10 dainų, kurios leidžia mums jaustis geriausiai (pasak mokslo)
Yra šimtai tyrimų, kurie tai teigia muzika teigiamai veikia elgesį ir tai gali priversti mus jaustis fantastiškai gerai. Daugelis žmonių naudojasi motyvuodami save, pavyzdžiui, sporto salėje.
Neseniai britų laikraštis Kasdieninis paštas paskelbė įdomų tyrimą, kuriame buvo surinkta 10 pop dainų iš paskutinių 50 metų, kurios turėjo teigiamą poveikį mūsų nuotaikai beveik akimirksniu.
Už mokslą atsakingas neuromokslininkas teigia radęs lygtį per kurią galėsime nustatyti, kurios muzikinės temos daro didesnę ar mažesnę įtaką mūsų būsenai Pralinksmėk.
Muzika keičia elgesį
Muzika daro įtaką mūsų nuotaikai įvairiai: ji gali suteikti atsipalaidavimą, priversti mus jaustis melancholikais ir tai, kad galime jaustis laimingi ir energingi. Bet ne tik tai, bet muzika daro įtaką mūsų elgesiui. Pavyzdžiui, privertė mus pirkti daugiau. Štai kodėl jis netgi naudojamas kaip terapijos forma: kas yra žinoma kaip muzikos terapija.
The muzikos terapija tai veikia smegenis emocine, kognityvine ir fizine prasme. Daugelis tyrimų parodė, kad tai naudinga tiek reabilitacijos, švietimo, tiek gerovės gerinimo programose.
Muzika taip pat atskleidžia aspektus apie mus pačius
Kiti tyrimai taip pat nustatė ryšį tarp muzika ir intelektas ir muzika ir asmenybė. Be to, mokslas neseniai parodė, kad:
- Frenetiška muzika optimizuoja atlikimą
- Muzika lemia meilę
- Muzika slopina skausmą
Formulė, leidžianti žinoti efektyviausias dainas, kurios pakels jūsų nuotaiką
Kaip praneša „Daily Mail“, Daktaras Jokūbas Jolij iš Groningeno universiteto (Olandija) atskleidė 10 geriausių dainų, kurios leidžia mums jaustis geriausiai.
Tyrimui atlikti Jolij sukūrė šią matematinę formulę:
Ši matematinė formulė vertina dainą, kuri leidžia mums jaustis gerai (FGI), pagal jos žodžius (L), tempą smūgiais per minutę (BPM) ir raktą (K).
Tyrimo autorius praktiškai pritaikė 126 dainas ir palygino gautus duomenis su Jungtinėje Karalystėje atliktos apklausos dalyvių nuomonėmis.
Dainos ypatybės, kurios leidžia mums jaustis geriau
Po rezultatų Jacobas Jolij paaiškina: „Tos dainos, kurių tekstai teigiami, tempas lygus arba didesnis 150 klavišų paspaudimų ir trečiasis pagrindinis muzikinis klavišas yra tie, kurie leis mums jaustis labiau animuotiems ir su daugiau Energija.
Tai suteikia dainų autoriams idėją, ką jie turi padaryti, kad sukurtų motyvacines dainas “, ir jis priduria:„ Muzika yra kažkas intymaus, susijusio su prisiminimais ir emocijomis, asociacijomis, kurios lemia, kurios dainos leidžia mums jaustis geriau humoras. Tačiau yra keletas raktų, kurie taip pat turės įtakos mūsų nuotaikai “.
„Top 10“ dainų, kurios leidžia mums jaustis geriau
Su tyrimo rezultatais buvo sudarytas 10 dainų, kurios leidžia mums jaustis geriau ir kurios teigiamai veikia mūsų elgesį, sąrašas:
- Nesustabdyk manęs dabar (Kas)
- Šokanti karalienė (Abba)
- Geros vibracijos (Paplūdimio berniukai)
- Uptown mergina (Billy Joelis)
- Tigro akis (Išgyvenęs)
- Aš esu tikintis (Beždžionės)
- Merginos tik nori pasilinksminti (Cyndi Lauper)
- Gyvenk maldoje (Jon Bon Jovi)
- Aš išgyvensiu (Gloria Gaynor)
- Pasivaikščiojimas saulės spinduliais (Katrina ir bangos)
Dainos, leidžiančios pasijusti geriau pagal dešimtmetį
Be „geriausių 10“ dainų, kurios leidžia mums jaustis geriau, taip pat buvo sudarytas sąrašas su dainomis, kurios leidžia geriau jaustis pagal dešimtmetį. Ką tu manai?