8 emocinio intelekto tipai (ir jų ypatybės)

Žmonės iš prigimties yra socialinės būtybės, norime to pripažinti ar ne. Aristotelis, veikale „Politika“ (IV a. Pr. Kr.). C), postulavo tokią mintį: iš viso to akivaizdu, kad miestas yra vienas iš natūralių dalykų ir kad žmogus yra prigimtis yra socialus gyvūnas ir kad nemenkas iš prigimties, o ne atsitiktinai yra nepilnavertiška arba aukštesnė būtybė vyras. Norime to ar ne, mes reikalaujame, kad kiti būtų, nes socializacijos forma yra viena iš dalių, apibrėžiančių mus kaip atskirus subjektus.

Apskaičiuota, kad vidutiniškai daugiau nei 60 metų žmogus pažįsta beveik 5000 skirtingų žmonių. Mažesniu laiko intervalu reikia pažymėti, kad žmonės vidutiniškai kas 24 valandas išreiškia 14 000 žodžių, 7000 vyrų ir 20 000 moterų. Turėdami šiuos duomenis, mes norime tik parodyti, kiek mūsų visuomenė yra įsitvirtinusi žinodama apie likusius ir bendraudama tarp skirtingų subjektų.

Mokėjimas kalbėti ir klausytis yra gera pradžia palaikyti sveikus socialinius santykius ir pasiekti grupės tikslus, bet ne vienintelis reikalavimas. Tada

tyrinėjame asmeninio augimo, savęs atpažinimo, empatijos ir daug daugiau idėjųNa, mes jums viską papasakosime apie 8 emocinio intelekto tipus ir jų ypatybes.

• Mes rekomenduojame perskaityti: "Kas yra emocinis intelektas ir kaip mes galime jį lavinti?"

Kas yra emocinis intelektas?

Emocinis intelektas (EI, vertimui į anglų kalbą Emocinis intelektas) apibrėžiamas kaip individų gebėjimas atpažinti savo ir kitų emocijas, atskirti skirtingas jausmus, teisingai juos suskirstykite į kategorijas ir naudokite emocinio pobūdžio informaciją, kad veiktumėte pasekmė atsižvelgiant į konkrečią besivystančią situaciją.

Peterio Salovey (vienas iš pagrindinių emocinio intelekto ir sveikatos stiprinimo tyrimų pradininkų) teigimu, IE galima apibrėžti kaip „gebėjimą stebėti savo ir kitų emocijas, atskirti emocijas ir mokėti jas suskirstyti į kategorijas, todėl naudoti emocinę informaciją ir taip nukreipti veiksmus bei savo mintis.

Minėtas socialinis psichologas ir kiti šios srities profesionalai (Johnas Mayeris, Davidas Golemanas ir Konstantinas Vasilijus Petridesas) pasiūlė tris modelius emociniam intelektui paaiškinti. Pirmiausia aprašome juos, kad vėliau būtų galima išskirti įvairius IE komponentus.

• Mes rekomenduojame perskaityti: "20 tvirtumo pavyzdžių (norint geriau suprasti šį socialinį įgūdį)"

Kaip klasifikuojamas emocinis intelektas?

Reikėtų pažymėti, kad, nors yra žinomi trys pagrindiniai emocinio intelekto modeliai, jie vienas kito neišskiria. Nepaisant terminologinių neatitikimų, daugelį metų užplūdusių IE diskusijas psichologinėje srityje, labai įdomu aprašyti šiuos modelius. Pirmyn.

1. Įgūdžių modeliai

Šie modeliai emocinio intelekto konstravimą grindžia sugebėjimais apdoroti emocinę informaciją. Kaip skirtumas su kitais šlaitais, tai neatsižvelgia į individualios asmenybės komponentus.

Įgūdžiais pagrįsti modeliai yra pagrįsti emocijų naudojimu kaip įrankiu suprantant ir naršant socialinę aplinką. Gebėjimas suvokti ir naudoti emocinę informaciją virsta adaptyvaus elgesio serija. Apibendrinant galima pasakyti, kad IE yra ginama kaip priemonė protingai suvokti, įvertinti, išreikšti, valdyti ir savireguliuoti tam tikroje situacijoje.

2. Bruožų modeliai

Šie modeliai (pagrįsti bruožų teorija arba bruožų teorija, kuri prisiima savybių egzistavimą stabilus individų asmenybės struktūroje) ginti, kad emocinis intelektas yra „Emocinio savęs suvokimo žvaigždynas, esantis žemiausiuose asmenybės lygiuose“. Paprasčiau tariant, IE susideda iš savo emocijų supratimo ir suvokimo ir, todėl asmenybės bruožų naudojimas tiriant intelekto sritis emocinis.

Kaip skirtumas su ankstesne srove, šioje IE yra suprantamas kaip gebėjimai, kuriuos suvokia save (pranešti apie save), skirtingai nuo objektyvių įgūdžių, pateiktų modelyje įgūdžių. Tai gali atrodyti painu, bet trumpai tariant, šį kartą sugebėjimas yra iš tikrųjų toks, kokį žmogus suvokia, arba kas yra tas pats, jo atskirti nuo individualios asmenybės neįmanoma.

