7 galvenās psihodinamiskās teorijas

Ja domājam par psihoterapiju, domājams, ka ienāk prātā indivīds, kurš guļ uz dīvāns paskaidro viņa problēmas psihologam, kurš sēž aiz viņa, kamēr viņš pierakstās un jautā lietas. Tomēr šis attēls ne vienmēr atbilst realitātei: psiholoģijā ir vairākas skolas un domu plūsmas, daži ir piemērotāki nekā citi atkarībā no konkrētā ārstējamā gadījuma.

Viena no pirmajām lielajām domu straumēm bija Freida psihoanalīze. Bet Freida studenti un tie sekotāji, kuri dažu neatbilstību dēļ nolēma šķirties no viņa arī viņa teorijas elementi turpināja radīt saturu un pievienot terapijai jaunas teorijas un aspektus psihoanalītisks. Tās ir tā sauktās psihodinamiskās pieejas. Un līdz ar viņiem parādījās dažādas terapijas. Šajā rakstā mēs to redzēsim galvenie psihodinamiskie modeļi un teorijas.

• Jūs varētu interesēt: "Psiholoģijas vēsture: galvenie autori un teorijas"

Psihodinamiskās teorijas

Psihodinamiskās teorijas jēdziens var šķist unikāls un vienots, taču patiesība ir tāda, ka tas ietver plašu cilvēku prāta izpratnes veidu. Runājot par psihodinamiskām teorijām, mēs runājam par neviendabīgu perspektīvu kopumu, kas

to izcelsme ir psihoanalīzes rezultātā radušos psihisko procesu koncepcijās.

Šajā ziņā viņi visi piekrīt Freida teorijai ideja, ka starp apzinīgajiem un bezsamaņā notiek intrapsihiski konflikti, kas ir viens no galvenajiem terapijas mērķiem, lai veicinātu pacienta spēju saprast un pārvaldīt bezsamaņā esošo saturu (novest to pie apziņas).

Turklāt psihodinamiskās teorijās tiek apsvērta arī psihes izmantoto aizsardzības stratēģiju un mehānismu esamība, lai mazinātu to radītās ciešanas šie konflikti, un viņi ir vienisprātis, ka psihiskā struktūra un personība bērnībā veidojas no cilvēku apmierinātības vai neapmierinātības vajadzībām. Bērnu pieredze ir ļoti aktuāla šai straumei, kā arī šīs pieredzes un pārnesumu interpretācija. Viņi arī uzskata, ka mijiedarbība ar terapeitu liks pacientam pārdzīvot apspiesto pieredzi un pārstāvību, vēršoties pie profesionāļa.

Šie psihodinamiskie modeļi un teorijas atšķiras no psihoanalīzes, cita starpā, ar to vairāk koncentrējieties uz pacienta noteikto konsultācijas iemeslu nevis pilnīgā personības pārstrukturēšanā. Terapijas nav tik garas un ir plašāk izvietotas, kā arī ir atvērtas daudziem garīgiem traucējumiem un problēmām, ne tikai neirozēm un histērijām. Ir arī citas atšķirības, taču tās lielā mērā būs atkarīgas no konkrētā novērotā psihodinamiskā modeļa.

• Jūs varētu interesēt: "9 atšķirības starp psihoanalīzi un psihodinamisko terapiju"

Daži no galvenajiem terapijas veidiem un modeļiem

Kā jau minējām, ir daudz psihodinamisko teoriju un terapiju. Daži no pazīstamākajiem ir uzskaitīti zemāk.

Adlera individuālā psiholoģija

Viens no galvenajiem neofreudi modeļiem ir Adlers, viens no autoriem, kurš šķīrās no Freida vairāku neatbilstību dēļ ar dažiem psihoanalītiskās teorijas aspektiem.

Šis autors uzskatīja, ka libido nav galvenais psihes virzītājspēks, bet gan meklējumi pieņemšana un piederība, kas radīs bažas, kuras, ja tās netiks piegādātas, izraisīs mazvērtība. Arī uzskatīja cilvēku par vienotu būtni, kas ir saprotama holistiskā līmenī, kas nav pasīva būtne, bet kurai ir spēja izvēlēties. Šis autors uzskata dzīvesveidu par vienu no būtiskākajiem aspektiem, lai strādātu kopā ar vēlmi pēc varas, kas izriet no mazvērtības sajūtas un priekšmeta mērķiem.

Viņa psihoterapiju saprot kā procesu, kura mērķis ir stāties pretī un mainīt subjekta veidu, kā stāties pretī uzdevumiem ļoti svarīgi, cenšoties skaidri noteikt subjekta snieguma vadlīnijas, lai veicinātu viņu pašefektivitāti un pašapziņu tāpat.

