Ar normalu yra apsėsti skaičiais?

Kiekvienoje raštingoje visuomenėje skaičiai yra aspektas, nuo kurio negalime pabėgti. Jų yra visur: ant namų durų, ant automobilių valstybinių numerių, kai daroma pajamų ataskaita ...

Bet jie nėra tik parašyti. Jie taip pat yra mūsų galvoje, mėgstamų skaičių pavidalu, kurie mums kelia baimę ar pirmenybę, kai darome dalykus, pavyzdžiui, dvigubai įsitikiname, kad priekinės durys yra uždarytos.

Visa tai yra daugelio žmonių kasdienio gyvenimo dalis. Tačiau yra tų, kurie atrodo, kad skaičiai perėmė jų gyvenimo kontrolę, ir net stebisi: Ar normalu apsėsti skaičių?. Pabandykime atsakyti į šį klausimą.

• Susijęs straipsnis: "Obsesinis-kompulsinis sutrikimas (OKS): kas tai yra ir kaip jis pasireiškia?"

Ar normalu yra apsėsti skaičiais, ar tai problema?

Skaičiai yra pagrindinis mūsų gyvenimo aspektas, nesvarbu, kiek mes norime matematikos. Jie yra visur, tarsi raidės, formuojančios žodžius. Nepaisant to, kokia yra mūsų profesija ar kokie pomėgiai, tam tikru dienos metu turime pamatyti skaičius skambutis, suskaičiuoti pinigus, mokėti, sudaryti pajamų ataskaitą ar bet kurią kitą veiklą, kurioje reikia spręsti skaitinis.

Bet jie ne tik parašyti, bet ir mūsų galvoje. Mes visi turime tam tikrą elgesį ir mąstymą, susijusį su skaičiais. Klasikinis pavyzdys - du ar tris kartus reikia patikrinti duris ir įsitikinti, kad jos tinkamai uždarytos. Kitas gali tekti prekybos centre nusipirkti keturias tuno pakuotes, ne daugiau ir ne mažiau.

Toks elgesys gali būti lengvai pateisinamas. Du kartus patikrinti, ar durys buvo uždarytos, yra prasminga ir patikrinti, ar durys tikrai uždarytos. Tunų pakuotės gali būti paprastos, nes manoma, kad tiksli suma trunka savaitę ar kitą pirkinį. Tačiau pripažinkime, kad daugeliu atvejų taip yra todėl, kad mes tam tikras pirmenybę teikiame toms sumoms. Problema ta, kai kalbame ne apie du ar tris, o apie 50, 60, 130 ...

Taip pat gali atsitikti taip, kad esame apsėstas paties skaičiaus, tai yra, simbolio ir tuo, ką jis reiškia. Tam tikru būdu yra normalu, kad turime mėgstamą numerį ir kitą, kurį siejame su nesėkme, lygiai taip pat, kaip ir tų, kurie turi mėgstamą spalvą. Kultūra turi labai didelį svorį už šių rinkimų. Pavyzdžiui, Ispanijoje ir kitose Europos šalyse nesėkmės yra 13, o 7, 9 ar 11 yra tos, kurios vertinamos kaip sėkmė.

Turėti mėgstamą ar nepasisekusį numerį nėra labai svarbus dalykas, kol jis tampa manija. Bet kokia kaina venkite eiti pro duris su numeriu 13 ar norėti, kad mūsų telefono numeris būtų, taip arba taip, a 7 yra aspektai, kurie, kad ir kokie menki jie atrodytų, riboja nuo to kenčiančių žmonių gyvenimą apsėdimas. O jei pakvies mus į namus, kurių numeris 13? Nejaugi mes užėjome? Ką sakome, kas mus pakvietė?

Žvelgiant į šiuos mažus įvadinius pavyzdžius, nesunku priprasti prie minties, kad nors mąstymas skaičiais, tiek kaip simbolis, tiek X veiksmo atlikimas, yra normalus, tačiau su tam tikromis ribomis. Jei einame per toli, jei mąstymas apie skaičius tampa apsėdimu, kuris labai riboja mūsų gyvenimą, turime problemą. Normalu yra dar kartą patikrinti duris, ne taip, jei prieš išvykdami iš namų viską patikriname 10 kartų. Tai vadinama aritmomanija, glaudžiai susijusi su OKS.

• Jus gali sudominti: „Kas yra manija? Priežastys, simptomai ir gydymas "

OKS ir aritmomanija

Obsesinis-kompulsinis sutrikimas (OKS) yra nerimo sutrikimas, kuriam būdingos įkyrios mintys, pasikartojantis ir atkaklus, be elgesio, kelia nerimą, baimę, baimę ir susirūpinimą pasikartojantis. Tarp pagrindinių OKS ypatybių dažniausiai randame tokius aspektus kaip nerimas dėl higienos, tvarka ir simetrija, du kartus uždarant duris... aspektai, kuriuos galima įtraukti į apsėdimus ar prievartos

Tarp dažniausiai pasitaikančios obsesijos, susijusios su OKS mes turime: baimę užteršti, bijoti pakenkti kitiems arba kad dėl veiksmų ar neveikimo padariniai bus padaryta žala brangusis, seksualinio turinio manijos, rūpestis sveikata, tvarkos ir simetrijos poreikis, religingumas per didelis ...

