Nemetalinės priklausomybės: nekontroliuojamas kompulsinis elgesys

Mes kalbėsime apie keturis žmonėms būdingus elgesio būdus, kurie, jiems nesuvaldžius, gali tapti tikros priklausomybės problemos, nors techniškai tai nėra medžiagos.

Lošimas, žaidimas, kuris nėra žaidimas

Susiję su malonumu ir poilsiu, bingo ar kazino gali suteikti visus būtinus pagardus nepamirštamai nakčiai: gerą maistą, muziką, gėrimus, linksmybes. Taip pat tai gali būti nepamirštama, jei negalite nustoti žaisti, jei atlyginimas „investuojamas“, prašoma pinigų ir yra skolingi, automobilis parduodamas, be kitų neįsivaizduojamų dalykų ...

Kalbėsime apie azartinius lošimus, jei lošimai pasitrauks, taps priversti, nekontroliuojami, kol pasieksime beviltiškus atvejus, kai pablogėjimas pasireiškia ne tik ekonominiu požiūriu, jei ne šeimos, darbo, asmeniniame lygmenyje. Tai yra viena iš labiausiai paplitusių nemedikamentinių priklausomybių Vakarų šalyse.

Kiekvienas pasiteisinimas galioja norint žaisti dar kartą

Jei jis bus laimėtas, įsiveržia motyvacija ir ji bus žaidžiama dar kartą padidinti tai, kas buvo uždirbta

. - Šiandien man pasisekė. Jei pralaimėsite, žaisite dar kartą, kad susigrąžintumėte tai, kas buvo prarasta, pakelti nuotaiką ar bandytumėte išvengti neigiamų praradimo pasekmių. - Jei susigrąžinsiu tai, ką praradau, niekas nesužinos, ką praradau, jie net nesužinos, kad atėjau “.

Artimiausiai aplinkai, pastebėdamas problemą, bingo tampa draudžiama vieta azartiniai lošimai, o tai reikš, kad kaskart lankydamas, meluodamas ar ieškodamas pasiteisinimų turės bingo.

Tai visada naktis

Be langų ir strategiškai apgalvota bingo architektūra neįmanoma atrasti, kada nustoja būti naktimi ir pradeda austi, o tai palengvina priverstinį elgesį ir ribų nebuvimą. Laiko praradimas yra pagrindinis priklausomybės nuo lošimų klausimas. Taip pat klaidingas įsitikinimas, kad lošėjas gali pasirinkti, kada eiti į bingo, o kada palikti, tarsi galėtų su tuo susitvarkyti.

Jei yra priklausomybė, bus labai sunku kontroliuoti bingo buvimo dažnumą ir trukmę. Todėl tai yra elgesys, į kurį turite atkreipti ypatingą dėmesį. Jei žaidimas nustoja būti malonus ir pradeda būti priverstinis, reikalingas ir problemiškas, tai nebėra žaidimas.

Žmonių priklausomybės

Priklausomybė nuo asmens, arba taip pat žinomas kaip bendrinė priklausomybėTai gali būti tokia pat varginanti, kaip ir kitos priklausomybės. Tai gali sukelti izoliaciją, šeimos, socialinio ir darbo pablogėjimą, žemą savivertę ir net depresiją bei mirtį. Jaučiant, kad gyvenate dėl kito ir dėl kito, kad jūsų gyvenimo priežastis yra tas žmogus, kad jei jo nėra, nieko nėra prasmės. Būdamas priklausomas nuo kito asmens, jis niekina savo sugebėjimus, jausdamas, kad vienas pats negali nieko gyventi ar nieko pasiekti.

Savivertę valdo tai, ką apie save išsako kiti. Jie mano, kad nusipelno nedaug ar nieko, teikti pirmenybę kitiems ir gali daryti tai, ko nenori įtikti ar neprarasti kito žmogaus.

Santykiai su išlaikomu asmeniu turi posūkių, kur grąža prie obligacijos yra tai, kas vyrauja. Bendradarbiai grįžta vėl ir vėl, bėgant metams, tarsi nesveiki santykiai būtų stipresni nei jie, kur asmeniniai santykiai atidedami ir visada yra galimybių vėl susiburti

Gyvenkite į darbą, priklausomybę nuo darbo

Tai, kas reikalinga, yra naudinga ir asmenybės organizatorius, pvz., Darbas, gali tapti problema. Tai įvyks tada, kai žmogus didžiąją dienos dienos dalį, o kartais ir nakties, skirs darbo reikalams, neleidžiant sau užsiimti kita veikla ar ilsėtis.

Keli yra priežastiniai priklausomybės darbui veiksniai: per didelis savęs reikalavimas, žemas savęs vertinimas, nepilnavertiškumo jausmas, apsėdimas, patologinės ambicijos. Pasekmės taip pat bus įvairios. Kaip ir bet kurioje priklausomybėje, bus pasekmių sveikatos, šeimos ir socialumo lygiu: fizinis išsekimas, stresas, nerimas; izoliacija, diskusijos, pretenzijos, spaudimas.

Ką perka tas, kuris perka? Priverstinis vartotojiškumas

Šiandien apsipirkimas ir vartotojiškumas yra mūsų vakarų visuomenės dalis, jų beveik nereikia gyventi. Mes vartojame maistą, drabužius, prietaisus, pramogų akimirkas ir kt. Bet kai pirkimas tampa nekontroliuojamu ir priverstiniu elgesiu, mes kalbame apie ką kita.

Pirkdami ramybę, palengvėjimą ar išsikrovimą, turime savęs paklausti, kas tai mus ramina. Ko tai mus atima? Tikrai, Ko vengiame perkant priverstinai?

Išleidę dideles pinigų sumas, toli gražu nesukdami malonumo įsigydami tai, kas buvo nupirkta, gali sukelti bejėgiškumą, kančią ir neramumą. Tai gali paskatinti įsiskolinti ir toliau pirkti. Pirkimas nėra džiaugsmingas, tai nėra malonumo akimirka, ar taip yra, bet po to atsiranda tuštumos, nusivylimas, nes įsigyta medžiaga ne visiškai užpildo ir nepašalina nemalonumų, kurie daro mus neteisingai. Tai, kas yra prieš pirkimą, turime atskleisti, nes pats pirkimas nėra blogai, blogai yra tai, kad jis yra priverstinis ir kaip šaltinis padengti ar nuraminti kitus reikia.

Grįžtant prie šio segmento pavadinimo, priverstinis pirkėjas perka palengvėjimą, išsisukinėjimą, momentinę ramybę. Ir, atsižvelgiant į atvejį, galite nusipirkti vietą šeimoje, abipusę meilę, sėkmės ir prestižo jausmą; perki savivertę, perki jausdamasis vertingas ir svarbus. Čia yra metafora, kai tikrovėje nepasiekiu kažko ar realybės dalies, kurią gyvenu, ar vietos, kurią užimtu visuomenėje, mane vargina, Mano galva, pirkimas pakeičia tą nematerialų dalyką, kurio, manau, neturiu. Ir tai palengvina, nes perkant „Aš pamirštu“ tai, kas man kelia tiek nepatogumų.

Mes tvirtiname, kad pirkimas neturi nieko blogo ir tai yra mūsų gyvenimo būdas. Bus problema, jei sistemingai bus primestas poreikis ką nors nusipirkti. Gyvenimas visą laiką organizuojamas pagal pirkimą, o jei pirkimo neįmanoma įvykdyti, užplūsta kančia ir nusivylimas.