Kā stāties pretī un pieņemt neauglības diagnozi

Arvien vairāk pāru vēlas kļūt par vecākiem, un viņiem tiek diagnosticēta neauglība. Dažreiz to papildina viens vai vairāki cēloņi, olnīcu rezerves problēmas, endometrioze, morfoloģijas problēmas, spermas daudzums un kvalitāte, ģenētika... un citos gadījumos šī diagnoze šķiet saistīta ar vārdiem “nezināmas izcelsmes cēlonis”.

Ar īpašiem iemesliem vai bez tiem tas rada stresu vai neapmierinātību pārī, kad viņi saskaras ar plāniem, kurus viņi bija izstrādājuši, lai izveidotu ģimeni, un vēlmi radīt bērnu.

Neauglības diagnozes novēršana un pieņemšana ir grūts uzdevums bez specializētas psiholoģiskas palīdzības. Pāri, kuri nolemj sākt ar apsēklošanas procedūrām, IVF, ICSI, testiem, pastāvīgām ginekoloģijas konsultācijām, uroloģiju... Viņiem nākas sastapties ar lielām izmaksām gan finansiāli, gan emocionāli, gan personīgi.

• Saistītais raksts: "Perinatālā psiholoģija: kas tas ir un kādas funkcijas tas veic?"

Neauglības pārvaldīšanas psiholoģiskās atslēgas

Šīs ir psiholoģiskās atslēgas, lai neauglība mūs emocionāli nenogurdinātu.

1. Neslēpjot iemeslu, kāpēc bērni nav

Stāsts par to, kas notiek ar mūsu tuviniekiem, palīdz mums nedaudz atvieglot šo procesu, kā arī runāt par emocijām, kuras izjūt visu laiku, jo nevajag pavadīt šo brīdi vienatnē.

Ir svarīgi pastāstīt, kas notiek, lai izvairītos no neērtiem jautājumiem no tuvākās vides. Runa nav par ikviena stāstīšanu par notiekošo, bet gan par tā neslēpšanu, jo nav pamata slēpt šo situāciju; faktiski tā darot, mēs novirzāmies no pieņemšanas un tāpēc procesu padarām ilgāku un sāpīgāku.

• Jūs varētu interesēt: "Grūtniecības psiholoģija: šādi mainās grūtnieces prāts"

2. Profesionālas psiholoģiskas palīdzības meklēšana

Ir svarīgi iegūt nepieciešamos rīkus, lai veiktu šo garo un grūto procesu. Gan labākai emociju pārvaldībai, gan palīdzībai sērošanas procesā abortu gadījumā, gan ilgām pēc mazuļa, kurš nekad neatnāk.

Tāpēc ieteicams doties uz psihoterapiju, vietu, kurā emocionālās veselības speciālisti var sniegt atbalstu.

3. Uzlabo ar neauglību saistīto emociju pārvaldību

Auglības ārstēšanas ilgajā procesā tiek radītas dusmu, nedrošības, skumjas, bezpalīdzības, vainas sajūtas, neapmierinātības emocijas, un bieži parādās jautājums "Kāpēc es?", "Kāpēc mēs?"

Ja šī procesa laikā gan testu laikā, gan testu rezultāti, gan hormonālā ārstēšana sieviešu gadījumā parasti tiek saukta par “beta gaidīšanu”... nav specializētas psiholoģiskās palīdzības, var rasties garastāvokļa, trauksmes un stresa pārvaldīšanas problēmas, kas ietekmē gan situācijas pārvarēšanu un pieņemšanu, gan ārstēšanas rezultātus.

Psiholoģiskā iejaukšanās ir specializējusies iejaukšanās emocionālajā pārvaldībā un samazināšanā stresa sekas, neauglības diagnozes pieņemšanas process un iejaukšanās duelis.

Sēras process neauglībā un psiholoģiskās palīdzības nozīme

Kad tuvinieks ir pazudis, mēs saņemam ģimenes un draugu atbalstu, varam veikt atvadu ceremoniju, viņu ķermenis ir aizsegts. Bet... Kas notiek, ja jums ir tāda pati sajūta un jūs nevarat paveikt visu šo procesu? Kas notiek, ja, piemēram, iestājas grūtniecība, bet tā nesasniedz termiņu? Jūs nevarat apskaut to mazuli, kura ilgojaties vai ar kuru kopā ar savu partneri esat sastādījis tik daudz plānu.

Ir ļoti svarīgi veikt dueli ar profesionālu komandu atbalstu, piespēlēm tādējādi visos tā posmos (šoks, dusmas, sarunas, bezcerība, pieņemšana un meklēšana) alternatīvas).

Psiholoģiskās konsultācijas šajā gadījumā palīdz izprast un novērst emocionālās sekas. Ir ļoti svarīgi pārvarēt visas šīs fāzes, pirms tiek ģenerētas alternatīvas faktam, ka nevar būt māte / tēvs.

Veicot pareizu dueli, mēs varēsim mazināt vainas izjūtu, izvairīsimies no galēja izmisuma vai sajūtas, ka "mana dzīve nebūs tāda pati", trauksme, nekontrolētas dusmas, ikdienas dzīves grūtības, saskaroties ar attiecībām sociālā, darba un nodošana iespējamiem trauksmes vai depresijas traucējumiem, kas saistīti ar to nepatikšanas.

Kā mēs varam palīdzēt neauglības slimniekam?

Mēs bieži sakām savai ģimenei vai draugiem, kuri iziet šo procesu, ziņojumus no ierakstiet “nepadodies”, “pārliecinieties, ka tas pienāks”, “kad jūs vismazāk gaidāt, ka tas parādīsies”, “atslābinieties un sasniegt ”. Šāda veida ziņojumi, iespējams, no visas mūsu mīlestības, var nodarīt kaitējumu, jo mēs nevaram garantēt, ka šis bērns ieradīsies.Tāpēc mēs nepalīdzam šiem cilvēkiem pieņemt situāciju, kurā tā galu galā var novest pie tā, ka viņi nav vecāki.

Tajā pašā laikā, īpaši sakot sievietei šajā gadījumā: "atslābinieties un tas notiks" netieši, mēs liekam viņai justies vēl vainīgākai, jo mēs pieņemam, ka grūtniecības iestāšanās cēlonis ir jūsu stresa vai trauksmes līmenis.

Nekad nevajadzētu būt situācijas "diagnozei", piemēram, "Esmu pārliecināts, vai jūs zaudējat vai pieņematies svarā jūs paliksiet stāvoklī "," jūs, iespējams, nepaliksiet stāvoklī stresa dēļ, kas jums ir dzīvē "," jūs to pametāt daudz"... Šie ziņojumi šādos apstākļos nekad nepalīdz pārim.

Šajos gadījumos ir ieteicams pavadīt un parādīt mūsu atbalstu, tādas frāzes kā “lai kas notiktu, es tur būšu”, “es varu gūt priekšstatu par to, kā jūs vai tu jūties "," raudi, ja tev vajag "" tev ir tiesības justies šādi "ir lielas palīdzības vēstījumi, kas vedina cilvēku to pārvarēt un nejūt vienatnē.