Histrioninis asmenybės sutrikimas: kas tai?

Kas yra histrioniška asmenybė?

Dažnai sakoma, kad kažkas turi a histrioniška asmenybė kai jų elgesys rodo demonstravimas, dramatizavimas ir galiausiai veiksmai ir požiūriai, kuriais siekiama pritraukti kitų dėmesį.

Kaip gyvena histrioniški žmonės?

Norint sutelkti aplinkinių žmonių dėmesį, įprasta naudoti asmenis, linkusius į histrioniką kaip viliojimas arba auka.

Histrionizmas su polinkiu į gundymą

Histrionišką asmenybę, linkusią pakartotinai naudoti gundymą, kiti paprastai vertina gerai. Tiesą sakant, jie yra žmonės, turintys gerus gebėjimus bendrauti socialiai ir Jie dažniausiai užima geras pozicijas įmonėse dėl savo žmonių įgūdžių ir nesąžiningumo. Tačiau kai nesugeba įgyti dėmesio, jie yra imlūs ir linkę aukotis, sakydami, kad nesijaučia vertinami ar suprantami.

Histrioniški žmonės jie gyvena nenutrūkstamoje emocijų ir jausmų kaitoje. Jie emociškai labai nestabilūs, todėl jų nuotaika greitai svyruoja; Jie gali būti linksmi ir šnekūs, liūdni ir melancholiški.

Histrioninio asmenybės sutrikimo atradimas

Kai Asmenybės bruožai tai, kad mes bendraujame su histrionika, tampa lėtiniai, gali sukelti vaizdą, kurį žino psichinės sveikatos ekspertai Histrioninis asmenybės sutrikimas.

Histrioninio asmenybės sutrikimo bruožai

bruožai, signalai ir elgesys Histrioniniam asmenybės sutrikimui būdingos šios savybės:

• Perdėtai „viliojantis“ elgesys kitų žmonių atžvilgiu. Jie gali perimti tam tikrus tradicinius sekso vaidmenis iki kraštutinumo
• Įtakingas. Jie linkę įstrigti kitų nuomonėmis ir patarimais
• Labai nerimauja dėl savo įvaizdžio ir jos estetika
• Dramatika. Jie ima tiek teigiamas, tiek neigiamas emocijas iki kraštutinumų
• Imlumas. Jie yra pernelyg pažeidžiami kitų žmonių kritikos
• Kai kuriuos asmeninius santykius, kurie iš tikrųjų yra paviršutiniški, jie linkę suvokti kaip labai artimus ir artimus
• Kaltinkite kitus dėl jų pačių nesėkmių ar nusivylimų
• Jie nuolat siekia kitų pritarimo ir pasitikėjimo (Wendy sindromas)
• Labai mažai toleruoja nusivylimą
• Intensyvių emocijų epizodai, prarandantys kontrolę
• Jie ne kartą siekia būti dėmesio centre
• Nuolat keičiasi nuotaika, jokio stabilumo

Priežastys

Histrioninė asmenybė paprastai pradeda formuotis vaikystėje, nors dažnai tai pabrėžiama yra įrodyta paauglystėje. Nėra vienos histrionikos priežasties, veikiau veiksniai, kurie gali turėti įtakos: tėvų stilius, kurio nėra per daug ir neatidžiai, psichologinė prievarta, patyręs lengvabūdiškumą ir pažeminimus, arba auklėjimo stilių be aiškių gairių ir ribų.

Kiti veiksniai, tokie kaip žema savivertė, jausdamasis nepatenkintas fizine išvaizda ir nesaugus jie gali skatinti tokio tipo asmenybę įtvirtinti ir išlaikyti.

Praktiniai patarimai

Gyventi su asmeniu, turinčiu šias savybes, gali būti sunku.

Pabandyti padėti jums suprasti, kad jūsų elgesio būdas neveikia, taip pat užkirsti kelią artimiems žmonėms taip pat psichologiškaiMes parengėme šį sąrašą su skirtingais punktais, į kuriuos reikia atsižvelgti.

1. Priimkime tikrovę

Kartais gali būti sunku priimti daiktus tokius, kokie jie yra. Ir dar daugiau, jei artimas žmogus elgiasi taip, kad mes nesuprantame. Tačiau tai nereiškia, kad neturėtume elgtis bandydami pakeisti situaciją.

Svarbu nepamiršti, kad histrioniška asmenybė nėra užgaidos rezultatas, bet yra neveikiantis ir įtvirtintas saviraiškos būdas. Žinoma, turime vengti sakyti tokias frazes: "Jūs neturėtumėte kurti šių mažų scenų". Nukentėjusiam asmeniui šių išraiškų suvokimas nėra toks. Histrioniškas žmogus nemato nieko keisto, kaip išreiškia savo emocijas, nes tai elgesys, kuris yra labai įtvirtintas jų asmenybėje.

Todėl turime nepamiršti, kad tai žmonės, turintys rimtų sunkumų suvaldyti emocijas ir kad jie turi iškreiptą ir nerealų suvokimą - tai tikrai paveikia labiau nei mes manome. Nuo to laiko nėra gera idėja elgtis su šiais žmonėmis labdaringai ir užjaučiant sustiprintume jų elgesį aukomis. Jūs turite priversti juos pamatyti, kad mes visi turime savo keistenybių ir sunkumų gyvenime ir kad niekas nėra tobulas.

2. Nustatykime aiškias ribas

Tai, kad mes priimame jų asmenybę, dar nereiškia, kad nesistengiame ištaisyti, ar kad turėtume būti švelnūs ir paklusnūs prieš histrioniškus žmones. Mes galime būti supratingi, bet tuo pačiu metu nustatyti aiškias sistemas: nenaudinga viską pateisinti.

