12 obsesijų tipų (simptomai ir savybės)

Apsėdimai yra mintysĮkyrios, iracionalios ir pasikartojančios idėjos ar vaizdai (kurie pasirodo vėl ir vėl) ir kurie jaučiasi nekontroliuojami juos kenčiančio asmens.

Paprastai įkyrusis žmogus nenori turėti šių idėjų ar minčių, ką jie dažniausiai sukelia nerimą ar diskomforto ir bandykite jų išvengti. Elgesys, kuris atliekamas siekiant išvengti apsėdimų, vadinamas priverstinėmis. Ši manija-priverstinė rutina yra tai, kas vadinama OKS (obsesinis kompulsinis sutrikimas).

OKS charakteristikos

Iracionalios mintys, galinčios sukelti priverstinius veiksmus, gali skirtis priklausomai nuo asmens. Kai kuriems žmonėms gali kilti prietaringų minčių, kurios sukelia nerimą, kiti gali manyti, kad viskas yra užteršta, ir turi apsivalyti, kad išvengtų ligų, ir kiti gali patekti į patologinį kraštutinumą dėl perfekcionistinių minčių.

Obsesiniai žmonės turi keletą bendrų bruožų. Pagal jį Obsesinio-kompulsinio pažinimo darbo grupė (OCCWG), svarbiausi kognityviniai kintamieji, turintys įtakos šiai būklei, yra šie:

• Perfekcionizmas
• Pernelyg didelė atsakomybė
• Įsitikinimai minčių svarba
• Maža netikrumo tolerancija
• Grėsmės pervertinimas
• Mažas protinis lankstumas

Obsesijų tipai

Obsesijas galima klasifikuoti įvairiai. Bet… Kokie yra šie klasifikavimo būdai?

Čia pateikiamas įvairių manijų sąrašas.

Pagal suaktyvinančio dirgiklio tipą

Priklausomai nuo to, ar manija jaučiasi nepriimtina, ar reali, yra du tipai.

1. Autogeninės manijos

Šio tipo egoistinės manijos, tai yra, kad jie jaučiasi bjaurūs, nepriimtini, nesuderinami su savo pačių savivoka. Jie staigiai atsiranda sąmonėje, nenustatant žadinamųjų dirgiklių. Jie apima seksualines, agresyvias ir amoralias mintis ar impulsus.

2. Reaktyvios manijos

Šios mintys suvokiamos kaip realistiškos ir racionalios, o žadinimo stimulai yra išoriniai ir identifikuojami. Pavyzdžiui. katastrofiškos mintys, dėl užteršimo, asimetrijos ir kt.

Pagal turinį

Obsesijų turinys gali skirtis. Tai yra skirtingi manijos tipai, priklausomai nuo turinio.

3. Simetriškos ar tvarkingos manijos

Viena dažniausių manijų kyla dėl poreikio viską sutvarkyti simetriškai ir teisingai užsakyta. Su šio tipo manija susiję priverstiniai veiksniai yra užtikrinti, kad viskas būtų tvarkinga ir gerai, kitaip tiriamasis patirs didelį diskomfortą ar nerimą.

Kai kurie būdingi tokio tipo minčių elgesys yra:

• Viską visada turėkite tvarkingai ir švariai.
• Vaizdai turi būti pakabinti išlyginti ir tiesūs.
• Konservų turėkite vienodai.
• Drabužiai ant bėgio turi visus pakabinti ir atrodyti taip pat.
• Turėkite viską nepriekaištingai, be langų ir paviršių be žymių ar dėmių.

Žmonės, turintys tokio tipo OKS, praleidžia daug laiko, norėdami gauti viską tobulai, todėl sakoma, kad jie yra perfekcionistai. Kraštutiniais atvejais asmuo gali užkirsti kelią kitiems asmenims eiti namo, kad niekas neliktų neorganizuota ar ne vietoje.

4. Taršos manijos

Kaip rodo pavadinimas, šie žmonės mano, kad aplinka gali būti užteršta. Pavyzdžiui, eidami į vonios kambarį, jie galvoja, kad kai jų oda liečiasi su durų audiniu, jie gali susirgti kokia nors liga. Tai priverčia juos valytis ir praustis priverstinai.

