Ar laikote save savo klasės gili? 4 priežastys nesijaudinti

Ar laikote save savo klasės gili? Šiandien mes pateikiame jums 4 priežastis nesijaudinti.

Patyčios klasėje: ką daryti, kai kiti su tavimi elgiasi blogai

 patyčios tai liūdnai aktuali švietimo kraštovaizdžio realybė. Šiandien mes sutelksime dėmesį ne į priežastis, dėl kurių atsiranda šie skriaudėjai, o į priežastis, kodėl reikia išlaikyti viltį tiems, kurie kenčia nuo to žodinis ar fizinis smurtas kad, kalbant mažiau dramatišku žodžiu, jie gali jaustis kvailai ir būti aukomis tų, kurie ateityje bus socialiniai netinkami.

Nusikaltimų psichologijoje tiriama, ar paaugliai, kurie suaugę turės problemų socialinė adaptacija išgyvena mokykloje ir institute, nes jiems trūksta socialinių įgūdžių išteklių dviem strategijas. Jie yra tokie.

Ką daro priekabiautojai, kad pasijustumėte peniu?

1. Žodžiu ar fizine prievarta prieš kitus vaikus

Jų silpnybės (bendravimo išteklių trūkumas, priešiška šeimos aplinka, žemas savarankiškumas) priversti juos ieškoti viršenybės smurtu. Šių išpuolių gavėjai neprivalo laikytis kitokio modelio, išskyrus tai, kad nėra jų grupės nariai. Tai gali priversti jus pasijusti peniu.

2. Susitikite su asmenimis, turinčiais tuos pačius poreikius

Tiriamieji, turintys suaugusiųjų adaptacijos problemų dėl savo silpnybių, susiburia mokykloje ir institute ir sudaro a kietasis branduolys. Jei nepriklausote grupei, jie bandys jus įskaudinti, leisdami jaustis vienišam ir atskirai. Tai gali priversti jus pasijusti peniu.

Jei esate vienas iš tų žmonių, kuriuos kamuoja smurtą patyrusių asmenų, puolančių ginti savo nesaugumą, socialinių įgūdžių trūkumas, yra keturios priežastys, dėl kurių reikia likti viltingomis. Tai sunkus procesas, tačiau galite nebepriekabiauti.

Nes patyčios yra tikra problema ir kenčiant nuo jo netampa peniu, tai paverčia jus tik asmeniu, kuriam tenka susidurti su nesąžiningu, nepelnytu konfliktu ir kuris gali padėti jums būti stipresniam. Štai keturios priežastys, kodėl neturėtumėte prarasti vilties.

Būti patyčių auka nėra pabaiga: optimizmo priežastys

Paprašius pagalbos, tave sustiprina

Vienas iš įgūdžių, kuriuos išmokai bėgant metams, yra prašyti pagalbos. Pats subrendęs ir pasitikintis savimi žmogus nebijo manyti, kad turi problemą ir kad ši problema gali jį trumpam paveikti ar įveikti. Nebijokite nuvilti ar jaudinti savo aplinkos. Jūs neatsakote už tai, kas vyksta, o jūsų aplinka yra skirta būtent tokiems atvejams kaip šis.

Socialinės paramos tinklas padės jums įvairiomis kryptimis. Pirma, tai leis jaustis išgirstam ir rūpinamam, todėl vienišas jausmas jis po truputį išnyks. Jie taip pat gali patarti, kaip toliau spręsti problemą arba su kuo susisiekti.

Taip ar taip, kreipkitės į suaugusiųjų palaikymą, kad galėtumėte būti šeimos nariai. Jų patirtis ir ištekliai padės rasti konflikto sprendimus. Jei nerandate tos paramos savo šeimoje, nedvejodami ieškokite atsakingo asmens už centrą, kuriame mokotės.

Galima lavinti socialinius įgūdžius

Daugeliu atvejų silpnumo jausmas konfliktų akivaizdoje pasižymi socialinių įgūdžių trūkumu. Norėdami būti sėkmingi socialiniu lygmeniu, turite turėti tų įgūdžių, kurie padėtų mums valdyti konfliktus, arba kad socialinė sėkmė verčia tų konfliktų išvengti. Gera žinia ta, kad tie įgūdžiai galima išmokti. Jūsų pačių patirtis padės jums jas patobulinti, tačiau jei norite pasikeisti ir gerai jas išvystyti, yra dar geresnių naujienų.

Nesakykite, kas jus vargina, kad drovumas Tai neleidžia laisvai reikštis, perdėta baimė nepritapti prie grupės, sumanumas išreikšti save humoru... išmokstama minkštųjų įgūdžiųBe kitų dalykų, psichologai ir treneriai padeda lavinti šiuos įgūdžius, kad galėtumėte saugiau susidurti su savo socialiniu gyvenimu.

Vertinami bruožai laikui bėgant keičiasi

Kaip sakėme, visi nusikaltimų psichologijos tyrimai ir Antisocialus elgesys parodyti tai agresyvaus elgesio vaikai ir paaugliai arba per daug dominuoja tie, kurie ateityje turės adaptacijos problemų.

Paauglystėje stiprybė, agresyvumas ir nepakantumas gali atrodyti labiausiai vertinami bruožai. Tačiau per kelerius metus suaugusiųjų visuomenėje, apdovanojančioje jautrumo, intelekto, empatijos, išradingumo vertybes, originalumas... Jūsų bruožai, kurie paauglystėje gali atrodyti kaip silpnybė, taps pagrindiniais prekės.

Viskas, dėl ko dabar jaučiatės kitaip, pasisuks jūsų naudai ir įtvirtins save kaip jūsų socialinės tapatybės atramą. Nebijok skirtis. Jie stengiasi atrodyti vieni kitiems vienodai, nes bijo būti savimi. Tu esi tu. Ir tai jums labai pasiseka.

Tai, kas šiandien atrodo negrįžtama, rytoj bus prisiminimas

Kai esame konflikto ar problemos viduryje, besitęsiantis nerimas suaktyvina mūsų medžiagų apykaitą ir labai greitai išskiriame hormonus. Mūsų smegenys dirba du ar tris kartus, nei turėtų. Tas suaktyvėjimo jausmas sukelia mums a sutelkti dėmesį į problemas ir mes tikime, kad mūsų gyvenimas visada bus toks.

Na, kai švenčiate savo gimtadienį, suprasite, kad per visą savo gyvenimą susiduriame su šimtais situacijų, kurios, mūsų manymu, yra galutinės... ir tada jos nėra tokios galutinės. Palikdamas jį su partneriu, pakeidi darbą... mes visada tikime, kad šis pokytis yra galutinis. Ir tada tai tampa dar viena atmintimi. Gyvenimas nuolat keičiasi ir jūsų laukia dešimtys labai teigiamų skyrių. Pasitikėkite, kad jie atvyks.