Kristalofobija (kristalų baimė): simptomai, priežastys ir gydymas

Stiklas yra mūsų kasdieniame gyvenime labai paplitusi medžiaga, iš kurios gaminami įvairūs objektai, tokie kaip stiklinės ir puodeliai (indai), stiklainiai, dekoratyviniai daiktai, pavyzdžiui, vazos ir kt.

Kadangi visko, kas „egzistuoja“, galima bijoti, gali atsirasti ir neracionali kristalų baimė: kalbama apie kristalofobija, kristalų fobija. Šiame straipsnyje pamatysime, kokios yra jo savybės.

• Susijęs straipsnis: "Fobijų tipai: baimės sutrikimų tyrinėjimas"

Kristalofobija: simptomai

Kristalofobija gali būti susijusi su baime sudaužyti stiklą, triukšmą, kurį jie kelia tai darydami, arba suplėšyti / susižaloti save vienu iš jų.

Kristalofobijos simptomai yra tie, kurie atitinka konkrečios fobijos simptomus. Tokiu atveju prieš kristalus atsiranda neracionali baimė. Kristalai, kaip žinome, yra grūdinti, skaidrūs ir bespalviai stiklai, iš kurių gaminamos prizmės, lęšiai, indai ir kt.

Žymūs kristalofobijos simptomai yra šie:

• Ryški ir nuolatinė kristalų baimė: ši baimė yra per didelė arba neracionali.
instagram story viewer
• Nerimas: Fobinio dirgiklio (kristalų) poveikis sukelia didelį nerimą.
• Vengimas: Situacijų, kurios gali sukelti nuodėmę, vengiama arba išgyvenama su dideliu diskomfortu.
• Įprastos rutinos trikdžiai.
• Simptomų trukmė mažiausiai 6 mėnesiai.

Kristalofobija kaip specifinė fobija galėtų būti įtraukta į „kitų“ dirgiklių fobijų grupę pagal DSM klasifikaciją.

Konkrečių fobijų charakteristikos

Specifinės fobijos Jie dažnai pasireiškia kartu su kitais nerimo sutrikimais, nuotaikos sutrikimai ir su medžiagomis susiję sutrikimai.

Tačiau specifinė fobija yra nerimo sutrikimas, turintis mažiausią nedarbingumo laipsnį, palyginti su kitais nerimo sutrikimais (labiausiai negalią sukelia panikos sutrikimas su agorafobija).

Taip yra todėl, kad jei asmuo vengia fobinio dirgiklio arba minėtas fobinis dirgiklis nėra dažnas, priklausomai nuo kokios svetainės (jūs neturite to matyti labai dažnai), jūsų kasdienis veikimas nebūtinai turi būti pakeistas. Be simptomų, kurie nėra tokie rimti ar negalią sukeliantys.

Kalbant apie kursą, Paprastai jie atsiranda vaikystėje ar paauglystėje, o moterims – anksčiau nei vyrams. Kristalofobijos atsiradimo paauglystėje faktas (ar kitos rūšies specifinė fobija) padidina tikimybę turėti nuolatinę specifinę fobiją arba sukurti naują specifinę fobiją, bet nenumato kitos fobijos išsivystymo sutrikimas.

• Galbūt jus domina: "Nerimo sutrikimų tipai ir jų savybės"

Priežastys

Kalbant apie priežastis, kurios gali sukelti kristalofobiją, kaip ir daugelį kitų specifinių fobijų, nėra patikimai žinomi. Tačiau tai gali būti susiję su tuo, kad patyrėte neigiamų įvykių ar išgyvenimų, labai traumuojančių ar su dideliu emocinė našta, susijusi su stiklu (pavyzdžiui, didelis stiklo įpjovimas, stiklo išdaužymas plėšimo metu, sužalojimai, ir tt).

Konkrečioms fobijoms taip pat buvo pasiūlytas tam tikras genetinis polinkis į žalingą streso poveikį, kuris sudaro pagrindą fobijai atsirasti.

Kita vertus, norint suprasti kristalofobijos kilmę, reikia atsižvelgti į kitus veiksnius, pvz., asmens asmenybę, pažinimo stiliai, mokymasis imituojant arba klasikiniu kondicionavimu, kuris gali paskatinti neracionalios stiklo baimės atsiradimą ir vystymąsi, taip pat bet kokio kito objekto ar situacijos.

Gydymas

Kristalofobija turėtų būti traktuojama kaip specifinė fobija, naudojant specialias priemones. Remiantis daugybe tyrimų, psichoterapija gali būti veiksminga. Įrodyta, kad kognityvinė elgesio terapija yra pati veiksmingiausia, ir paprastai apima atsipalaidavimo metodus, pažinimo metodus (pvz., savęs instrukcijas) ir ekspozicijos metodus (pastarieji yra veiksmingiausi).

Kalbant apie ekspozicijos metodai, tikslas bus palaipsniui atskleisti asmenį dirgikliui, kurio bijoma, šiuo atveju įvairių tipų kristalai (pagal formą, dydį ir pan.), išdėstyti hierarchiškai (nuo mažiausiai iki labiausiai nerimaujančių ar fobiškų pacientas).

Galutinis tikslas yra, kad kristalofobija sergantis asmuo būtų veikiamas kristalų (skirtinguose seansus terapijoje, taip pat išorinės konsultacijos „namų darbai“), kol nebekelia baimės arba nerimas. Pavyzdžiui, kristalofobijos atveju pirmasis dirgiklis hierarchijoje gali būti kristalas mažas ir nelabai aštrus, ir palaipsniui didinti jo dydį, taip pat riziką teismas.

Bus siekiama, kad pagaliau žmogus gali liesti kristalus, nerodydami pabėgimo ar vengimo reakcijos ar diskomforto.

Apšvitos metu asmuo gali pats įsitikinti, kad jam negresia pavojus fobinis objektas, ir taip po truputį išnyksta baimė ir mes sužinome, kad kristalai nėra pavojaus ar pavojaus sinonimas. žalą.

Bibliografinės nuorodos:

• Arklys (2002). Psichologinių sutrikimų pažinimo-elgesio gydymo vadovas. t. 1 ir 2. Madridas. XXI amžius (1-8, 16-18 skyriai).
• Bellochas, A.; Sandinas, B. Ir Ramosas, F. (2010). Psichopatologijos vadovas. I ir II tomas. Madridas: McGraw-Hill.
• Amerikos psichiatrų asociacija. (2013). Psichikos sutrikimų diagnostikos ir statistikos vadovas. Penktasis leidimas. DSM-5. Masson, Barselona.