5 ženklai, kad idealizuojate meilę

Meilės jausmas – nuostabi patirtis, kurią verta atrasti ir išgyventi. Tai kur kas daugiau nei drugeliai skrandyje ir nervingas juokas, mylintis žmogų, kupiną gyvybingumo ir jėgų. Tačiau praėjusiame amžiuje meilė yra viena iš labiausiai idealizuotų ir todėl terminų Vadinasi, mes nesiliaujame jo ieškoję, pasiilgę, įsivaizduoti... Ar tikrai žinome, kas tai yra? meilė? O gal tiesiog laikėmės idealo, kurio buvome mokomi ar kurių buvome pastebėti?

Labai lengva pakliūti į savo partnerio ir meilės santykių idealizavimą, nes išlaikyti tobulą balansą tarp sprogstamojo emocijų kokteilio ir kiekvieno iš jų lūkesčių yra itin sudėtinga, ypač ankstyvose įsimylėjimo stadijose. Kai susipažįstame su kuo nors, viskas gali klostytis gerai arba, priešingai, vienas iš dalykų, kurie gali būti atsitinka taip, kad meilė kilo iš mūsų idėjos apie tą asmenį, o ne iš to, kas yra tas asmuo realybe.

Tai nereiškia, kad turėtumėte užgniaužti tai, ką jaučiate, nei kad nustatytumėte ribas, kad susilaikytumėte, o tai yra supratimas, kad Idealizuodami kitą asmenį prarandate perspektyvą ar objektyvumą, todėl poroje gali atsirasti problemų romantiškas. Pavyzdžiui, vienas iš tipiškų dalykų, kurie nutinka, yra tai, kad idealizuojame meilę, kai išgyvename nesėkmes blogai, nusivylimas yra pirmasis jausmas, kuris atsiranda ir priverčia mus jaustis tikrai nepasisekė.

• Susijęs straipsnis: "Kas yra meilė? (O kas ne)"

Požymiai, kad idealizuojate meilę

Atsižvelgdami į visa tai, kas išdėstyta pirmiau, kalbėsime apie egzistuojančius signalus žinokite, ar įsimylėjome žmogų, ar idealizavimą kad mūsų galva iš to padarė.

1. Tu esi mano gyvenimo meilė"

Kiek kartų matėme filmus, serialus, skaitėme knygas ar net girdėjome aplinkui tokias frazes kaip „jis yra mano gyvenimo meilė“, „jis yra mano geresnė pusė“ ir pan. Atrodo, kad kažkur pasaulyje yra tas tobulas žmogus, kuris mums tinka tarsi dėlionė. Kai vadovaujamės tokiomis frazėmis, jaučiame, kad mūsų vienintelis darbas yra surasti žavųjį princą, kad jis galėtų mus pribaigti. Šis didelis lūkestis yra būdas idealizuoti meilę ir dėl šios priežasties galite nuolat ieškoti ir nusivilti supratę, kad jums nėra tobulo žmogaus.

Patariame atidėti šią mintį į šalį, nes galite praleisti daugybę galimybių žmonių, kurie gali nevisiškai patenkinti lūkesčius, kuriuos sau išsikėlėte, bet kurie galėtų būti meilė tikras.

• Galbūt jus domina: „Gerosios pusės mitas: nė viena pora nėra ideali“

2. Manote, kad šie santykiai jums niekada nepakenks

Žinoma, sveiki santykiai prisideda prie emocinės žmogaus gerovės ir yra svarbus paramos šaltinis. Tačiau mes visi esame žmonės ir nemokame mylėti. Linkiu, kad turėtume įgimtą gebėjimą mylėti taip tobulai, kad pasiūlytume tik visišką laimę. Turite aiškiai suprasti, kas jus myli tai gali jus įskaudinti net be prasmės. Idealizuodami tobulus santykius, kuriuose nėra blogų akimirkų, neleidžiate sau gilintis į tai, kas iš tikrųjų yra meilė.

Dabar svarbiausia žinoti, ar tai, ką kitas žmogus daro ar sako, mus įskaudina, jis tai padarė tyčia, ar ne.

3. Ar manote, kad "buvo parašyta"

Meilę idealizuojantys žmonės dažnai dalijasi mintimi tikėti likimu. Galite manyti, kad viskas buvo parašyta ir kad nuo tada nereikia kovoti už santykius kas turi atvykti, tas atvyks. Atsiprašome pasakyti, kad tai neturi nieko bendra su realybe, nes meilėje reikia pastangų, darbo ir kasdienio atsidavimo, kad ji taptų stabili ir ilgalaikė.

• Susijęs straipsnis: "Kas yra sukčiavimo mintys ir kaip jų išvengti?"