Kalbant apie prievartą, galime rasti pasikartojančią elgseną, pavyzdžiui, plauti rankas ar valyti dantis, atidaryti ar uždaryti duris, paliesti daiktą rankomis, suteikti bakstelėti kojomis ant grindų, padėti daiktus tam tikra tvarka arba patikrinti, ar viskas yra taip, kaip turėtų būti (uždarytos durys, elektros prietaisai atjungtas ...). Taip pat priversti rasti pasikartojančių minčių, tokių kaip melstis, skaičiuoti skaičius ar tyliai kartoti žodžius, vėl ir vėl.

Apsėdimas skaičiais vadinamas aritmomanija Iš esmės tai yra obsesinis-kompulsinis sutrikimas, bet turintis ypatingą skaičių maniją. Žmonės, turintys šį sutrikimą, turi labai suskaičiuoti savo veiksmus ar daiktus jų aplinkoje, įsitikindami, kad juos skaičiavo ar atliko tam tikras skaičius laikai. Taip pat gali atsitikti taip, kad pacientas susikuria kompleksinę psichinę sistemą, kuriai priskiria vertybes ar skaičius žmonės, daiktai ir įvykiai, priversti ieškoti tarpusavio santykių, kad jie taptų nuoseklus.

Žmonės, turintys šį sutrikimą, gali skaičiuoti, kurį galima atlikti garsiai arba tyliai, ir tuo pačiu metu gali prireikti daugiau nei vieno skaičiavimo (p. skaičiuojant gatvių žibintus, raudonus automobilius ir šunis). Šis skaičius suteikia jiems saugumo, o jei to nepadaro, jie gali pradėti galvoti, kad nutiks kažkas blogo., ta pačia vaga kaip ir likusi TOC.

Keletas apsėdimo skaičiais pavyzdžių

Paminėjus visus aritmomanijos atvejus, susijusius ir su apsėdimais, ir su prievartomis, gautume sąrašą tol, kol skaičių skaičius yra begalinis. Yra obsesijos su absoliučiai bet kokiu skaičiumi, paverstos visokiomis prievartomis. Jei kažkas apibūdina OKS, tai yra tai, kad kiekvienas žmogus, kenčiantis nuo jo, turi skirtingas patologines mintis ir elgesį, o apsėstas kuo plačiau, kaip skaičiai, daro jį dar kitokį. Štai keli apsėdimo skaičiais pavyzdžiai.

1. Nelyginiai ir lyginiai skaičiai

Atrodo, kad yra ypatinga manija dėl nelyginių ir porinių skaičių, kai kurie laikomi sėkme, o kiti - blogais ženklais. Paprastai sėkmę atneša poros. Vienas iš labiausiai paplitusių paaiškinimų yra tas, kad kadangi jie yra poros, juos visada galima padalyti iš dviejų ir tai yra labai geras dalykas, atsižvelgiant į žmogaus, apsėsto šių tipų vertybėmis, logiką.

2. Pirmenybės teikimas arba baimė pirminiams skaičiams

Pirminiai skaičiai yra tie, kuriuos galima padalyti tik iš vieno ir į save. Kai kurie iš jų yra 1, 2, 3, 5, 7, 11, 13, 17, 19... Kadangi šie skaičiai yra tokie unikalūs, juos galima vertinti kaip ypač naudingus arba, priešingai, skaičius, kurie labai nesiseka.

3. Patikrinkite dalykus naudodami modelį

Vykdydami šią prievartą, mes galime nuolat save tikrinti, ar durys buvo uždarytos, ar žibintai deaktyvuoti. kelis kartus įjungiant ir išjungiant, visada laikosi to paties modelio. Pvz., Atidarykite ir uždarykite čiaupą naudodami 1, 2, 3, 4 modelį (atidarykite ir uždarykite; Aš atsidarau, atsidarau ir užsidarau; Aš atsidarau, atsidarau, atsidarau ir užsidarau; Aš atidarau, atidarau, atidarau, atidarau ir užsidarau), manydamas, kad jei to nepadarysiu, nutiks kažkas blogo.

4. Nerimo skaičiaus įjungimas ir išjungimas

Yra atvejų, kai vienas skaičius susiejamas su nerimu, kitas - kaip tam tikro to paties simptomo „anksiolitikas“. Pvz., Susieti skaičių 3 su stresu ir 7 kaip atsipalaidavimą, kai matai pirmąjį skaičių (eidamas per portalą, kurio numeris 3, žiūrėk valstybinį numerį su tuo numeriu ...), turi pasakyti 7 kartus „septyni“.

