Patvirtinimo šališkumo problema ieškant simptomų internete

Šiandien internetas yra būtinas tiek individualiam, tiek pasauliniam vystymuisi visose visuomenės srityse, pradedant nuo pramogos ir darbo atlikimas, įgyjant žinių, socializacijos, ieškant partnerio ir daugelio kitų daugiau dalykų. Pagal dokumentą Skaitmeninis visame pasaulyje 2019 m, 4,388 mln. Žmonių visame pasaulyje naršo internete, o tai reiškia, kad skverbtis yra 57 proc.

Kinija pirmauja pagal vartotojų skaičių (8 000 000), o Etiopija eilėje, nes tik 1,9% visų regiono gyventojų tam tikru metu prisijungė prie interneto gyvenimas. Šiandien prieiga prie interneto priklauso ne nuo skonio ir pageidavimų, o dėl socialinės padėties. Mažas pajamas gaunančioms vietovėms būdingas labai žemas vartotojų procentas, o tai lydi prasta ekonominė ir socialinė raida.

Internetas yra būtinas ekonominiam pagreičiui ir individo augimui, tačiau jis taip pat turi savo pasekmių. Apskaičiuota, kad 2020 m. Vidutiniškai praleidome apie 6 valandas ir 54 minutes prisijungę prie tinklo, dirbdami, kalbėdami, susipažinę ir dar daugiau. Normaliausia yra tai, kad kai mus kažkas skauda, ​​mes žiūrime į tinklą, kas gali nutikti mums, kad būtume ramūs, tiesa? Remdamiesi šia prielaida, pamatysime, iš ko ji susideda

patvirtinimo šališkumo problema ieškant simptomų internete.

• Susijęs straipsnis: „Kognityvinės tendencijos: atrasti įdomų psichologinį efektą“

Kas yra patvirtinimo šališkumas?

Patvirtinimo šališkumas yra sąvoka, kuri prasideda nuo paprastos prielaidos: žmonės turi polinkis įgyti ar įvertinti naują informaciją taip, kad atitiktų jau egzistuojančias idėjas. Tai reiškia, kad mes, būdami rūšimi, esame linkę aktyviai ieškoti to, kas sustiprina tai, ką jau galvojome anksčiau imkitės žinių paieškų ir todėl greitai atmetame tai, kuo nesame patenkinti. susitarimą.

Mes visi esame „kalti“ (arba aukos) dėl šio šališkumo, nes norėdamas parašyti šias eilutes, kiekvienas autorius ieškos tyrimai, apibūdinantys, kaip veikia patvirtinimo šališkumas, o ne tai, ar jis visų pirma egzistuoja instancija. Be to, viskas tampa dar įdomiau, kai atrandame tą patvirtinimo šališkumą Tai veikia ne tik tai, kaip mes ieškome informacijos, bet ir keičia tai, kaip mes ją suvokiame ir ką iš jos prisimename (mokomės).

Patvirtinimo šališkumas ieškant, apdorojant ir atsiimant informaciją lemia 4 konkrečius įvykius. Tai yra šie:

• Požiūris į poliarizaciją: ypač ideologinėse srityse žmonės linkę selektyviai interpretuoti įrodymus, kad patvirtintų savo įsitikinimus. Tai ne visada yra manipuliavimo mechanizmas, nes jis būdingas. Kuo daugiau žinome, tuo labiau poliarizuojama mūsų nuomonė šiuo klausimu (apskritai).
• Tikėjimo atkaklumas: net jei įrodoma, kad pradiniai įrodymai, kuriais grindžiamas įsitikinimas, yra melagingi, žmogus linkęs ir toliau tuo tikėti, kai jau turi savo idėjas.
• Pirmenybės efektas: pirmasis randamas įrodymas yra tas, kuris yra patvirtintas ir jam teikiama daugiau reikšmės nei vėlesniems, nors tai neturi konkrečios prasmės.
• Iliuzinė koreliacija: įsitikinimas, kad du įvykiai yra susieti, nors nėra įrodymų, kurie tai parodytų.

Visi šie terminologiniai padariniai kyla iš tos pačios šaknies: patvirtinimo šališkumas ir tai, kaip mes suvokiame informaciją. Iš prigimties mes ieškome to, kas jau suteikia mums proto, ir tai gali tapti problema visais lygmenimis: mokslinė, politinė, socialinė ir, kaip pamatysime toliau, taip pat medicininė.

Patvirtinimo šališkumas ir paciento simptomai

Visą šią teoriją lengva pritaikyti simptominėje paciento srityje. Jei žmogui skauda galvą, galite ieškoti internete, kas sukelia galvos skausmą. Be abejo, bet kurios patvirtintos vyriausybės svetainės (pvz., Mayo klinikos ar Nacionalinės medicinos bibliotekos) skyriuje „simptomai“. Jungtinėse Amerikos Valstijose) pasirodys daugybė galimų šio klinikinio požymio priežasčių, tačiau pacientas beveik visada sutelks dėmesį į blogiausią iš visų jie.

