Ar rūkomojo tabako rūkymas yra mažiau kenksmingas nei perdirbtas tabakas?

Daugelis žmonių, kurie paskutiniu metu prisijungė prie rūkomojo tabako rūkymo. Visų pirma, būtent jaunimas labiausiai padidino šios rūšies tabako vartojimą. Iš esmės tai padarė dėl dviejų priežasčių: jie įsitikinę, kad jiems tai pigiau ir mažiau kenkia jų sveikatai.

Šiandienos straipsnyje daugiausia dėmesio skirsime antram klausimui, nors pateiksime pakankamai informacijos, kad padarytume išvadas apie pirmąjį.

Ar mažiau kenksminga rūkomojo tabako rūkymas nei tą patį daryti su dirbtiniu tabaku? Prieš atsakydami į šį klausimą, pažiūrėkime, kas tiksliai yra ritininis tabakas ir kuo jis skiriasi nuo pagaminto tabako.

• Susijęs straipsnis: "9 didžiulės naudos sveikatai atsisakant tabako rūkymo"

Kas yra ritininis tabakas?

Ridenamasis tabakas iš esmės yra tabakas, kuris parduodamas laisvas, neparduodamas jau surinktos cigaretės pavidalu. Tai tabakas, kuris buvo naudojamas amžinai, nes vakarų žmogus atrado tabaką Amerikoje, tačiau pagamintas tabakas sugebėjo užimti rinką prieš kelias kartas.

Dvidešimtame amžiuje tai visų pirma buvo siejama su pypkės tabako vartojimu, nors daugelyje vietų žmonės ir toliau rūkė rūkomąjį tabaką cigarečių pavidalu. Norint jį paruošti, reikia nusipirkti popieriaus ir purkštukų, kad būtų galima jį surinkti. Paprastai visą šią medžiagą maišeliai parduoda skirtingos specializuotos įmonės.

Kodėl jis laikomas skirtingu tabaku nuo tabako?

XIX amžiaus pradžioje pirmosios pagamintos ir supakuotos popierinės cigaretės buvo pradėtos platinti visame pasaulyje. Jau XX a. Jis iki šiol buvo įtvirtintas kaip lengvatinė vartotojų forma.

Iš esmės tai, kad tabakas parduodamas birus arba jau paruoštoje cigaretėje, neturėtų kelti daug klausimų. Tai, kad tabakas pateikiamas vienokiu ar kitokiu pateikimu, neturėtų būti priežastis susimąstyti, ar vienas yra geresnis už kitą.

Tačiau yra žmonių, manančių, kad ritininis tabakas turi mažiau priedų. Jie mano, kad šiai tabako formai turėtų būti mažiau taikomi procesai, kuriuos tabako pramonė naudoja įprastoms cigaretėms gaminti.

• Tai gali jus dominti: "12 patarimų, kaip prižiūrėti širdį ir išlaikyti ją sveiką"

8 priežastys, kodėl tabako vartymas nėra geresnis pasirinkimas

Kaip aptarėme, daugelis žmonių mano, kad tabako vartymas yra sveikesnis būdas rūkyti. Visuomenėje sklando įvairūs mitai, tačiau matysime, kad rūkomojo tabako rūkymas yra ne mažiau žalingas nei rūkyto pramoninio tabako rūkymas.

1. Tabako vartymas nėra natūralesnis

Plačiai paplitusi nuomonė, kad ritininis tabakas yra mažiau manipuliuojamas nei gaminamas. Tai, kad jis nepraėjo to paskutinio gamybos proceso, daugelį žmonių verčia manyti, kad tai yra natūraliau, ar yra net tokių, kurie tai sieja su ekologiškais.

Niekas negali būti toliau nuo tiesos, bent jau teoriškai. Tai, kad ji nepatenka į uždėtą cigaretę, dar nereiškia, kad ji nevykdo tų pačių tvarkymo procesų kaip ir pagamintas tabakas. Jie gali pridėti priedų, kad jis geriau degtų, išlaikytų drėgmę, nesudarytų tiek dūmų ar mažiau kvapo ir kt.

2. Panaudotas popierius paprasčiausiai nėra sveikesnis

Apdorotas tabakas paprastai gaminamas iš baltos spalvos popieriaus. Šis popierius turi priedų, kad degimas būtų efektyvus, be to, po to, kai jis papūtė cigaretę, jis netrukus neišnyks.

Daugelis žmonių mano, kad tabako popieriaus valcavimas yra daug geresnis ir jame nėra chemikalų. Bet mes to negarantuojame, nebent kompozicija nurodyta ant pakuotės. Jame gali ir toliau būti nepageidaujamų medžiagų mūsų organizmui.

• Galbūt norėsite perskaityti: "8 neklystantys būdai išvengti streso"

3. Jūs ne visada mažiau rūkote vartodami tabaką

Kai kurie rūkaliai daro išvadą, kad rūkant tabaką jie rūko mažiau. Kai kurie sako, kad tingi juos vynioti, arba kad popierius daugiau išsijungia ir mažiau rūko. Kai kurie netgi sako, kad jiems taip nepatinka rūkyti ridenamą tabaką, todėl galiausiai jie rūkomi mažiau.

