Ambivalentiškas prisirišimas: kas tai yra ir kaip jį aptikti?

Žmonės yra socialūs gyvūnai, kuriems reikia kitų pritarimo ir priežiūros. Kad būtų gerai emocinė pusiausvyra, būtina užmegzti santykius su kitais žmonėmis, paremtais pagarba ir tarpusavio supratimu.

Vienas iš pagrindinių aspektų, kai reikia suprasti, kaip žmogus yra susijęs su kitais, yra prieraišumas, kurį vaikystėje užmezgė su savo globėjais.

• Rekomenduojamas straipsnis: „7 emocinio prisirišimo tipai (ir psichologiniai efektai)“

Prisirišimo stilius veikia ir vaikystę, ir pilnametystę, todėl asmuo siejasi su kitais panašiai, kaip jam sekėsi su savo tėvais.

Šiame straipsnyje kalbėsime apie ambivalentišką prisirišimą, kai asmuo dėl tam tikro tėvų aplaidumo elgiasi nesaugiai ir itin įtariai bendraudamas su kitais žmonėmis.

Ambivalentiškas prisirišimas, kas tai?

Ambivalentiškas prisirišimas, dar vadinamas nerimastingu ar atspariu, yra vienas iš keturių pastebėtų santykių stilių Marija ainsworth Y Jonas Bowby atlikdama kūdikių ir jų globėjų sąveikos tyrimus.

Šie tyrėjai tai pastebėjo maždaug 10% stebėtų vaikų parodė nerimą keliantį elgesį, kai motinos buvo nuo jų toli

Kai jie neišėjo iš kambario, šie kūdikiai liko budrūs.

Dėl ambivalentiško prisirišimo jaučiamas didelis nesaugumas ir baimė būti apleistam. Vaikai elgiasi labai įtartinai svetimų žmonių akivaizdoje, jie verkia ir sutrinka, jei jų tėvų nėra, tačiau grįžę jie neguodžiami ir net atstumiami.

Tokio elgesio priežastis yra tai, kaip tėvai rūpinasi savo vaikais. Esant ambivalentiškam prisirišimui, vyksta protarpinė globėjo ir kūdikio sąveika, tai yra tėvai arba atsakingas už kūdikį jį emociškai suvokia tik pusę laiko arba net labai mažai progomis.

Kai kuriais atvejais globėjas yra ramus ir dėmesingas vaikui, skiria teisingą dėmesį kūdikiui ir patenkinamai atpažįsta jo poreikius. Tačiau kituose atveju yra priešingai, tai yra, globėjas nėra prieinamas kūdikiui, priversdamas vaiką suaugusiojo elgesį laikyti nenuspėjamu. Kadangi kūdikiui išgyventi reikia globėjo priežiūros, jis padarys viską, kad suaugęs žmogus apie jį žinotų.

Paprastai tokiose situacijose kūdikis negauna iškart atsakymo iš savo globėjo, kai jis bando pritraukti dėmesį. Taigi kūdikis sužino, kad norėdamas būti išklausytas, jis turi reikalauti vėl ir vėl, net iki išsekimo.

Laikui bėgant vaikai išauga iš labai emociškai priklausomų suaugusiųjų. Jiems reikia kitų dėmesio, kad jie gerai jaustųsi, jie bijo patys tyrinėti naujus dalykus ir yra linkę perdėti savo poreikius.

Kas yra prisirišimo teorija?

Prieš gilinantis į ambivalentiško prisirišimo ypatybes, būtina pakalbėti apie prieraišumo teorija. Prieraišumas suprantamas kaip ryšys, egzistuojantis tarp kūdikio ir globėjo, nesvarbu, ar tai tėvai, ar teisėtas globėjas.

Šis ryšys yra labai svarbus, nes kūdikiui, kuris vis dar yra labai išlaikomas, išgyvenimui reikalinga suaugusiųjų priežiūra. Šie santykiai gali ir turėtų tapti labai intymūs per visą žmogaus gyvenimą.

Ainsworthas, atlikęs tyrimus su motinomis ir jų vaikais, atrado keturis prisirišimo tipus:

• draudimas
• nerimastingas-vengiantis
• nesaugus-ambivalentiškas
• neorganizuotas

Geras prisirišimas apima daugybę teigiamų emocijų ir suteikia saugumą bei apsaugą. Globėjas yra prieglobstis kūdikiui, taip pat išteklių ir žinių šaltinis. Be to, globėjas yra saugi bazė, per kurią kūdikis gali patenkinti savo smalsumą dėl išorinio pasaulio, jo nebijodamas.

