Nežinau, kaip bendrauti su savo paaugliu: ką daryti?
Šiuo metu tėvai daug dėmesio skiria tam, kad suteiktų savo vaikams matematikos, fizikos, trigonometrijos ir kt. Jie palieka nuošalyje prašydami tokio pat tempo, kad būtų tinkamai ugdomas savęs vertinimas, įgalinimas ir socialiniai įgūdžiai. ir daugiau išteklių, reikalingų paaugliams sėkmingai susidoroti su realiu pasauliu.
Abu suaugusieji, gydomi su diagnoze arba be jos, kurie tam tikru metu buvo paaugliai ir kuriems tuo metu reikėjo besąlygiškos tėvų paramos, tėvai, kurie gali sutelkti dėmesį į savo emocinį pasaulį, taip, jei jie turėtų tuos sportbačius, kurių taip norėjo, taip, jei turėtų tuos dizainerių drabužius, kurių taip reikalavo, bet ko negalėtų įvardinti žodžiais Būtent jiems reikėjo padėti suprasti paauglių pasaulį, kaip kai kurie dalykai gali būti paviršutiniški ir kaip sunku valdyti emocijas, Jie suprato, kodėl iš jų reikalaujama pasigėrėtinai elgtis, kai pamatė, kad tėtis meluoja, mama elgiasi neteisingai arba dėl kai kurių dalykų mokytojai nepateikė pagrįstų atsakymų. reikalavimus.
Iškilus problemai, tėvai sutelkia sprendimą tik į ją dirbantį paauglį (ko jiems trūksta, ko neturi), kai daug kartų daugiausia dirbama su tėvais., kurie vis dar nesupranta, kad jei sukels kitokį atsaką, jie taip pat sulauks kitokios reakcijos iš savo vaikų. Tai reiškia, kad jei jie nustotų veikti dėl nerimo, depresijos, per didelio apsaugos, poreikio, lankstumo stokos, jų vaikai, nesijausdami užpulti, reaguotų kitaip.
Jei perskaitėte iki šiol, tai todėl, kad kažkas jums patinka. ir jis jau pripažino, kad kažkas ne taip, ir tai yra pirmas žingsnis, išsivaduoti iš neigimo, nes daugelis tėvų žino, kad jie nėra teisūs su savo vaikais ir nieko nedaro, kad pakeistų realybę. Jei tu. Skaitote šį straipsnį, nes turite aiškų tikslą ir jo siekiate.
Patarimai, kaip bendrauti su paaugliu
Svarbu žinoti, kad negalima duoti to, ko neturi, todėl, kaip visada buvo sakoma, tėvai yra vedliai, modeliai ir šių paauglių konsultantai turi suteikti savo savigarbos, įgalinimo, emocinės stiprybės ir dar daugiau pavyzdį. vaikai. Štai keletas gairių, padėsiančių geriau bendrauti su paaugliu:
1. Atminkite, kad esate suaugęs žmogus
Ką aš turiu galvoje? Tai Jūsų sūnus nebėra vaikas ir vaikystėje jis turėjo tam tikrų savybių, kurios šiuo metu išlieka, pavyzdžiui, impulsyvumas, pykčio priepuoliai, pykčio priepuoliai ir kt.. Tačiau jūs Jis yra tas, kuris turi išlaikyti kontrolę, negali „papulti“ į provokacijas, sarkastiškus komentarus, kratymus, kuriuos jam duoda sūnus.
2. Tu pirmas
Su savo emocine savikontrole: Jūs esate tas, kuris savo pavyzdžiu turi mokyti kvėpavimo technikų, atsipalaidavimo, problemų sprendimo, pasitikėjimo savimi ir socialinių įgūdžių. Taigi, jei jūs Jūs neturite viso šio repertuaro, siūlau pirmiausia padirbėti su savimi. Individualioje terapijoje Kaip vadovas, nes jums bus vis sunkiau susitvarkyti su savo paaugliu, kuris iš prigimties yra hormoninis ir emociškai nesubalansuotas. „Noriu, kad jis/ji žinotų, kaip susivaldyti“. Prisimink pirmiausia tave. Su pavyzdžiu.
