6 atminties tipai (ir jų ypatybės)

Atmintis yra viena iš smegenų funkcijų, padaranti mus žmonėmis, nes ji leidžia mums saugoti, koduoti ir gauti informaciją iš praeities, siekiant skatinti mokymosi atkaklumą per individo (ir visuomenės) gyvenimą.

Nepaisant to, kad įvairiuose informaciniuose portaluose kaupiama galinga dramblių, žuvų, šunų, delfinų, bičių ir daugelio kitų gyvūnų atmintis, nė viena iš šių funkcijų Smegenų struktūros buvo kruopščiai ištirtos kaip ir žmogaus, nes mes, hominidai, pateikiame sudėtingiausią smegenų struktūrą per visą skalę evoliucinis.

Tada pasinerkite į šį įdomų prisiminimų ir neurobiologijos pasaulį su daugiau nei 86 000 milijonų neuronų smegenų ląstelių ir 100 trilijonų sinapsių tarp jų, atminties dėka mes laikomės kultūrinio atkaklumo ženklo per amžius.

• Mes rekomenduojame perskaityti: „12 intelekto tipų, egzistuojančių pagal psichologiją“

Kas yra atmintis?

Ispanijos karališkosios kalbos akademijos (RAE) duomenimis, atmintis apibrėžiama kaip psichinis sugebėjimas išlaikyti ir prisiminti praeitį. Kai kurios teorijos teigia, kad atmintis atsiranda dėl pasikartojančių sinapsinių ryšių tarp neuronų, sukuriant neuroninius tinklus. Kad ir kaip keista, ši hipotezė buvo išbandyta keliose gyvūnų grupėse per visą istoriją, tačiau nepakankamai žmonėms (dėl akivaizdžių etinių priežasčių).

Atmintis nėra „daiktas“, nei sandėlis, nei biblioteka, nei fotoaparatas: tai fakultetas, kuris yra konservuojamas, mokomas ir tobulinamas visą žmogaus gyvenimą. Filosofiniu požiūriu mes susiduriame su esminiu gyvenimo įrankiu, nes tai mums leidžia „Būk“, „būk“ ir konfigūruok atitinkamus atsakymus, atsižvelgdamas į mūsų jausmus ir patirtį praeitis.

• Jus gali sudominti: "Kas yra veidrodiniai neuronai ir kam jie skirti?"

Kaip paskutinę pastabą dėl atminties apibrėžimo turime pažymėti, kad yra trys etapai, leidžiantys mums prisiminti. Mes jums trumpai pasakome:

• Kodavimas: to, ką jaučiame ar gauname kaip dirgiklius, transformacija į psichinę reprezentaciją. Tai daugiausia priklauso nuo dėmesio ir susikaupimo.
• Sandėliavimas: išsaugokite duomenis atmintyje, kad galėtumėte juos naudoti vėliau. Ši saugykla gali trukti nuo kelių sekundžių iki viso gyvenimo.
• Pasveikimas: saugomos atminties vieta ir atnaujinimas. Kažkas panašaus į „nuėjimą į prisiminimus“.

Atmintis remiasi šiais trimis ramsčiais ir jos dėka mes žinome, kas esame kaip atskiros esybės, ir einame link a sudėtingesnę visuomenę, nes kiekvienas praeityje įdėtas smėlio grūdelis yra žinių paplūdimio dalis, kurią šiandien saugome dieną.

Kaip klasifikuojami įsiminimo būdai?

Apibrėžus atminties terminą ir jo pagrindus, laikas nedelsiant pasinerti į 6 atminties tipus. Mes suskirstysime juos į tris didelius blokus, priklausomai nuo to, ar jie atsiras trumpuoju, ar ilguoju laikotarpiu. Pirmyn.

1. Sensorinė atmintis

Sensorinė atmintis - tai galimybė registruoti jutimais suvokiamus pojūčius. Tai būdinga tuo, kad vienu metu, bet labai trumpai, apdorojamas didelis kiekis informacijos, apie 250 milisekundžių. Šioje kategorijoje yra keli tipai.

1.1 Ikoniška atmintis

Sensorinės atminties registras, susijęs su regos pojūčiu. Šio tipo vaizdinė informacija yra saugoma maždaug trečdaliui sekundės ir atrenkami ir fiksuojami tik tie elementai, į kuriuos žmogus atkreipia dėmesį.

1.2 Aidinė atmintis

Šis atminties tipas yra atsakingas už klausos sistemos suvokiamų dirgiklių išlaikymą. Klausos informacija yra saugoma 3–4 sekundes, o garso vaizdas šiame intervale išlieka aktyvus galvoje, todėl individas gali jį atkurti.

1.3 Haptinė atmintis

Ši koncepcija veikia su lytėjimo informacija, taigi ir su tokie pojūčiai kaip skausmas, dilgčiojimas, karštis, niežėjimas ar vibracija. Tokiu atveju informacija saugoma šiek tiek ilgiau (apie 8 sekundes) ir leidžia mums apžiūrėti objektus liečiant ir sąveikaujant su jais.

Įdomu kelti likusių pojūčių dilemą, nes tam tikri informaciniai portalai skonio ir uoslės atmintis kaip jutiminės atminties potipiai, tačiau kiti jų neturi sąskaitą. Mes susiduriame su dviem pojūčiais, kurie žmonėms yra gerokai mažiau išsivystę nei kitose gyvose būtybėse, todėl suskirstyti šias dvi paskutines atminties rūšis į tą patį lygį, kaip ir aidas ar ikonika, būtų bent jau keista.

2. Trumpalaikė atmintis

Trumpalaikė atmintis (MCP) gali būti apibrėžta kaip atminties mechanizmas, leidžiantis trumpą laiką išlaikyti ribotą informacijos kiekį. Manoma, kad informacijos intervalas, kurį galima išsaugoti šiuo intervalu, yra 7 elementai (2 aukštyn arba žemyn) apie 30 sekundžių.

