Dėmesio iliuzija: ar mes tikrai laimingi?

Įjungta ankstesni straipsniai Mes kalbame apie laimės sudėtingumą dėl dviejų aš, kurie atsižvelgia į skirtingus elementus, kad įvertintų mūsų gyvenimo laimės laipsnį. Prie to dar reikia pridėti dažnas mąstymo klaidas, atsirandančias mūsų proto prigimtyje.

Kognityvinių šališkumų, kuriuos daro žmonės, kiekis mūsų dienomis tai yra labai gerai žinoma ir išplėtota tokių psichologų kaip Danas Ariely ir Danielis Kahnemanas dėl trijų mūsų pažinimo procesų ribotumo: dėmesio, suvokimo ir atmintis.

Tačiau šališkumas, kurį mes, žmonės, dažniausiai darome galvodami apie savo laimę pažinimo klaida, žinoma kaip dėmesio iliuzija.

• Susijęs straipsnis: "Kaip mes galvojame? Danielio Kahnemano dvi minties sistemos"

Kokia yra dėmesio iliuzija?

Tyrinėdamas laimę Kahnemanas priduria šį šališkumą kaip iškreipiantis mūsų realybės suvokimo elementas, kuris verčia mus įvertinti savo pasitenkinimo gyvenimu lygį, remiantis šiuo metu prieinamiausia informacija.

Tai yra kognityvinis šališkumas ar žmogaus mąstymo klaida, iš kurios susideda

iškreipti svarbą, kurią aspektas gali turėti mūsų laimei tuo metu, kai mes apie tai galvojame. Kitaip tariant, tai yra gaila, kad negalime galvoti apie jokias aplinkybes, turinčias įtakos gerovei, neiškreipiant jos svarbos.

Klausimų tvarka eksperimentuokite

Gerai žinomas eksperimentas, išryškinantis šį šališkumą ir anksčiau priimtų sprendimų iškraipymą Specifinė informacija yra ta, kurioje studentų prašoma įvertinti jų gerovę gyvenimas. Tada jų klausiama, kiek paskyrimų jie turėjo per pastarąjį mėnesį. Šių klausimų balų koreliacija yra nereikšminga (0,012). Į klausimus atsakoma savarankiškai.

Nepaisant to, jei pakeisime jų tvarką ir pirmiausia prašysime susitikimų, o paskui laimės koreliacija padidėja iki 0,66. Vienas klausimas daro įtaką kitam. Klausimų tvarka paveikė jūsų atsakymą. Pažintinis iškraipymas, pagrįstas dėmesio pasikeitimu.

Per šį eksperimentą atsispindi dėmesio iliuzijos įtaka, kurią, pasak Kahnemano, gali apibūdinti taip: „Niekas gyvenime nėra toks svarbus, kaip mes galvojame jos “.

• Galbūt jus domina: "Pažinimo tendencijos: atrasti įdomų psichologinį efektą"

Pabaiga

Kiek tai mus gali apsunkinti, šis minties mechanizmas daro įtaką visiems mūsų gyvenimo aspektams ir verčia mus elgtis taip, kad nepriartėtų prie to, kas iš tikrųjų mus džiugina. Štai kodėl daugeliu atvejų mes pervertiname, kaip svarbu nusipirkti tą automobilį, prisijungti prie sporto salės, užmegzti tuos santykius, investuoti į naują verslą, įsivaikinti šunį... ir tai, kaip tai padidins mūsų gerovės laipsnį, kai iš tikrųjų galime tapti šio pažinimo šališkumo aukomis.

Jei iš šio savo psichikos radimo galime sužinoti ką nors aiškaus, tai yra tas nieko gyvenime nėra taip svarbu, kaip jūs manote, kol galvojate. Žmogaus savijauta visada priklauso nuo jūsų dėmesio iliuzijos.

Bibliografinės nuorodos:

• Kahneman, Daniel. Galvok greitai, mąstyk lėtai. Barselona: diskusija, 2012 m. ISBN-13: 978-8483068618.