Čia atsiranda dar vienas reiškinys, žinomas kaip „neigiamumo šališkumas“ arba neigiamas poveikis.. Prie jo teorijos neketiname ilgai apsistoti, nes mums pakanka žinoti, kad, remiantis šia postulacija, susidūrus su dviem vienodo intensyvumo įvykiais, blogas dalykas sveria daug daugiau nei neutralus ar teigiamas dalykas.

Iš prigimties mūsų rūšis yra prisirišusi prie blogų dalykų, tikriausiai dėl genetinio atspaudo, kurį paveldime iš protėvių, kurie kadaise vaikščiojo po Žemę. Stebint neigiamus įvykius gamtoje, išgyvenimas padidėja, nes tie, kurie nustato galimus pavojus, išmoksta elgtis anksčiau laiko, kai grėsmė yra reali.

Taigi iš visų galimų galvos skausmo simptomų pacientui gali likti smegenų auglys, nes tai yra blogiausia iš galimų galimybių. Nuo dabar, Pradėsite ieškoti informacijos tik apie šią patologiją ir nesąmoningai pasirinksite tik tą, kuri palaiko jūsų jau įtvirtintą įsitikinimą: "Aš turiu smegenų auglį".

Priklausomai nuo paciento nerimo ir pažeidžiamumo laipsnio, jis gali pradėti somatizuoti savo emocijas. Jūs manote, kad kažkas skauda, ​​todėl nerimaujate, kenčiate, o kūnas rodo organinį skausmą be jokių realių fizinių priežasčių nukreipti šiuos neigiamus jausmus. Būtent žuvis įkando uodegą: "Aš nerimauju, nes kažkas skauda, ​​o kažkas skauda, ​​nes aš nerimauju".

• Jus gali sudominti: "Hipochondrija: priežastys, simptomai ir galimi gydymo būdai"

Patvirtinimo šališkumas ir hipochondrija

Iki šiol mes judėjome teoriniais pagrindais, tačiau atėjo laikas šias programas pritaikyti praktiškai. Medicinos portalai skaičiuoja, kad iki 30% pacientų, kurie eina į pirminės sveikatos priežiūros centrus, neturi organinės skausmo priežasties. Be to, pasak Psichikos sutrikimų diagnostinis ir statistinis vadovas, 4-9% pacientų medicinos praktikoje pasireiškia hipochondriniai požymiai.

Psichologiniu požiūriu hipochondrija apibrėžiama kaip būklė, kai asmuo yra pernelyg užsiėmęs sunkios ligos idėja. Pacientas nemažą laiko dalį praleidžia ieškodamas galimų „savo ligos“ simptomų internete, dažniausiai jis pateikia nerimo simptomus apibendrintas ir (arba) depresija, nepaisant medicininių diagnozių, nelieka ramus ir nuolat tikrinasi, ar jo simptomai yra tikras.

Taigi mes matome, kaip dvi srovės susilieja viename taške: galima sakyti neigiamumas ir patvirtinimo šališkumas ieškant simptomų internete skatina nerimo ir hipochondrijos atsiradimą, nes jie palengvina pacientui praleisti nesveiką laiką, patvirtinantį sau primestą mintį, kad jis turi rimtą patologiją.

Nutraukti ciklą įmanoma

Nutraukti šią grįžtamąjį ryšį (kažkas skauda - ieškau simptomų - nerimauju - skauda labiau) įmanoma, tačiau visada su atitinkama psichologine pagalba. Kognityvinės ir elgesio terapijos padės pacientui kontroliuoti jo impulsus, nustokite nuolat save analizuoti ir, svarbiausia, neieškokite savo diskomforto simptomų interneto portaluose ir apsilankykite pas gydytoją kiekvieną kartą, kai jaučiate, kad kažkas nesiseka.

Bendra prielaida yra paprasta: jei jaučiate nuolatinį diskomfortą, kreipkitės į gydytoją, bet jei jau jums buvo pasakyta, kad viskas gerai, nebeieškokite priežasčių susirūpinti. Gyvos būtybės yra atviros sistemos ir todėl yra normalu, kad kartais mus kažkas skaudina arba mes matome atsitiktinį fiziologinį disbalansą. Tai beveik jokiu atveju nėra rimtos ligos požymis, todėl būkite ramus ir neskubėkite prie klaviatūros. Jei matote, kad tai neįmanoma, kreipkitės į psichologinę pagalbą. Mes negimstame išmokti, o žinojimas, kaip suvaldyti impulsus, yra raktas į patvirtinimo šališkumo nutraukimą.

Bibliografinės nuorodos:

• Allahverdyan, A. E., & Galstyanas, A. (2014). Nuomonės dinamika su patvirtinimo šališkumu. „PloS one“, 9 (7), e99557.
• DSM IV * - psichikos sutrikimų diagnostiniai kriterijai: F45.2 hipochondrijos diagnozavimo kriterijai. Pasiėmė balandžio 23 d https://www.infogerontologia.com/pop_out/patol_criterios_diagnosticos/dsm_iv/somatomorfos/hipocondria.html
• Palminteri, S., Lefebvre, G., Kilford, E. J. ir Blakemore'as, S. Dž. (2017). Patvirtinimo šališkumas mokantis apie žmogaus stiprinimą: įrodymai iš kontrafaktinio grįžtamojo ryšio apdorojimo. PLoS skaičiavimo biologija, 13 (8), e1005684.