Nors tai kartais tiesa, svarbu neapgauti žaidžiant pasjansą. Be to, čia yra rimtų priežasčių, kodėl ridenamo tabako rūkymas gali būti brangesnis skirtingais lygmenimis.

4. Anglies monoksido koncentracija kraujyje yra didesnė

Moksliškai įrodyta, kad ritininis tabakas degina daugiau popieriaus. Dėl to daugiau anglies monoksido išsiskiria kaip degimo produktas. Ši medžiaga patenka į mūsų kvėpavimo sistemą ir kraują bei apsunkina kvėpavimo ir širdies bei kraujagyslių sveikatą.

• Kiti vartotojai perskaitė: „12 narkotikų vartojimo pasekmių (žmonėms)”

5. Priklausomybė nuo nikotino ir jo buvimas kraujyje

Rūkantį tabaką rūkančių žmonių kraujyje kai kurių medžiagų yra ilgiau nei rūkančių tabako gaminių. Viena iš šių medžiagų yra kotininas, kuris gaminamas metabolizuojant nikotiną.

6. Jūs neišgelbėsite savęs nuo vėžio

Rūkantys tabako rūkaliai nėra geriau apsaugoti nuo vėžio. Statistiniai vėžiu sergančių pacientų tyrimai patvirtina, kad rūkiusiems šio tipo tabaką atsirado daugiau plaučių, ryklės, gerklų ir burnos vėžio atvejų.

• Norėdami išvengti vėžio laikydamiesi dietos, rekomenduojame: "12 priešvėžinių maisto produktų (kuriuos turėtumėte įtraukti į savo dietą)"

7. Plaučiuose turėsite tiek pat ar daugiau deguto

Palyginus ritininio tabako ir paketinio tabako sudėtį, pastebėta, kad pirmasis turi daugiau deguto. Jis taip pat turi daugiau nikotino ir gamina daugiau anglies monoksido, todėl iš pradžių neatrodo sveikesnis pasirinkimas.

8. Jūsų kūnas oksiduojasi maždaug tiek pat, kiek rūkant įprastą tabaką

Rūkant ridenamą tabaką, gali padidėti stresas ir oksidacija.. Tai pabrėžia kai kurie moksliniai tyrimai, lyginant dviejų tabako rūšių poveikį sveikatai. Neabejotina, kad tabako dūmai mus sendina ir nė vienas iš jų nėra geras pasirinkimas.

• Galbūt norėsite perskaityti: "7 dažniausi paauglių rūpesčiai”

Išvada, ar viena ar kita tabako rūšis yra geresnė

Pradėti rūkyti ritinėjantį tabaką, kad mažiau rūkytumėte ar išleistumėte mažiau pinigų, yra blogas sprendimas. Mes nemušime aplinkui spręsdami, ar vienas yra geresnis už kitą. Neabejotina, kad jei norite rūkyti ar išleisti mažiau, yra tik vienas tinkamas sprendimas: mesti rūkyti.

Rūkyti tabaką yra priklausomybę sukeliantis elgesys, dėl kurio mūsų nerimas eina aukštyn ir žemyn per visas dienas, mums nesugebant padaryti daug daugiau. Net jei rūkydami ridenamą tabaką galėtume mažiau rūkyti ir jis būtų mažiau kenksmingas, mus galėtų kamuoti daugiau nerimo.

Rūkykite keletą cigarečių per savaitę ar daugiau, naudodami plonesnį ar storesnį popierių... tai nėra priežastis, kodėl verta išleisti savo energiją. Moksliniai tyrimai rodo, kad tiek valcuotas, tiek perdirbtas tabakas sukuria priklausomybę, kurios negalima lengvai išvengti.

Todėl iš La Guía Femenina mes raginame atsisakyti tabako kaip vienintelio sprendimo. Ir tai, kad saviapgaulė gali mums suvaidinti labai blogus triukus. Nepaisant to, kad laikinai įtikiname save dėl kažkokios idėjos, galų gale visada gaunama ta pati išvada: tabakas, nesvarbu, ar vienas, ar kitas, visada mums pakenks.

• Tai gali jus dominti: "10 labiausiai paplitusių suaugusiųjų psichologinių sutrikimų"

Bibliografinės nuorodos

• Carr, A. (1998). Mesti mesti lengva, jei žinote, kaip. Madridas: Espasa-Calp

• Goodmanas, Dž. (2005). Tabakas istorijoje ir kultūroje: enciklopedija. Detroitas: Thomsonas Gale'as.

• Losardo, R.J. (2016). Rūkymas: priklausomybė ir ligos. Pasaulinis ir nacionalinis iššūkis. Argentinos medicinos asociacijos leidinys, 129 (4), 36-38.