Turėtume pabandyti elgtis saikingai ir objektyviai ir atkreipti dėmesį, kad mes taip pat esame verti pagarbos. Kai histrioniškas žmogus patenka į vieną iš pernelyg didelio savo jausmų reiškimo etapų, turime stovėti tvirtai, bet mandagiai. Pavyzdžiui, galime pasakyti: „Man atrodo, kad dabar tu esi labai nusiminęs, po kurio laiko aš grįšiu ir galėsime kalbėti apie tai, kas nutiko. Man situacija atrodo blogai ir svarbu, kad suprastume vienas kitą “arba: „Aš negaliu leisti tau negerbti manęs. Aš jus gerbiu ir vertinu, todėl nesuprantu jūsų požiūrio. Kai tik tai sužinosite, galime vėl apie tai kalbėti “..

3. Nepulkime į tam tikras pinkles

Tai nėra gera idėja įsitraukti į jų manipuliacijas ir žaidimus. Su tokio tipo žmonėmis turėtumėte elgtis kaip su suaugusiaisiais, nors jie gali elgtis vaikiškai. Jei žaidi kartu su juo ir elgiesi taip, lyg būtum jo tėvas ar patektum į jo lygį, santykiai atsiduria pelkėtoje vietoje ir nei tu, nei ji nieko neužtikrini.

Jei sugebėsite bendrauti su šiuo asmeniu nuo jūsų iki jūsų ir atsakingai bei taktiškai, jis atsisakys savo pastangų priversti jus žaisti savo žaidimą.

4. Teigiamai sustiprinkime jų suaugusiųjų elgesį

Kai šis asmuo elgiasi suaugęs ir subrendęs, turėtumėte pastebėti, kad mūsų dėmesys jai yra didesnis. Tą akimirką, kai jo įprastas histrioniškas elgesys užleidžia vietą atsakomybei ir brandai, turime jį vertinti ir priversti jį pastebėti, kad mums tai patinka.

Tiesą sakant, kartais lengviau neskatinti disfunkcinio elgesio teigiamai sustiprindamas priešingą elgesį, kai jis atsiranda. Trumpai tariant, turėtumėte atkreipti dėmesį į tai, kad elgiamės histrioniškai, mes esame sausi ir rimti (bet mandagūs), tačiau, nepaisant to, esame dėmesingi ir pozityvūs rodydami suaugusiųjų elgesį.

5. Negalima tyčiotis ir niekinti

Šis punktas yra svarbus: neturėtume juoktis ar tyčiotis iš šios problemos turinčio žmogaus. Nors daugelyje gyvenimo sričių humoras gali būti geras evakuacijos vožtuvas ir gali sukelti problemų santykinai, histrioniškų asmenybių atvejis nepatartinas, nes tai gali turėti daugiau neigiamų nei teigiamų padarinių.

Jei jie suvokia, kad jūs juos menkinate ir jų negerbiate, galite sukelti jų emocijas dar labiau. Turėkite omenyje, kad jie yra labai jautrūs žmonės ir kad jiems tai visiškai nepadės pastebėti, kad kiti iš jų tyčiojasi ir elgiasi be pagarbos.

6. Elkimės atsargiai

Svarbu tai išlaikome atsargumo ir atsakingumo kriterijus. Jei to nepadarysime, per sekundę galime būti angelais - demonais. Histrioniški žmonės nuo idealizavimo linksta į neapykantą artimųjų atžvilgiu.

Jie vadovaujasi kraštutinumų logika. Todėl, neturėtume jaustis pernelyg girti, kai esame komplimentai, nes per trumpą laiką tai gali mus menkinti ir tai paveiks mūsų jausmus. Kraštutiniu atveju, jei nepakankamai atitolstame jų nuomonę ir vertinimus, galime įgyti tam tikrą emocinį nestabilumą. Kad to išvengtumėte, būtina palyginti jūsų nuomonę apie mus.

Histrioniškos asmenybės gydymas

Žmonės, turintys histrioninių asmenybės bruožų, patiria daugybę situacijų, kurios jiems sukelia diskomfortą ir sustiprina jų neveikiantį elgesį.

Pagrindinė problema yra ta nesuvokia savo elgesio kaip neigiamo, todėl patenka į auką ir nesikreipia į psichinės sveikatos specialistą kurie gali pasiūlyti jiems terapiją pagal jų poreikius.

Tiesą sakant, histrioniški žmonės baigia terapiją, kai jų gyvenimo aplinkybės pablogėja arba jie patiria emocinį smūgį, pavyzdžiui, po sentimentalus lūžis, apibendrintu nerimu ar depresijos paveikslėliais.

Psichoterapeutai linkę sutikti, kad pradėjus gydymą, pagrindinis kliuvinys dažniausiai yra nestabilumas ir menkas įsipareigojimas tam, santykinai dažnai nutraukus gydymą per kelias savaites.

Bibliografinės nuorodos:

• López-Iboras Aliño, Juanas J. & Valdésas Miyaras, Manuelis (rež.) (2002). DSM-IV-TR. Psichikos sutrikimų diagnostinis ir statistinis vadovas. Pataisytas tekstas. Barselona: Redakcijos Masson.
• Luciano, M.C. (devyniolika devyniasdešimt šeši). Klinikinės psichologijos vadovas. Vaikystė ir paauglystė. Valensija: „Promolibro“.
• Millonas, Theodore'as ir Davisas, Rogeris D. (1998). Asmenybės sutrikimai. Už DSM-IV. Barselona: Redakcijos Masson.
• Pérez, M., Fernández-Hermida, J. R., Fernández Rodríguez, C. ir draugas, aš. (2003). Veiksmingo psichologinio gydymo vadovas. Madridas: piramidė.