Trumpalaikę atmintį galime suvokti kaip vartus į ilgalaikę atmintį arba, to nepadarius, „saugoti“ leidžia asmeniui išsaugoti informaciją, kuri yra aktuali tam tikru laiku, tačiau kurios nereikės naudoti a ateityje.

3. Ilgalaikė atmintis

Ilgalaikė atmintis yra sąvoka, su kuria žmonės yra geriausiai susipažinę, nes ji yra ta, kurią mes leidžia mums sąmoningai prisiminti praeities elementus, užkoduojančius mūsų veiksmus, mintis ir jausmai. Skirtingai nuo trumpalaikės atminties, šis variantas gali turėti neribotą kiekį informacijos neribotą laiką (kol individas nemirs), bent jau teoriškai.

Laikas patraukti sėdynę, nes artėja kreivės. Šioje kategorijoje randame sudėtingą tipologiją ir šiek tiek platesnę nei iki šiol pateikta. Pabandysime jį apibendrinti keliose eilutėse.

3.1 Aiškioji (deklaratyvioji) atmintis

Aiškioji atmintis yra ta, kuri atsiranda tada, kai asmuo nori tyčia ką nors prisiminti, tai yra, faktai yra sąmoningai ir savanoriškai keliami. Aiškiausias pavyzdys yra tas, kad studentas prisimena dalyką egzaminui, tačiau tiesa ta, kad žmonės nuolat naudoja deklaratyvią atmintį: tas paskyrimas pas gydytoją, prisimenant „WiFi“ slaptažodį, nepamirštant išgerti tabletės ir daug kitų pavyzdžių, yra atminties įdiegimo atvejai. aiškus.

Reikėtų pažymėti, kad šioje kategorijoje atmintis gali būti semantinė (prisiminti sąvokas, nesusijusias su patirtimi specifiniai, pvz., datos, skaičiai ar pavadinimai) ir epizodiniai (prisiminkite įvykius, momentus ar autobiografinius, tai yra, kad asmuo ryškus).

3.2 Numanoma atmintis (nedeklaratyvi ar procedūrinė)

Procesinė atmintis yra ta, kuri, kaip rodo jos pavadinimas, saugo susijusią informaciją su procedūromis ir strategijomis, leidžiančiomis mums bendrauti su mus supančia aplinka a pasekmė. Kitaip tariant, jis yra tas tipas, kuris dalyvauja atmintyje apie motorinius ir vykdomuosius įgūdžius, reikalingus užduočiai atlikti.

Pasak ekspertų, tokio tipo atmintis nereikalauja sąmoningų pastangų (kaip prisiminti datą) ir mokymasis įgyjamas palaipsniui, vykdant mokomąją užduotį ir grįžtamojo ryšio procesą. Užduoties atlikimo greitis, kaip diktuoja Praktikos įstatymas, pirmųjų pakartojimų metu padidėja eksponentiškai. Tai taip pat paprasta, kaip sakyti, kad kuo daugiau mes ką nors darome, tuo greičiau tai išeina.

Reikėtų pažymėti, kad ši variklių repertuarų ar kognityvinių strategijų serija yra nesąmoninga, tai yra, mes to suprantame ir tobuliname. Numanomos atminties „iš knygos“ pavyzdžiai gali būti rašymas, važiavimas dviračiu ar vairavimas: mes negalvojame labiausiai efektyviai atlikti šiuos įvykius arba prisiminti, kokie buvo jų įvykdymo žingsniai, nes mes juos paprasčiausiai darome „be galvoti “.

Tęsti

Kaip matėme šiose eilutėse, atminties pasaulis yra pilnas terminų, svarstymų ir laiko intervalų. Nuo ikoninės atminties (trunkančios ne daugiau kaip trečdalį sekundės) iki numanomos atminties (kuri gali lydėti visą gyvenimą), yra daugybė tipų su jų charakteristikomis ir funkcijomis aišku.

Deja, Pasaulio sveikatos organizacija (PSO) mano, kad iki 8% vyresnių nei 60 metų gyventojų visą gyvenimą kenčia nuo demencijos, tai yra, jūs pamiršite daugelį dalykų, saugomų jūsų gyvenimo istorijoje. Paskirkime šias paskutines eilutes tam, kad įvertintume gebėjimą prisiminti, nes ne visi žmonės turi tokią privilegiją.

• Mes rekomenduojame perskaityti: "12 demencijos tipų (priežastys, simptomai ir gydymas)"

Bibliografinės nuorodos

• Kas yra trumpalaikė atmintis? Cognifit.com. Pasiimta lapkričio 12 d https://www.cognifit.com/es/habilidad-cognitiva/memoria-a-corto-plazo
• Kas yra jutiminė atmintis? Cerebrodigital.org. Pasiimta lapkričio 12 d https://cerebrodigital.org/post/Que-es-la-memoria-sensorial
• Demencija, Pasaulio sveikatos organizacija (PSO). Pasiimta lapkričio 12 d https://www.who.int/es/news-room/fact-sheets/detail/dementia#:~:text=La%20demencia%20es%20un%20s%C3%ADndrome, % 20of% 20daily% 20life% 20 veiklos. & Text =% 20Alzheimerio liga% 20sirgimas% 20% 2C% 20que,% 2070% 25% 20of% 20the% 20cases.
• 4 tema, atmintis, humanitarinių mokslų laipsnis, Alikantės universitetas. Pasiimta lapkričio 12 d https://rua.ua.es/dspace/bitstream/10045/4298/4/TEMA%204.LA%20MEMORIA.pdf