Pavydo psichologija: 5 raktai jam suprasti

„Norėčiau, kad ir aš turėčiau“, „Aš turėjau tai gauti“, „Kodėl jis / ji ir aš neturėjome?“ Šie ir kiti Panašias frazes mąstė ir jas išsakė daugybė žmonių gyvena.

Visi jie turi vieną bendrą elementą: jie išreiškia norą turėti tai, kas nepriklauso tau pačiam ir jei priklauso kitiems.. Kitaip tariant, visos šios išraiškos reiškia pavydą. Toliau atliekama trumpa pavydo prasmės analizė ir tai, ką tai atspindi kai kurie tyrimai.

Apibrėžti pavydą

Kai kalbame apie pavydą mes nurodome skausmo ir nusivylimo jausmą Dėl to, kad neturime turto, savybės, santykių ar norimo įvykio, kurį norėtume turėti, ir tai daro kitas asmuo, ši situacija vertinama kaip nesąžininga.

Taigi galime laikyti, kad norint pasirodyti pavydui yra trys pagrindinės sąlygos, iš kurių pirmoji yra tai, kad už individo turi būti kažkas, kas turi gėrį, būdingas ar konkretus pasiekimas, antra, kad šis reiškinys, savybė ar turėjimas yra individo noro objektas, ir, galiausiai, trečioji sąlyga yra tai, diskomfortas, nusivylimas arba skausmas prieš palyginant du dalykus.

Pavydo jausmas kyla dėl kito jausmo - nepilnavertiškumo, prieš palyginant subjektus. Apskritai pavydo jausmas yra nukreiptas į žmones, kurie yra lygiuose ir sluoksniuose, palyginti su savaisiais, nuo tada asmenys, esantys labai toli nuo savo savybių, nėra linkę sukelti nelygybės jausmo, kurį gali sukelti asmuo, kurio aplinkybės yra panašios į savo tas pats.

Įvairiais religiniais prisipažinimais laikomas viena iš septynių mirtinų nuodėmių, šis jausmas numato dėmesį sutelkti į kitų savybes, ignoruoti savo savybes. Tai trukdo užmegzti sveikus santykius, pakenkti tarpasmeniniams santykiams, taip pat išlaikyti teigiamą savivertę.

1. Skirtingi pavydo tipai

Tačiau verta pasidomėti, ar pavydas visiems žmonėms yra vienodas, į šį klausimą, matyt, turi neigiamą atsakymą.

Taip yra dėl vadinamojo sveikas pavydas. Šis terminas reiškia pavydo rūšį, sutelktą į pavydėtiną elementą, tuo pačiu nelinkėdamas jo turinčiam asmeniui jokios žalos. Priešingai, grynas pavydas reiškia įsitikinimą, kad mes labiau nusipelnėme troškimo objekto nei to, kurio pavydime, galėdami sukelti džiaugsmą dėl jo nesėkmės.

2. Apsvarstytini nepatogumai

Pavydas tradiciškai buvo suvokiamas kaip neigiamas elementas dėl gilaus nepatogumo, kurį jis sukelia kartu su santykiais priešiškumas kitiems žmonėms, susijęs su savigarbos trūkumu ir tuo, kad tai kyla dėl nepilnavertiškumo ir nelygybė. Papildomai, Remiantis daugeliu tyrimų, išankstinių nuostatų egzistavimas ir kūrimas gali būti pavydas.

Panašiai pavydas kitiems žmonėms gali sukelti gynybinę reakciją kaip ironiją, pasityčiojimas, heteroagresyvumas (tai yra agresija, nukreipta į kitus žmones, tiek fizinį, tiek psichologinį) ir narcisizmas. Paprastai pavydas virsta susierzinimu, ir jei tai yra ilgalaikė situacija, tai gali paskatinti egzistuoti depresiniai sutrikimai. Lygiai taip pat tai gali sukelti kaltės jausmą žmonėms, kurie suvokia savo pavydą (kuris koreliuoja su noru, kad pavydėtojai daro blogai), taip pat nerimas ir stresas.

3. Evoliucinis pavydo jausmas

Nepaisant to, kad visi šie svarstymai yra moksliškai pagrįsti, pavydą galima panaudoti ir teigiamai.

Panašu, kad pavydas turi evoliucinę prasmę: šis jausmas paskatino konkuruoti dėl išteklių paieškos ir kartos naujų strategijų ir įrankių, elementų, kurie buvo būtini išgyvenimui nuo 2007 m. pradžios žmonija.

