Gelotofobija: simptomai, diferencinė diagnozė, priežastys ir gydymas
Gelotofobija yra baimė būti išjuoktam, išjuoktam ar pajuoktam.. Dažniausiai tai pasireiškia socialinėse situacijose, daugiau žmonių akivaizdoje; Tai ypač iškyla vaikystėje ir paauglystėje.
Neturėtume painioti gelotofobijos (specifinės fobijos) su kitų tipų sutrikimais, pvz. socialinė fobija, vengianti asmenybė banga šizoidinė asmenybė. Šiame straipsnyje mes atliksime diferencinę diagnozę ir sužinosime, kas tai yra, simptomai, priežastys ir galimi gydymo būdai.
Gelotofobija: kas tai?
Fobijos yra stipri baimė dėl tam tikrų dirgiklių, objektų ar situacijų. Galima sakyti, kad viskam yra fobija, todėl gali bijoti praktiškai bet kokio dirgiklio. Paprastai baimė, pasireiškianti fobijose, yra neracionali ir neproporcinga galimai žalai, kurią gali sukelti toks stimulas ar situacija. Fobijos yra nerimo sutrikimo tipas.
DSM-5 (psichikos sutrikimų diagnostikos vadovas) specifines fobijas suskirsto į 5 grupes, atsižvelgiant į fobinį stimulą: gyvūnų (pavyzdžiui, gyvačių) fobija, fobija kraujas / injekcija / sužalojimas (pvz., adatos), natūralios situacijos ar aplinka (pvz., audros), situacinė fobija (pvz., vairavimas) ir kitos fobijos rūšys (pvz., užspringti).
Gelotofobija yra fobijos rūšis, susijusi su galimybe būti tyčiojamasi.; Tai reiškia, kad nuo jo kenčiantis žmogus jaučia neracionalią ir stiprią baimę, kad iš jo bus juokiamasi ar pajuoktas. Štai kodėl gelotofobija sergantis žmogus gali elgtis paranojiškai ar nepatikliai kitų atžvilgiu, nuolat bijodamas, kad jie blogai apie juos kalba arba gali juos apjuokti.
Taigi, remiantis DSM-5 pasiūlyta specifinių fobijų klasifikacija, gelotofobija gali būti klasifikuojama kaip „kitas fobijos tipas“, nes ji neatitinka nė vienos iš ankstesnių 4.
Simptomai
Gelotofobijos simptomai atitinka būdingus specifinių fobijų simptomusir kurie sudaro DSM-5 diagnostinius kriterijus. Šie simptomai yra:
1. Stipri pajuokos baimė
Gelotofobija daugiausia reiškia stiprią baimę, kad kiti jus pajuoks.. Išgyvenant tokias situacijas, vietoje baimės gali atsirasti ir stiprus nerimas. Tai reiškia, kad kūnas tampa pernelyg aktyvus psichofiziologiniu lygmeniu (su būdingais nerimo simptomais).
Situacijos, kurių bijome, yra tos, dėl kurių kiti gali juoktis arba iš mūsų pasijuokti. Tai taip pat ekstrapoliuojama žmonėms, kurie gali tai padaryti arba kurie tai jau padarė anksčiau.
2. Vengimas
Žmogus, sergantis gelotofobija, taip pat nori išvengti šios baimės, kurią sukelia tai, kad iš jų gali būti pasišaipyta.. Štai kodėl taip pat vengiate žmonių ar situacijų, kurios gali tai sukelti. Kita vertus, gali atsitikti taip, kad vietoj vengimo atsiranda pasipriešinimas tokioms situacijoms, bet su tuo susijęs didelis nerimas.
3. Baimės išlikimas
Baimė ar nerimas, atsirandantis sergant gelotofobija, kaip ir kitų rūšių fobijomis, yra nuolatinis. Tai yra, jis pasirodo labai nuolat ir ilgainiui ilgėja. Tiesą sakant, gelotofobijos simptomai turi išlikti mažiausiai 6 mėnesius, kad būtų galima diagnozuoti tokią fobiją.
4. Pakeistas veikimas
Žmogaus, sergančio gelotofobija, kasdienė veikla pasikeičia; Tai reiškia, kad asmuo susiduria su sunkumais normaliai atlikdamas savo kasdienę veiklą, net pradėdamas ar baigdamas užduotis, kurias paprastai išspręstų.
Šie pokyčiai apima įvairias individo gyvenimo sritis, įskaitant socialinę, darbo, akademinę ir asmeninę sferas.
Diferencinė diagnostika
Svarbu atskirti gelotofobiją nuo kitų psichikos sutrikimų tipų. Toliau pateikiami sutrikimai, kurie gali būti labiausiai panašūs į gelotofobiją ir kuriuos reikėtų iš anksto atmesti, atliekant teisingą diferencinę diagnozę.
1. Venkite asmenybės sutrikimo
Vengiantis asmenybės sutrikimas (APD) būdingas tuo, kad asmuo turi ryškų socialinio slopinimo modelį, kartu su padidėjusiu jautrumu neigiamam vertinimui ir atmetimui bei nekompetencijos jausmu.
