Kaip elgtis pragmatiškiau: 10 patarimų, kaip pasiekti tikslus

Daug kartų žmonės jie negali pasiekti savo tikslų, nes nežino, kaip teisingai susitvarkyti; Ir tai yra tai, kad norint pasiekti mūsų tikslus neužtenka jų galvoti ar palinkėti, juos reikia praktiškai įgyvendinti tinkamai ir struktūrizuotai.

Šiame straipsnyje apžvelgsime keletą patarimų, kaip padidinti mūsų efektyvumą plėtojant ir įgyvendinant mūsų projektus. Kitaip tariant, pažiūrėkime, kaip būti praktiškesniems kasdieniame gyvenime.

• Susijęs straipsnis: "Motyvacijos rūšys: 8 motyvacijos šaltiniai"

Ką reiškia būti pragmatiškam?

Norint suprasti, kaip elgtis pragmatiškiau, būtina tiksliai pamatyti, iš ko susidaro šis įpročių ir elgesio modelių pokytis. Pragmatizmas rodo tiriamojo gebėjimas efektyviai ir reguliariai laikytis procedūrų, vengiantys improvizacijų ir atidėliojimų, kuriuos lemia tik blogas emocinis valdymas.

Apskritai pragmatiško elgesio žmonės sugeba pasiekti svarbių dalykų savo gyvenime; jie ieško būdo, kaip praktiškai pasiekti savo tikslus, juos pritaikykite (peržengdami grynosios teorijos ir norų srities ribas) ir venkite prastai apskaičiuotos ar iracionalios rizikos. Taigi, būdamas pragmatiškas žmogus, daug reikia orientuotis siekiant tikslų, pereinant nuo žodžių prie darbų.

Jei sugebate suprasti, kad viskas veikia tinkamai, turite būti labai įsipareigoję ir įsitikinti, kad viskas būtinos dalys veikia teisingai, ir jūs šią darbo filosofiją pritaikote praktiškai, tada galite būti linkę pragmatizmas.

Metodai egzistuoja dėl priežasties ir yra veiksmingi, nes yra sukurti ir išbandyti.. Todėl daugeliu atvejų geriausia, ką galime padaryti, - būti ištikimiems šiems metodams ir jų laikytis kuo griežčiau, kad gautume patenkinamus rezultatus.

Kaip būti pragmatiškesniam?

Dabar apžvelgsime keletą veiksmingų patarimų, kaip paskatinti mūsų pragmatizmą ir pasiekti geriausius mūsų projektų rezultatus. Tačiau nepamirškite, kad efektyviausias būdas išmokti priimti naujus įpročius ir elgesio modelius, kurie padeda mums pasiekti tikslus, yra palaikymas profesionalus psichologinis, nes psichoterapijoje turėsime elgesio mokslo eksperto, kuris individualiai nagrinės mūsų atvejį ir pasiūlys sprendimus pritaikytas.

1. Ieškokite patikimų šaltinių

Geriausias būdas užtikrinti, kad mes tinkamai laikomės procedūros, yra įsitikinkite, kad šaltinis, iš kurio gavome informaciją, yra patikimas.

Venkime gauti informacijos iš pirmojo rasto šaltinio, patikrinkime kitur, kad įsitikintume jos teisingumu. Tokiu būdu įprasime būti pragmatiškesni ieškodami naudingos informacijos.

2. Įsipareigokite projektui

Norint pasiekti priimtiną pragmatizmo lygį būtina įsipareigoti tikslui, kurį norime pasiekti, tada galėsime rasti geriausius būdus, kaip tai atlikti efektyviai ir taikant metodą, kurio galime laikytis be didesnių komplikacijų.

Užduočių sukurta motyvacijos būsena verčia mus norėti jas atlikti, tai yra motyvacija kažko atžvilgiu verčia mus norėti laikytis procedūros gauti tą troškimo objektą, kuris gali būti bet kas.

3. Remkitės tikrais įrodymais

Kai ketiname ieškoti pragmatiško metodo tikslams pasiekti, būtina patikrinti, ar šis metodas buvo naudojamas anksčiau, ir kokius rezultatus ji davė tose pačiose ar panašiose situacijosekuriam mes paklūstame.

Šiuo būdu, išvengsime nuviliančių rezultatų, kurie gali mus motyvuoti ir priversti mus anksčiau laiko atsisakyti savo projektų. Visada geriausia bus atsižvelgti į praeities įrodymus vykdant mūsų planus.