3. Mišri modeliai

Mišrus modelis, kurį postulavo Danielis Golemanas (amerikiečių psichologas, žurnalistas ir rašytojas) jo knyga „Emocinis intelektas“ (1995) yra žymiausia, kai reikia apibrėžti intelektą emocinis. Šį kartą, IE skirstoma į 5 asmenybės bruožus, kurio ypatybes mes jums pasakysime toliau.

3.1 Savimonė (savivoka)

Šiuo metu (ir siekiant palengvinti vėlesnius paaiškinimus) būtina tai pabrėžti sąmonė ir sąmonė nėra visiškai vienodi. Šuo yra budrus būdamas sąmoningas, nes suvokia aplinką, žino, kad jis egzistuoja, ir sugeba atitinkamai reaguoti. Kai gyvūnas krenta be sąmonės, jis praranda sąmonę.

Kita vertus, sąmonę apibrėžti yra kiek sudėtingiau. Žmonės žino, tačiau psichologiniu mastu žengiame dar vieną žingsnį, nes mūsų veiksmai taip pat turi tam tikrą krūvį, priklausomai nuo mūsų pačių etikos ir moralės. Taigi žmogus yra sąžiningas, kai neprarado sąmonės, tačiau jis taip pat rodo sąžinę, elgdamasis taip, kaip jis tiki etišku ir priimtinu, pagal savo vertybes.

Norint, kad emocinis intelektas vystytųsi teisingai, kiekvienas žmogus turi suvokti save. Mokėdami atpažinti savo jausmus ir emocijas, galime išmokti juos pritaikyti konkrečioje srityje kuo efektyviau.

3.2 Savireguliacija (savęs valdymas)

Šis terminas yra gana savaime suprantamas, kaip jis nurodo gebėjimas kontroliuoti impulsus ir temperamentingą šiurkštumą. Tam prieš kiekvieną sąveiką būtina apibrėžti tikslų ir uždavinių seriją: ar aš ką nors pasieksiu pykdamas? Ko kitas žmogus tikisi iš šių mainų? Ar naudinga parodyti nemeilę būtent šiuo momentu? Savireguliacija nebūtinai grindžiama ne jausmu neigiamų dalykų, o žinojimu, kaip juos nukreipti ir leisti jiems išeiti kuo sveikiau ir konstruktyviau.

3.3 Motyvacija (Motyvacija)

Norint sukurti pagreitį, būtina motyvacija paleisti norimą priemonę ar veiksmą arba nustoti tai daryti. Norint turėti tinkamą ir nuolatinį emocinį intelektą erdvėje ir laike, būtina būti atkakliam, turėti valios, būti žvaliam ir energingam.

3.4 Empatija (Savivoka)

Empatija apibrėžiama kaip asmens sugebėjimas suvokti kitų žmonių jausmus, emocijas ir mintis su mechanizmu, paremtu kito kaip panašaus žiniomis. Įsimindami į žmogaus, su kuriuo bendraujate, batus, lengviau suprasti, kodėl jis taip elgiasi, ir moduliuoti situaciją, ieškant bendro tikslo.

Bet kokiu atveju būkite atsargūs: atsidūrimas kito vietoje nereiškia, kad jais manipuliuojama, kad gautumėte savo gėrį, apsimesdami, kad suprantate, kas vyksta. Empatija siekia emocinio tilto tarp abiejų šalių, kad būtų pasiektas abipusiai teigiamas bendras tikslas, todėl tai nėra vienpusis psichologinis mechanizmas.

3.5 Socialiniai įgūdžiai (Santykių tvarkymas)

Šiuo paskutiniu momentu kiekybiškai įvertinamas individo sugebėjimas generuoti teigiamus atsakus aplinkoje, tačiau nepakliūna į emocinio valdymo mechanizmus. Turėdamas visas minėtas savybes, žmogus turi mokėti „skaityti“ aplinką ir atitinkamai elgtis to, ko iš jo reikalaujama ar tikimasi. Kas yra socialiai priimtina vienu metu, gali nebūti kitu.

Tęsti

Apibendrinant galima pasakyti, kad emocinis intelektas yra unikali sąvoka, tačiau ją galima suskirstyti į tris skirtingi modeliai, atsižvelgiant į kiekvienam veiksniui priskirtą svorį (asmenybės VS sugebėjimai, pavyzdys). Bet kokiu atveju, visais atvejais mes turime omenyje socialinę konstrukciją, leidžiančią asmeniui tai padaryti vystosi kuo geriau konkrečioje aplinkoje ir sukelia teigiamą atsakymą iš likusiųjų.

Kaip paskutinę pastabą reikėtų pažymėti tai mes negimstame emociniu intelektu. Tai vystosi laikui bėgant ir, atsižvelgiant į aplinką ir socialines galimybes, kurias asmuo turėjo, gali būti akivaizdus dėl jo nebuvimo. Laimei, psichologinė pagalba išmokys pacientą įsidėti save į kitų batus ir elgtis pagal tai, kas yra socialiai priimtina.