7 iemesli, kāpēc parādās partnera greizsirdība
The greizsirdība Tie ir viena no ievērojamākajām problēmām gandrīz visu veidu psiholoģisko pāru attiecībās. Ir par parādība, kas rodas no neprecīzas pārliecības par realitāti un ka tas negatīvi ietekmē ne tikai cilvēku, kurš šo greizsirdību piedzīvo pirmajā personā, bet arī to, pret kuru tā ir vērsta tiešas uzmācīgas domas, un tas ar laiku var nostiprināties, veidojot grūtu šķērsli tiec pāri.
Tomēr greizsirdība tiem vienmēr nav jābūt vienādu izraisītāju dēļ, un var parādīties visdažādākajās situācijās, pat gadījumos, kad nepastāv ne pāra attiecības, ne pat tuvas attiecības. Šī lielā greizsirdības "avotu" mainība nenozīmē, ka kopumā un rupji, greizsirdības izskatā nav atrodami pamata modeļi.
Zemāk jūs varat uzzināt vairāk par galvenajiem iemesliem, kāpēc greizsirdība rodas pārī, tāpēc no turienes jūs varat labāk saprast, kā ar to rīkoties.
- Saistītais raksts: "12 padomi, kā labāk pārvaldīt pāris argumentus"
7 galvenie greizsirdības cēloņi attiecībās
1. Jaukt "mēs" ar "es"
Svarīga greizsirdības daļa parasti ir saistīta ar
nepareiza neskaidrību pārvaldīšana par to, ko pāris dara un domā. Ekstrēmākajos greizsirdības gadījumos vienkāršs fakts, ka par partneri nezināt tik daudz, cik zināms par sevi, ir kaut kas kairina un rada mokas, taču ir arī daudzi mērenas greizsirdības gadījumi, kas barojas no šīm pašām bailēm neskaidrība. Pārliecība, ka pārī jābūt sava veida telepātiskai komunikācijai, caur kuru saplūst divi prāti vienā tas var izraisīt tikai neapmierinātību un izmisīgus mēģinājumus novērst otra individualitāti persona.Pastāv hipotēze, ka tradicionālā romantiskā mīlestība veicina šāda veida ticības parādīšanos, lai gan nav pierādīts, ka citi mīlestības modeļi (piemēram, poliamorija) samazināt tieksmi uz šī greizsirdības avota parādīšanos.
2. Nedrošība un pašcieņas jautājumi
The nedrošība Parasti tas ir viens no galvenajiem iemesliem, kāpēc greizsirdības parādība notiek visu veidu attiecībās. Nedroši cilvēki Viņi mēdz uzskatīt, ka dažos ikdienas dzīves aspektos viņi ir neizdevīgākā situācijā nekā citi cilvēki, un tas viņus motivē nepārtraukti meklēt stratēģijas, lai mēģinātu kompensēt šo it kā nelabvēlīgo situāciju.
Runājot par attiecībām ar partneri un greizsirdību, kāds nedrošs var domāt, ka viņi nav pietiekami vērtīgi vai pietiekami pievilcīgs, lai ilgu laiku "noturētu" otru cilvēku, neveicot lielus upurus un nepakļaujot viņus zināmam uzraudzība. Protams, tā ir nopietna problēma, kas jārisina. ārstējot paštēlu un pašcieņu šīs personas.
3. Noteikta tendence uz paranojas personību
Ir iespējams parādīt noteiktas ar paranojas personība bez faktiski Paranoidālas personības traucējumi tālu no tā paranojas šizofrēnija. Tas nozīmē, ka ir liels skaits cilvēku, kuriem ir īpaša tieksme uz paranojas domām, un tāpēc ir zināmas grūtības uzticēties citiem.
Rezultātā viņi var dot ļaunprātīgus nodomus saviem draugiem, partneriem un ģimenei, tāpēc būt aizstāvībai. Šajā gadījumā, Greizsirdība būtu simptoms nedaudz plašākai problēmai, kas ietekmē citas personas sociālās dzīves jomas.
4. Selektīva uzmanība
Greizsirdība arī tie var būt daļa no pesimistiskā viedokļa par attiecībām. Tas ir, iespējams, ka kāds greizsirdīgs pievērš uzmanību tikai tajos gadījumos, kad Atcerieties, ka greizsirdība ir izrādījusies precīza intuīcija par realitāti, vai nu tāpēc, ka tā viņiem ir paredzams neuzticības situācijas vai tāpēc, ka tie bija pazīme, ka attiecības beidzas.
Tas var būt tāpēc, ka šie gadījumi ir ievērojamāki tās unikalitāte, ka parastie gadījumi, kad greizsirdība tiek pilnībā noņemta no tā, kas notiek objektīvi.
5. Pāra reakcija uz mūsu pašu greizsirdību
Greizsirdība bieži izpaužas caur pāra krīze vai nelieli konflikti. Turklāt greizsirdība parasti tiek vairāk izteikta nekā sazināta, jeb citiem vārdiem sakot, iesaistītā persona nāk tikai cauri no tiem, interpretējot mūsu pašu rīcību, nevis tāpēc, ka mēs runājam par šo greizsirdību sirsnīgi un atvērts.
Tas liek otrai personai mainīt attieksmi pret mums, parasti izrādoties aizstāvīgākam. un attaisnot viņu individualitāti, apzināti darot lietas, kas mūs "kaitina", pat nemanot.
Papildus morālajiem apsvērumiem par to, vai šāda veida reakcijas ir pareizas vai nē, šo izmaiņu kopīgā ietekme ir Attieksme, kas pievienota mūsu greizsirdības uzbrukumam, rada cerības un pretrunīgas intereses, kas parasti saasina nepatikšanas.
6. Seksuālā asimetrija, kas rodas attiecībās
Nosakiet, ka mums ir seksuālas izvēles, kas pilnībā neatbilst tam, kas notiek tuvās attiecībās ar otru personu Tas var novest pie pieņēmuma, ka mēs nevaram apmierināt viņu seksuāli, tāpēc, iespējams, rodas bailes, kas mūs predisponē greizsirdībai. Šādos gadījumos ir nepieciešams apmeklēt seksuālo un pāru terapiju.
7. Bailes no neiekļaušanās dzimumu lomās
Dzimumu lomas ir radījušas kultūru, kurā gadsimtiem ilgi tiek cildināts romantiskas mīlestības modelis, kurā pret otru izturas kā pret mantu. Tāpēc pat tie, kas mīlestību tā nejūt, var uzskatīt, ka no viņiem tiek sagaidīta šāda rīcība: greizsirdības izpausme, kontrolējoša attieksme utt.
Noslēgums
Šie ir daži iemesli, kas ir noderīgi, lai izskaidrotu greizsirdības parādīšanos, taču nekad nesāp atcerēties, ka katrs gadījums ir unikāls. Tos var uzskatīt par pašrefleksijas vadlīnijām un pārbaudīt, cik lielā mērā izjustā greizsirdība seko šeit aprakstītajai loģikai, taču tie nav stingri realitātes apraksti.
Bibliogrāfiskās atsauces:
- Bērtons, N. (2015). Debesis un elle: emociju psiholoģija. Apvienotā Karaliste: Acheron Press.
- Mathes, E. (1991). Kognitīva greizsirdības teorija. Greizsirdības un skaudības psiholoģija. Ņujorka: Guilford Press.