Tarpasmeninė psichologinė savižudiško elgesio teorija

Norėdami galvoti apie tai, ar ko nors galima išvengti, ar ne, pirmiausia turime suprasti jo prasmę. Savižudybė nėra prilygsta mirties troškimui, o giliam norui atsisakyti gyvenimo, kuris laikomas sunkiu ar neįmanomu.

Dr. Thomasas Joineris, tarpasmeninės psichologinės savižudiško elgesio teorijos kūrėjas, atlikdamas tyrimą, siūlo, kad asmuo nemirs savižudybe, nebent to norės mirti nusižudžius ir gebėti įgyvendinti savo norą, remiantis problemomis, susijusiomis su likusieji. Toliau pamatysime, iš ko susideda ši teorija.

• Susijęs straipsnis: "Mintys apie savižudybę: priežastys, simptomai ir terapija"

Tarpusavio psichologinė savižudiško elgesio teorija

Teorinį šio požiūrio pagrindą sudaro trys pagrindiniai komponentai.

1. Pažeidė priklausymo jausmą

Pirmasis teorijos elementas yra nusivylęs priklausymo jausmas; Tai yra tai, kad įrodymai rodo, kad kai žmonės miršta nusižudę, dauguma jų jaučiasi atitrūkę nuo kitų, kurdami idėją ir jausmą iš asmenų, kad niekam jie iš tikrųjų nerūpiArba tai gali atspindėti jausmą, kad nors „kai kuriems tai gali rūpi“, niekas negali su jais susieti ir suprasti jų situacijos.

Abu pojūčiai palieka gilius vienišumo jausmus, asmuo jaučiasi izoliuotas ir aiškiai bejėgis, ši idėja daug kartų prieštarauja kitai tikrovei, nes žmonėms, mirusiems nuo savižudybės, retai, jei kada, trūksta kitų, kurie jais rūpintųsi, tačiau automatinės mintys Nefunkcionaliai sugeba iškreipti žmonių suvokimą apie juos supantį pasaulį.

Be to, nors yra žmonių, kurie jais rūpinasi, žmonės, patyrę traumą ar patyrimą, negali susieti savo išgyventos patirties nemalonu, todėl žmonės gali jaustis atsiriboję nuo kitų, kurie nepatyrė tų pačių didžiulių įvykių, nepaisant to, kiek kiti turi apie tai žinių. minėtas įvykis.

• Galbūt jus domina: "9 mitai ir klaidingos temos apie savižudybę"

2. Suvokiama apkrova

Antrasis komponentas yra suvokiama našta, kuri, kaip ir nusivylusi narystė, paprastai skatina iškreiptos automatinės mintys; ir būtent šie du komponentai sudaro „norą nusižudyti“.

Žmonės, patyrę šio kintamojo pakilimą, mano, kad jie neįneša vertingo indėlio į juos supantį pasaulį. Juos gali užplūsti mintys apie niekam tikimą ir niekam tikusį, todėl jie tuo įsitikina kad kitų gyvenimas pagerėtų, jei jie dingtų arba nebūtų jokio skirtumo tarp egzistavimo savo.

Vėlgi, tokie įsitikinimai, jei ne tiesa, yra įprasta asmenų pažinimo tendencija patyrus tam tikros rūšies įvykius. Prarasti darbą, prarasti paaukštinimą, išeiti į pensiją ir neišlaikyti egzamino yra keletas patirties tipų, galinčių sukelti baimės jausmą, pavyzdžių. Kalbant apie mintis, į kurias įsikiša komentarai, o po jų nuolatinis emocinis smurtas, jie tik dar kartą patvirtina nuolatinį savęs diskvalifikavimą, kurį individas jau turi.

3. Įgytas pajėgumas

Trečiasis elementas, įgytas pajėgumas, iš naujo patvirtina procesą, vykstantį smegenų centrui atsakingas už motyvaciją ir mokymąsi, sąveikauja, o nuotaika keičia suvokiamą intensyvumą nuo skausmo. Taip fizinis skausmas laikui bėgant tampa ne toks ryškus, kai kūnas prisitaiko prie išgyvenimų.

Tokiu būdu žmonės, kurie save susižaloja, ugdo drąsą susidūrę su skausmu ir sužeidimais, ir tai, remiantis teorija, šį pasirengimą įgyja per ne kartą išgyvena skaudžius įvykius. Ši patirtis dažnai apima ankstesnę savęs žalojimą, tačiau gali apimti ir kitą patirtį, pavyzdžiui, pakartotinius atsitiktinius sužalojimus; daugybė fizinių kovų; ir profesijos, tokios kaip gydytojas ar priekinės linijos karys, kai tiesioginis ar netiesioginis skausmo ir sužeidimų poveikis tapo įprastas.

Bet koks bandymas mirti turėtų būti laikomas rimtu poelgiu, nes daugelis žmonių pakartoja savo veiksmus. Žmonės, kurie daro viską, kad būtų įsitikinta jų ketinimu mirti. Tai yra jų pačių netiesioginis pagalbos prašymo būdas, jų išgyvenama situacija išgyvena didžiulį kančią, o tai, ko jie prašo, turi būti išgelbėti.

Taigi ar teorija gali užkirsti kelią savižudybei?

Tarpasmeninė psichologinė savižudiško elgesio teorija pabrėžia žinių apie lygius svarbą priklausomybę, suvokiamą pacientų naštą ir įgytą pajėgumą (ypač jei anksčiau buvo bandymų nusižudyti), nes tai žinių gali padėti atlikti savižudybės rizikos vertinimą o terapiniame procese intervencijai reikia žinoti šiuos kintamuosius ir mokėti laiku pašalindami šiuos kognityvinius iškraipymus, galime pritraukti pažinimą, kurį mes paveikti.

Kai kurie naudojami metodai yra pažinimo restruktūrizavimas pasiūlė Aaronas T. Beckas; Ši priemonė yra pripažinta visame pasaulyje kaip labai efektyvi pašalinant / gydant nerimą, depresiją ir stresą. Idėja yra spręsti kognityvinius modelius, disfunkcinius įsitikinimus, bandant juos modifikuoti ar susilpninti.

Bibliografinės nuorodos:

• Thomas Joiner, daktaras. (2009 m. Birželio mėn.). Amerikos psichologų asociacija APA. Gauta iš Tarpasmeninės-psichologinės savižudiško elgesio teorijos: dabartinė empirinė padėtis: http://www.apa.org/science/about/psa/2009/06/sci-brief.aspx