No šīs psihodinamiskās teorijas uzticības un atzinības attiecību nodibināšana starp terapeitu un pacientu, cenšoties tuvināt abu mērķus otrā atgūšanas sasniegšanai. Pēc tam tiek izpētītas attiecīgās problēmas, un tiek atbalstīts to pacientu stiprās puses un kompetenču novērošana, kuri tos izmantos to risināšanai.

Tiek analizēts dzīvesveids un pieņemtie lēmumi, pēc tam uzmanība tiks pievērsta darbam pie subjekta uzskati, mērķi un vitāli svarīgi mērķi, lai viņš pats varētu saprast savu loģiku iekšējs. Visbeidzot, paradumu un uzvedības attīstība, kas ļauj pārorientēt uzvedību uz subjekta uzdevumiem un mērķiem, tiek strādāta kopā ar pacientu.

• Saistītais raksts: "Alfrēds Adlers: individuālās psiholoģijas dibinātāja biogrāfija"

Junga analītiskā teorija

Junga modelis ir vēl viens no galvenajiem neofreidiešu modeļiem, būdams viens no Freida sekotājiem, kurš dažādu neatbilstību dēļ nolēma ar viņu šķirties. Pēc šī modeļa mēs strādājam ar tādiem aspektiem kā sapņi, mākslinieciskās izpausmes, kompleksi (neatzītu emocionālo pārdzīvojumu neapzinātas organizācijas) un arhetipi (mantoti attēli, kas veido mūsu kolektīvo bezsamaņu).

Šīs terapijas mērķis ir panākt integrētas identitātes attīstību, cenšoties palīdzēt subjektam ņemt vērā to, ko Jungs interpretēja kā neapzinātus spēkus. Pirmkārt, subjekts saskaras ar savu personu (tā paša daļa, kuru viņš atzīst par savu un kas izsaka ārējo pasauli) un ar tās ēna (mūsu būtnes daļa, kuru mēs neizteicam un kuru mēs parasti projicējam uz citiem), cenšoties gūt.

Pēc tam tiek strādāts pie anima un animus arhetipiem, arhetipiem, kas pārstāv sievišķo un vīrišķo, kā arī to, kā viņi strādā un tiek projicēti sociālajās attiecībās. Vēlāk trešajā posmā mēs cenšamies strādāt ar arhetipiem kas atbilst gudrībai un sinhronitātei ar Visumu, analizējot sapņus un detalizācijas mākslinieciskā (kas tiek analizēta starp citām metodēm, izmantojot asociāciju noteiktos sapņi). Mēs sadarbojamies ar pacientu un cenšamies integrēt dažādos būtnes aspektus.

Salivana starppersonu perspektīva

Salivans uzskatīja, ka galvenais elements, kas izskaidro mūsu psihisko struktūru, ir savstarpējās attiecības un kā tie tiek dzīvoti, konfigurējot mūsu personību, pamatojoties uz personifikācijām (pasaules interpretācijas veidiem), dinamiku (enerģijām un vajadzībām) un sevis sistēmas izstrādi.

Terapijas līmenī to saprot kā starppersonu attiecību formu, kas nodrošina drošību un atvieglo mācīšanos. Tam vajadzētu radīt izmaiņas personā un situācijā, aktīvi strādājot pie terapeita un rīkojoties nepalielinot subjekta ciešanas.

Galvenokārt tiek piedāvāts strādāt pie informācijas iegūšanas un kļūdainas koriģēšanas, modificējot disfunkcionālas vērtēšanas sistēmas, strādājiet ar subjekta personīgo attālumu ar cilvēkiem un situācijām, labojiet tādas parādības kā mijiedarbība ar citiem, ticot, ka viņi to darīs saistieties ar mums tāpat kā citiem nozīmīgiem citiem, meklējiet un atkārtoti integrējiet pacienta nomāktos elementus un meklējiet to jāspēj sazināties un izteikt loģiskas domas un tiekšanos pēc apmierinātības, vienlaikus samazinot nepieciešamību pēc drošības un izvairīšanās pieredzes.

• Jūs varētu interesēt: "Harija Steka Salivana starppersonu teorija"

Objektu attiecību teorija

Melānija Kleina ir varbūt viena no izcilākajām personībām psihoanalītiskajā Es tradīcijā, Freida sekotāji, kuri sekoja viņa teorētiskajai līnijai, pievienojot jaunu saturu un studiju jomas. Vajadzības gadījumā mācieties un koncentrējieties uz nepilngadīgajiem.

