ir kitų fobijų atveju, daugeliu bufonofobijos atvejų praktiškai neįmanoma nustatyti tikslios šios neracionalios baimės kilmės. Tačiau galime manyti, kad jo etiologija turėtų tą patį pagrindą kaip ir kiti specifiniai nerimo sutrikimai.

Tai reiškia, kad asmuo, turintis genetinį polinkį sirgti nerimo sutrikimu, tam tikru savo gyvenimo momentu susidoroja. gyvenimas, traumuojantis emocinis išgyvenimas arba didelis emocinis krūvis ir tam tikru būdu susijęs su rupūžių ar varlių atsiradimu, jums bus daug didesnė tikimybė susirgti fobija siejamas su šiais varliagyviais.

Kita vertus, nors yra ir suaugusiųjų, sergančių bufonofobija, šis sutrikimas dažniausiai pasireiškia vaikams; Todėl teorijos, kurios mokymąsi laiko fobijos atskaitos tašku, turi daug paramos.

Šios teorijos rodo, kad vaikų fobijas dažniausiai sukelia suaugusiems pastebėto elgesio įgijimas, kuris tam tikrais atvejais galėjo pasireikšti nerimo elgesiu susidūrus su konkrečiu stimulu. Šį elgesį vaikas nesąmoningai įsisavina ir skatina tol, kol tampa fobija.

Ar yra gydymas?

Jau straipsnio pradžioje buvo paminėta, kad bufonofobija nėra linkusi būti neveiksni, išskyrus tuos atvejus, kai žmogus turi kasdien gyventi su rupūžėmis ir varlėmis. Tai yra, dėl fobinio stimulo pobūdžio, nerimo atsakas netrukdo kasdieniam gyvenimui asmens.

Tačiau tais keliais atvejais, kai asmuo kreipiasi profesionalios pagalbos, siekdamas sumažinti jų baimę gyvūnų, intervencija per psichoterapiją (ypač per kognityvinę-elgesio terapiją) yra labai svarbi efektyvumas.

Naudojant tokias technikas kaip gyva ekspozicija banga sistemingas desensibilizavimas, kartu su atsipalaidavimo technikų mokymu ir pažinimo restruktūrizavimu, žmogus gali įveikti fobinę baimę ir tęsti savo gyvenimą kaip įprasta.