Klīniskās hipnozes priekšrocības

Plašajā psiholoģijai pieejamo terapeitisko metožu un resursu klāstā klīniskā hipnoze ir viena no tām, kas parasti piesaista vislielāko uzmanību. Tas daļēji ir saistīts ar mītiem, kas izplatās par šo praksi, un daļēji arī ar sensacionāla hipnozes izmantošana televīzijas šovos un citā saturā visā pasaulē audiovizuālā.

Tomēr hipnoterapija, izņemot visu mistiku, ir ļoti noderīgs līdzeklis, lai novērstu zināmus traucējumus, izmantojot zinātniski apstiprinātas procedūras. Šajā rakstā mēs runāsim par klīniskās hipnozes potenciālu.

• Saistītais raksts: "Kā jūs zināt, kāda veida terapeitiskā pieeja jums ir piemērota?"

Kas ir klīniskā hipnoze?

Sāksim ar pamatiem: kas īsti ir klīniskā hipnoze? Tas ietver hipnoze, kas pielāgota lietošanai kā fizisko un psiholoģisko traucējumu terapijas līdzeklis, un kuru pamatā ir apziņas stāvokļa modulācija un uzmanības fokusa vadība.

Šajā kontekstā hipnozi lieto pienācīgi kvalificēts veselības aprūpes speciālists, un tās mērķis ir mazināt simptomus, kas saistīti ar fizisku un / vai psiholoģisku diskomfortu. No otras puses, hipnoze neliek pacientiem zaudēt kontroli pār savu rīcību vai ievietot tās pastāvīgi mainītā psiholoģiskā stāvoklī.

Klīniskās hipnozes priekšrocības

Mēs redzēsim, kādi ir galvenie klīniskās hipnozes ieguvumi, kurus var iedalīt divos galvenajos blokos: trauksmes un sāpju ārstēšanā.

Trauksmes ārstēšana

Fobijas, ģeneralizēta trauksme, panikas traucējumi ... Trauksmes problēmas ir vienas no visbiežāk sastopamajām psiholoģiskajām problēmām, un klīniskā hipnoze ir parādījusi būt efektīvam resursam, ārstējot tos (lai gan praksē to lieto kopā ar citiem procedūras).

Apziņas stāvoklis, uz kuru hipnoterapijas dēļ tiek izraisīti pacienti, palīdz viņiem atrauties no uzmācīgajām domām, kas izraisa psiholoģiska atgremošana un trauksme, kā arī atvieglo prāta "atiestatīšanu", lai cilvēks varētu skatīties saskaras ar to, kas tevi uztrauc, un risini to konstruktīvāk, nepadodoties paralīzei mokas.

Tādējādi klīniskā hipnoze ļauj cilvēkiem pierast pie tā, kas parasti noved pie lielas trauksmes stāvokļa, redzot to, kas tas patiesībā ir, un nebarojot šīs bailes, apmaldoties pieņēmumos un katastrofālās prognozēs.

Turklāt, ņemot vērā, ka pārmērīga trauksme un stress ir raksturīgi daudziem traucējumiem psiholoģiski, šāda veida iejaukšanos var izmantot arī depresijas, OKT, atkarības utt.

Sāpju ārstēšana

Vēl viena no vissvarīgākajām klīniskās hipnozes priekšrocībām ir saistīta ar tās spēju aprīkot pacients ar lielāku sāpju panesamību, izraisot pēdējos saražot ievērojami mazāk diskomforts.

Ir svarīgi, lai šajos gadījumos hipnozes ietekme nav pilnīga sāpju novēršana, bet fakts, ka tās piedzīvo daudz mazāk intensīvi, uzmanības izmantošanas veida pielāgošanas dēļ.

Šī iemesla dēļ hipnoterapiju var izmantot hronisku sāpju gadījumos, pēcoperācijas laikā, saskaroties ar slimībām, kas izraisa iekaisumu utt.

Vai jūs interesē doties uz psiholoģisko terapiju?

Ja vēlaties saņemt speciālistu atbalstu klīniskās hipnozes un citu efektīvu psihoterapijas veidu jomā, lūdzu, sazinieties ar mums.

Ieslēgts Iepriekšējie psihologi Mēs strādājam vairāk nekā 20 gadus, lai uzlabotu mūsu pacientu labsajūtu, un mēs piedāvājam pakalpojumus individualizēta psiholoģiskā terapija, ģimenes un pāru terapija, neiropsiholoģija, psihiatrija, logopēdija un koučings. Jūs varat mūs atrast mūsu centrā, kas atrodas Madridē, un mēs arī veicam tiešsaistes terapiju, izmantojot videozvanu.

Bibliogrāfiskās atsauces:

• Bize, Dž. (2008). Hipnozes atklāšana: Hipnoterapijas tēva Džeimsa Braida pilnīgie raksti. Londona: Nacionālā hipnoterapijas padome.
• Jensens, M. un Patersons, D. R. (2006). Hipnotiska hronisku sāpju ārstēšana. Uzvedības medicīnas žurnāls, 29: lpp. 95 - 124.
• Mauers, M.H.; Bērnets K.F. Ouellette, E.A. Ironsons, G. H.; Dends, H.M. (1999). Medicīniskā hipnoze un ortopēdiskā roku ķirurģija: sāpju uztvere, pēcoperācijas atveseļošanās un terapeitiskais komforts. Starptautiskais klīniskās un eksperimentālās hipnozes žurnāls, 47 (2): lpp. 144 - 161.
• Moikss, Dž. un Kasado, M.I. (2011). Psiholoģiskās terapijas hronisku sāpju ārstēšanai. Madrides oficiālā psihologu koledža: Clínica y Salud, 22 (1): lpp. 41 - 50.
• Robertsons, D (2012). Kognitīvi-uzvedības hipnoterapijas prakse: rokasgrāmata uz pierādījumiem balstītai klīniskai hipnozei. Londona: Karnac.