3. Būkite emocine atrama
Lygiai taip pat, kai jūsų vaikas buvo mažas ir jus pykdė. Aš jį emociškai sulaikiau, tai yra, nemušiau ir nerėkiau ant jo, lygiai taip pat dabar jis tai supranta, jis supranta, lydi jus iš ramybės ir ramybės, kad padėtų jums išgyventi tą reguliavimo panaikinimo situaciją emocingas.
Bet jei tu šaukia, muša, baudžia, žemina, niekina, atsakys sulauks gynybinės reakcijos. Dabar jis nebėra mažas, mažas vaikas, kurį tu Galėčiau jį nešti ir pasiimti, dabar jis užaugo ir šalia jo yra „tobulas“ meilužis, kuris jį supranta, ydas, vaizdo žaidimus „kur galiu pabėgti iš šio pasaulio, kuris manęs nesupranta“, arba jei jaučiu, kad niekuo nesitikiu, nes čia nėra mano motinos ar tėvo, nerimas ir depresija.
4. Išmokite klausytis
Pirmas dalykas, kurį dažniausiai darome, yra paskaitos, užsidarome savo mąstyme, kritikuojame, teisiame, o mūsų paauglys užtveria didžiulę sieną ir nebenori kalbėti. „Geriau eisiu su savo drauge, nes ji mane supranta“.
5. Susisiekite su savo pasauliu
Paauglių pasaulis kitoks nei mūsų, kiti prioritetai, įeikite į jų pasaulį, domėkitės jų skoniu ir pageidavimais, stenkitės juos suprasti, išmokite tą vaizdo žaidimą, kurį jie taip kritikuoja, ir dalinkitės su sūnau vaizdo žaidimų popietę, išmok tų dainų, kurias tavo sūnus taip mėgsta, aš bandžiau atlikti tuos šokio žingsnelius, kurie taip atrodo "juokinga"
6. Kokybiškas laikas
Eikite į pasimatymus su savo vaiku ir dalyvaukite jų pasaulyje. Dalyvaukite mokyklos pasirodymuose, tėvų susirinkimuose ir kituose užsiėmimuose. Jie atlieka kas du mėnesius bendruomenėje, bažnyčioje, ugdymo centre, kalbasi su savo mokytoju, su savo draugai. Kaip šeima užsiimkite tokia veikla, kuri jums patinka, pavyzdžiui, stalo žaidimai, sportas, kelionės.
7. Susipažinkite su savo draugais
Reklamuokite veiklą namuose, pvz., vakarienę ar pietus, kad galėtumėte susitikti su savo vaiko klasės draugais., namuose jie gali dirbti grupinius darbus, su jais elgtis maloniai ir būti atviri su jais susipažinti bei padėti atlikti mokyklinius darbus, aktyviai dalyvauti.
8. Palydėk jį su naujais potyriais
Jų pirmoji meilė, pirmasis išsiskyrimas, ji nežino, kaip elgtis, ką daryti, ką pasakyti, jie mato tik televizijos pavyzdžiai, jie nežino, kaip atlaikyti bendraamžių spaudimą, nenori atrodyti „keistai“ ir juo labiau nebūti priimtas.
Ar jums reikia profesionalios pagalbos?
Daugiau nei 12 metų padėjau tėvams ir jų paaugliams auginti emociškai sveikus vaikus.. Šiame amžiuje labai svarbi savalaikė psichologinė pagalba, kuri nesukelia rimtų patologijų tik įsikišus. Kita vertus, yra ir tėvų mokymo programų, kurios yra užsiėmimų rinkinys, kurio metu tėvai yra išsamiai ir konkrečiai vadovaujami konkrečiais jų atvejais.
