4 iespējamie pusaudžu paškaitējuma cēloņi

Paškaitēšanas prakse ir viens no visgrūtāk uztveramajiem uzvedības modeļiem: no redzējums par cilvēku kā būtni, kas meklē baudu un izvairās no sāpēm, šim uzvedības modelim nav jēga.

Tomēr sevis kaitēšana nav ārkārtējs retums tādu uzvedību repertuārā, ar kurām cilvēki var nodarboties. Faktiski tiek lēsts, ka apmēram 4% cilvēku Amerikas Savienotajās Valstīs sevi nodara kaitējumu mazāka vai lielāka smaguma pakāpe, un aptuveni 1% ar dažiem nodara nopietnas traumas regularitāte.

Turklāt ir zināms, ka vecuma grupu, kas visbiežāk atbilst šādai uzvedībai, veido pusaudži un jauni pieaugušie. Šajā rakstā mēs pārskatīsim iespējamie pusaudžu paškaitējuma cēloņi.

• Saistītais raksts: "10 paškaitēšanas un ar to saistīto traucējumu veidi"

Ko mēs saprotam, kaitējot sev?

Kad psiholoģijā mēs runājam par sevis kaitēšanu, mēs atsaucamies uz praksi (tas ir, uzvedība), kas sastāv no sevis nodarīšanas un ir saistīts ar fizisku sāpju pieredzi. Ir par nosliece fiziski veikt apzinātas darbības pret sevi. Patiesībā, lai apzīmētu šo parādību, dažreiz lieto terminu "sevis kaitēšana".

Tomēr jāņem vērā, ka pēc sevis ievainošanas ieraduma parasti nav dusmu emociju vai jebkādu sajūtu, kas saistīta ar agresivitāti. Personai nav nepieciešams uzskatīt, ka viņu par kaut ko "soda" vai ka viņš veic morālas kompensācijas darbību, kā mēs to redzēsim. Apakšējā līnija ir tāda, ka sevis kaitēšana ir darbība, kas rada sāpes, neatkarīgi no tā, vai vēlaties beigt savu dzīvi vai nē.

5 paškaitējuma cēloņi pusaudža gados

Pusaudža vecums ir psiholoģiski sarežģīts posms: ietver pāreju no bērnības uz pieaugušo, pārejot no bezpalīdzības un atkarības no tēviem un mātēm lomām uz citu emancipāciju un pienākumu uzņemšanos.

Turklāt ir jāpielāgojas šim jaunajam statusam, kamēr ķermenis ļoti ātri piedzīvo fiziskas pārvērtības, kas var novest pie kompleksa izskata pašam savam izskatam.

Tam mums jāpiebilst pusaudžiem ir interese atrast pieņemšanu un apstiprināšanu no saviem vienaudžiem: Viņi vairs nemēģina izskatīties pēc saviem tēviem un mātēm, tagad viņi vēlas "kļūt neatkarīgi" no šīm atsaucēm un būt vēl viens no bandas, ar visu, kas tam ir saistīts.

Veidot savu identitāti, cenšoties izpatikt citiem, ir ļoti sarežģīti, un tas padara jauniešus neaizsargātus pret dinamiku toksisks: popularitātes konkursi, marginalizācijas un iebiedēšanas situācijas, baiļu noraidīšanas novēršana pirmajos mēģinājumos partneris utt.

Ņemot to vērā, sāk saprast, kāpēc šai vecuma grupai var būt lielāka nosliece uz attīstīt noteiktas psiholoģiskas problēmas, kuru profils nedaudz atšķiras no pārējiem populācija.

Tehniski to psiholoģisko problēmu izraisītāju skaits, kas noved jaunu cilvēku pie sevis nodarīšanas, ir praktiski bezgalīgs; ir tik daudz problemātisko psiholoģisko mehānismu, cik ir indivīdu. Šie paškaitējuma cēloņi var ietvert tādus faktorus kā bērnībā pieredzētas traumatiskas situācijas, fiziska slimība, kas rada pastāvīgu diskomfortu, nedrošību pret savu ķermeni, vainas izjūta un galu galā bezgalīgs cilvēku pieredzes saraksts, kas saistīts ar diskomfortu.

Tomēr praksē ir iespējams identificēt dažus ļoti izplatītus pusaudžu paškaitējuma cēloņus. Šeit mēs redzēsim galvenos.

1. Trauksmes vadīšana

Kā mēs redzējām, pusaudži saskaras ar daudziem iespējamiem trauksmes avotiem. Daži sevi izmanto, lai "atvienotos" No šīm trauksmainajām raizēm un domām, kas spiesti koncentrēties uz fiziskām sāpēm šeit un tagad.

• Jūs varētu interesēt: "Trauksmes traucējumu veidi un to raksturojums"

2. Vainas pārvaldība

Dažos gadījumos sevis ievainošana ir mehānisms, ar kuru persona Jūs mēģināt sodīt sevi, lai pārstātu justies slikti par kaut ko negodīgu, kuru, jūsuprāt, esat izdarījis.

Kritēriju trūkums, lai zinātu, ko no personas sagaidīt, dažus jauniešus var novest pie tā attīstot pārāk nereālas cerības par to, ko no viņiem sagaida un kā viņiem vajadzētu uzvesties.

3. Daļēji neapzinātas paškaitēšanas kārtības izveidošana

Dažos gadījumos sevis ievainošana ir darbība, ko veic gandrīz neapzināti, it īpaši, ja tā nav Lai to izdarītu, ir nepieciešams izmantot objektu (piemēram, iekost noteiktu roku daļu vai ieroči). Šajā ziņā, atgādina tādus traucējumus kā trihotilomanija, kurā uzvedība tiek ritualizēta, saistot to ar stresu. Tādā veidā persona nezina, kad veikt šīs darbības vai kāpēc.

4. Saistītās psihopatoloģijas

Dažreiz sevis ievainošana ir psiholoģisku traucējumu rezultāts ar saviem cēloņiem un izraisītājiem.

Robežas personības traucējumi ir psihopatoloģija, kurā bieži tiek nodarīts kaitējums sev. Tas notiek arī ar smagu depresiju un dažiem disociatīva tipa traucējumiem.

Vai jūs interesē psihoterapijas procesa sākšana?

Ja jūs meklējat psihoterapijas pakalpojumus pieaugušajiem vai pusaudžiem, lūdzu, sazinieties ar mani; Es piedāvāju profesionālu psiholoģisko atbalstu gan klātienē Malagā, gan izmantojot tiešsaistes terapijas formātu, izmantojot videozvanu.