8 imbiero kontraindikacijos (kurias turėtumėte žinoti)

Ar esate nuolatinis imbiero vartotojas? Nors imbieras yra augalas, plačiai naudojamas įvairiems simptomams ir negalavimams gydyti, taip pat tiesa, kad jis turi daugybę kontraindikacijų, kurias privalome žinoti.

Šiame straipsnyje Pateikiame jums 8 imbiero kontraindikacijas ir išsamiai paaiškiname, kodėl šiais atvejais tai yra draudžiama jų vartojimo. Anksčiau, bet mes jums pasakysime daugiau informacijos apie šį augalą (savybes, naudą, naudojimą ir neigiamą poveikį).

• Mes rekomenduojame perskaityti: „8 imbiero privalumai jūsų sveikatai ir gerovei“

Imbieras: savybės ir naudojimo būdai

Imbieras (Zingiber officinale) Tai augalas, priklausantis Zingiberaceae šeimai, ir tai gali būti iki 90 cm aukščio. Jo požeminis stiebas yra horizontalus šakniastiebis, kuris yra labai vertinamas dėl savo aromatinių savybių ir aštraus skonio. Taigi, dažniausiai iš imbiero kepimui ar kitiems tikslams naudojamas yra jo stiebas ar šaknys.

Pavyzdžiui, tradicinėje kinų medicinoje imbieras buvo naudojamas - ir jo vartojama daug; iš tikrųjų daugiau nei 2000 metų. Jis vartojamas gydyti įvairius simptomus ar patologijas, tokias kaip: migrena, artritas, viduriavimas, diegliai, pykinimas.

Atsižvelgiant į jo naudojimą ar vartojimo formatą, imbierą galima vartoti sausą, šviežią arba arbatą. Taip pat galite tiesiog pasinaudoti jo ekstraktu. Žodžiu, imbieras yra gerai toleruojamas, jei vartojame mažesnes nei 5g per parą dozes. Jei vartojame didesnes dozes, yra tam tikro neigiamo poveikio rizika (be to, sumažėja jų toleravimas).

Neigiamas poveikis

Taigi, žodžiu, jei „peržengsime“ rekomenduojamą dozę, imbieras gali sukelti keletą neigiamų padarinių: viduriavimas, burnos ir gerklės niežėjimas, vėmimas ir pilvo skausmas.

Jei vartojimo būdas buvo vietinis, imbieras gali sukelti dermatitą. Be neigiamo poveikio, yra tam tikrų, dar svarbesnių, imbiero kontraindikacijų, kurias privalome žinoti.

Imbiero nauda ir savybės

Prieš paaiškindami imbiero kontraindikacijas, mes jums pasakysime apie keletą ryškiausių šio augalo šaknies privalumų. Taigi imbieras turi priešuždegiminį poveikį, palengvina virškinimą, apsaugo nuo peršalimo, stiprina mūsų imuninę sistemą, padeda mesti svorį, mažina raumenų skausmus, kovoja liga ...

Ir tai tik keletas jo pranašumų (jų yra ir daugiau!) Tai paaiškina, kodėl tai yra toks plačiai vartojamas ir vertinamas augalas.

• Mes rekomenduojame jums: "Imbiero arbata: savybės ir nauda sveikatai"

8 imbiero kontraindikacijos

Įprastomis sąlygomis (sveikiems žmonėms, neturint atitinkamų sveikatos problemų) imbieras neturi kontraindikacijų (pakankamu kiekiu, kuris nėra per didelis).

Tačiau kai yra kokia nors pagrindinė patologija ar tam tikra ypatinga būklė asmeniui, kuris vartoti, jo vartoti draudžiama, nes tai gali pakenkti jūsų sveikatai arba sukelti bet kokių komplikacijų medicininis.

Taigi, nors imbieras vartojamas įvairių tipų simptomams gydyti, Taip pat tiesa, kad jame pateikiama daugybė kontraindikacijų, į kurias turime atsižvelgti. Pagrindinės imbiero kontraindikacijos yra:

1. Nėštumas

Nors tiesa, kad kai kurie mano, kad imbierą galima vartoti ir nėštumo metu (sakoma, kad tai apsaugo nuo rytinio nėštumo negalavimo), yra dar viena nuomonės kryptis, kuri eina visiškai priešinga kryptimi. Šioje antroje eilutėje kalbame apie galimus imbiero sukeliamus hormoninius pakitimus, taip pat apie galimybę, kad jis sukelia priešlaikinius susitraukimus.

