Vardarbības cikls tuvās attiecībās

Kāpēc cietusī sieviete neatstāj savu uzbrucēju? Kāpēc jūs neziņojat par uzbrukumiem? Kāpēc pēc daudzkārtīgas ziņošanas viņi atsauc ziņojumu? Ko upuri, kuriem uzbrukuši, jūtas dažādos uzbrukuma posmos? Kā viņi kļūst par upuriem?

Mēs visi esam dzirdējuši šāda veida jautājumus no sabiedrības viedokļa. Mēs varam jums atbildēt, ja uzmanīgi aplūkosim viktimizācijas process, kas, kā jau norāda nosaukums, nav situācija, kas notiek specifiskā un izolētā veidā, bet kaut kas, kas attīstās laika gaitā. Attiecības, kurās notiek vardarbība, parasti nesākas vienā naktī.

Tas ir process, kas daudzas reizes sākas smalki un liek upurim ne vienmēr apzināties situācijas nopietnību, kuru viņš piedzīvo.

Vardarbības cikls un viktimizācijas process

Slavenais amerikāņu psihologs Leonore Volkers 1979. gadā izgaismoja viktimizācijas procesu darbību viņu izmeklēšanas, kas paredzētas, lai mēģinātu saprast un atbildēt uz iepriekš uzdotajiem jautājumiem.

No sita sieviešu liecības sapratu, ka viņiem netiek uzbrukts visu laiku vai vienādi, bet gan

ir vardarbības fāzes, kurām ir atšķirīgs ilgums un dažādas izpausmes. Tas ir tas, ko sauc par vardarbības ciklu - vienu no pasaulē visizplatītākajām teorijām par vardarbīgu attiecību iekšējo dinamiku.

Šī teorija apsver četru fāžu esamību visā relatīvās vardarbības dinamikā. Fāzes, kurās vardarbības cikls ir sadalīts, seko viena otrai, un tas tieši apgrūtina cikla pārtraukšanu. Šajās pašās attiecībās ciklu var atkārtot bezgalīgi daudzas reizes, un tā fāžu ilgums var būt mainīgs.

4 ļaunprātīgas izmantošanas fāzes

Tālāk es aprakstīšu dažādas fāzes, kuras piedzīvo vardarbībā cietusī persona.

1. Mierīga fāze

Pirmajā posmā situācija ir mierīga. Nekādas domstarpības netiek atklātas, un viss tiek izdzīvots idilliski. Bet, kad cikls ir atkārtots vairākas reizes, upuris var sākt justies mierīgs uztur, jo viss ir pareizi atbilstoši agresora viedoklim, kurš galu galā ir cikls.

2. Sprieguma veidošanas fāze

Sākas nelielas nesaskaņas, labi agresors jūtas arvien vairāk upura apšaubāms. Var gadīties, ka upuris, cenšoties saglabāt lietas tā, kā vēlas agresors, kļūdās, jo spriedzes palielināšanās ietekmē viņa spēju koncentrēties. Šajā posmā faktiski psiholoģisko vardarbību sāk izmantot, balstoties uz kontroles ideju un tas ir trauksmes signāls par gaidāmo.

Daudzi agresori attaisno sevi, sakot, ka viņi brīdināja savu upuri, bet viņa viņus ignorēja un turpināja provocēt. Sieviete mēģina nomierināt, iepriecināt vai vismaz nedarīt to, kas var satraukt partneri, nereālā pārliecībā, ka viņa var kontrolēt agresiju.

Spriedze tiek veidota un īpašā veidā izpaužas kā noteikta vieglas un izolētas rakstiskas verbālas vai fiziskas agresijas uzvedība, kuras pamatā ir nelieli gadījumi: smalkas niecības, mājieni, aizturētas dusmas, sarkasms, ilgi klusēšana, iracionālas prasībasutt. Upuris pieņem virkni pasākumu, lai pārvaldītu šo vidi, un pakāpeniski iegūst psiholoģiskus pašaizsardzības mehānismus, lai paredzētu vai izvairītos no agresijas.

Agresora darbība ir vērsta uz vienu mērķi: destabilizēt upuri. Šajā posmā cietušajam ir tendence līdz minimumam samazināt vai noliegt problēmu (“mums ir savi plusi un mīnusi, tāpat kā visiem pārējiem”), uzvedības pamatojums agresora vardarbība ("tā kā viņš ir ļoti kaislīgs, viņš ļauj sevi aizvest dusmām ...") un izteikt mājienus uz sava partnera pozitīvajiem aspektiem ("viņš ir mans vienīgais atbalsts mūžs").

3. Sprādziena fāze

Agresors rīkojas. To raksturo spēcīgs spriedzes izlādēšanās, ko iepriekšējā fāzē izraisīja agresors. Notiek vissvarīgākās fiziskās, psiholoģiskās un / vai seksuālās agresijas.