Viena no tās būtiskākajām teorijām ir objektu attiecību teorija, kurā tiek ierosināts indivīdiem saistīties ar vidi, pamatojoties uz to saikne, kuru mēs veidojam starp subjektu un objektu, objekta radītā neapzinātā fantāzija ir īpaši svarīga, izskaidrojot uzvedība.

Strādājot ar bērniem, īpaša nozīme tiek piešķirta simboliskai spēlei kā metode bezsamaņā esošu fantāziju darbināšanai un eksternalizēšanai, lai vēlāk mēģinātu noskaidrot no tām izrietošās trauksmes un ieviest modifikācijas gan ar spēli, gan ar citiem līdzekļiem, piemēram, radošu vizualizāciju, stāstījumu, zīmēšanu, deju vai spēles lomas ..

Citas jaunākas psihodinamiskās teorijas

Vēsturē ir izstrādātas daudzas pieejas, modeļi un teorijas, sākot no psihodinamiskās pieejas. Papildus iepriekšminētajam ir dažas salīdzinoši nesenas psihodinamiskās teorijas un terapijas, kas ir ļoti vērstas uz prakse un ikdienas terapija, un ne tik daudz sistemātiski procesu struktūras skaidrojumi prāta.

Īsa dinamiskās psihoterapijas teorija

Šī perspektīva sākas ar domu, ka Terapeitiskajā darbā galvenā uzmanība jāpievērš konkrētai jomai, kas rada vislielākās grūtības un tas sīkāk izskaidro pacienta specifisko problēmu. Tās galvenās iezīmes ir tā īsums un augsts definējamā elementa elements, pie kura jāstrādā, un sasniedzamie mērķi.

Papildus tam bieži ir arī terapeita augsta līmeņa virzība un optimisma izpausme attiecībā uz pacienta uzlabošanos. Tas mēģina uzbrukt pretestībai, lai vēlāk strādātu ar šī uzbrukuma radīto trauksmi, un vēlāk apzināties sajūtas, kuras ir radījusi šī aizsardzība un diskomforts.

Šāda veida psihoterapijas ietvaros mēs varam atrast dažādas metodes, piemēram, īsu psihoterapiju ar moku provocēšanu vai bezsamaņas deaktivizēšanu.

Uz pārsūtīšanu balstīta terapija

Kernberga ierosinātais terapijas veids ir ļoti svarīgs, ārstējot subjektus ar personības traucējumiem, piemēram, robežu. Tā pamatā esošā teorija balstās uz objektu attiecību teoriju, lai piedāvātu modeli, kurā galvenā uzmanība tiek pievērsta gan pacienta iekšējai, gan ārējai pasaulei un kas koncentrējas uz darbs no iekšējo grūtību nodošanas terapeitam. Cilvēkiem ar smagiem personības traucējumiem - neapmierinātības pieredze un nespēja regulēt to, ar kuru beidzot psihe sašķeļas tādā veidā, ka notiek difūzija identitāti.

Tas cenšas veicināt pacientu garīgo struktūru integrāciju, reorganizējot tās un cenšoties radīt modifikācijas, kas ļauj stabilai garīgai darbībai, kurā subjektīvā pieredze, uztvere un uzvedība iet roku rokā. Konteksts, terapeitiskās attiecības un objektu attiecību analīze ir būtiskas, analizējot jūtas, ko rada attiecības ar viņiem (ieskaitot terapeitiskās attiecības) un neapzināto fantāziju, ko šīs attiecības rada, palīdzot tās saprast.

Uz mentalizāciju balstīta terapija

Betmens un Fonagijs izstrādāja terapijas modeli un veidu, pamatojoties uz mentalizācijas jēdzienu. To saprot kā spēju interpretēt darbības un reakcijas savas un citas, pamatojoties uz emociju un domu esamību, atzīstot tās par garīgo stāvokli.

Ar lielu ietekmi un lielā mērā balstoties uz Bowlby piesaistes teorija, mēģina izskaidrot garīgos traucējumus (īpaši robežas personības traucējumus) kā grūtības sekas, attiecinot garīgos stāvokļus uz to, ko viņi dara vai jūt. Terapija, kas saistīta ar šo modeli meklē saskanību, atbalsta saikni starp sajūtu un domu, attīstīt spēju mentalizēt un mēģināt izprast savas un citu emocijas, vienlaikus uzlabojot savstarpējās attiecības.

Bibliogrāfiskās atsauces:

• Almendro, M.T. (2012). Psihoterapijas. CEDE PIR sagatavošanas rokasgrāmata, 06. CEDE: Madride.
• Betmens, A. W., & Fonagy, P. (2004). Psihoterapija pierobežas personības traucējumu gadījumā: uz mentalizāciju balstīta ārstēšana. Oksforda: Oksfordas universitātes prese.