Nevalingi tikai: šios neurologinės būklės supratimas ir sprendimas
Tiko sutrikimas yra neurologinė būklė, kuri paveikia daug žmonių visame pasaulyje.. Nepaisant jos paplitimo, ji tebėra iš esmės nesuprasta tema. Tikai yra staigūs, greiti ir nevalingi judesiai ar garsai, kuriuos skleidžia žmonės, kenčiantys nuo šio sutrikimo. Juos galima suskirstyti į dvi pagrindines kategorijas.
Viena vertus, motorinis tikas, kuris apima nekontroliuojamus fizinius judesius. Kai kurie įprasti pavyzdžiai: pakartotinis kaktos susiraukimas arba burnos atvėrimas, rankų ir kojų judinimas. Kita vertus, vokalinis tikas reiškia nekontroliuojamus garsus ar žodžius, kuriuos žmogus skleidžia, pavyzdžiui, gerklės valymą ar net nevalingus žodžius ir frazes.
Kokie tikų tipai egzistuoja?
Tikai klasifikuojami taip:
1. Paprasta: staigūs ir unikalūs judesiai ar garsai
Jie yra labiausiai paplitusi tikų forma ir pasižymi paprastais, trumpais ir staigiais judesiais ar garsais, tokiais kaip:
- Akių mirksėjimas: Tai vienas iš labiausiai atpažįstamų ir paprasčiausių tikų, kuris apima nevalingą akių mirksėjimą. Tai gali pasireikšti greitai, dažnai, pasikartojant.
- Šnairuoti: Paprastas balso tikėjimas gali pasireikšti kaip staigus, nekontroliuojamas urzgimas, kuris gali pasireikšti netinkamu ar nepatogiu metu.
- Kosulys: Kosulys be aiškios priežasties yra dar vienas paprasto balso tiko pavyzdys. Tai gali būti ypač pastebima bendraujančiose situacijose.
2. Kompleksai: judesiai arba sudėtingi garsai
Jie apima sudėtingesnes judesių ar garsų sekas ir gali pasirodyti neįprastesni tiems, kurie juos stebi, pavyzdžiui:
- Staigus prisilietimas prie daiktų: Šiuo atveju žmogus gali jausti priverstinį poreikį vėl ir vėl liesti konkrečius objektus, dažnai tam tikru būdu.
- Žodžių kartojimas arba nešvankybės (tic coprolalia): Coprolalia yra sudėtingo balso tiko tipas, kai asmuo kartoja vulgarius ar netinkamus žodžius, negalėdamas to suvaldyti, todėl gali kilti nepatogių situacijų ir nesusipratimų. Svarbu tai, kad ne visi, turintys tikas, patiria koprolaliją ir yra pavyzdys, kaip sudėtingi tikai gali paveikti jį patyrusių asmenų socialinį ir emocinį gyvenimą.
- Šokinėti arba suktis: Kai kurie žmonės gali patirti sudėtingus motorinius tikus, susijusius su staigiu šokinėjimu ar sukimu.
3. Kombinuotas motorinis ir vokalinis tikas
Tai reiškia, kad jie turi ne tik nevaldomus judesius, bet ir nevalingus garsus, kurie tuos judesius lydi. Šis derinys gali būti ypač sudėtingas jį patiriantiems, nes gali pritraukti daugiau dėmesio ir būti labiau pastebimas aplinkiniams.
Nevalingo tiko priežastys
Nors tiksli nevalingo tiko priežastis dar nėra iki galo išaiškinta, manoma, kad tai susiję su įvairių veiksnių deriniu:
- Genetiniai veiksniai: Genetika vaidina svarbų vaidmenį polinkiui išsivystyti nevalingiems tikams. Tyrimai rodo, kad kai kuriose šeimose yra vienas.
- Neurologinė disfunkcija: Atrodo, kad jie yra susiję su tam tikrų smegenų sričių, pvz., bazinių ganglijų, veikimo pokyčiais. Šios sritys atlieka svarbų vaidmenį kontroliuojant savanoriškus judesius.
- Aplinkos faktoriai: Stresas, infekcijos, smegenų traumos ir kiti aplinkos veiksniai kai kuriems žmonėms gali sukelti arba sustiprinti nevalingą tiką.
Diagnozė ir gydymas
Nevalingo tiko sutrikimo diagnozė pagrįsta sveikatos specialisto stebimais simptomais.. Remiantis kriterijais, dėmesys sutelkiamas į nuolatinį motorinį ar balso tikį bent vienerius metus, nors leidžiami trumpi remisijos laikotarpiai. Be to, svarbu atmesti kitas sveikatos sąlygas, kurios gali sukelti panašius simptomus.
Vertinimas gali apimti pokalbius su pacientu, o vaikų atveju – jų tėvais ar globėjais. Registruojama ligos istorija ir atidžiai stebimas tikų tipas, dažnis ir trukmė. Tiko gydymas yra individualizuotas pagal individualius poreikius:
- Vaistai: Kai kuriais atvejais tikų intensyvumui sumažinti gali būti skiriami vaistai, tokie kaip antipsichoziniai vaistai ar raumenis atpalaiduojantys vaistai.
- Palaikomoji terapija: Emocinė parama ir švietimas yra būtini. Draugų ir šeimos parama gali pakeisti gyvenimo kokybę.
- Elgesio terapija: Kognityvinė elgesio terapija (CBT) gali padėti išmokti tiko kontrolės ir mažinimo metodų. Tai apima situacijų, kurios sukelia tikus, nustatymą ir mokymąsi jas valdyti.
Žmonės, gyvenantys su tiku, dalijasi savo patirtimi:
Norint išsiaiškinti šią būseną ir skatinti supratimą bei empatiją, būtina klausytis tų, kurie gyvena su tikais, balsų. „Tai tarsi jungiklis galvoje, kuris įsijungia ir išsijungia be jūsų leidimo. „Kad ir kaip stengtumėtės, kartais tiesiog negalite padėti. „Kartais žmonės žiūri ir klausia, kas su manimi negerai. Bandau paaiškinti, bet jie ne visada supranta“. „Man buvo labai svarbu rasti paramos grupę žmonėms, turintiems tiką. Čia aš galiu būti savimi be teismo.
Labai svarbu, kad visuomenė apskritai išmoktų greitai nesmerkti tų, kurie turi tikų, ir neteikti nejautrų komentarų.. Svarbu atsiminti, kad daugelis žmonių gali gyventi visavertį ir produktyvų gyvenimą su tinkama pagalba. Visuomenės supratimas ir priėmimas yra labai svarbūs kuriant aplinką, kurioje žmonės, turintys nevalingų tikų, jaustųsi palaikomi ir galėtų išnaudoti visas savo galimybes.