Būtent šis padidėjęs jautrumas neigiamam vertinimui gali mus supainioti su gelotofobija. Tačiau SPD yra asmenybės sutrikimas, tai reiškia, kad asmens funkcionavimas bus daug labiau pakitęs nei sergant gelotofobija (nerimo sutrikimo rūšis). Be to, TPE baimė yra ne tik pasityčiojimas, bet ir kritika, atmetimas, izoliacija... tai yra, baimė yra bendresnė nei gelotofobijos atveju (kai baimė apsiriboja pasityčiojimu).
Be to, SPD apima ir kitus simptomus, kurių gelotofobija nejaučia, pavyzdžiui, baimė prisiimti asmeninę riziką ar užsiimti nauja veikla (t. y. žmogus vengia daugelio rūšių situacijos; Tačiau gelotofobijos atveju situacijos apsiriboja tomis, kurios gali sukelti pajuoką).
2. Šizoidinis asmenybės sutrikimas
Šizoidinis asmenybės sutrikimas yra dar vienas sutrikimas, dėl kurio galime susipainioti su gelotofobija. Šizoidinėje asmenybėje atsiranda modelis, kuriam būdinga socialinė izoliacija.. Tačiau tai neatsiranda dėl baimės būti pasijuoktam, kaip nutinka sergant gelotofobija; Tiesą sakant, šizoidinės asmenybės žmonės izoliuojasi socialiai, nes nesidomi kitais.
3. Socialinė fobija
Pagaliau, Trečias sutrikimas, kurį turime atskirti nuo gelotofobijos, yra socialinė fobija.. Socialinė fobija, kaip ir gelotofobija, taip pat yra nerimo sutrikimas. Tačiau skirtumas yra tas, kad gelotofobijos baimė yra susijusi su konkrečia stimuliuojančia situacija; Kita vertus, esant socialinei fobijai, viena ar kelios socialinės situacijos (arba vieši pasirodymai) sukelia baimę.
Tai reiškia, kad esant socialinei fobijai, mes bijome daugiau situacijų ir todėl, kad tai yra socialinės situacijos (bijodami gėdos, išsiblaškyti, nežinoti, ką pasakyti, būti teisiami...); Sergant gelotofobija, žmogus baiminasi tik to, kad iš savęs gali pasijuokti.
Be to, dėl visų šių priežasčių socialinė fobija reiškia platesnį vengimo modelį nei gelotofobija.
Priežastys
Gelotofobijos priežastys Paprastai jie yra susiję su trauminiais išgyvenimais, kai buvo patirta viena ar kelios pajuokos situacijos.. Tai gali priversti mus susimąstyti apie tokias situacijas kaip patyčios (priekabiavimas mokykloje) arba mobingas (priekabiavimas darbe).
Šios fobijos etiologija taip pat susijusi su a žema savigarba, su nesaugumu, su kitų socialinių situacijų baime ir kt. Tai taip pat gali pasireikšti kaip depresinio sutrikimo pasekmė, kai žmogus patiria depresijos jausmą gilus liūdesys, kaltė ir nesaugumas, be kita ko, ir kur taip pat gali atsirasti baimė būti juoktam vienas
Gydymas
Psichologinis gelotofobijos gydymas apims pažinimo restruktūrizavimo metodus padėti žmogui suprasti, kad jis ne visada juokiasi iš savęs ir kad kartais jam gali kilti neveikiančių ir klaidingų minčių, kurios verčia būtent tuo patikėti.
Tai yra, mes užtikrinsime, kad žmogus nejaustų grėsmės situacijų, kurios iš tikrųjų jam negresia. ją, stengdamasis sumažinti ir pašalinti paranojiškas mintis, dėl kurių pacientas jaučiasi stebimas ir kritikavo.
Kita vertus, psichologinė terapija stengsis užtikrinti, kad pacientas turėtų (arba išmoktų) įveikos mechanizmus. tinkamas, kad galėtumėte susidoroti su socialinėmis situacijomis ir (arba) ten, kur kiti iš jūsų iš tikrųjų šaiposi jis, ji.
Prevencijos svarba
Vaikystė ir paauglystė yra tipiškas amžius, kai pasireiškia gelotofobija; Štai kodėl prevencija bus svarbi, skatinant pagarbų elgesį tarp vaikų klasėje ir namuose, siekiant užkirsti kelią patyčioms ar tyčiojimuisi iš kitų.
Be to, patartina vengti per daug saugoti mažuosius, nes tai gali apsunkinti jų socializaciją ir nežinoti, kaip tinkamai bendrauti su kitais.
Galiausiai turėtume sutelkti dėmesį į metodus, kurie moko vaikus toleruoti jausmus nusivylimas arba pajuokos baimė, kai jie atsiranda, kad galėtų tinkamai valdyti savo emocijos. Tai padidins jų asmeninį saugumą ir neleis jiems taip blogai jaustis, kai „apjuokia save“ arba „iš jų šaiposi“.
Jūs visada turite kovoti prieš priekabiavimą ir patyčias, tačiau taip pat turime pasiūlyti vaikams ir paaugliams įrankius tokioms situacijoms valdyti, jei jos atsitiktų, prireikus ieškoti pagalbos.
Bibliografinės nuorodos:
Amerikos psichiatrų asociacija. (2013). Psichikos sutrikimų diagnostikos ir statistikos vadovas. Penktasis leidimas. Vašingtonas: Autorius.
Bellochas, A.; Sandinas, B. ir Ramosas, F. (2010). Psichopatologijos vadovas. I ir II tomas. Madridas: McGraw-Hill.