Kūdikio ir globėjo sąveika gali būti dviejų tipų elgesys. Viena vertus, artumo prie slaugos ieškojimas, siekiant numalšinti jų emocinį diskomfortą ar pagrindinius poreikius.

Kita vertus, tyrinėkite išorinį pasaulį ir tobulėkite emociškai bei pažintinai. Prisirišimo kokybė priklausys nuo to, kaip globėjas žino, kaip pamatyti tokį savo kūdikio elgesį.

Ambivalentiškos tvirtinimo charakteristikos

Esant ambivalentiškam prisirišimui, galima pastebėti keletą savybių, kurios pasireiškia kūdikiui ar suaugusiajam, kurio vaikystę paženklino tokio tipo kūdikio ir globėjo sąveika.

1. Savarankiško trūkumas

Visiems kūdikiams reikia, kad tėvai juos prižiūrėtų ir saugotų. Tačiau kūdikių, kuriems susiformavo ambivalentiškas prisirišimas, atveju jų tėvai nesugebėjo tinkamai patenkinti vaiko poreikių.

Remiantis tuo, vaikai, patyrę tokio tipo santykius su savo tėvais, ugdo įsitikinimą, kad kiti jiems neskirs pakankamai dėmesio.

Be to, jie mano, kad norint būti gerai, jiems nuolat reikia kitų kompanijos ir atsidavimo.

Dėl šios priežasties tiek vaikystėje, tiek pilnamečiu žmonės remiasi tokiu prieraišumu savigarba taip, kaip kiti su jais elgiasi.

Kadangi ši savivertė yra menka ir jie siekia kitų atsidavimo, šie žmonės gali pasiekti leisti tam tikrą elgesį, kuris apima tiek fizinį, tiek žodinį smurtą, manydamas, kad jie nėra nusipelnę nieko daugiau.

2. Emocinis nestabilumas

Daugeliu atvejų žmonės, turintys tokio tipo prisirišimą, laiko kitus atsakingais už savo problemas ir neigiamas emocijas.

Jie taip pat turi žemą emocinės kontrolės laipsnį, yra lengvai irzlus ir permainingas.

Daugeliu atvejų šie žmonės mano, kad problema yra ne jų, o kitų, nežinančių, kaip tinkamai elgtis, problema.

3. Toksiški santykiai

Visuose prisirišimo stiliuose yra tendencija atkartoti santykius, kurie buvo užmegzti su tėvais, tik šį kartą su vaikais, partneriu ar draugais.

Pagal ambivalentišką prisirišimo stilių egzistuoja nesaugūs globėjo ir kūdikio santykiai, kai kartais pakankamai laiko praleidžiama su kūdikiu, o kartais ne.

Taigi žmonės, susikūrę tokio tipo prisirišimą, linkę palaikyti santykius, kuriuose jie kartais būna emociškai prieinami.

Dažnas pavydas, emocinis diskomfortas, nepasitikėjimas ir nesaugumas. Be to, romantiškuose santykiuose bijoma, kad pora galiausiai jį apleis, visada tikėdama, kad jis gali rasti ką nors geresnio už jį.

4. Ambivalencija kitų žmonių atžvilgiu

Ambivalentiški vaikai įgyja strategijų, kaip pasiekti savo tėvų dėmesį, ypač bijodami, kad jie gali jų atsisakyti.

Tačiau, kai pavyko jiems skirti laiko, jie piktinasi ir piktinasi savo prižiūrėtojais.

Taigi tokio tipo vaikai verkia nepaguodžiamai nesant tėvams, bet grįžę bando susisiekite su jais, mažieji yra nutolę, stengiasi išlaikyti atstumą, bet tik tiek, kad nejaustų apleistas.

Šis nenuoseklus elgesio būdas vyraus per visą žmogaus gyvenimą, rodantis „nei su tavimi, nei be tavęs“ elgesį.

5. Tvarkymas

Kad išvengtumėte, jog artimieji jus apleistų arba manytų, kad tam tikru momentu jie nustos jiems skirti pakankamai dėmesio, žmonės, išsiugdę ambivalentišką prieraišumą, dažnai griebiasi emocinės manipuliacijos.

Kai jie yra vaikai, jie daro viską, kad liktų prisirišę prie savo globėjų, kai pamato, kad turi išeiti arba kad kurį laiką bus nuo jų atokiau, kad ir kaip trumpai.

