14 vissvarīgākie atkarību veidi

Šajā plašajā pasaulē ir tik daudz atkarību, cik ir krāsu un garšu. Daži no tiem ir labāk zināmi nekā citi, īpaši tie, kas ir saistīti ar vielu ļaunprātīgu izmantošanu.

Jebkurā gadījumā atkarības neaprobežojas tikai ar tādu ķīmisko produktu patēriņu, kas var nozīmēt zināmu kaitējumu Ķīnā persona, kas tos uzņem, ir arī kaitīga uzvedība gan tai pašai personai, gan arī vairāk viņu videi netālu.

Apskatīsim trīs galvenos atkarību veidus, kā arī daži nozīmīgi piemēri katram no tiem.

• Saistītais raksts: "Atkarība: slimība vai mācīšanās traucējumi?"

Papildinājumu veidi

Atkarību pasaule ir plaša un daudzveidīga. Praktiski jūs varat būt atkarīgs no gandrīz visa, ja vien tas tiek veikts tā, lai persona sasniegtu punktu, zaudē kontroli pār attiecīgo atkarību izraisošo uzvedību.

Atkarības parasti iedala divās grupās atkarībā no tā, vai problemātiskā uzvedība ir saistīta ar narkotiku lietošanu. vielas, gan legālas, gan nelikumīgas, vai, gluži pretēji, problēma ir saistīta ar vielas veikšanu uzvedība.

Tomēr, neskatoties uz to, ka šī ir visizplatītākā klasifikācija, šajā rakstā mēs runāsim arī par cita veida atkarībām, kas ir ļoti svarīgi mijiedarbībā ar citiem cilvēkiem, un tas dažkārt var būt pamatā dažu toksisku attiecību attīstībai: emocionālām atkarībām.

Vielu atkarības

No visām atkarībām pazīstamākās parasti ir tās, kas saistītas ar vielu lietošanu. Pašas zāles iedarbības likumība un smagums var būt ļoti atšķirīgs., kam praktiski visu veidu. Apskatīsim dažus no tiem.

1. Alkohols

Alkoholisms ir viena no visbiežāk sastopamajām atkarībām pasaulē, jo alkohols ir legāla viela, bet tā ietekme uz veselību ir ļoti nopietna. Faktiski tika apgalvots, ka alkoholismam vēža attīstībā ir lielāka nozīme salīdzinājumā ar tabaku.

Papildus veselības problēmām alkohols veicina riskantāku un bīstamāku rīcību gan sev, gan citiem. Daudzos gadījumos nozieguma pamatā ir šīs vielas lietošana.

Šīs vielas problēma ir ne tikai tā, ka tā pati par sevi ir bīstama, bet arī tā lielākā daļa sabiedrību ir ļoti pieņēmušas tā patēriņu, mazina alkoholismu un izturas pret to, it kā tā būtu sociāli vēlama prakse.

Tomēr, neskatoties uz lielo spiedienu lietot alkoholu, tā ietekme ir jūtama gan fiziski, gan problēmas līdzsvars un paģiras, piemēram, kognitīvā un psiholoģiskā, piemēram, emocionālā nestabilitāte, agresivitāte un samazināta spēja reakcija.

Turklāt šīs vielas abstinences sindroms var būt letāls, kas cilvēku padara Tiem, kas cieš no alkoholisma, papildus atkarības kaitīgajai ietekmei ir lielas grūtības pārvarēt to.

• Jūs varētu interesēt: "Šīs ir 9 alkohola ietekmes uz smadzenēm īstermiņā un ilgtermiņā"

2. Nikotīns

Viela, kas izraisa atkarību no tabakas, ir nikotīns. Tabaka, tāpat kā alkohols, ir likumīga, tomēr šķiet, ka ir lielāka sociālā izpratne par tā kaitīgo iedarbību.

Patiesībā lielākajā daļā valstu tabakas reklāmas ir aizliegtas, bet alkohola zīmolu reklāmas turpina pārraidīt tā, it kā tās būtu sulas.

Nikotīns ir viela, kas būtiski maina smadzeņu darbību, izraisot atkarību. Laika gaitā, ja cilvēks nesmēķē tik vēlamo cigareti, viņš sāk izjust diskomfortu trauksmes un nervozitātes formā.

Tabakas dūmi ir atbildīgi par elpceļu slimībām, piemēram, vēzi gan plaušās, gan balsenē, kā arī par sirds problēmām, piemēram, sirdslēkmi un sirds un asinsvadu nelaimes gadījumiem.