5. Skaičius, kurio negali trūkti kasdien

Apsėdimas skaičiumi, kad būtum tavo gyvenime. Pavyzdžiui, būdamas apsėstas 3, prašydamas viešbučio numerio su tuo numeriu ar daugkartiniu, visada turėdamas 3 blokus ...

6. Palietę daiktus abiem rankomis nurodytą skaičių kartų

Yra žmonių, kuriems reikia paliesti kažką abiem rankomis tiek pat kartų, kai atsitiktinai vienas iš jų kažką palietė. Pavyzdžiui, eidami gatve ir netyčia dešine ranka paliesdami žibinto stulpą. Tai priverčia žmogų tris kartus paliesti tą gatvės šviesą kaire ranka ir dar du dešine.

7. Suskaičiuokite žodžių raides

Manija, susijusi su skaičiais, nėra susijusi tik su skaičiais. Jis taip pat ekstrapoliuojamas raidėmis, kurios kartais vertinamos kaip skaičių atitikmuo. Pavyzdžiui, yra atvejų, kai žmonės nekenčia tam tikro skaičiaus, tarkime, 4, ir vengia vartoti kiekvieną žodį, kuriame yra tiek raidžių, vengiant tokių žodžių kaip „meilė“, „tik“, „kalakutas“... turėdamas juos pakeisti „filia“, „individualus“ „galaktinis“ ...

Tai gali būti ypač sunku, jei bijoma labai mažai. (nuo 1 iki 3), nes bet kurioje kalboje dažniausiai naudojami žodžiai yra trumpiausi, įskaitant gramatines daleles (p. pvz., iš, į, į, ...). Kadangi asmuo negali jų vartoti, gali būti labai sunku suprasti jų kalbą arba panaudoti žodžius ir posakius, dėl kurių jo kalba yra labai didinga.

8. Važiuokite greičiu, kuris baigiasi konkrečiu skaičiumi

Tai ypač pavojinga. Asmuo jaučia poreikį važiuoti greičiu, besibaigiančiu tuo pačiu skaitmeniu, arba eiti virš arba viršyti leistiną greičio X kilometrų skaičių.

9. Suskaičiuokite žingsnius

Eikite nuolat skaičiuodami žingsnius. Pavyzdžiui, skaičiuokite žingsnius nuo 1 iki 10, užtikrinant, kad, atvykę į tikslą, atlikote paskutinio skaičiavimo 10 veiksmą.

10. Kompleksinės matematikos operacijos

Kai kurie žmonės, turintys OKS, atlieka tikrai sudėtingas aritmetines operacijas, bet kokias, kurias galime įsivaizduoti, tiesiog peržengdami tam tikras vertybes.

Paimkime aiškų to pavyzdį: eikite gatve ir pamatykite automobilių valstybinių numerių numerius, pridėkite jų skaitmenis ir pridėkite dar vieną operaciją. 1 pavyzdys + 1 + 1 + 1 + 1, po kurio nurodomas mūsų telefono numeris ir DNI, priskirkite DNI raidės vertę ir padauginkite ją iš gauto rezultato gautas.

Pabaiga

Stebėti skaičių yra gana įprasta, tačiau sveikatos ir gyvenimo kokybės požiūriu tai nėra normalu. Vienas dalykas yra turėti mėgstamą numerį arba turėti kasdienę maniją, o kitas dalykas yra tai, kad reikia lovą padengti X kartų, kad patikėtum tuo pagalvokime apie skaičių 3 mums bus labai bloga diena arba pradėkime atlikti aritmetinius skaičiavimus paprasčiausiai susidūrę su skaičiais Gatvė.

Ką Su obsesiniu-kompulsiniu sutrikimu susijęs sindromas, aritmomanija yra sutrikimas, kurį turi gydyti specialistas. Tai gali reikšti didelį kišimąsi į nukentėjusio žmogaus kasdienį gyvenimą, nes jie gali sugaišti daug laiko verčiantys neramumui malšinti. Be to, pablogėjus sutrikimui, žmogus labiau atsijungs nuo savo aplinkos, jis nesupras, kodėl jį taip apsėdo skaičiai.

Bibliografinės nuorodos:

• Blochas, M. H.; Landeros-Weisenbergeris, A.; Rosario, M. C.; Pittenger, C.; Leckmanas, J.F. (2008). „Obsesinio-kompulsinio sutrikimo simptomų struktūros metaanalizė“. Amerikos psichiatrijos žurnalas. 165 (12): p. 1532 - 1542.
• Grantas, J.E. (2014). Klinikinė praktika: obsesinis-kompulsinis sutrikimas. Naujosios Anglijos medicinos žurnalas. 371 (7): p. 646 - 653.
• Rhéaume, J.; Freestonas, M. H.; Dugas, M. J.; Letarte, H.; Ladouceur, R. (1995). Perfekcionizmas, atsakingumas ir obsesiniai-kompulsiniai simptomai. Elgesio tyrimai ir terapija 33 (7): p. 785 - 794.