Ksantofobija: simptomi, cēloņi un ārstēšana

Populārajā kultūrā ir noteikti mīti un māņticība par dažādām parādībām un objektiem. Cilvēki, kaut arī mēs sevi uzskatām par ļoti racionāliem, vienmēr tic ticamām lietām, kurām ir šaubīgi pierādījumi, taču ir ļoti grūti pārtraukt ticību.

Amuleti, rituāli un dažādas paražas ir saistītas ar veiksmes atnešanu, taču mums ir arī lietas, kurām mēs ticam ka tās mums nesīs nelaimes, un starp tām mums ir populārs uzskats, ka dzeltenais var mums nodarīt sliktu paveicies.

Iracionālas un ārkārtīgas bailes no dzeltenās krāsas ir pazīstamas kā ksantofobija Lai gan tā ir nedaudz apstrīdama fobija, ir jēga apsvērt, kā Rietumu kultūrā mēs šo krāsu uzskatām par sliktu. Tālāk mēs redzēsim, no kā tas sastāv.

• Saistītais raksts: "Fobiju veidi: bailes traucējumu izpēte"

Kas ir ksantofobija?

Ksantofobija (no grieķu valodas "xanthos"; dzeltens un "fobos"; bailes) ir iracionālas un pārmērīgas bailes no dzeltenās krāsas. Pamatojoties uz šo definīciju, to var saprast kā ksantofobisku uzvedību noraidot jebkuru priekšmetu vai vielu, kurai ir pārsteidzoša īpašība būt dzeltenai

, papildus tam, lai izvairītos no tā, ka ikdienā valkā kaut ko tādu, kam ir šī krāsa.

Ksantofobiju ir grūti uzskatīt par reālu psihisku traucējumu. Lai tā būtu viena, īpaši specifiska fobija, tai jāatbilst šāda veida psiholoģisko apstākļu diagnostikas kritērijiem, kritērijiem, kas atrodami DSM-5 un ICD-11. Abās diagnostikas sistēmās ir uzsvērts, ka fobijas nenozīmē tikai to, ka cilvēks izjūt lielas bailes pret kādu stimulu konkrēti, šajā gadījumā dzeltenā krāsa, bet arī ar to saistītā izvairīšanās uzvedība ievērojami traucē viņu dzīvi katru dienu.

Šķiet, ka ksantofobija nav izplatīta iedzīvotāju problēma. Šķiet, ka tas nenozīmē arī lielu iejaukšanos to cilvēku ikdienas dzīvē, kuri saka, ka cieš no tā, tāpēc zinātniskās literatūras, kas pievērstos šai fobijai, ir maz. Patiesībā tiek uzskatīts, ka to patiešām būtu grūti diagnosticēt kā reālu fobiju vai pat uzskatīt, ka tas ir reāls garīgs traucējums.

Jebkurā gadījumā ksantofobija, vairāk nekā konkrēta dzeltenās krāsas fobija, tā būtu māņticība, iracionāla pārliecība ar plašu kultūras bāzi, jo dažās sabiedrībās šī krāsa ir saistīta ar neveiksmi. Šajā ziņā iemesls, kāpēc kāds noraidīja dzeltenās krāsas lietas, piemēram, apģērbu, transportlīdzekļus ar šo krāsu vai jebkuru citu dzeltenu priekšmetu, būtu tikai māņticība.

• Jūs varētu interesēt: "Trauksmes traucējumu veidi un to raksturojums"

Simptomi

Kā mēs teicām, ksantofobiju ir grūti uzskatīt par īstu fobiju. Tomēr, ja tā būtu īsta specifiska fobija, tai būtu jāparādās simptomu kopumam ir raksturīgi šāda veida traucējumiem, kas parādās krāsainu priekšmetu klātbūtnē dzeltens. Šos simptomus var sagrupēt kognitīvajos, uzvedības un fizioloģiskajos, un tie izpaudīsies, kad persona, kurai ir iracionālas bailes no dzeltenās krāsas, kaut ko redzēja vai domājat, ka jums ir jāatrod situācija, kurā varētu būt kāda krāsa dzeltens.

Kognitīvajā aspektā tie, kas cieš no ksantofobijas skaidri un nepārprotami tic, ka krāsa rada neveiksmi vai ir kāda veida kaitējuma avots. Šī ir māņticīga doma, iracionāla ideja, kas var ietekmēt jūsu pasaules redzēšanas un izpratnes veidu. Piemēram, cilvēks ar ksantofobiju var uzskatīt, ka, ja viņš, braucot strādāt ar savu transportlīdzekli, redz dzeltenu automašīnu, viņam var būt lielākas iespējas iekļūt negadījumā.

Uzvedības līmenī pacienti ar specifisku fobiju bieži aktīvi izvairās no fobiskā stimula vai situācijas. Šajā gadījumā pacientam ar ksantofobiju būtu jāizvairās no jebkādiem dzeltenās krāsas objektiem, kā arī no viņa kultūras mantojuma un tā rezultātā viņš izvairīsies izmantot dzeltenas drēbes situācijām, kad vēlaties gūt veiksmi, piemēram, pirmais randiņš, darba intervija, eksāmena kārtošana koledža ...