Jāsaka, ka ir pierādīts, ka ‘veselīgā’ alternatīva tradicionālajai tabakai - vaping - ir ļoti maz aizstājēja. efektīva, un nav dažas veselības ministrijas, kas apsver iespēju regulēt tās patēriņu kā potenciāli izraisa atkarību.

3. Psihofarmaceitiskie līdzekļi

Psihoaktīvo zāļu iegūšana nav tik vienkārša kā nopirkt aspirīna kārbu, jo daudziem no viņiem ir nepieciešama psihiatriska recepte, lai varētu tās iegādāties.

Tomēr šis ierobežojums neizslēdz cilvēkus, gan psihiatriskos pacientus, gan cilvēkus bez nepieciešamības lietot psihotropās zāles, tiem, kuriem ir izveidojusies atkarība no šāda veida medikamentiem vielas. Katram psihotropajam medikamentam ir atšķirīgs profils, un tas var ietvert ļoti dažādas blakusparādības atkarībā no zāļu devas un veida.

Pielaide psihotropajām zālēm rodas ļoti ātri, liekot personai patērēt lielāku devu, lai pamanītu vēlamos efektus.

4. Kofeīns

Pēdējos gados, īpaši psiholoģijas jomā, ir daudz diskusiju par to, vai narkotiku lietošana ar kofeīnu būtu jāizmanto kā patiesa atkarība.

Lielākā daļa atkarību nozīmē zināmu negatīvu ietekmi gan uz cilvēku, kurš to cieš, gan par tuvākā vide, tomēr pārāk daudz kafijas vai tējas dzeršanas nelabvēlīgā ietekme ir bijusi ļoti liela apspriests.

Tomēr kofeīna lietošana tiek uzskatīta par atkarību, jo tas var ietekmēt tās personas veselību, kura nevar atvienoties no kafijas automāta.

Piemērs tam būtu cilvēki, kuri, neraugoties uz to, ka zina, ka kofeīns ir aizraujošs un izraisa bezmiegu, tomēr nolemj dzert kafiju vai tēju nelaikā, zinot, ka pēc tam viņi nevarēs gulēt.

Labs miegs ir būtisks, lai atgūtu enerģiju un būtu eitrīms prāta stāvoklis. Ja jūs nevarat aizmigt, nākamajā dienā jūs būsiet noguris un sliktā garastāvoklī, nedarbosities efektīvi un jums būs sliktas attiecības ar tuviniekiem.

5. Opiāti

Starp opiātiem, iespējams, vislabāk ir zināms heroīns.

Šīs vielas lietošana rada nopietnas veselības problēmas, īpaši sirdij un nervu, gremošanas un elpošanas sistēmām.

6. Steroīdi

Steroīdi tās ir vielas, ko plaši izmanto, īpaši sporta pasaulē. Vairumā gadījumu tie ir sintētiski testosterona varianti, ko izmanto, lai ātri un ar nelielu piepūli palielinātu muskuļu masu.

Šo vielu ļaunprātīga izmantošana ietver vairākas sekas, starp maigākajām, kuras mēs varam atrast pūtītes smagas, kaut arī visvairāk satraucošas ir sirds problēmas, insultu un ginekomastija

7. Kaņepes

No visām nelegālajām narkotikām kaņepes ir vienas no visbiežāk lietotajām, jo īpaši tāpēc, ka to var audzēt jebkurā dārzā, lai gan augam nepieciešama īpaša piesardzība.

Ap to virmo daudzi mīti, tostarp, ka, tā kā tas ir augs un līdz ar to “dabisks”, tam obligāti jābūt “drošam”. Saskaņā ar šo pašu noteikumu trim, hemlock augs ir arī veselīgs, lai gan tam ir mīnuss - tas ir nāvējošs inde.

Atmetot debates par to, vai dabiskais ir veselīgāks vai nē, jāsaka, ka kaņepes ir daudz nevēlamas ietekmes uz to patērētāju veselībuvai nu “savienojumu” veidā, vai kā konditorejas izstrādājumu, piemēram, brauniju vai zāles kūku, sastāvdaļu.

Ir redzams, ka tam ir kognitīvas sekas, tas pasliktina intelektu, atmiņu un spēju tekoši runāt. Tas ir saistīts ar tādu garīgo traucējumu attīstību kā šizofrēnija.

Tomēr jāsaka, ka tam ir konstatēta terapeitiska iedarbība un tā arī notiek patērē pēc receptes tādām problēmām kā glaukoma, hroniskas sāpes, multiplā skleroze un trauksme.

