Misofobija (purvo baimė): kas tai yra ir kodėl ji atsiranda?

Mes visi turime ko bijoti, nesvarbu, ar tai koks nors gyvūnas, ar daiktas, ar gamtos elementas, galintis sukelti nerimą, net ir galvodamas apie tai, kaip jį apnuoginti.

Baimės gali skirtis dėl jų intensyvumo lygio, pavyzdžiui, yra lengvos ir kad susidūrus su ja įmanoma įveikti arba būti rimtam, sugebėti paralyžiuoti asmenį iki fobijos. Ar jūs bijojote tokios baimės, ar pavyko ją pašalinti?

Yra baimių, kurios yra labai dažnos, pavyzdžiui, laukiniai gyvūnai, tamsa ar aukštis, tačiau, Ar žinojote, kad purvas taip pat yra dažna fobija? Tai yra tam tikra baimės rūšis, kuri virsta priverstiniu elgesiu, kai žmonės sutelkia dėmesį obsesinis būdas pašalinti bet kokius užterštumo pėdsakus, kuriuos jie gali suvokti savo namuose ar namuose aplinka.

Labai įdomi tema, kurią išsamiai paliesime šiame straipsnyje, kur sužinosite, kas yra ši purvo baimė ir kodėl žmonės nuo jos kenčia.

• Mes rekomenduojame perskaityti: „20 rečiausių žmogaus fobijų“

Kas yra misofobija?

Tai terminas, su kuriuo baimė ar purvo fobija

. Misofobija, dar vadinama rupofobija, turi tiesioginį ryšį su mikrobų atmetimu ir užteršimu, kurį gali paveikti žmogus. Taigi jausmas „būti purvinas“ gali patekti į seriją nerimo, paranojos, nerimo, streso ir paralyžiuojančios baimės priepuoliai, kol jiems pavyks pašalinti visus tuos nešvarumus taip, kaip, jų manymu, geriausia tai padaryti.

Dėl šios priežasties kenčia nuo šios fobijos linkę vystytis obsesinis kompulsinis elgesys valant kad jų namuose nesidaugintų kažkokio nešvarumo. Pasiekus aukščiausią galūnę, kur jie naudoja agresyvias chemines medžiagas, vengia kontakto su kitais žmonėmis, nepalaiko bet koks fizinis požiūris, sumažinti jų išėjimą į tam tikras vietas ir reikalauti nuolatinių valymo priemonių tiems, kurie įeina į jų vietą namai.

Misofobija yra specifinė fobija, tai yra neracionali baimė, kurią sukelia tam tikras elementas, kuris šiuo atveju yra purvas. Kur žmogui baisu tai, kad jis yra užterštas ir likęs savo organizme esančiomis bakterijomis, neatsižvelgiant į tai, ar tai ilgą, ar trumpą laiką, ir ar jie nekelia realios rizikos jūsų sveikatai. Be to, jie gali jausti baimę vien galvodami apie tai, tikėdamiesi, kad tikės, jog bus linkę purvinti, arba matydami svetainę, kuri nėra švari pagal jų pačių standartus.

Simptomai

Būdamas specifine fobija ir todėl priklausančiu nerimo sutrikimams, įprasta matyti a pastovus streso modelis asmenyje, nes jie yra sutelkti į veiksmų, apsaugančių juos nuo kontakto su bet kokio tipo purvu, generavimą. Pavyzdžiui, jie gali nuolat dėvėti pirštines ar kaukes, dieną pakartotinai plauti rankas arba valyti namus bent 3 kartus per dieną.

Kaip jau minėjome anksčiau, baimės gali pasireikšti mažesniu ar didesniu lygiu, tačiau, kai ištinka panikos priepuoliai, turime žinoti apie šiuos simptomus:

• Socialinė izoliacija
• Įtampa ir spaudimas krūtinėje
• Palpitacija ir padažnėjęs širdies ritmas
• Per didelis prakaitavimas
• Kvėpavimo sistemos problemos
• Pusiausvyros trūkumas
• Pykinimas ir galvos svaigimas
• Kontrolės praradimo jausmas
• Drebulys
• Odos dilgčiojimas ar galūnių paralyžius
• Jausmas, kad tau gresia mirtis
• Derealizacija ir nuasmeninimas

Kaip matome, misofobija gali labai pakenkti gyvenimo kokybei žmogaus, nes jis kenčia nuo klinikinių požymių, kurie kartais gali būti neįgalūs, be to, dėl manijos dėl švaros labai kasdien.

Dažnas misofobiškų žmonių elgesys

Daugeliui dažnai norisi reguliariai dezinfekuoti namus, darbo vietas, kelionių studijas ar poilsio vietas. Dienos pabaigoje tiesa, kad mes nuolat linkę būti užteršti mikrobais, turinčiais įtakos mūsų sveikatai. Taip yra svarbu išlaikyti kasdienius asmens higienos įpročius ir pasiimkite rankšluosčius bei dezinfekavimo gelį, kad jūsų rankos būtų švarios.

Tačiau žmonės, turintys šią fobiją, viską vertina iki kraštutinumo, neleidžiantis normaliai bendrauti su aplinkiniais žmonėmis ir net trukdo jiems sutelkti dėmesį į kai kurias bendras užduotis. Čia mes paliekame jums keletą dažniausiai pasitaikančių žmonių, kenčiančių nuo misofobijos, elgesio.

