Pasirinkite partnerį: 5 svarbūs aspektai, į kuriuos reikia atsižvelgti
Kodėl mums taip nesiseka renkantis partnerį? Kodėl mes įamžiname santykius, kurie daro mus nelaimingus?
Yra galimybė mylėtis sąmoningai pasirinkti, priimti sprendimą ne tik dėl iš to kylančios emocijos ir impulsyvumo. įsimylėjimo, bet ir iš racionalumo bei aiškumo (viso tokio aiškumo, kurį gali patirti smegenys, užlietos oksitocinas).
Problema ne ta, kad meilė pasmerkta nesėkmei: taip nėra. Tačiau žinoti, kaip pasirinkti partnerį, ne visada lengva.
Neteisingas meilės pasirinkimas
Problema kyla tada, kai skubame rinktis partnerį arba dėl to, kad nenorime, arba mokame būti vieni ir mes mes įdedame į glėbį pirmajam, kuris teikia mums globą, arba todėl, kad nemylime vienas kito, ir mums reikia kito trūkumas savigarba jų rūpesčiu ir meilumu arba dėl to, kad esame apakinti dėl tam tikrų kito savybių, kurios trukdo matyti jų asmenybę kaip visumą.
Ieško apsauginės figūros
Jei mes siejamės su trūkumu, tikėtina, kad ieškome partnerio (nesąmoningai) tėvo / motinos pakaitalo, slaugytoja, psichologas ar kas nors, kuris vienu metu atlieka visus tuos vaidmenis.
Dėl to santykiai greitai išsibalansuos, išaugs mūsų reikalavimai ir mes niekada nebūsime patenkinti mūsų poreikiai, kad kitas žmogus yra išnaudotas ir kad santykiai ilgainiui sukelia nelaimę, neapykantą ar nutrūkęs.
Todėl pagrindinis žingsnis, kurį mes visada pamirštame, yra išmokti būti vienam su savimi.
Būkite visaverčiai žmonės, gydykite mūsų trūkumus, nustatykite aiškius gyvenimo tikslus, valdyti mūsų emocijastoleruoti nusivylimą ir nesėkmės baimę, rūpintis savimi ir mylėti save kaip unikalius ir nepakartojamus žmones kad esame... visi šie veiksniai leis mūsų emociniam gyvenimui būti sveikesniam ir naudingesniam Visi.
Mini vadovas partnerio pasirinkimui
Atlikę šį savistabą ir asmeninį darbą, būsime (santykinai) pasirengę užmegzti meilės santykius.
Kokius filtrus galime naudoti rinkdamiesi asmenį, su kuriuo pradėsite santykius?
1. Prisiminkite mūsų nesėkmingus santykius
Neleiskite „buvusiems“ mums pasirodyti kažkieno kūne Tai būtina, nes mes linkę visada pasirinkti tą patį partnerių tipą, todėl atkurti patologinius santykių modelius ir visada patekti į konfliktą dėl tų pačių priežasčių.
Nustatykite, kas nepavyko jūsų ankstesniuose santykiuose ir kokias savybes turi turėti naujas partneris (ir jūs), kad nesibaigtų taip blogai.
2. Raskite bendrą kalbą
Stebėkite ir nustatykite kito žmogaus vertybes, įsitikinimus ir gyvenimo lūkesčius ir įvertinkite, ar jie objektyviai atitinka jūsų.
Pavyzdžiui, jei nenorite turėti vaikų ir užmegsite santykius su moterimi, kuri nori būti mama, anksčiau ar vėliau kils didelis konfliktas tai paskatins nutraukti santykius arba atsisakyti vieno iš narių savo gyvenimo plano, kuris sukels pyktį, pyktį, nusivylimą ir nepasitenkinimas.
3. Nagrinėkite pokalbį
Viena labiausiai praturtinančių buvimo santykiuose patirčių yra kito žmogaus atsivėrimas mokėti žodžiais dalytis emocijomis, rūpesčiais ir jausmais.
Kai nėra sklandaus pokalbio, greičiausiai greitai atsiras nuobodulys ir nepasitenkinimas.
4. Atkreipkite dėmesį į humoro jausmą
Gyvenimas yra per trumpas, kad galėtum jį praleisti su žmogumi, kuris tavęs nevadina. Todėl svarbu, kad jūs ir jūsų partneris pasidalintumėte tam tikru humoro jausmu ir galėtumėte kartu linksmintis.
5. Tas pats įsipareigojimų laipsnis santykiuose
Nesvarbu, ar tai monogamiški, ar poligamiški santykiai, svarbu tai, kad abu nariai sutaria dėl išskirtinumo laipsnio per kurią jie nori kurti savo santykius.
Ar laikantis šių gairių santykiai gali „žlugti“?
Žinoma. Pirmiausia turime išsivaduoti idėja apie porą kaip į amžiną, „amžinai“, nes esant netikrumui, kurį numato santykiai, visko gali atsitikti.
Todėl svarbu toliau kurti savo gyvenimą už poros ribų, todėl tai yra svarbi mūsų gyvenimo dalis, bet ne visuma, iš mūsų žodyno pašalinant tokias frazes kaip „tu esi mano gyvenimas“, „aš negaliu gyventi be tavęs“, „visada tavo“, labiau būdingas emocinė ir afektinė priklausomybė kad meilės.
- Galbūt jus domina: "4 meilės rūšys: kokios yra skirtingos meilės rūšys?”