4. Jūs manote, kad meilė yra laimės sinonimas

Galbūt manote, kad norėdami būti visiškai laimingi, turite turėti partnerį šalia jūsų.. Galbūt esate įsikibę į mintį, kad mylėti ir būti mylimam reiškia jausti visišką ir neprilygstamą laimę. Iš dalies tu teisus, nes, kaip minėjome pradžioje, įsimylėjimo jausmas yra brangus ir, žinoma, kupinas laimės. Tačiau jūs negalite ignoruoti duobių ir sunkumų, su kuriais susiduria kiekvienas meilės ryšys. Ne tik tai, bet ir klaidingas mąstymas, kad meilė reiškia būti nuolat laimingam, užtikrina, kad teks nusivilti ir daug ką. Meilės srityje jaustis nepatenkintam, nusivylusiam ir dažnai liūdnam yra visiškai normalu ir net sveika.

5. Manote, kad meilė amžinai trunka pati

Tai neabejotinai dar viena iš aplink mus girdimų frazių. Atrodo, kad visi ieškome tos brangios ir visą gyvenimą trunkančios meilės. Be to, mes darome spaudimą sau galvodami, kad jei meilė yra tikra, ji tęsis amžinai. Žinoma, taip gali būti ir dirbti, o atvirkščiai – meilė gali trukti kurį laiką ir baigtis. Tai nereiškia, kad jums nepasisekė meilėje.

Tiesą sakant, žmogus, kurį mylėjote, gali būti toks ypatingas, kad visada užima dalį jūsų proto ir širdies, tačiau to nepakanka norint išlaikyti meilės santykius ilgus metus. Jūs visiškai prarandate šią mintį, kai idealizuojate meilę. Svarbiausia tai žinoti Kad santykiai tęstųsi, turime aktyviai juose dalyvauti.

Kaip mylėti idealizuojant?

Vaizduojama, kad kai ką nors idealizuojame, galime smarkiai nukentėti ne tik patys, bet ir kita poros dalis. Todėl galime modifikuoti tam tikras problemas, kad išmoktume mylėti idealizuodami, nes taip, tai įmanoma. Toliau pateikiame keletą patarimų, kaip tai padaryti:

1. Lankstumas

Ne viskas yra juoda ir balta, todėl jūsų protas yra lankstus pilkoms skalėms. Turite aiškiai suprasti, kad niekas nėra tobulas ir kad jūsų geresnė pusė neegzistuoja. Todėl klaida ar kažkas, kas idealiai netinka kitam žmogui, nereiškia, kad tai padaryta ne tau. Atvėrus savo protą, siekiama stebėti ir priimti kitą tokį, koks jis yra iš tikrųjų, be idealizacijos, kurią suformavo tavo galva. Jei suprasite savo partnerio trūkumus, tai nereiškia, kad jį mylite mažiau, tai tiesiog gali padėti jums vėliau nenusivilti.

2. pagerinti savo savigarbą

Tai, kaip matome save, daug pasako apie mūsų požiūrį į pasaulį ir kitus. Svarbu, kad pradėtumėte pažinti save ir pastebėtumėte savyje esančias savybes bei trūkumus ir, svarbiausia, žinotumėte, kad nors nesate tobulas, esate toks pat vertingas ir svarbus kaip ir kiti. Daug kartų kai ką nors idealizuojame, pastatome jį ant pjedestalo ir, pasak ekspertų, tai susiję su žema saviverte. Nestatykite savęs į nepilnavertiškumo, palyginti su savo partneriu, padėtį, mylėkite save, priimkite save ir, žinoma, dar kartą įsisąmoninkite, kad joks žmogus nėra tobulas.

3. Pažvelkite į savo kalbą apie meilę

Jei jaučiatės tapatinamas su straipsniu, labai tikėtina, kad turėtumėte peržiūrėti savo įsitikinimus apie meilę ir, žinoma, juos atkurti. Pasinaudokite tikromis ir sveikomis nuorodomis, kurios padės jums šiame procese. Galbūt jie yra jūsų tėvai, seneliai ar net draugai. Svarbiausia, kad jums būtų aišku, ką iš tikrųjų reiškia santykiai: du žmonės, kurie jie giliai žino, todėl nusprendžia priimti save, padėti vienas kitam, siekdami tobulėti ir augti kasdien. Meilė negali susitvarkyti su viskuo, nėra vieno teisingo žmogaus jums, taip pat jūsų darbas nėra toleruoti bet kokį elgesį, nes „tu jį myli“.

Susisiekite su kitais potencialiais klientais

Reikia atverti akis, ausis ir protą įsiklausykite į aplinkinių žmonių nuomonę apie jūsų santykius. Jie gali suteikti informacijos, kurios jūs nematote iš vidaus. Svarbu nepraleisti praeities, kurios jau nebėra ir kuri nebegrįš, taip pat labai svarbu neprisirišti prie potencialo, kurį, mūsų manymu, kitas turi ir išnaudos ateityje. Mūsų darbas yra stebėti, ką žmogus ir santykiai mums atneša dabar, dabartyje. Praeitis yra nenaudinga ir, žinoma, ateitis nenaudinga.