Lielākā daļa fobiju ietver fizioloģiskus simptomus, piemēram, tahikardija, slikta dūša, reibonis, svīšana, bradikardija vai paaugstināts asinsspiediens, simptomi, kas parādās, redzot dzeltenu priekšmetu ksantofobijas gadījumā.

Ksantofobijas cēloņi

Ksantofobija ir savdabīga fobija. Kā jau minējām, runa ir par dzeltenās krāsas neracionālo fobiju, māņticīgā ideja, ka šī krāsa ir nelaimes sinonīms. Šķiet, ka šī pārliecība ir izskaidrota rietumu pasaulē ļoti izplatītā leģendā, kas saistīta ar teātri.

Ir teikts, ka slavenais franču dramaturgs Moljērs aizgāja mūžībā, uzrādot savu lugu "Iedomātais slimnieks" (1673), kamēr viņš bija ģērbies dzeltenās drēbēs. Kopš tā laika šī krāsa ir saistīta ar neveiksmi, īpaši valkājot dzeltenu.

Kognitīvi biheiviorālajā modelī tiek apgalvots, ka noteiktu fobiju attīstību un uzturēšanu dod klasiskā kondicionēšana. Ksantofobijas gadījumā bailes no dzeltenās krāsas rastos, saistot šo krāsu ar citu stimulu nelabvēlīgi, kā to noteikti darīja Moljēra laikabiedri, kad viņi dzeltenās krāsas valkāšanu saistīja ar sievietes nāvi dramaturgs.

Fobiju pastiprinātu operantu kondicionēšana, tā kā tie, kuri izvairījās valkāt dzeltenu krāsu, uzskatot, ka viņiem nav neveiksmīgi, to attiecinātu uz izvairīšanos no šīs krāsas valkāšanas un līdz ar to no dzeltenām drēbēm vēl vairāk izvairītos.

Lai gan XXI gadsimtā šai māņticībai vajadzētu būt vairāk nekā pārvarētai, patiesība ir tāda, ka tā ir pārraidīta no paaudze paaudzē un, kaut arī sevišķi ksantofobija nav izplatīta, māņticība, ko ienes dzeltenais neveiksme. Bailes var iemācīties, mācoties vietnieku, novērojot citu cilvēku reakciju uz noteiktiem stimuliem. Var gadīties, ka, ja mums ir vecāki, kas baidās no dzeltenās krāsas un izvairās to izmantot, mēs arī šīs bailes iegūstam.

Ārstēšana

Kā jau minējām, ksantofobiju ir grūti uzskatīt par reālu traucējumu, jo ir grūti atrast gadījumus, kad cilvēki ir patoloģiskas bailes no dzeltenās krāsas, turklāt ir ļoti grūti pateikt, ka tā var būt liela problēma mūžs. Ietekmētajai personai būtu ļoti pārspīlēti jāizvairās no atrašanās tuvu dzelteniem priekšmetiem vai to pieskaršanās, lai to uzskatītu par nopietnu problēmu.

Tomēr, ja pacientam patiešām ir patoloģiskas bailes no dzeltenās krāsas, būs jāiejaucas ārstēšanā. Šajā gadījumā, tāpat kā pārējo specifisko fobiju gadījumā, izvēles ārstēšana ir kognitīvā terapija uzvedība kopā ar narkotiku ārstēšanu, īpaši anksiolītisko līdzekļu lietošana, lai mazinātu trauksmaina simptomatoloģija.

Viens no galvenajiem instrumentiem specifisku fobiju ārstēšanā ir ekspozīcijas tehnika. Tas sastāv no pacienta pakļaušanas fobiskajam stimulam dažāda ilguma sesijās un pakāpeniskas tuvināšanas tam, no kā viņš baidās. Ksantofobijas gadījumā vispirms ir jānosaka specifiskais fobiskais stimuls, jo šī fobija, kāda tā ir, ir konceptualizēti var būt bailes no dzeltenām lietām kopumā vai vienkārši izvairīšanās no dzeltenas krāsas nēsāšanas vai transporta izmantošana ar šo krāsu. krāsa (lpp. piemēram, taksometri, autobusi, lidmašīnas ...)

Kad fobiskais stimuls ir identificēts, iedarbības terapija sastāv no tā, ka pacients tiek pakļauts situācijām, kurās ir šis stimuls. Piemēram, ja viņš baidās valkāt dzeltenu krāsu, vispirms jūs varat viņu pieradināt tādas krāsas apģērba gabalu klātbūtne, tos nēsājot, lai vēlāk varētu tos valkāt a nedaudz. Ideja ir tāda, ka jūs pierodat pie sava fobiskā stimula klātbūtnes, pieradināšanas dēļ samazinot trauksmi.

Kā kognitīvā sastāvdaļa CBT mums ir darbs pie iracionālas pārliecības, šajā gadījumā māņticība, ka dzeltenais nes neveiksmi. Pacientam var būt ļoti ekstravagantas idejas par to, ko nozīmē dzeltenā krāsa, starp kurām mēs varam uzzini, ka, ja tu ģērbies tādā krāsā, tu vari nomirt vai ka, ja redzēsi kaut ko dzeltenu, tev būs slikti paveicies. Iracionālo uzskatu diapazons var būt ļoti plašs, un katram gadījumam būs nepieciešama īpaša ārstēšana.