1. Privalomieji valikliai

Jums gali būti pažįstamas „Discovery“ televizijos serialas „H&H“, kuris parodo, kaip grupė žmonių valo įkyriai priversti savo namus tokiu būdu, kad jie gali net gerti iš savo tualeto vandens be jokio rizika. Tai žmonės valyti namus gali prireikti valandų, nes jie tai daro kruopščiai ir puikiai, naudojant kiekvieną rinkoje esantį produktą, kuris gali padėti visiškai dezinfekuoti vietą nuo bakterijų ir susikaupusių nešvarumų.

Tuo nepatenkinti žmonės gali apklijuoti brangiausius daiktus apsaugomis, kad niekas nesusivyniotų palieskite arba naudokite juos (įskaitant save), pavyzdžiui, fotelius, lovas, tam tikrą erdvę, baldus, ir kt.

Tai atsitinka ne tik namuose, bet ir tokį elgesį galima pastebėti bet kurioje srityje, kur asmuo turės būti ilgą laiką, pavyzdžiui, darbui, mokyklai, transportui, viešbučio kambariui ir kt.

2. Pernelyg didelė higiena

Žinoma, žmonės, kurie bijo purvo, nesusitelkia tik tam, kad išlaisvintų savo purvo erdvę. mikrobų, tačiau jie tai daro ir su savimi, todėl įgyja griežtą ir pasikartojančią rutiną kur turėtų išsivalykite iki tobulumo, kad nebūtų jokių priemaišų.

Tokiu atveju asmuo gali nusiplauti rankas tam tikrą skaičių kartų (paprastai daugiau nei 40 kartų per dieną) su dezinfekuojančiais produktais, kurie per dieną prausiasi po kelis dušus, kurie nepalieka savo namų be kaukių ir pirštinių, vengia liesti paviršių, daiktus, žmones ir kt.

3. Nervingumas

Kai žmogus sėdi patogiai, nurodykite buvimą tvarkingoje erdvėje, jis gali atrodyti kaip kažkas ramus ir laimingas, bet tai greitai pasikeičia, kai kažkas nepatenka į jų kontrolę arba laikosi griežtos tvarkos savarankiškai. Taigi nėra keista matyti juos nuolat jaudinančius ir stresas dėl žinių apie valymo kokybę trūkumo svetainės, kurios jie nėra išbandę, arba kai svečias nedaro to, ką nurodė, kad išsaugotų savo vietos švarą. Taigi pasireiškia kai kurie anksčiau aprašyti simptomai.

Yra nerimas neatslūgsta tol, kol žmogus nėra visiškai užtikrintas dezinfekcija vieta, kaip ji mano, turėtų būti.

4. Nusiminusi purvu

Kai misofobija sergantis asmuo kreipiasi į įstaigą, kuri yra užteršta, ar jos liudininkai yra tinkamai sąlygotas, gali rodyti psichosomatinį distresą dėl kaupimosi stresas. Būdami įprasti, kad jie serga, su galvos svaigimas, pykinimas, greitas širdies plakimas, dusulys, vėmimas ir net alpimas.

Kodėl žmonėms atsiranda ši fobija?

Šios fobijos išsivystymo priežastys gali būti įvairios, atsižvelgiant į asmens patirtį ar genetinę prigimtį.

1. Praeities įvykiai

Kaip ir likusios fobijos ar iracionalios baimės, taip gali kilti ir dėl jų kažkokia trauma iš praeitiestaip pat blogos patirties, kurios norite visiškai išvengti. Gali būti, kad vaikystėje buvo ypatingos valymo tvarkos arba, priešingai, gyveno netvarkinguose ir apleistuose namuose.

Tai taip pat gali būti dėl griežto režimo, nustatyto dėl sveikatos būklės ar problemos, susijusios su purvo poveikiu, todėl tarša yra susijusi su silpna sveikata.

2. Genetinis paveldas

Kitas dažnas komponentas yra paveldima našta, kurią gali prisiimti iš šeimos narių, o tai gali paaiškinti, kodėl kai kurie žmonės yra jautriau nei kiti švaros klausimui ar polinkiui rodyti nerimą, kai yra vieta netvarkinga. Šiaip ar taip, genai dar ne viskas.

3. Pavaduotojo mokymasis

Daugelis mūsų elgesio, pomėgių ir skonio kyla iš to, ko išmokome namuose su tėvais modeliuodami. Tai yra turėdamas tėvai, kurie buvo įkyri dėl švaros, labai tikėtina, kad asmeniui taip pat pasireiškia ši tendencija.

Ryšys su obsesiniu kompulsiniu sutrikimu

Daug diskutuojama, ar ši fobija priklauso tik nerimo sutrikimams, ar ji taip pat yra obsesinio-kompulsinio sutrikimo (OKS) apraiška.

Mes galime tai pasakyti tai šiek tiek abiejų, nes, nes yra bendras negalavimas ir nereali baimė dėl konkretaus elemento (purvas ir mikrobai), ne tik veikiant, bet ir juos numatant, priskiriama fobijai specifinis. Bet tai yra elgesys turint nelankstų kasdienio valymo ritualą, kuris taip pat gali būti klasifikuojamas kaip OKS.

Atminkite, kad obsesinis kompulsinis sutrikimas yra apie pasikartojančias mintis, sukeliančias emocinį diskomfortą, ir elgesį, kuris nustatomas siekiant sumažinti minėtą sukauptą įtampą. Todėl tam tikra prasme tai yra misofobiškų žmonių katarsis ir terapija, nors tai nėra visiškai veiksminga, nes raminamasis poveikis nėra ilgalaikis.

Norint gydyti šį sutrikimą, būtina dalyvauti terapinėje konsultacijoje ir įvesti keletą intervencijų, kad būtų pašalinta pasikartojančių minčių grandinė ir nuolatinis poreikis valytis.