Be to, šia prasme pavydas sukelia situaciją, kurią laikome nesąžininga, gali paskatinti mus bandyti pasiekti teisingumo situaciją tokiose srityse kaip darbo jėga (pavyzdžiui, tai gali sukelti kovą siekiant sumažinti atlyginimų skirtumus, išvengti palankių sąlygų ar nustatyti aiškius paaukštinimo kriterijus).

4. Pavydo neurobiologija

Apmąstymas pavydo gali sukelti nuostabą, O kas nutinka mūsų smegenyse, kai kažkam pavydime?

Šis apmąstymas paskatino atlikti įvairius eksperimentus. Taigi šia prasme yra keletas eksperimentų, kuriuos atliko Nacionalinio mokslų instituto mokslininkai Japonijos radiologai atkreipė dėmesį į tai, kad susidūrusios su pavydo jausmu, įvairios sritys, susijusios su suvokimas skausmas fizinis. Lygiai taip pat, kai savanorių buvo paprašyta įsivaizduoti, kad pavydėtas subjektas patyrė nesėkmę, buvo paleistas dopaminas ventralinio striatumo smegenų srityse, įjungiant smegenų atlygio mechanizmą. Be to, rezultatai rodo, kad suvokto pavydo intensyvumas koreliuoja su malonumu, kurį suteikia pavydėtojo nesėkmė.

5. Pavydas ir pavydas: esminiai skirtumai

Tai gana dažnai, ypač kai noro objektas yra santykis su kuo nors, tas pavydas ir pavydas yra vartojami pakaitomis, siekiant nusivylimo jausmo, kurį sukelia nepatenkinimas asmeniniais santykiais.

Priežastis, dėl kurios dažnai painiojamas pavydas ir pavydas, yra ta, kad jie paprastai eina kartu. Tai yra, pavydas žmonėms, kurie laikomi patrauklesniais ar savybėmis labiau už save, taip pavydėdami tariamo varžovo. Tačiau tai yra dvi sąvokos, kurios, nors ir susijusios, nenurodo to paties dalyko.

Pagrindinis skirtumas yra tas, kad nors pavydas kyla dėl atributo ar elemento, kuris nėra turi, pavydas atsiranda tada, kai bijote prarasti elementą, kurį turėjote (paprastai santykiai Asmeninis). Panašiai galima rasti dar vieną skirtumą tame, kad pavydas kyla tarp dviejų žmonių (pavydėtojo ir pavydiojo subjekto) dėl elemento, pavydo atveju užmezgami triadiniai santykiai (pavydus asmuo, asmuo, kurio atžvilgiu jie pavydi, ir trečiasis asmuo, galintis išplėšti antra). Trečiasis skirtumas būtų tame, kad grotelės atsiranda kartu su išdavystės jausmu, o pavydo atveju tai paprastai nenutinka.

Bibliografinės nuorodos:

• Burtonas, N. (2015). Dangus ir pragaras: emocijų psichologija. Jungtinė Karalystė: „Acheron Press“.

• Kleinas, M. (1957). Pavydas ir dėkingumas. Buenos Airės. Paidos.

• Parrott, W.G. (1991). Emociniai pavydo ir pavydo išgyvenimai, Pavydo ir pavydo psichologija. Red. P. Salovey. Niujorkas: Guilfordas.

• Papūga, W.G. & Smithas, R.H. (1993).Išskiriant pavydo ir pavydo patirtį. Asmenybės ir socialinės psichologijos žurnalas, 64.

• Rawlsas, Dž. (1971). Teisingumo teorija, Kembridžas, MA: „Belknap Press“.

• Schoeckas, H. (1966). Pavydas: socialinio elgesio teorija, Glenny ir Rossas (vert.), Niujorkas: Harcourt, Brace

• Smithas, R.H. (Red.) (2008). Pavydas: teorija ir tyrimai. Niujorkas, NY: Oksfordo universiteto leidykla.

• Takahashi, H.; Kato, M.; Mastuura, M.; Mobbsas, D.; Suhara, T. & Okubo, Y. (2009).Kai tavo pelnas yra mano skausmas, o tavo skausmas - mano: pavydo ir Schadenfreude nerviniai korelatai. Mokslas, 323; 5916; 937-939.

• Van de Ven, N. Hooglandas, C.E. Smithas, R. H.; van Dijk, W. W.; Breugelmansas, S. M.; Zeelenbergas, M. (2015). Kai pavydas veda į schadenfreude. Cogn. Emocija. 29 (6); 1007-1025

• Vakarai, M. (2010). Pavydas ir skirtumas. Analitinės psichologijos draugija.