Psichologinis kaukių poveikis

Mūsų gyvenimas pasikeitė greitai ir drastiškai. Kaip visuomenė susidūrėme su situacija, kuriai anksčiau nebuvome pasirengę. Šiuo metu esame pasinėrę į „naują normalumą“, kuriame, be kitų didelių pokyčių, yra kaukės naudojimas... Kaip tai mus veikia?

„PsicoAlmería“ stebime daugybę pažinimo ir elgesio lygių pokyčių - tiek individualių, tiek naujų visuomenės modelių pokyčių.

• Susijęs straipsnis: "Kas yra socialinė psichologija?"

Kaip naujas įprotis dėvėti kaukę mus veikia psichologiškai?

Iš pradžių sutelkiant dėmesį į asmenį, vienas iš svarbiausių patiriamų pokyčių buvo pirminis kaukės atmetimas.

Kaip asmenys, turintys įsišaknijusių įsitikinimų, kad jaučiasi laisvi, ir su sprendimų galia bei laisve, privalomas naujos kaukės naudojimo priemonės pobūdis yra nesuderinamas su mūsų įsitikinimų sistema, todėl mūsų atsakymas yra atmetimas, nepaisant to, kad mes tai matuojame apsaugoti.

Tai nėra pavienis atvejis, nes mūsų istorijoje pasitaikė taikant kitas įvestas priemones, pavyzdžiui, kovos su rūkymu įstatymą ar taškus ant vairuotojo pažymėjimo. Šios priemonės, nors iš pradžių sukėlė kritiką ir atmetimą visuomenės, tačiau po pripratimo laikotarpio mums jos atrodo normalios, sudarantios mūsų gyvenimo dalį.

Neigimo judėjimas ir pažinimo tendencijos

Laimei, dauguma gyventojų yra atsakingi už šią kaukės naudojimo priemonę ir kitas susijusias COVID-19 infekcijų prevencijos priemones. Tačiau maža mūsų visuomenės dalis kuria naują neigiamą judėjimą prieš šių priemonių naudojimą. Kaip tai paaiškina psichologija?

Mes nustatome svarbų dalyką pažinimo šališkumas. Pavyzdžiui, individualiu lygiu gali atsitikti taip, kad turime asmenybę, kurioje nemėgstame pasirodyti silpni kaukės naudojimas priverčia mus galvoti, kad atrodome pažeidžiami ir bijome užkrėsti save, vengdami pirminio jos naudojimo.

Kita mūsų daroma klaida yra šališkas rezultatas: „Aš nesu užsikrėtęs ir nesu dėvėjęs kaukės, Kam jį naudoti? “, Todėl manydami, kad ateityje neužsikrėsime ir nekeisdami savęs įpročius.

Bet tikrai pavojingiausi psichologiniai padariniai, geriausiai paaiškinantys dabartinius neigimo judesius bandwagon effect arba drag effect, kuriame mes kažką darome ir tikime vien todėl, kad kiti mano aplinkos ar grupės nariai tai daro. Šis poveikis yra susijęs su grupiniu mąstymu ar bandos elgesiu; turime jaustis įtraukti į savo socialinę grupę, todėl lengva patikėti ir elgtis kaip artimiausia mano aplinka arba su kuo aš tapatinuosi. Ši psichologinė tendencija pasireiškia proporcingai, atsižvelgiant į tai, kiek žmonių ją jau turi, atspindėdama Šiuo metu judėjimuose neigiama kaukių naudojimas ar falsifikuojama Ligos liga COVID-19.

Galiausiai, dar vienas svarbus psichologinis poveikis yra pažintinis šališkumas dėl pavojaus neįvertinimo, kai manome, kad nesusigaudysime ar kad liga (jei taip ir užkrėsime) bus lengva be komplikacijų, klaidingai manydamas, kad ši nelaimė atsitinka kitiems, kaip ir kitoms sunkioms ligoms, kurių tikimybė yra maža.

Pažinimo elgesio pokyčiai

Kelis mėnesius naudoję šį drabužį, kaukę, mes prisitaikėme prie naujų elgesio modelių. Vienas iš svarbiausių ir, ko gero, daugiausiai kainuojantis mūsų modifikavimas, yra mūsų socialinis sveikinimo būdas., be kitų panašių sveikinimų, įprasta „du bučiniai“ arba geras rankos paspaudimas ir šypsena.

Todėl jaučiamės labiau „šalti ir tolimi“, o tai gali lengvai sukelti asmenybės pokyčius. ir savęs suvokimas, o blogiausiu atveju - kai kurių sutrikimų sukėlėjas arba blogas prognozatorius psichologinis.

Kita vertus, naudojant kaukę išryškėja neverbalinio elgesio ir veido išraiškų svarba. Žodiniame bendravime mes labai pasikliaujame kitų žmonių gestais, pavyzdžiui, šypsena, kuri priverčia mus nukreipti kalbėjimo ir bendravimo būdą. Su kauke mes praradome tą socialinę, komunikacinę ir įsijautusią dalį.

Kitas svarbus faktas yra tas patyrėme žmonių, kurie blogai girdi ir nežino apie šį deficitą, skaičių vien dėl to, kad savo komunikacijoje jie rėmėsi papildomu lūpų skaitymu.

Kaukių naudojimas yra teigiamas teiginys verčia mus atrodyti gražiau. Be to, kad galime juos suasmeninti, beveik pusė uždengto veido verčia mūsų smegenis iš naujo interpretuoti tą dalį, kurios trūksta matomuose veiduose. Laikydamiesi modalinio nutraukimo koncepcijos, mūsų smegenys kuo simetriškiausiai ir glostančiau interpretuoja tai, ko trūksta.

Keletas paskutinių patarimų

Labai svarbu, kad mūsų naudojamos kaukės būtų patvirtintos, kad jos būtų saugios ir veiksmingos; Šią apsaugą galima pasiekti ir naudojant higieniškas audinio kaukes su įmontuotais ir daugkartinio naudojimo filtrais, taip pat rūpinantis aplinka.

Kaukės bus saugios, jei jos bus sertifikuotos ir išlaikys visus būtinus laboratorinius tyrimus.

Pagaliau šis laikas yra sunkus ir, deja, ne visi gali su tuo susidurti geriausiu būdu. Jei patiriate nerimą ar sunkumus, PsychoAlmeria rasite specializuotą specialistų pagalbą (internetu ir akis į akį).