Salīdzinot ar citām fāzēm, tas ir īsākais, bet arī tas, kas tiek piedzīvots ar vislielāko intensitāti. Šajā laikā vissvarīgākās sekas upurim rodas gan fiziskajā, gan garīgajā līmenī, kur pieredzētās situācijas dēļ turpina noteikt virkni psiholoģisku izmaiņu.

Šajā posmā cietušais var saglabāt lielas cerības uz pārmaiņām partnerī (“laika gaitā tas mainīsies, jums tas ir jādara dod viņam laiku... ”), un parādās vainas izjūta (“ Es to esmu pelnījis ”,“ Vaina ir manis paša izvēlēta viņš ").

4. Medusmēneša fāze

Sākumā tas parasti ir posms, par kuru cietušais paliek ciklā, jo tajā agresors uzsāk virkni kompensējošu uzvedību, lai parādītu upurim, ka viņam ir žēl un ka tas neatkārtosies. Tas liek upurim saskatīt arī agresora pozitīvo daļu un tiek aizrauts pārdomās par to, kā likt šai daļai parādīties biežāk.

Šai fāzei raksturīga ārkārtēja laipnība un agresora "mīloša" izturēšanās (uzmanība, dāvanas, solījumi ...). Agresors cenšas ietekmēt ģimeni un draugus, lai pārliecinātu upuri viņu piedot. Parasti tiek mēģināts likt upurim redzēt, ka agresoram ir nepieciešama profesionāla palīdzība un atbalsts no viņas un ka viņa nevar viņu pamest šajā situācijā; Tāpēc daži upuri atgriežas pie agresora (ja viņi vairs nav dzīvojuši kopā ar viņu) un / vai atsauc iepriekš iesniegto sūdzību.

Bet laika gaitā šī fāze mēdz pazust, un cikls tiek samazināts tikai līdz trim fāzēm: mierīgs, spriedzes uzkrāšanās un eksplozija. Šī medusmēneša fāzes izzušana saskan ar verbalizāciju, ko daudzi upuri veic, komentējot, ka “es, kaut arī ne kliegt uz mani un nelietot sliktu izturēšanos pret mani, man ar to pietiek ”, tādējādi ignorējot to, ka attiecības uztur lietas, kas pārsniedz ļaunprātīgas izmantošanas neesamību.

Medusmēneša fāzei kļūstot īsākai uzbrukumi kļūst arvien spēcīgāki un biežāki, kas samazina sieviešu psiholoģiskos resursus, lai izkļūtu no vardarbības spirāles.

Savienojums ar iemācītās bezpalīdzības teoriju

Leonore Volkere to postulēja Seligmana mācītās bezpalīdzības teorija tā bija viena no teorijām, kas varēja izskaidrot vardarbībā cietušo sieviešu psiholoģiskās un uzvedības reakcijas.

Pēc šīs teorijas nepārtraukta vardarbība izraisītu kognitīvu uztveri, ka cilvēks nav spējīgs rīkoties vai atrisināt situāciju, kuru pārdzīvo, kas vispārinātu nākotnes situācijas. Šī bezpalīdzības sajūta novestu pie depresija, trauksme, un tam būtu novājinoša ietekme uz problēmu risināšanas prasmēm.

Sievietes, kas nomocījušās, nonāktu līdz brīdim, kad viņas atzītu, ka viņu atbildes neietekmē viņu sasisto situāciju praktiski ieviesuši dažādas alternatīvas, lai mainītu savu vai agresora uzvedību, un, neskatoties uz to, ka viņi joprojām cieš slikti piedāvājumi.

Pēdējās domas

Daži autori kopš tā laika ir kritizējuši iemācītās bezpalīdzības teoriju, kas tiek piemērota cietušajām sievietēm var nepareizi interpretēt un izmantot, lai atbalstītu stereotipus par pasīvām sievietēm vai neaizsargātiem upuriem. Volkers norāda, ka termins "bezpalīdzība" jālieto ļoti uzmanīgi, jo tas notriektās sievietes attēlo kā mazāk spējīgas un atbildīgas personas. Tāpēc jāuzsver, ka viens no pīlāriem darbā ar upuriem ir viņu autonomijas / pašapkalpošanās, viņu Pašvērtējums un savu atbildību.

Sievietes nomocītas nav vainīgas par to, kas ar viņām noticis, bet viņas pēc terapeitiskā darba un apzināšanās par vardarbības cikla būtību ir atbildīgas par nepieļautu jaunu vardarbības situāciju turpmākajās attiecībās kā pāris. Tajā brīdī viņi varēs noteikt pazīmes, ka attiecības nav "veselīgas".

Bibliogrāfiskās atsauces:

• Echeburúa, E. & Corral, P. (1998). Vardarbības ģimenē rokasgrāmata. Madride, divdesmit pirmais gadsimts.

• Echeburúa, E., Amor, P. & Corral, P. (2002). Sievietes nomocītas ilgstošā līdzāspastāvēšanā ar agresoru. Attiecīgie mainīgie. Psiholoģiskā darbība, 2, 135-150.

• Vokers, L. UN. (1984). Sasists sievietes sindroms. Ņujorka, NY: Springer.