4. Dalinkitės idėjomis

Kai mes sugalvojame naują idėją, idealu yra pasidalinti ja su kitais žmonėmis, kurie taip pat entuziastingai elgiasi su pragmatiškai. Šiuo būdu galite turėti skirtingus požiūrius tai leis jums iš naujo įvertinti projekto įgyvendinamumą.

5. Mokykitės iš klaidų

Niekas negali laisvai suklysti tam tikru momentuNet ir tada, kai imamės atsargumo priemonių, kad jų nevykdytume, kažkas visada gali būti negerai.

Svarbu suprasti, kad tai yra įprasta gyvenimo aplinkybė ir kad geriausia išryškinti teigiamą klaidų pusę, kad jų nebebūtų daroma.

6. Tarkime, kad mes esame tai, ką darome

Norėdami įgyvendinti savo projektus, neužtenka palinkėti jiems ar pasakyti, kad mes juos įgyvendinsime, būtina juos įgyvendinti. Tai yra laikas, kai galime pradėti veikti efektyviau savo gyvenime. Veiksmas visada nusveria norą, nors idealu yra tai, kad jie eina koja kojon.

7. Venkite atitikties

Atitikimas yra tylus pragmatizmo priešas. Ir tai yra tai, kad kai mes pradedame dažnai derintis, mūsų entuziazmo lygis mažėja, o kartu - ir mūsų gebėjimas veikti. Kad būtume pragmatiški, reikia turėti siekių ir pritaikyti savo rūpesčius bei interesus naujiems tikslams ir konkretiems tikslams. Norėdami tai padaryti, turime atkreipti dėmesį į gyvenimo sričių nustatymą, kuriose galėtume būti sustingti to nesuvokiant ir keliant iššūkius, kurie mus peržengia komfortą.

8. Nusistatyti tikslus

Kai išsikeliame tikslus, kuriuos darome organizacinė tikslų struktūra, kurią turime pasiekti prieš pasiekdami naujusTuo mes jau turime pragmatišką mintį ir veiksmus, kurie leis mums būti efektyviems.

Nepaisant to, ar tai yra trumpi, ar vidutiniai, ar ilgalaikiai tikslai, svarbu įvertinti visų jų įgyvendinamumą. kad išvengtume nusivylimo, kad negalime vykdyti savo projektų praleidęs jiems daug laiko.

Tai yra vienas lengviausių patarimų, kaip elgtis pragmatiškiau, nes jis pagrįstas terminų nustatymu ir konkrečių tikslų nustatymu.

• Galbūt jus domina: "Darbo ir organizacinė psichologija: profesija su ateitimi"

9. Venkite nuvertinti iššūkius

Nuvertindami mums reikšmingą aplinkybę, mes sabotuojame save, atsižvelgdami į tai, kad ką nors sumenkindami mūsų entuziazmo tai daryti laipsniškai mažėja.

Jei nesame atsargūs šioje situacijoje, gali atsitikti taip, kad supratę, jog reikalas yra svarbesnis nei manėme, kad jau per vėlu ir neturėsime galimybės naudoti jokio metodo romanas.

10. Planuoti iš anksto

Laikas yra lemiamas veiksnys siekiant tikslų, ir norint gauti tinkamus rezultatus, reikia suprasti, kad struktūruota procedūra reikalingas planavimo laikas.

Idealiausia yra pradėti planuoti kiekvienos veiklos, kurią ketiname atlikti, tvarkaraščius. Tokiu būdu, be to, turėsime laikinų nuorodų, kurios lydės mūsų pažangą ir padės mums būti žinome apie daromą pažangą ir tai, kas artėja prie mūsų, ir kas neveikia tikslai.

Bibliografinės nuorodos:

• Bandura, A. (1998). Savarankiškas efektyvumas: kontrolė, W.H. „Freeman and Company“, Niujorkas.
• Forés, A. & Grané, J. (2008). Atsparumas. Augti iš sunkumų. Barselona: Redakcijos platforma.
• Peiró Silla, J.M. (1990). Organizacijos: naujos psichologinės perspektyvos. Barselona: PPU.
• Truxillo, D. M., Baueris, T. N. ir Erdoganas, B. (2016). Psichologija ir darbas: pramoninės ir organizacinės psichologijos perspektyvos. Niujorkas: „Psychology Press-Taylor & Francis“.