Valymas ar plovimas dažnai atliekamas kelis kartus per dieną, pasikartojančiais rankų ar kūno plovimo ritualais, kol žmogus pasijus švarus. Asmenys, turintys tokio tipo manijas, gali išvengti:

• Naudokitės viešaisiais tualetais
• Kontaktas su chemikalais
• Rankos paspaudimas (baimė pagauti kitų žmonių mikrobus).
• Paliesdami lifto mygtukus ar durų rankenas
• Viešųjų telefonų naudojimas (baimė pagauti kitų žmonių mikrobus).
• Operuokite arba apsilankykite pas savo šeimos gydytoją, kad išvengtumėte medicininių instrumentų kontakto su oda.

5. Apsėdimai dėl psichinės taršos

Šio tipo manija yra panaši į ankstesnę, tačiau ji nėra susijusi su asmeniu, kuris liečiasi su potencialiai nešvariais ar užterštais daiktais ar aplinka, bet veikiau mintys apie psichinę taršą kyla, kai asmuo jaučiasi skriaudžiamas fiziškai ar psichiškai, pateikdami kritinius ar žodžiu įžeidžiančius komentarus.

Dėl to jis jaučiasi purvinas, bet viduje purvinas.

6. Sensoromotorinės manijos

Sensoromotorinės manijos yra susijusios su perdėtu tam tikrų kūno pojūčių suvokimu. Keletas pavyzdžių:

• Kvėpavimas: manija, ar kvėpavimas negilus, ar gilus, ar dėmesys sutelktas į kokį nors kitą kvėpavimo pojūtį.
• Mirgėjimas: įkyri fiksacija mirksint.
• Nurijimas / seilėtekis: asmuo sutelkia dėmesį į jo nurijimo dažnumą, susidariusių seilių kiekį ir kt.
• Konkrečių kūno dalių suvokimas, pavyzdžiui, nosies šono suvokimas bandant skaityti.

7. Seksualinės manijos

Šios manijos yra mintys padaryti netyčinę seksualinę žalą arba apie nuolatinį savo seksualumo kvestionavimą.. Asmuo, patyręs tokio pobūdžio įkyrias mintis, vengs viešų vietų, tokių kaip prekybos centrai ar mokyklos, kad išvengtų artimo kontakto su vaikais.

Keletas pavyzdžių:

• Baimė būti pedofilu ir seksualiai traukia berniukus.
• Baimė seksualiai patraukti savo šeimos narius.
• Mintys apie netinkamą vaiko palietimą.
• Įkyrios seksualinės mintys apie Dievą, šventuosius ar religinius asmenybes.

8. Homoseksualios manijos

Tai mintys, panašios į ankstesnes, bet būdinga baimė būti pritrauktam tos pačios lyties atstovų. Ir ankstesnis, ir šis punktas priverčia žmogų jaustis taip gėdingai, kad negali ieškoti pagalbos.

9. Manijos už smurtinius veiksmus

Šioms manijoms būdinga baimė atlikti smurtinius veiksmus prieš artimuosius ar kitus žmones. Štai kodėl jie vengs situacijų, kuriose gali įvykti kai kurie tokie veiksmai:

• Virtuvinių peilių ir kitų aštrių daiktų naudojimas (prievarta būtų paslėpti ar vengti aštrių daiktų).
• Smurtinis žalojimas vaikams ar artimiesiems.
• Nužudyk nekaltus žmones.
• Mintys apie netyčinį netyčinį prisilietimą, kad būtų sužeista.

10. Religinės manijos

Dėl šių manijų žmonės įsitraukia į religiją ir religinę praktiką. Kas sukelia daugybę priverstinio elgesio būdų, pavyzdžiui, kai kuriuos sakinius reikia sakyti vėl ir vėl, sakiniai turi būti praleisti arba deklamuoti neteisingai, arba būtina garsiai vietoje šaukti šventvagystančius žodžius religinis. Įkyrios mintys gali apimti nerimą dėl nuodėmių darymo ar Dievo įžeidimą, nepakankamą maldą ar baimę, kad nebus atleista.

11. Katastrofizmo manijos

Šio tipo manija būdinga todėl, kad asmuo mano, kad kažkas blogo nutiks, jei nevykdys prievartos. Pavyzdžiui, baimė dėl aplaidumo, vagystės, jei neuždarysite durų, ar esate atsakingas už katastrofą.

12. Apsėdimai dėl nepakankamos kontrolės

Asmuo turi įkyrių minčių apie kontrolės praradimą. Pvz.: abejonės ar susirūpinimas, kad gali prarasti savęs kontrolę, mintys sakyti rasistinius žodžius, mintis apie įžeidžiančius komentarus ar mintis apie dalyvavimą Vogė.