Uzvedības atkarības

Atkarības ir ne tikai tās, kurās tiek ļaunprātīgi izmantotas noteiktas vielas. Arī uzvedība nekontrolētā veidā, kas var negatīvi ietekmēt personas sniegumu, tiek uzskatīta par atkarību izraisošu uzvedību. Apskatīsim galveno uzvedību, kas var izraisīt atkarību.

8. Pornogrāfija un sekss

Sekss ir cilvēka pamatvajadzība, tomēr tā darīšana kļūst par problēmu kad liela daļa laika tiek veltīta šai aktivitāteivai nu uzņēmumā, vai atsevišķi, izmantojot pornogrāfiju, lai panāktu seksuālu uzbudinājumu.

Pornogrāfija faktiski ir materiāls, kas var kļūt ārkārtīgi atkarīgs, jo tas ietver uzbudinājumu bez saskarsmes ar citiem cilvēkiem.

Tas var ietvert vairākas problēmas, piemēram, nevēlamas sekas. Starp tiem, īpaši cilvēku hiperseksualizācijas dēļ pornogrāfiskajos videoklipos un žurnālos, persona vairs nespēj sajūsmināties par “normāliem” cilvēkiem.

Šīs problēmas rodas, ja ir reālas seksuālas attiecības ar citu cilvēku, izraisot to rašanos gultā. simptomi, piemēram, anorgazmija un erektilā disfunkcija. Pastāv arī sociālā izolācija, nenoslogojot seksuālas tikšanās.

9. Spēlēt

Azartspēļu atkarība, vai tas būtu sporta derību, pokera, ruletes, spēļu automātu vai jebkāda veida veids, kā nejauši iegūt nauduNeskatoties uz vairāk nekā acīmredzamo uzplaukumu, tā kļūst par nopietnu problēmu valdību pasivitātes apstākļos.

Līdz šai dienai sabiedrība vēl nav pienācīgi jūtama pret problēmu, uzskatot to par vienkārši vienkāršu izklaide, neskandējot, skatoties televīzijas reklāmas, kas veicina patoloģiskas azartspēles, neradot cilvēkiem skandālismu tādējādi.

Azartspēles ir nopietns traucējums, kas var būt saistīts ar zaudēto vērtīgo laiku, ko varētu daudz produktīvāk pavadīt, tērējot milzīgas naudas summas, spēja ģenerēt parādus un nesasniegt mēneša beigas.

Azartspēles izmanto fenomenu, kas psiholoģijā pazīstams kā intermitējošs pastiprinājums, kas ietver ka vēlamo atlīdzību saņem tikai diezgan maz reižu un bez parauga regulāri.

Tā kā viņi gaida balvas saņemšanu, cilvēks nepārtrauc spēlēt, iekļūstot ciklā, kuram, iespējams, nav beigu.

• Jūs varētu interesēt: "Azartspēļu atkarība: azartspēļu atkarības cēloņi un simptomi"

10. Ēdiens

Pārtika ir pamatvajadzība. Katram cilvēkam ir nepieciešama pārtika, jo, ja nē, viņš nomirst badā. Problēma rodas, kad tā kļūst par kaut ko tādu, kas kontrolē mūsu dzīvi, kas pilnībā zaudē kontroli pār barošanas laiku.

Pārtikas atkarība ir galvenā problēma ēšanas traucējumu gadījumā, īpaši traucējumu gadījumā pārmērīga ēšana, kurā cilvēks zaudē kontroli un ēd milzīgu daudzumu pārtikas, jūtas šausmīgi slikti vēlāk.

Visnopietnākās pārtikas atkarības sekas ir aptaukošanās, kaut kas pēdējās desmitgadēs ir kļuvis par patiesu epidēmiju rietumu pasaulē.

Citas problēmas, kas saistītas ar sliktiem ēšanas paradumiem, ir diabēts, kuņģa-zarnu trakta problēmas, mobilitātes problēmas un arī vēzis.

11. Jaunas tehnoloģijas

Jaunās tehnoloģijas ir iebruktas praktiski visos dzīves aspektos, kā mēs to zinājām. Telefoni, datori, spēļu konsoles un visa veida elektroniskās ierīces var atrast praktiski jebkurā situācijā.

Nav pārsteidzoši, ka arvien vairāk cilvēku nevar atkabināties no savām ierīcēm., jo viņiem ir izveidojusies ievērojama atkarība no šīm ierīcēm un viņiem tas jādara katru dienu. Viņi neko citu nezina.

