Fobiju veidi: Baiļu traucējumu izpēte

Fobijas jau sen ir daļa no Rietumu kolektīvās bezsamaņas. Pat tie cilvēki, kuri nekad nav pieredzējuši fobiju kādā no tās izpausmēm, zina, ka cilvēks ir spējīgs attīstīties iracionālas bailes praktiski visam, ko var uztvert vai iedomāties: klauniem, zirnekļiem, specifiskām krāsām utt. Bet... Vai nebūtu pareizāk runāt par fobiju veidiem, nevis par "fobijām", it kā tie veidotu vienu vienību?

Tieši tas padara fobijas par tik interesantu tēmu: to ir tik daudz, cik elementu ir mūsu dzīvotnē un mūsu kultūrās. Tas ir, viņi ir praktiski bezgalīgs, un vienmēr ir pārsteidzoši redzēt, cik lielā mērā cilvēki var pastāvēt, kas viņu noteiktā brīdī dzīve rada nežēlīgas bailes no lietām, idejām vai dzīvām būtnēm, kuras diez vai varētu raksturot bīstams. Piemēram Šis raksts jums ir daži dīvainu fobiju piemēri.

Kādi ir fobiju veidi, kas pastāv?

TAnta šķirne apgrūtina "domu kartes" izveidošanu par fobijām un zināt, kuras ir visizplatītākās. Faktiski nav iespējams piekļūt pilnīgi izsmeļošai un detalizētai fobiju klasifikācijai, jo to dažādība ir ļoti iespējams bezgalīgs, un tāpēc ir bezjēdzīgi mēģināt izveidot izsmeļošu klasifikāciju ar visiem fobiju veidiem: vienmēr būs daži, kas iznāks no shēmas. Jebkura lieta vai doma noteiktos apstākļos var izraisīt neracionālas bailes.

Tomēr tos var izsekot fobiju veidu vispārējā klasifikācija. Tās var nebūt ideālas vai pilnīgi izsmeļošas, bet vismaz ir noderīgas un sniedz aptuvenu priekšstatu par to, kā šīs neracionālās bailes bieži tiek izteiktas. Tādējādi fobiju klašu klasifikācija, kas ietver visizplatītāko, varētu būt tā, kuru mēs jums piedāvājam zemāk.

1. Specifiskas fobijas

Fobiju veidi, kas pieder kategorijai specifiskas fobijas tas ir kopīgs tas, kas rada bailes, ir konkrēta situācija, objekts vai būtne. Tas ir, kaut ko viegli identificējamu un nošķiramu no pārējiem. Turklāt DSM IV rokasgrāmatā ir nošķirti pieci specifisku fobiju apakštipi: tie, kas saistīti ar asinīm un injekcijām, dzīvnieku izraisītas fobijas, tādas, kas saistītas ar dabisko vidi, situācijas fobijas un kategorija "citas fobijas" specifisks ".

Daži retu traucējumu piemēri, kurus var iekļaut šāda veida fobijās, ir ligirofobija vai bailes no tām skaļas skaņas, kristalofobija vai bailes no kristāliem, vai kardiofobija, vai bailes no asinsvadu nelaimes gadījumiem, piemēram, sirdslēkmes Tomēr nākamajās rindās mēs pievērsīsimies visbiežāk sastopamajām un pazīstamākajām fobijām.

1.1. Dzīvnieku fobija jeb zoofobija

Šeit ievadītu visas šīs fobijas kas saistītas ar dzīvām būtnēm ar sliktāku tēlu, piemēram, zirnekļiem vai čūskām, bet tehniski jebkurš no tiem fobiju veidiem, kura iedarbinošo stimulu var iekļaut šajā kategorijā vai tas būtu dzīvnieks, vai tas būtu kolibri, jenots, krabis vai kāda no iespējām, kuras evolūcija.

Trīs veidu specifiskas fobijas šajā kategorijā, kuras ir pelnījušas goda rakstu par to, cik izplatītas tās ir: ophidiofobija, arahnofobija un kinofobija, čūsku fobija, zirnekļa fobija un suņu fobija, attiecīgi. Dažos gadījumos var būt noderīgi cienīt šos dzīvniekus par viņu spēju kaitēt mums, bet no tad zirnekļu un suņu ir pietiekami daudz, lai pārāk bailētu no viņiem varētu būt ļoti neproduktīvs.

Citi dzīvnieku fobijas piemēri ir sastopami ar trauksmes traucējumiem, piemēram, musofobiju vai bailēm no pelēm, kā arī hipofobijā vai skolekifobijā.

1.2. Asins fobija vai hematofobija

Viens no izcilākajiem klasiķiem un tas, pēc dažu pētījumu datiem, šķiet viens no visbiežāk sastopamajiem fobiju veidiem. Tomēr asins fobijai ir īpatnība, kas to atšķir no pārējās: tā bieži noved pie ģīboņa. Vairāk par šo tēmu varat izlasīt vietnē šai parādībai veltītais raksts.

1.3. Dabas vides fobijas

1.3.1. Akrofobija jeb bailes no augstuma

Fakts, ka esam vairāk vai mazāk augstumā attiecībā pret vietu, kuru mēs uztveram kā vietas "zemi" vai pamatu, kurā esam uzkāpuši, ir skaidri saistīts ar briesmām, kurām esam pakļauti. Jo lielāks augstums, jo lielāks risks nomirt kritiena gadījumā. Tomēr dažreiz bailes no augstuma var būt tik smagas un nespējīgas, ka to var uzskatīt par fobijas veidu kas saistīti ar dabisko vidi. Tas ir īpaši svarīgi, ja ņemam vērā, ka pilsētās, īpaši ēkās, bieži notiek pēkšņas augstuma izmaiņas.