Suaugę žmonės, turintys tokio tipo santykių stilių, padarys viską, kad jų partneris praleisti kuo daugiau laiko, kartais bandant izoliuoti partnerį nuo draugų grupės ir šeima.

Taip pat dažnai yra komentarų, kuriuose kitas priverčiamas jaustis blogai, priverčiantis jį įsitikinti, kad jei jis kelia kokią nors grėsmę trumpam nuo jo nutolti, jis turėtų jaustis kaltas.

Kita vertus, žmonės, turintys ambivalentišką prisirišimą, stengsis padaryti viską, kad patenkintų savo partnerį, pamiršdami savo poreikius. Tačiau tai pasikeis, kai kiti parodys mažiausiai bandymų gauti savo erdvę, atvykę priekaištų ir pavydo metu.

Yra ekstremalių ir akivaizdžiai įžeidžiančių atvejų, kai šie žmonės patenka į savo partnerio gyvenimą, pavyzdžiui, pavyzdžiui, žiūrėti į savo mobilųjį telefoną ir pamatyti, su kuo jie kalbėjo, skaityti jų laiškus, ieškoti dienoraščiuose, ieškoti jų rankinė ...

Ar tokio tipo tvirtinimą galima gydyti?

Tyrimas, kuriame nagrinėjami priedų stiliai, padarė išvadą, kad pakeisti priedų stilius yra gana sunku susieja asmenį su kitais, atsižvelgiant į didžiulį gylį, kurį įgyja globėjo ir kūdikio ryšys, aidi per visą gyvenimas.

Bet tai nereiškia, kad jei asmuo padaro savo dalį ir kreipiasi į tinkamą specialistų pagalbą, jis negali pakeisti savo bendravimo su kitais.

Taikant psichologinį gydymą, žmogui laikui bėgant įmanoma pasiekti saugesnį ir emociškai stabilesnį santykių stilių. Be to, asmuo turi žinoti, kokie yra tikrieji jo poreikiai ir kiek jiems gali turėti įtakos kitų veiksmai, ar ne.

Terapijoje asmuo, turintis ambivalentišką prieraišumą, sužino, kad jam nereikia kreiptis į kitus žmones, kad būtų gerai, kad galite nuraminti savo nerimą apmąstydami, kaip esate tuo momentu. Jie taip pat priversti suprasti, kad tai, kad žmogus nėra fiziškai su savimi, nereiškia, kad jis negrįš, taip pat nereiškia, kad jis juos paliks „geresnio“ labui.

Sužinosite, kad jus gali palaikyti emociškai, nelaikydami to paties kambario.

Šį prieraišumą turintys suaugusieji buvo vaikai, kurie netyrinėjo aplinkinio pasaulio, nes nesijautė pakankamai saugūs. Terapijos metu jie sužino, kad neturėtų bijoti ir kad gali patenkinti savo smalsumą nereikalaudami visada turėti kitų žmonių saugumo ar draugijos.

Turėdami pakankamai darbo, žmonės, kuriems atsirado ambivalentiškas prieraišumas, gali progresuoti asmeniškai, plėtodamas vadinamąjį įgytą saugų prisirišimą, kuris yra sveikų romantiškų santykių, emocinės savijautos ir žymiai padidėjusios savivertės sinonimas.

Bibliografinės nuorodos:

• Ainsworthas, M. D. S., & Bell, S. M. (1970). Prisirišimas, tyrinėjimas ir išsiskyrimas: iliustruoja vienerių metų vaikų elgesys keistoje situacijoje. Vaiko raida, 41, 49-67.
• Ainsworthas, M. D. S. (1973). Kūdikio ir motinos prisirišimo raida. B. Cardwell & H. Ricciuti (Red.), Vaiko raidos tyrimų apžvalga (t. 3, p. 1–94) Čikaga: Čikagos universiteto leidykla.
• Ainsworthas, M. D. S. (1991). Priedai ir kiti meilės ryšiai per visą gyvenimo ciklą. C. M. Parkes, Dž. Stevenson-Hinde ir P. Marris (Red.), Prisirišimas per visą gyvenimo ciklą (p. 33-51). Londonas: „Routledge“.
• Prioritetas, V. ir Glaseris, D. (2006). Prisirišimo ir prisirišimo sutrikimų supratimas: teorija, įrodymai ir praktika. Jessica Kingsley leidykla.
• Schafferis, H. R., & Emerson, P. IR. (1964). Socialinių prisirišimų raida kūdikystėje. Vaiko raidos tyrimų draugijos monografijos, 1–77.