7 atšķirības starp smagu depresiju un distimiju

Depresija un distimija ir divi garastāvokļa traucējumi, īpaši divu veidu depresijas traucējumi. Lai gan tie rada zināmas līdzības, tie ir neatkarīgas psiholoģiskas izmaiņas

Šajā rakstā mēs zināsim galvenās atšķirības starp smagu depresiju un distimiju. Turklāt mēs redzēsim izmaiņas, kas notikušas starp DSM-IV-TR un DSM-5 saistībā ar šiem diviem traucējumiem.

• Saistītais raksts: "Depresijas veidi: tās simptomi, cēloņi un īpašības"

Atšķirības starp smagu depresiju un distimiju

Šīs ievērojamākās atšķirības, kas pastāv starp šiem diviem depresijas traucējumiem, ir šādas.

1. Ilgums

Saskaņā ar Psihisko traucējumu diagnostikas rokasgrāmatu (DSM-5) Smaga depresija, ko faktiski sauc par galveno depresīvo traucējumu, ilgst vismaz 2 nedēļas (no kuras jau var noteikt diagnozi).

Dysthymia, no otras puses (ko sauc par Dysthymic Disorder DSM-IV-TR un pastāvīgu depresijas traucējumu DSM-5), ilgst daudz ilgāk, īpaši vismaz 2 gadus pieaugušajiem (1 gads bērnu un pusaudžu gadījumā).

• Jūs varētu interesēt: "Dysthymia, kad melanholija pārņem jūsu prātu"

2. Epizožu esamība

Turklāt smagu depresiju raksturo jēdziens "epizode"; Konkrēti, DSM-IV-TR varētu diagnosticēt lielu depresijas epizodi ( viena epizode) vai, ja ir divas vai vairākas epizodes, smags depresīvs traucējums atkārtojas.

Tomēr DSM-5 šī atšķirība izzūd, un var diagnosticēt tikai smagus depresijas traucējumus (bez iepriekšējas specifikācijas par epizožu skaitu); šim nolūkam pietiek ar 1 lielu depresijas epizodi.

Epizodes ir divu nedēļu periodi, kuros tiek izpildīti diagnostikas kritēriji depresijai (pati epizode ir diagnoze), lai gan vairs nav jēgas par tām runāt, jo tās pazūd jaunākajā DSM versijā (DSM-5), kā mēs redzējām.

Savukārt distimijas (pastāvīgi depresīvi traucējumi) gadījumā šis jēdziens “epizode” nepastāv ne DSM-IV-TR, ne DSM-5; tas ir, distimiju vienmēr (tieši) sauc par traucējumiem.

3. Simptomu intensitāte

Turpinot atšķirības starp smagu depresiju un distimiju, mēs atrodam arī ļoti ievērojamu atšķirību: simptomu intensitāti. Tādējādi, lai gan smagā depresijā simptomi ir intensīvāki, distimijas gadījumā, lai arī ilgums ir ilgāks, simptomi ir mazāk intensīvi.

Tas padara distīmiju par mazāk nopietnu traucējumu nekā smaga depresija, kas nenozīmē, ka pret to nevajadzētu izturēties pareizi un ka tai nevajadzētu piešķirt pelnīto nozīmi.

• Jūs varētu interesēt: "Kā atrast psihologu terapijas apmeklēšanai: 7 padomi"

4. Liela depresijas epizode

Starp DSM-IV-TR diagnostikas kritērijiem distimijai (distimiskiem traucējumiem) tika konstatēts, ka nav pirmajos 2 gados pēc pārmaiņām nav bijušas smagas depresijas epizodes (smagas depresijas) distimija. Tas ir, ja tā būtu pastāvējusi, distimiju vairs nevarētu diagnosticēt.

Tomēr DSM-5 šis kritērijs pazūd, jo distimija tiek pārdēvēta par depresijas traucējumiem Noturīgs un atspoguļo distīmisko traucējumu un hronisko depresijas traucējumu konsolidāciju, kas definēti DSM-IV-TR. Tas ir DSM-5 ir iespējams, ka pirmajos 2 distimijas gados bija liela depresijas epizode.

5. Traucējumu līmenis

Ārpus diagnostikas kritērijiem klīniskajā praksē tiek novērotas arī atšķirības starp smagu depresiju un distimiju. Viens no tiem ir iejaukšanās pakāpe ikdienas dzīvē; kamēr iejaukšanās ir daudz svarīgāka smagas depresijas gadījumāLai gan distimijas gadījumā ikdienas aktivitāšu attīstībā var būt kāda iejaukšanās, tā vienmēr ir mazāka.

Citiem vārdiem sakot, personai ar smagu depresiju būs grūtāk dzīvot normālu dzīvi; Šīs grūtības var tulkot vienkāršās darbībās, piemēram, izkļūt no gultas, dušā vai ģērbties. No otras puses, distimijas gadījumā dažādu dzīves sfēru ietekmēšanas pakāpe ir mazāka, un tāpēc šīs darbības var veikt normāli.

Apkopojot, vēl viena atšķirība starp smagu depresiju un distimiju ir personas psiholoģiskais diskomforts, kas depresijā ir lielāks nekā distimijā. Mēs uzstājam, ka tas nenozīmē, ka distimija necieš.

6. Sākuma vecums

Sākuma vecums (vidējais vecums) ir arī viena no atšķirībām starp smagu depresiju un distimiju; Tādējādi, ja smaga depresija parasti parādās vēlāk (vecumā no 30 līdz 40 gadiem), distimija parasti parādās agrāk (no 20 gadu vecuma).

Faktiski distimijas (DSM-IV-TR un DSM-5) diagnostikā ir šī specifikācija, kas spēj dot divi nosacījumi: agrīna parādīšanās, pirms 21 gada vecuma, un vēlīna parādīšanās, 21 gada vecumā vai ar aizmugure.

7. Citas atšķirības

Kopumā, ja smagā depresija parasti ietver smagākus un smagākus simptomus, distimija ietver mazāk smagus simptomus; simptomi var būt vienādi (piemēram, apātija, bezmiegs, zems pašvērtējums, bezcerība utt.), tikai to intensitāte atšķiras.

Turklāt distimija klīniskajā līmenī izpaužas kā vispārējs un ilgstošs neapmierinātības stāvoklis, noteiktas skumjas, pesimisms utt. Tas nozīmē, ka mēs varam redzēt cilvēkus ar distimiju kā negatīvākus un domāt, ka tas ir viņu veids, kā būt "vispārīgi", jo šādas izmaiņas var pastāvēt gadiem ilgi.

Turpretī smagā depresijā simptomi parādās intensīvāk, un Tas nozīmē, ka bieži var atklāt sprūdu (vai izraisītājus), kas izraisījis depresiju; tas ir, tas netiek uztverts tik daudz kā personas "vispārējais stāvoklis" vai "būšanas veids", "personība" (kā distimija), bet drīzāk tas tiek uzskatīts par laiku vai periodu, no kura persona cieš svarīgs.

Bibliogrāfiskās atsauces:

• Amerikas Psihiatru asociācija -APA- (2014). DSM-5. Psihisko traucējumu diagnostikas un statistikas rokasgrāmata. Madride: Panamericana.
• Amerikas Psihiatru asociācija. (2000). Psihisko traucējumu diagnostikas un statistikas rokasgrāmata (pārskatīta 4. izdev.). Vašingtona, DC: Autors.
• Belohs, A. Sandīns, B. un Ramos, F. (2010). Psihopatoloģijas rokasgrāmata. I un II sējums. Madride: Makgrovs-Hils.