Īpaša uzmanība tiek pievērsta interneta atkarībai, īpaši redzama jauniešiem. Neatkarīgi no tā, vai tas ir paredzēts dokumentēšanai vai tiešsaistes spēļu spēlēšanai, nav maz pusaudžu, kuriem būtu sinkope, ja viņiem nāktos pavadīt dienu, nespējot izveidot savienojumu.

Jāsaka tā nav vainīgs no tā atkarīgs cilvēks, bet gan tas, kā pati sabiedrība pēdējos gados ir veidojusies. Cik daudz darba vietu šodien nav atkarīgs no interneta izmantošanas vai tūlītējās ziņojumapmaiņas?

12. Pirkumi

Lai arī iepirkšanās atkarība nav vispārzināma atkarību izraisoša uzvedība, galvenā problēma ir tā patērē milzīgas naudas summas par produktiem un pakalpojumiem, kas nav nepieciešami.

Turklāt, ja tiek nopirkti nevajadzīgi priekšmeti, pastāv risks, ka tie tiks aizņemti bezjēdzīga junk mājā, un kā papildu problēma var rasties traucējumi, piemēram, Diogēns.

13. Darbs

Sabiedrībā, kurā mēs dzīvojam, darba vietā ir veicināta upurēšanas kultūra ar nolūku panākt maksimālu labumu ģimenei. Problēma ir tā pats darbs var kļūt par atkarību, pēdējos gados parādoties terminam “darbaholiķis”, lai apzīmētu šo situāciju.

Kaut arī darbs ir nepieciešams, lai izdzīvotu, piešķirot darbavietai lielāku lomu pirms citiem dzīves aspektiem, piemēram, ir personiskas attiecības, rūpes par bērniem vai ieguldījumi savos vaļaspriekos nozīmē vispārēju līmeņa pasliktināšanos mūžs.

Padoms, ko var sniegt attiecībā uz šāda veida situāciju, ir darīt lietas līdzsvaroti un jāapzinās, kad nepieciešams apstāties un atslēgties no darba.

Emocionālās atkarības

Šāda veida atkarības var izrādīties vismazāk zināmas, taču teiciens, ka esat atkarīgs no kāda vai esat atkarīgs no skumjām, nav tik tēlains, kā jūs domājat.

Ir daudz cilvēku, kuri pēc ilgstoša satikšanās ar kādu, bet tikko ir izjukuši, viņi joprojām izjūt nepieciešamību būt kopā ar pazaudēto cilvēku. Tas ir, viņi ir emocionāli no viņiem atkarīgi, kaut kas var nopietni ietekmēt cietušās personas attīstību šī savdabīgā atkarība, kurai nav pietiekamas motivācijas meklēt jaunas attiecības vai uzdrīkstēties būt neprecētai vai viens.

Parasti ir sastopami arī cilvēki, kuri, pat neciešot no garastāvokļa traucējumiem, piemēram, depresija, viņi ilgstoši jūtas skumji, bet nešķiet, ka viņi atradīs veidu, kā pārvarēt ļaunumu dzert. Vai nu tāpēc, ka viņi saņem citu uzmanību, vai tāpēc, ka pārkāpj izveidojušos emocionālo rutīnu, cilvēks nespēj atrauties no emocijām kas, lai arī adaptīvi, ilgtermiņā var radīt problēmas to neatkarības ziņā.

Bibliogrāfiskās atsauces:

• Amerikas Psihiatru asociācija (APA). (2013). Psihisko traucējumu diagnostiskā un statistiskā rokasgrāmata (5. izdev.). Ārlingtons, VA: American Psychiatric Publishing.
• Belins, D.; Everits, B. Dž. (2008). "Kokaīna meklēšanas paradumi ir atkarīgi no seriālās savienojamības, kas atkarīga no dopamīna, kas sasaista vēderu ar muguras striatumu". Neirons (57): 432-441.
• Kauers, Dž. A., Malenka R. C. (2007).. "Sinaptiskā plastika un atkarība" Nature Neuroscience Reviews (8): 844-858.
• Pasaules Veselības organizācija (1992). Starptautiskā slimību un ar dziedināšanu saistīto problēmu klasifikācija, desmitā redakcija (ICD-10). Ženēva.
• Salamone, Dž. D. (1992). Striatum un dopamīna akumulatoru kompleksa motora un sensora motora funkcija: Dalība instrumentālās uzvedības procesos. Psihofarmakoloģija (107): 160-174.