Psichiatras ar psichologas? Į kurį iš jų kreiptis terapijoje?
Psichiatras ar psichologas? Su kuo aš susitinku? Kuo skiriasi vienas nuo kito?
Noriu, kad tai būtų trumpas ir konkretus straipsnis, atsakantis nei daugiau, nei mažiau į pavadinime pateiktą klausimą. Taigi aš daugiausia dėmesio skirsiu dviejų profesionalų skirtumui, kuris, kaip suprantu, yra pats svarbiausias ir reikšmingiausias.
- Susijęs straipsnis: "12 psichologijos šakų (arba sričių)"
Kaip pasirinkti tarp psichologo ar psichiatro?
Kardinalus skirtumas yra įrankiuose, kuriuos naudoja abu profesionalai spręsti paciento pateiktą problemą.
Pagrindinė psichiatro priemonė yra psichotropinis, kuriuo bandoma sukelti smegenų chemijos pokyčius, kurie savo ruožtu pagerina ar palengvina asmenį kamuojančius simptomus.
Papildomai pagrindinis psichologo įrankis yra asmeniniai ištekliai, prieinami jį konsultuojančiam pacientui. Šis profesionalas siekia to paties tikslo, kaip ir psichiatras, tačiau kreipdamasis į asmens stipriąsias puses ir sugebėjimus pasiekti mąstymo ir elgesio pokyčių.
Bet... kuris geresnis?
Atsakymas yra: tiek. Kaip matėme anksčiau, jie nėra priešingi požiūriai, bet vienas kitą papildantys, ir yra daug įrodymų, kad mišrus gydymas (derinant abu metodus) paprastai yra sėkmingesnis esant įvairiems sutrikimams.
Psichiatrų ir psichologų dvilypumas arba varžymasis yra mitas. Išskyrus apgailėtinas išimtis, abu nori to paties pacientui ir bendradarbiauja tarpusavyje siekiant šio tikslo.
Kol psichiatras eina „iš vidaus“ (iš smegenų į elgesį), psichologas eina „iš išorės į vidų“ (iš elgesio į smegenis). Tai yra dvi tos pačios monetos pusės.
Galbūt skaitytojo draugas gali galvoti: „Bet kaip psichologas gali pasiekti struktūrinių pokyčių paciento smegenyse? Nesukite manęs, tai įmanoma tik naudojant psichoaktyvius vaistus! " Jei tai jūsų atvejis, turite tai žinoti smegenys visam gyvenimui keičiasi visam laikui; iš tikrųjų tai pats gyvenimas priverčia jį pasikeisti.
Kai išmokstame groti smuiku, keičiasi mūsų smegenys. Kai mokomės naujos kalbos, keičiasi mūsų smegenys. Kai mūsų partneris palieka mus kitam, mūsų smegenys pasikeičia. Kai kaimynas mus įžeidinėja, nes per garsiai grojome muziką, keičiasi mūsų smegenys.
Aš elgiuosi labai rimtai, be metaforų ir perdėjimų. Dėl didelio žmogaus smegenų pralaidumo ir gebėjimo modifikuotis ir prisitaikyti prie Kasdienė patirtis ir aplinkos reikalavimai, mes tapome dominuojančia rūšimi planetoje. Taigi dabar jūs žinote, kad psichologas gali daug nuveikti dėl jūsų.
Už psichotropinių vaistų
Atsižvelgdami į tai, kas išdėstyta pirmiau, taip pat turėtumėte žinoti, kad nors vaistai gali būti labai naudingi, yra kažkas, ko jis negali padaryti jums: išspręsti konfliktus, kurie liečia jus gyvenimo loterijoje.
Pavyzdžiui, nėra tablečių, kurios padėtų susitaikyti su broliu, su kuriuo esame susvetimėję. Arba padėti mums pasirinkti karjerą, kurią norėtume studijuoti. Arba bet kurią kitą pačiam gyvenimui būdingą problemą, kurią turime išspręsti.
Psichoterapija padeda mums galvoti apie tai, ko norime patys, ir įgyvendinti būtinus veiksmus jai pasiekti. Dar nėra išrasta vaistų, kuriems galėtume deleguoti šiuos reikalus.
Uždarydamas palieku jums šį klausimą: ko jums reikia, jei norite išmokti groti pianinu? Akivaizdus atsakymas yra toks: fortepijonas ir fortepijono mokytojas. Na, psichiatro paskirtas vaistas yra šios gražios metaforos fortepijonas; o psichologas yra mokytojas, kuris moko tave groti.