Kita vertus, šiais atvejais imbieras taip pat gali sukelti antikoaguliantų poveikį, kuris padidintų kraujavimo galimybę. Būtent dėl ​​šių priežasčių imbieras dažnai yra draudžiamas nėštumo atvejais.

2. Diabetas

Kita kontraindikacija imbierui yra diabetas. Nors tiesa, kad imbieras nekeičia cukraus kiekio kraujyje, tačiau dėl mažo glikemijos indekso pacientams, kurie gydomi insulinu, jo reikėtų vengti. Idealiausia visada bus kreiptis į šeimos gydytoją ar gydytoją specialistą, kad mus apie tai informuotų.

3. Hemofilija

Kita imbiero kontraindikacija yra hemofilija. Atminkite, kad ši liga neleidžia mūsų kraujui tinkamai krešėti. Šie žmonės ilgai kraujuoja. Jei šiais atvejais imamasi imbiero, gali atsitikti taip, kad stimuliuojant kraujotaką įvyksta „šokas“ mūsų kūne.

T. y., Imbieras turi kraują skystinantį poveikį, todėl nurijus jis turi tą patį poveikį, kaip ir liga, kuris gali sukelti kraujavimą, mėlynes ir kitas komplikacijas. Štai kodėl imbiero negalima vartoti, jei sergate hemofilija.

4. Hipertenzija

Hipertenzija taip pat yra kontraindikacija imbierui, nes jo vartojimas gali pakenkti mūsų kraujospūdžiui, blokuojant kalcio kanalus. Kas tiksliai atsitinka?

Kai vartojame kalcį, jis patenka į kraujagysles ir pagreitina kraujo greitį, padidindamas kraujospūdį. Taigi, jei sergame hipertenzija ir nuo jos gydomės patys (vaistais, mažinančiais kraujospūdį arterinis), imbiero vartojimas sukeltų tą patį poveikį, kuris yra visiškai nerekomenduotina.

5. Paimkite kraujo skiediklius

Kraujo skiediklių vartojimas yra dar viena imbiero kontraindikacija. Taigi imbieras šiais atvejais nerekomenduojamas, nes jis turi tą patį poveikį kaip antikoaguliantai (atitolina kraujo krešėjimą).

Kai kurie vaistai, turintys antikoaguliacinį poveikį, yra aspirinas ir ibuprofenas. Be to, skiriami antikoaguliantai, kad būtų išvengta trombų susidarymo linkusiems žmonėms.

6. Jei turite per mažą svorį

Kita imbiero kontraindikacija yra antsvoris. Tai yra, nes vienas iš imbiero padarinių yra jo liekninamasis poveikis, slopindami apetitą, pagreitindami virškinimo sistemą ir pašalindami riebalų perteklių. Štai kodėl, jei jau turime mažą svorį, imbiero vartoti nerekomenduojama, nes tai gali pakenkti mūsų sveikatai.

7. Jei norite padidinti raumenų masę

Susijęs su aukščiau nurodyta kontraindikacija, Imbiero taip pat nerekomenduojama vartoti žmonėms, norintiems padidinti savo raumenų masę, nes, kaip matėme, šis augalas turi liekninamąjį poveikį, kuris tai apsunkintų. Taigi šiuo atveju daugiau nei kontraindikacija yra nerekomenduojama.

8. Širdies problemos

Kita imbiero kontraindikacija yra širdies (širdies) sutrikimai. Nors imbieras yra naudingas atblokuojant kraujagysles, tai taip pat tiesa per didelė dozė gali sukelti priešingą poveikį.

Jei turite širdies problemų ir norite vartoti imbierą, tinkama tos pačios dozės / dozės forma būtų vartoti ne ilgiau kaip 4 dienas, pailsėjus savaitei. Tačiau visada turėtumėte kreiptis į gydytoją specialistą, kad išsklaidytumėte šias abejones.

Bibliografinės nuorodos

• Herráiz, E.M. (2009). 14. Imbieras. Kiekvieno augalo monografijos. „Quaderns de la Fundació“ dr. Antoni Esteve, 56–59.

• Salgado, F. (2011). Imbieras (Zingiber officinale). Tarptautinis akupunktūros leidinys, 5 (4): 167-173.

• Siedentopp, U. Imbieras. (2008). Tarptautinis akupunktūros leidinys, 188-192.