Kas ir grūtākais, dzīvojot ar garīgām slimībām?

Mēs jau sen esam novērojuši, kā cilvēki, kuriem nav garīgās slimības viņi brīnās un apšauba, kāda ir traucējumu pieredze un kas vēlamo uzlabojumu padara tik sarežģītu cilvēkiem, kuri no tā cieš.

Tādējādi mēs veiksim trīs insultus par grūtībām, ar kurām saskaras pacienti, kad viņiem jāpieņem, ka viņiem ir garīga slimība.

Pirmkārt, apzināties garīgās slimības ir izaicinājums.

Sākumā, kad kāds pēkšņi izjūt psiholoģiskus simptomus (bieži sastopami uzbrukumā panika, depresija, obsesīvi kompulsīvi traucējumi vai posttraumatisks stress), jūs pārdzīvojat posmu no psiholoģisks un emocionāls šoks kurā parādās zināms apjukums.

Šajā periodā cilvēks sapratīs, kas tieši ar viņu notiek.

Neaizmirsīsim, ka šīs slimības nav un tām nav jābūt hroniskām, ir daudz ārstēšanas veidu, kas ievērojami uzlabo cilvēku ar garīgiem traucējumiem dzīves kvalitāti.

Liels šķērslis var būt arī noraidījuma vai sociālās diskriminācijas sajūta

Kad es pieminu "sensāciju", es nenorādu uz cilvēku, kas to veido, bet gan dzīvo kā reālu, un tas ir svarīgi klausīties. Acīmredzot, ja noraidījums ir klusums, komplikācijas ir ļoti saasinātas.

Ikviens, kam ir garīgas slimības, ir pelnījis atbalstu un mīlestību, kā to raksturo traucējumi grūtības un nepadara kādu sliktāku vai labāku, par ko jau rūpējas cilvēki, nevis slimības.

Dzīvot ar sajūtu, ka neesat pelnījis neko labāku par to, kas viņi ir

"Sakarā ar to, ka esmu tik nervozs, es nekad nedarbosies pie tā, par ko esmu aizrāvies", "viņa atstāja mani, lai norobežotos, es neesmu pelnījis, lai mani mīl", "Es nedomāju, ka esmu spējīgs kaut ko darīt dzīvē."

Šīs domas parādās daudzas reizes, jo "kas es esmu" bieži tiek sajaukts ar "kas man nav kārtībā". Pirmajās sesijās es tam pievērsu lielu uzsvaru, jo ir atšķirība starp darbu atrisināt iekšējās problēmas un atgūt dzīvi, vai mēģināt mainīt cilvēku darīt lietas labākais. Ja kāds mēģina mainīt sevi, viņš neizbēgami aizstāvēs sevi, ievērojami palielinot nevajadzīgas ciešanas.

Bibliogrāfiskās atsauces:

• Cabanyes, J., Monge, M.A. (2010) Garīgā veselība un tās aprūpe.
• Maierss, J. E.; Svīnijs, T. Dž. Viters, Dž. (2000). «Labsajūtas konsultāciju rats labsajūtai: holistisks modelis ārstēšanas plānošanai. Konsultāciju un attīstības žurnāls (tr. tas ir. "Labsajūtas un konsultāciju rats") ». Konsultāciju un attīstības žurnāls.
• Sabiedrības veselība un veselības izglītība (2001). - Otavas vēstule.