1.3.2. Astrafobija jeb bailes no vētrām

Vētras parasti ir saistītas ar diezgan daudzām lietām, kas var būt diezgan biedējošas, un, ja papildus traumatiskajam komponentam, kas saistīts ar pagātnes pieredzi, astrafobijas esamība nemaz nav dīvaina. Šis ir fobijas veids, kas var radīt īpašas problēmas, jo vētru troksnis iet cauri sienām un apgrūtina nomierināšanos.

1.3.3. Pluviofobija, bailes no lietus

Viens no dīvainākajiem fobiju veidiem, jo ​​šajā gadījumā fobiskais stimuls ir pats lietus, elements, kas gandrīz nerada reālu risku ārpus plūdiem. Tomēr tiek uzskatīts, ka tā ir samērā bieža meteoroloģiska parādība daudzviet pasaulē, un to salīdzinoši viegli var saistīt ar nepatīkamiem vai traumatiskiem notikumiem.

1.4. Situācijas fobijas

1.4.1. Aerofobija jeb bailes no lidojuma ar lidmašīnām

Lidmašīnu fobija, iespējams, ir visizplatītākā situācijas fobija. Ir ne tikai bailes no nāves sastāvdaļa gadījumā, ja apkārtējā tehnika nedarbojas, bet arī Atrodoties mazā telpā, kur kopā ir daudz svešu cilvēku, ir grūti mazināt stresu.

1.4.2. Klaustrofobija, bailes no slēgtām telpām

Šauras vietas vai sienas ar ļoti tuvu viena otrai rada mokas sajūtu daudziem cilvēkiem, bet tie var arī izraisīt paniku. Klaustrofobija ir viens no vispazīstamākajiem fobijas veidiem, jo ​​baidās no šāda veida telpas sabiedrībās, kurās liela daļa dzīves notiek ēkās un norobežojumos slēgts.

1.4.3. Aksofobija jeb bailes no braukšanas

Iracionālas bailes no braukšanas ir viens no nepatīkamajiem pārsteigumiem, ko daudzi cilvēki atklāj, kad viņiem tas ir jāizpilda pirmās praktiskās automašīnu nodarbības (otrs pārsteigums ir aprēķinātā nauda, ​​kurai tiks iztērēti viņi).

Bet amaksofobija ir īpaši bīstama visu veidu fobiju vidū, jo tā novērš saprātīgu braukšanu un apdraud savu un citu cilvēku dzīvību. Faktiski specifisko fobiju kategorijā tas ir viens no biežākajiem iemesliem konsultācijām psihoterapijas kabinetos. Vairāk par amaksofobiju varat izlasīt vietnē Šis raksts.

2. Sociālā fobija

Fobiju veidu kategorija, kas atšķiras no līdz šim redzētās, ir tā kategorija attiecas uz sociālo mijiedarbību. Sociālās fobijas var būt ļoti dažādas, parādīties tikai noteiktos kontekstos, nevis citos un pamatā jābūt dažādiem iemesliem, piemēram, bailēm no iespējamām agresijām vai bailēm no marginalizācija.

Viens no biežajiem simptomiem cilvēku vidū, kuri cieš no sociālās fobijas, ir eritrofobija, Es zinu bailes sarkt. No otras puses, tas ir viens no fobiju veidiem, kurā katastrofiskas domas ir biežāk sastopamas, jo situācijas, kas ir ļoti apkaunojošas vai saistītas ar būtisku sabiedrības tēla graušanu: vilcināšanās runājot, kritieni, nespēja paskatīties acis... Paredzēšana tam izraisa trauksmes līmeņa celšanos, tāpēc rodas parādība, kas pazīstama kā pašpiepildoši pravietojumi.

Sociālā fobija var kļūt par invaliditāti, jo tā lielā mērā ierobežo iespējas, kādas personai ir draudzēties, lūgt palīdzību, vest sarunas, meklēt darbu utt.

Lasot, varat iedziļināties sociālās fobijas cēloņos, simptomos un ārstēšanā Šis raksts.

Bibliogrāfiskās atsauces:

• Albano, A. (2003). Sociālās trauksmes traucējumu ārstēšana. Reineckē M.A. Dattilio, F.M., Freeman A. (Red.), Kognitīvā terapija ar bērniem un pusaudžiem: klīniskās prakses grāmata (lpp. 128 - 161). Ņujorka: Guilford Press.
• Amerikas Psihiatru asociācija (2013), Psihisko traucējumu diagnostikas un statistikas rokasgrāmata (5. izdev.), Ārlingtons: American Psychiatric Publishing.
• Kavallo, V. (1998). Starptautiskā psiholoģisko traucējumu kognitīvo un uzvedības veidu rokasgrāmata. Pergamons. lpp. 5 - 6.
• Edmunds Dž. B. (2005). Bažas par trauksmi un fobiju, 4. izdevums Jaunas vēstneses publikācijas.
• Kendals, P. C., Ašenbrands, S. G., Hadsons, Dž. (2003). Uz bērnu vērsta trauksmes ārstēšana. Iekšā. UN. Kazdins, Dž. Weisz (Red.), Uz pierādījumiem balstītas psihoterapijas bērniem un pusaudžiem (lpp. 81 - 100). Ņujorka: Guilford Press.
• Perugi, G; Frare, F; Toni, C (2007). Agorafobijas ar panikas traucējumiem diagnostika un ārstēšana. CNS narkotikas. 21 (9): lpp. 741 - 64.
• Tillfors, M. (2003). "Kāpēc dažiem indivīdiem rodas sociālā fobija? Pārskats ar uzsvaru uz neirobioloģiskajām ietekmēm ". Nord J psihiatrija. 58 (4).